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[Disponível em: https://sanarmed.com/suporte-basico-de-vida-sbv/. Acesso: 29/09/2024].
A ressuscitação cardiopulmonar (RCP) é um componente vital do SBV, e é realizada quando uma pessoa está em parada cardíaca ou respiratória. Os principais objetivos da RCP são:
I.Redução das sequelas neurológicas (quanto maior o tempo sem circulação, menor a possibilidade de recuperação cerebral).
II.Manter a oxigenação e consequente redução da perfusão tecidual.
III.Restaurar o fluxo parcial de sangue oxigenado para o cérebro e coração, afim de retardar a morte do tecido.
É correto o que se afirma em:
(_)O aumento da solicitação muscular durante os exercícios está relacionado à melhora da sincronização das unidades motoras, pelos fatos de se obter maior velocidade de contração e de se aumentar a capacidade dos músculos durante a contração. Porém, o recrutamento das unidades motoras independe do exercício que está sendo executado, pois todas as unidades motoras são solicitadas ao mesmo tempo (STEWART et al., 2011).
(_)O sistema neuromuscular, quando estimulado corretamente, pode ser utilizado e desenvolvido para alcançar melhores adaptações aos exercícios físicos e ao treinamento, objetivando, consequentemente, um melhor desempenho motor para a tarefa a ser realizada (REDDIN apud MAIOR; ALVES, 2003), de forma que as demandas metabólicas e neuromotora atuem da melhor forma não apenas para se obter o aumento da força, mas também para a hipertrofia e para a hiperplasia.
(_)Hipertrofia é o aumento da área de secção transversa do músculo, popularmente conhecido como aumento de tamanho do grupamento muscular, já a hiperplasia é a diminuição do número de fibras do grupamento muscular. [Fisiologia do exercício. − Brasília:
Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2 − com adaptações].
Assinale a alternativa com a sequência correta.
I. A clavícula possui duas extremidades, a medial ou esternal e a lateral ou acromial.
II. A cavidade glenóide e o tubérculo maior são acidentes anatômicos da escápula e clavícula, respectivamente.
III. O músculo peitoral maior e peitoral menor se conectam do tronco à escápula.
IV. A escápula possui 3 bordas (medial, lateral e superior) e 3 ângulos (superior, inferior e lateral).
É correto o que se afirma em:
I. O esporte adaptado visa oportunizar a prática esportiva a pessoas com deficiência, respeitando suas limitações e possibilitando a participação em igualdade de condições.
II. As modalidades esportivas adaptadas geralmente possuem regras, equipamentos e instalações idênticas às das modalidades convencionais, sem necessidade de adaptações.
III. A prática de esportes adaptados contribui para a melhoria da autoestima, autonomia e integração social das pessoas com deficiência.
IV. A participação em competições esportivas adaptadas é restrita apenas a atletas de alto rendimento, sendo pouco acessível à população em geral.
Assinale a alternativa que contém APENAS as afirmativas corretas:
I. São músculos situados na região anterior da coxa.
II. São eles: bíceps da coxa, semimembranoso e semitendinoso.
III. Sua ação é realizar apenas extensão de joelho.
IV. É formado pelos músculos: semimembranoso, bíceps femoral e gastrocnêmio.
É correto o que se afirma em:
I. São ações anatômicas do tríceps braquial: extensão do cotovelo e extensão do ombro.
II. Os músculos posteriores da coxa são: semimembranoso, semitendinoso e bíceps femoral.
III. Na superfície posterior do úmero, a fossa olecraniana recebe o olécrano da ulna durante a extensão do cotovelo, aumentando assim a amplitude da extensão.
IV. O quadríceps é formado por quatro músculos situados na região anterior da coxa.
A partir das afirmações, é correto o que se afirma em:
I. O PAR-Q serve para avaliar a prontidão do indivíduo em começar um programa de atividade física de forma segura.
II. O PAR-Q ajuda a identificar pessoas que precisam de avaliação médica antes de iniciar um programa de exercícios.
III. O PAR-Q é recomendado como um primeiro passo antes de iniciar qualquer atividade física, especialmente para pessoas sedentárias ou com alguma condição de saúde.
IV. O PAR-Q visa identificar condições de saúde que possam representar risco durante a prática de exercícios físicos.
Com base no exposto, qual das seguintes afirmações sobre as finalidades do Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) está correta?
I. O município de Mineiros visa incentivar a criação de espaços urbanos que estimulem hábitos saudáveis como: ciclovias, parques, praças, academia ao ar livre, pistas de caminhada; associado a ações de educação e comunicação que incentivem a prática de atividade física e hábitos saudáveis, orientados pelos profissionais de saúde.
II. O município de Mineiros visa sistematizar as ações de incentivo à atividade física e alimentação saudável por meio do Programa Academia da Saúde e Programa Saúde na Escola e Programa Bolsa Família.
III. O município de Mineiros visa encaminhar pessoas com doenças crônicas para o serviço de saúde privado.
Com base nas afirmações está correta a asserção:
Paulo, o melhor jogador da turma, lesionou o joelho. Carolina, resolva todas as pendências do dia. Terminou a gravação havia quatro dias apenas. Morei com Susana perto de dez anos.