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(Adaptado de DANTAS, E.H.M. Prática da preparação física. São Paulo: Roca, 2014)
Levando em conta os distintos métodos de treinamento, faça a associação correta entre cada metodo com sua precisão semântica.
1. Métodos contínuos
2. Métodos intervalados
3. Métodos fracionados
a. Consistem em uma série de estímulos (esforços submáximos) intercalados de intervalos que propiciem a recuperação parcial (ou incompleta).
b. Têm como princípio a aplicação de um segundo estímulo somente após a neutralização quase total dos efeitos do primeiro, em um tempo de recuperação de acordo com a demanda.
c. Envolvem aplicação de cargas contínuas, com a predominância do volume sobre a intensidade.
(Adaptado de SELHORST, M.M.; KLEINHEMPL, J.R. Organização de eventos esportivos. Indaial: Uniasselvi, 2012).
Sobre as diferenças entre torneio e campeonato, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Torneios utilizam processos de rodízio.
( ) Torneios permitem participação de equipes de todos os níveis técnicos.
( ) Campeonatos têm custos relativamente mais altos em comparação aos torneios.
( ) Campeonatos normalmente são realizados em turno e returno: em turno quando a equipe joga em seu próprio campo, e em returno, quando a equipe visita o campo do adversário.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta
1.Resistência da força
2.Força absoluta
3.Força máxima
a.É a máxima quantidade de força que um músculo pode gerar quando todos os mecanismos inibitórios e de defesa são removidos.
b.É a quantidade máxima de tensão que um músculo ou um grupo muscular pode gerar durante uma repetição em determinado exercício.
c.É a habilidade de manter a produção de força por um tempo prolongado ou durante muitas repetições em determinados exercícios.
PRESTES, J. et al. Prescrição e periodização do treinamento de força em academias. Barueri/SP: Manole, 2015.
Entre os benefícios decorrentes do TF, destacam se ____ da força máxima, da potência e da resistência musculares, da coordenação, da velocidade, da agilidade e do equilíbrio. Também já foram bem estabelecidos os benefícios em outros parâmetros fisiológicos, que incluem ___ dos sistemas cardiovascular e endócrino, do percentual de gordura e ____ da densidade mineral óssea.
Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:
DARIDO, S.C. et al. Práticas corporais: educação física: 1° e 2° anos: manual do professor. São Paulo: Moderna, 2017.
Assinale a alternativa abaixo que, entre a gama de jogos da cultura popular, representa aquele no qual a criança deve percorer, de pulo em pulo, uma trajetória de quadrados traçados no chão.
Assinala a alternativa abaixo que corresponde à propriedade que estabelece que a pressão é reduzida pela movimentação da água.
Adaptado de SILVA, C.S.; WINCKLER, C. O desporto paralímpico brasileiro, a educação física e a profissão. São Paulo: CREF4/SP, 2019.
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.Da perspectiva curricular compreende-se que o desporto paraolímpico deve estar engajado nos programas dos cursos de Educação Física e da Educação Física Adaptada, não como apêndice, mas fazendo parte das temáticas que envolvam o desporto de maneira ampla.
PORQUE
II.A inserção do desporto paraolímpico nos cursos de Educação Física no Brasil enquanto conteúdo da Educação Física possibilita um melhor dimensionamento da formação profissional para o trabalho com pessoas com deficiência.
Assinale a alternativa CORRETA:
(adaptado de GRECO, P.J.; ROMERO, J.J.F. Manual de Handebol: da iniciação ao alto nível. São Paulo: Phorte, 2010, p. 34.
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.Os sistemas abertos trocam matéria/energia e informação com o meio ambiente.
PORQUE
II. Os sistemas complexos apresentam grande número de fatores que nele influem, assim como o grande volume de interações que podem ocorrer.
Assinale a alternativa CORRETA:
1.Basquetebol
2.Futebol
3.Handebol
4.Voleibol
a.Não existe progressão com a bola
b.Progressão com a bola delicada
c.Progressão com a bola de forma livre, mas com esta sempre junto ao pé
d.Progressão com a bola mais fácil.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.
I - A Revolta de Inconfidência Mineira foi um movimento de natureza republicana e separatista, promovido pela classe socioeconômica proletária na capitania de Minas Gerais, com o objetivo de emancipar-se do controle colonial português.
II - O Tratado de Tordesilhas representou um pacto estabelecido em 7 de junho de 1494 entre Portugal e o Reino de Aragão-Castela, que abrangeu parte da região que é hoje a Espanha. Seu propósito era estabelecer fronteiras claras para as terras já descobertas e a serem exploradas, dividindo o mundo em duas partes com base em um meridiano localizado a 370 léguas a oeste de Cabo Verde.
III - O ciclo do ouro foi um período da história brasileira no século XVIII em que a extração e exportação de ouro dominaram a economia da colônia, principalmente em Pernambuco, Paraíba e Rio Grande do Norte. Esse ciclo impulsionou o crescimento populacional, a expansão territorial e mudanças políticas, contribuindo para as transformações que antecederam a Independência em 1822.
IV - O Pacto Colonial, representava um acordo entre a colônia e a metrópole no contexto da era colonial brasileira. Embora essa relação comercial fosse incomum no restante das Américas durante as explorações e navegações dos séculos XVI e XVII, tinha como principal objetivo maximizar os lucros para a metrópole, priorizando a exploração e exportação para outros países dos recursos naturais, como madeira e metais preciosos, encontrados nas novas terras como fonte de riqueza.
I. O conceito de democracia surgiu na Grécia antiga, especificamente em Atenas, no século V a.C., a palavra vem do grego demokracia (demo = povo; kracia = governo).
II. A palavra "democracia" tem origem grega e denota um sistema de governo em que a decisão sobre quem exerce o poder está baseada na lei, submetendo-a ao voto dos cidadãos.
III. O conceito de democracia ateniense excluía mulheres, escravos e trabalhadores braçais da cidadania, limitando a participação política aos cidadãos do sexo masculino.
IV. A democracia moderna é essencialmente igual à democracia ateniense, ao manter características tais quais a participação política direta dos cidadãos e a igualdade de direitos e deveres perante os mesmos.
V. A qualidade da democracia, depende da articulação de três dimensões: princípios (igualdade e liberdade), procedimentos (império da lei, divisão de poderes, participação popular) e resultados (extensão da cidadania, diminuição das desigualdades), onde a maioria decide, ao desconsiderar os direitos das minorias.
A partir da passagem, assinale a alternativa que nomeia o evento mencionado corretamente.