Questões de Provas - Questões de Concursos - Página 585

Q3571643

Ano: 2023 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR Prova: Instituto UniFil - 2023 - Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR - Professor de Dança - Ballet |

Q3571643 Educação Física

A evolução técnica da dança está diretamente relacionada à história

A

da alimentação.

B

da moradia.

C

da socialização.

D

do vestuário.

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Q3571642

Ano: 2023 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR Prova: Instituto UniFil - 2023 - Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR - Professor de Dança - Ballet |

Q3571642 Educação Física

A efetivação do que conhecemos como dança teatral ocorreu em 1661, quando o rei Luís XIV fundou a Academia Nacional de Dança, hoje chamada

A

Escola de Balé e Ópera de Paris.

B

Ballet Kirov.

C

American Ballet Theatre.

D

Ballet Bolshoi.

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Q3571641

Ano: 2023 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR Prova: Instituto UniFil - 2023 - Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR - Professor de Dança - Ballet |

Q3571641 Educação Física

Sobre a Dança na Idade Antiga, assinale a alternativa que preencha corretamente as lacunas. O século _________ é considerado o verdadeiro marco da existência da dança sob os referenciais que a concebemos hoje, sobretudo, porque dentre os três pontos que ela pode ser visualizada: técnico, social e __________, o predomínio da técnica tornou-se um fator de grande representatividade, no período precedente à Era Moderna, o ________, considerado a fase de transição entre Idade Medieval e Era Moderna; sinalizando para a era da cientificidade da qual a dança não foi excluída.

A

XVIII / plástico / Humanismo

B

XIX / psicossocial / Cubismo

C

XVII / afetivo / Dadaismo

D

XVII / estético / Renascimento

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Q3571640

Ano: 2023 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR Prova: Instituto UniFil - 2023 - Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR - Professor de Dança - Ballet |

Q3571640 Educação Física

Qual foi o fator que contribuiu para uma ruptura entre a dança religiosa e a dança popular, permitindo com que as danças folclóricas tomassem forma, cada vez mais ligadas a determinadas fases da vida dos povos, e a eventos cotidianos da vida humana?

A

O neoclassicismo.

B

A dança magistral.

C

O crescimento urbano.

D

A valsa Vienense.

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Q3571639

Ano: 2023 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR Prova: Instituto UniFil - 2023 - Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR - Professor de Dança - Ballet |

Q3571639 Educação Física

Situando a realidade brasileira, evidenciamos no século XVI a agregação dos(as) negros(as) africanos(as) pela igreja católica que, com o intuito de convertê-los(as) ao catolicismo, permitiu que invocassem seus orixás representando-os através dos cultos e santos católicos. Sendo assim, quais foram as duas danças que expressam esta afirmativa?

A

A Congada e o Quilombo.

B

As Folias e a Congada.

C

A Bachata e o Quilombo.

D

O Carimbó e o Batuque.

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Q3571638

Ano: 2023 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR Prova: Instituto UniFil - 2023 - Prefeitura de Fazenda Rio Grande - PR - Professor de Dança - Ballet |

Q3571638 Educação Física

No contexto inicial do ensino da dança, é correto afirmar que

A

o movimento e o gesto são as formas elementares e primitivas da dança e constituem assim a terceira forma de manifestação de emoções do homem e, consequentemente, de sua exteriorização.

B

os primeiros indícios da dança na pré-história por meio de registros arqueológicos nos permite interpretar a dança como nascida da religião ou, senão, junto a ela.

C

a história da dança pode ser dividida em três formas distintas: religiosa, folclórica e teatral.

D

por vários séculos a dança foi exclusivamente uma prática feminina, incluindo os homens somente tempos depois ao saírem dos templos.

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Q3571267

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Cordilheira Alta - SC Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Cordilheira Alta - SC - Professor de Educação Física (Habilitado e Não Habilitado |

Q3571267 Educação Física

Analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:

I. Abordando a função respiratória na fisiologia, a respiração pulmonar está associada ao processo de respiração propriamente dito e à troca de gases (O2 e CO2) nos pulmões.

PORQUE

II. A respiração celular, também conhecida por difusão, está associada à utilização de O2 e à produção de CO2 pelos tecidos.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

A

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.

B

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.

C

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

D

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

E

As asserções I e II são proposições falsas.

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Q3571266

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Cordilheira Alta - SC Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Cordilheira Alta - SC - Professor de Educação Física (Habilitado e Não Habilitado |

Q3571266 Educação Física

Conforme Gallahue, a aprendizagem perceptivo-motora é composta por componentes perceptivo motores específicos: Consciência corporal, estruturação espacial, consciência de direção e orientação temporal. Sobre exemplos de habilidades para orientação temporal, analise as assertivas abaixo:

I. Ritmo.

II. Sequência.

III. Sincronia.

IV. Direcionalidade.

Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas III.

C

Apenas II e IV.

D

Apenas I, II e III.

E

I, II, III e IV.

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Q3571265

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Cordilheira Alta - SC Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Cordilheira Alta - SC - Professor de Educação Física (Habilitado e Não Habilitado |

Q3571265 Educação Física

Conforme a Fiocruz, as cãibras de calor ocorrem principalmente devido à diminuição de qual composto no organismo?

A

Sal.

B

Água.

C

Glicose.

D

Lactato.

E

Piruvato.

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Q3569235

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569235 Educação Física

Em conformidade com seu código de ética, o profissional de educação física

A

pode aceitar encargo profissional em substituição a colega que dele tenha desistido, para preservar a dignidade ou os interesses da profissão, desde que permaneçam as mesmas condições originais.

B

tem vedada a opção de recusar a adoção de medida ou o exercício de atividade profissional contrários aos ditames de sua consciência ética, ainda que permitidos por lei.

C

deve priorizar o compromisso ético para com a sociedade, cujo interesse será colocado acima de qualquer outro, sobretudo do de natureza corporativista.

D

é proibido de transferir a prestação dos serviços a seu encargo a outro profissional de educação física, com a anuência do beneficiário.

E

deve comunicar formalmente ao Ministério Público ou à delegacia do trabalho fatos que envolvam recusa ou demissão de cargo, função ou emprego, motivados pelo respeito à lei e à ética no exercício da profissão.

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Q3569234

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569234 Educação Física

Segundo o modelo de desenvolvimento de Gallahue, no que tange às fases do desenvolvimento motor de uma criança assinale a alternativa correta.

A

Na fase motora consciente, a última do estágio de desenvolvimento motor, a criança tem intenção e controle em relação a si, fase que coincide com o aprimoramento do controle dos esfincteres.

B

Faz parte dos movimentos fundamentais locomotores o equilíbrio dinâmico, como a caminhada direcionada.

C

Em relação à maturação dos estágios dos movimentos fundamentais, o alcance do estágio maduro, apesar de relacionado ao avanço da idade cronológica, não depende dela, mas de crescimento, maturação e vivência/estimulação.

D

Na fase motora rudimentar, a criança começa a otimizar habilidades motoras básicas com movimentos estabilizadores, locomotores e manipulativos.

E

Na fase motora reflexiva, que perdura até cerca de 1 ano de idade, as reações motoras são involuntárias e controladas pelo córtex motor primário cerebral.

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Q3569233

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569233 Educação Física

Texto associado

Caso para responder à questão.

Problemas posturais podem acometer qualquer pessoa, seja por vícios posturais, seja por não se sentar com boa ergonomia, carregar bolsas pesadas em um lado do corpo etc. Geralmente a condição envolve enfraquecimentos e encurtamentos musculares, além de sub ou super ativação muscular antecedente ao movimento e consciência corporal.

Com base no exposto, considere o caso de um homem de 19 anos de idade, 1,78 metro de altura, 80 kg de peso corporal, sem doenças crônicas, com 18% de gordura na sua composição corporal e aparentemente saudável. Porém, há um ano, ele não pratica exercícios, além de esporádicas caminhadas. Ele buscou a Academia da Saúde para praticar treinamento de força, melhorar sua postura e ficar mais atraente. O profissional de educação física (PEF) que o atendeu, ao realizar sua anamnese, observou que ele apresenta, quando em postura estática relaxada, escápulas protrusas e um pouco inclinadas (aladas), "ombros para dentro" e polegares apontados em rotação medial de ombro, na região torácica apresentava, ainda, a curvatura cifótica, além da fisiológica. Em relação aos membros inferiores e quadril, ele tem anteversão de pélvica e hiperextensão dos joelhos. Ele não apresentou indícios de escoliose e se queixou de dores nas costas, na região das escápulas e coluna torácica, negando lesões prévias.

Para responder às questões relativas ao caso apresentado, considere como músculos facilitados aqueles que estão tensionados, constantemente ativos e que parecem ter se encurtado quando comparados a músculos normais; e como músculos inibidos aqueles com baixo tônus, hipoativados e (ou) com fraqueza, quando comparados a músculos normais.

Acerca do caso relatado, assinale a alternativa correspondente à conduta do PEF da Academia da Saúde para orientar o paciente em relação à sua saúde postural e articular, à sua ergonomia no dia a dia e a saúde em geral.

A

Deve incentivar o paciente a associar os exercícios à uma dieta saudável, recomendando e prescrevendo alimentos e suplementos que possam otimizar os resultados dele, se necessário.

B

Deve orientar o paciente em relação a sua postura nas atividades da vida diária e prescrever exercicios simples de mobilidade articular para ele realizar em casa, para que melhore sua consciência corporal e autopercepção e otimize o resultado de seu treinamento de força.

C

Deve explicar ao paciente que a dor relatada é esperada para aquela postura atual, mas que, desde a primeira sessão de treino, suas dores deverão apresentar melhora de maneira linear, até que não sejam mais relatadas.

D

Deve recomendar ao paciente que faça exercícios regulares durante toda a vida, de preferência na mesma modalidade, para que possa observar sua melhora.

E

Deve prescrever para o paciente os exercícios estritamente necessários para as condições observadas e relatadas, não havendo necessidade de outros estímulos musculares enquanto sua postura e suas dores não obtiverem melhora.

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Q3569232

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569232 Educação Física

Texto associado

Caso para responder à questão.

Problemas posturais podem acometer qualquer pessoa, seja por vícios posturais, seja por não se sentar com boa ergonomia, carregar bolsas pesadas em um lado do corpo etc. Geralmente a condição envolve enfraquecimentos e encurtamentos musculares, além de sub ou super ativação muscular antecedente ao movimento e consciência corporal.

Com base no exposto, considere o caso de um homem de 19 anos de idade, 1,78 metro de altura, 80 kg de peso corporal, sem doenças crônicas, com 18% de gordura na sua composição corporal e aparentemente saudável. Porém, há um ano, ele não pratica exercícios, além de esporádicas caminhadas. Ele buscou a Academia da Saúde para praticar treinamento de força, melhorar sua postura e ficar mais atraente. O profissional de educação física (PEF) que o atendeu, ao realizar sua anamnese, observou que ele apresenta, quando em postura estática relaxada, escápulas protrusas e um pouco inclinadas (aladas), "ombros para dentro" e polegares apontados em rotação medial de ombro, na região torácica apresentava, ainda, a curvatura cifótica, além da fisiológica. Em relação aos membros inferiores e quadril, ele tem anteversão de pélvica e hiperextensão dos joelhos. Ele não apresentou indícios de escoliose e se queixou de dores nas costas, na região das escápulas e coluna torácica, negando lesões prévias.

Para responder às questões relativas ao caso apresentado, considere como músculos facilitados aqueles que estão tensionados, constantemente ativos e que parecem ter se encurtado quando comparados a músculos normais; e como músculos inibidos aqueles com baixo tônus, hipoativados e (ou) com fraqueza, quando comparados a músculos normais.

Considerando o caso apresentado e a biomecânica humana, assinale a alternativa correta.

A

Para melhorar sua postura em relação aos ombros, o paciente deverá realizar exercícios que fortaleçam, igualmente, os quatro músculos que compõem o grupo denominado de manguito rotador.

B

Para melhorar sua postura em relação à cintura pélvica e aos membros inferiores, o paciente deverá realizar exercícios de extensão de joelho e flexão de quadril, para fortalecer os músculos reto femoral e iliopsoas, e deve também alongar os músculos isquiotibiais que provavelmente estão em condição facilitada na anteversão pélvica.

C

Para melhorar sua postura e diminuir o risco de lesões nos membros superiores, o paciente deve fortalecer, com exercícios concêntricos, a porção superior de seu trapézio, que, segundo o relato, parece estar inibida. Neste sentido, seria eficaz tanto para a cintura escapular quanto para os ombros, que o paciente faça exercícios com abdução de ombro e rotação superior de cintura escapular (simultaneamente), como a elevação lateral com halteres.

D

Para melhorar a hiperextensão do joelho, o paciente deverá fazer exercícios de flexão plantar, que recrutem grande número de fibras do tríceps sural, seguidos de alongamentos dessa mesma musculatura que, por sua origem e inserção, auxiliará a articulação do joelho a ficar em posição neutra.

E

O paciente terá melhora da dor relatada e de sua postura realizando exercícios que fortaleçam e melhorem a ativação dos músculos infraespinal, redondo menor, serrátil anterior, trapézio transverso e isquiotibiais, bem como realizando exercícios que alonguem e diminuam a tensão dos músculos latíssimo do dorso, peitoral maior e peitoral menor e porção superior do trapézio.

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Q3569231

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569231 Educação Física

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Com base nos conhecimentos em cinesiologia e biomecânica, e considerando mais de uma articulação envolvida nesse caso, assinale a alternativa correta.

A

O exercício de força chamado de puxada alta na polia, realizado com pegada pronada, no qual haverá contração concêntrica no movimento de adução de ombro e rotação inferior da cintura escapular, surtirá ótimos resultados, pois fortalecerá, entre outros, o músculo latíssimo do dorso, que parece em situação de inibição.

B

Levando em conta esse caso, é recomendado fortalecer e melhorar a ativação dos músculos inibidos do paciente. Para isso, um exemplo de exercício eficaz é o supino reto vertical (em máquina, na posição sentado), no qual o ombro realiza adução horizontal, e a cintura escapular realiza uma pequena protrusão na contração concêntrica.

C

As dores que o paciente sente na região escapular se justificam se os músculos serrátil anterior e trapézio transverso estiverem inibidos, e a porção superior do músculo trapézio estiver facilitada, diminuindo a estabilidade estática e dinâmica da escápula e aumentando sua inclinação anterior.

D

Com esse relato, é recomendado alongar e diminuir a tensão nos músculos facilitados nessa condição. O exercício de alongamento em que a pessoa se coloca de pé com os pés afastados à largura do quadril, realiza flexão de quadril e de coluna, com os braços soltos e relaxados tentando aproximar as mãos do chão e o rosto dos joelhos, com os joelhos estendidos, cumprirá a orientação, pois diminuir a tensão da musculatura alongada nesse exercício contribuirá para a melhora e correção de sua postura.

E

Recomenda-se que o paciente realize exercícios de força recrutamento do músculo peitoral maior em contração concêntrica, pois, com o aumento de seu volume, haverá diminuição de sua curvatura cifótica da região torácica, deixando-o com a postura mais adequada.

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Q3569230

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569230 Educação Física

Acerca da cinesiologia e da biomecânica do corpo humano, assinale a alternativa correta.

A

A acentuação do ângulo Q, mais comum em mulheres por causa do formato do quadril, favorece dores e desgaste patelofemoral por causa do excesso de tração exercida pelo músculo vasto medial.

B

A razão H/Q é baseada na força entre isquiotibiais e quadríceps e pode ser preditora de lesões como distensões musculares e lesão do ligamento cruzado anterior. Quando essa razão tem valor próximo a 1, é um indicativo de equilíbrio dessas musculaturas, o que gera maior estabilidade da articulação do joelho e menor angulação do movimento de translação da tíbia durante movimentos como corridas.

C

Por causa de sua origem e inserção, o músculo vasto lateral atua na flexão do quadril e na extensão do joelho e, por sua ação ser biarticular, é preciso diversificar os exercícios para esse músculo em relação aos movimentos articulares que o recrutam.

D

Os músculos ilíaco e psoas maior, quando em situação de encurtamento, acentuarão a curvatura da lordose lombar como consequência de uma retroversão pélvica, causando o desvio postural denominado hiperlordose.

E

Em corredores amadores ou sem acompanhamento profissional, "canelite", inflamação do músculo tibial anterior, pode ser decorrente de má postura na corrida, em que a pisada acontece com o pé à frente do corpo, primeiramente com o calcanhar, e sobrecarrega о músculo tibial anterior. Essa postura pode ser causada por força e potência insuficientes nos músculos isquiotibiais e quadríceps.

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Q3569229

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569229 Educação Física

No que se refere aos proprioceptores e reflexos, que regulam a fisiologia autonômica e trabalham para manter a homeostase do organismo humano tanto em repouso quanto em movimento e esforço, assinale a alternativa correta.

A

A movimentação das articulações de uma pessoa, feita por terceiros, mesmo que sem contrações voluntárias e sem esforço proposital, causará aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, que se aproxima muito do aumento nos mesmos movimentos em contração voluntária. A essa resposta autonômica deu-se o nome de mecanorreflexo.

B

A homeostase da pressão arterial quando se muda de posição - estando deitado e se colocando de pé, por exemplo - ocorre como resposta por meio de um sistema de retroalimentação negativa quando a pressão arterial é aferida pelo organismo, a cada ciclo cardíaco. Esse sistema é regulado principalmente por quimiorreceptores presentes nos vasos sanguíneos, e a essa resposta é dado o nome de quimiorreflexo.

C

Protocolos de exercícios aeróbios têm efeitos positivos sobre a pressão arterial -o efeito hipotensor pós-exercício -, e neles tanto duração quanto intensidade são variáveis que podem ser manipuladas para melhores resultados ou maior adesão à prática de exercícios regulares. Por outro lado, protocolos de exercícios concorrentes mostram que, para maior efeito hipotensor pós-exercício, o exercício aeróbio deve ser executado primeiramente, antes do treinamento resistido.

D

Na resposta antecipatória pré-exercício, a ativação do comando central a partir do córtex motor e da área superior do cérebro acarreta um aumento do fluxo anterógrado parassimpático e inibe reciprocamente a atividade autonômica simpática.

E

A realização do teste de uma repetição máxima em um sujeito não treinado é uma maneira eficiente de determinar a carga para esforço máximo e prescrever exercícios a partir daí. Essa eficiência deve-se ao fato de, por não haver adaptações neuromusculares ao exercício ainda, o sujeito tem proprioceptores (órgão tendinoso de Golgi e fuso muscular) menos sensíveis a estímulos, diminuindo a chance de uma resposta reflexa inibitória que prejudicaria a aferição da carga para esforço máximo.

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Q3569228

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569228 Educação Física

Quanto aos efeitos protetores do exercício físico na saúde em diferentes populações ou condições físicas, assinale a alternativa correta.

A

O exercício físico tem papel extremamente relevante na prevenção de vários tipos de câncer e seus índices de mortalidade. Porém, durante tratamento antineoplásico, recomenda-se que o exercício seja substituído pelo repouso para atenuar as consequências e os efeitos colaterais do tratamento.

B

Em mulheres idosas, a prática constante de exercício físico promove a proliferação de estrogênios, que são protetores ósseos, pois retardam a produção de citocinas osteoclásticas, favorecem a proliferação de osteoblastos e diminuem a apoptose ostecitária. Além disso, o exercício físico tem um importante efeito hormonal, regulando os níveis de estrogênio, PTH e glicocorticoides, que estão envolvidos no metabolismo ósseo.

C

Para sobreviventes de câncer, os protocolos para treinamento resistido não diferem de protocolos para o restante da população, visto que, após a remissão da doença, o organismo não apresenta diferenças de força, fadiga, volume de treino por sessão ou tempo de recuperação entre séries.

D

Em mulheres, a hipertensão arterial tem sido considerada um fator de predisposição à aterosclerose carótida no futuro, e está constantemente associada à reação ao estresse mental cotidiano. Nesse sentido, estudos mostram que o exercício resistido é uma ferramenta de enfrentamento à hipertensão, que é eficiente no cuidado da saúde mental de mulheres hipertensas, desde que seja observado efeito hipotensor pós-exercício.

E

Em mulheres idosas, a sarcopenia afeta negativamente o equilíbrio, o risco e o medo de cair. Além disso, a gravidade da sarcopenia está associada ao equilíbrio reduzido e impõe um maior risco de quedas em mulheres idosas, enquanto a osteoporose aumenta a incidência de fraturas na presença de quedas. Em relação ao exercício físico como tratamento da osteoporose, a literatura mostra maiores resultados com exercícios de alta intensidade, exercícios de alto impacto e exercícios aeróbios, por aumentarem significativamente a densidade mineral óssea.

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Q3569227

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569227 Educação Física

No que concerne ao tecido muscular esquelético, a seu papel endócrino, às miocinas, exercinas, células satélites e ao exercício físico, assinale a alternativa correta.

A

A irisina tem se mostrado uma grande miocina com papel neuroprotetor. Sua liberação é intensificada com a prática de exercícios físicos, o que causa o aumento da ligação das placas beta-amiloides às células neuronais, protegendo-as de metabólitos com potencial destrutivo.

B

A teoria da memória muscular relaciona o número de mionúcleos adquiridos pelo exercício físico à sua manutenção em destreino ou sedentarismo. Estudos mostram que mionúcleos adquiridos pelo treinamento resistido permanecem estáveis por até 15 anos e possuem a mesma eficácia de recrutamento em jovens e em idosos.

C

A liberação de H+ e ácido láctico durante a contração muscular predominantemente anaeróbia ativa quimiorreflexos na região do hipotálamo cerebral e tem como consequência o aumento da frequência cardíaca e respiratória no sujeito que está se exercitando.

D

A interleucina 6 (IL6) derivada do tecido muscular tem potencial anti-inflamatório na medida em que otimiza a sensibilidade do músculo à insulina, aumentando a expressão do transportador de glicose 4 (GLUT4) e, consequentemente, aumentando a captação de glicose pelo tecido muscular.

E

A introdução de estresse mecânico precoce em tecido muscular ou tendíneo lesionado dificulta arecuperação das fibras e pode aumentar o nível de inflamação da lesão; por isso, preconiza-se O PRICE (proteção, repouso, gelo, compressão e elevação) como medida eficaz na recuperação de lesões.

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Q3569226

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569226 Educação Física

A respeito dos efeitos e das consequências da contração muscular advinda do exercício físico, assinale a alternativa correta.

A

O vírus SARS-CoV-2 utiliza sua proteína spike para se ligar aos receptores de enzimas conversoras de angiotensina II (ECA2), muito presentes no epitélio pulmonar, entre outros tecidos. Em exercício, а ativação da proteína AMPK pelo tecido muscular aumenta a fosforilação da ECA2 e favorece o aumento da produção de angiotensina I, que tem efeito protetor contra hipertensão arterial, principalmente em pessoas já hipertensas.

B

A prática de exercícios resistidos gera, em efeito cascata, o aumento da produção de óxido nítrico no organismo. A consequência desse efeito é a responsável pela elevação da pressão arterial durante o exercício, que é revertido em efeito hipotensor assim que os níveis de óxido nítrico diminuem nas horas seguintes à prática do exercício.

C

A miocina interleucina 6 (IL-6) é uma das miocinas mais abundantes no tecido muscular esquelético e, quando produzida como resposta ao exercício físico, tem papel inflamatório, estimulando resposta imunológica, aumento e migração de células satélites e, consequentemente, otimizando processos de hipertrofia muscular.

D

O estresse tensional advindo do treinamento resistido causa o aumento de acúmulo de lactato local e sistêmico, de produção de hormônios anabólicos e maior inchaço muscular durante e por algum tempo pós-intervenção. Nesse sentido, os treinos predominantemente tensionais são os mais eficientes para o objetivo de hipertrofia muscular.

E

No treinamento resistido usando o método de restrição de fluxo sanguíneo na musculatura recrutada, há alto nível de tensão mecânica gerada pelas altas cargas utilizadas nas repetições e, consequentemente, altos níveis de estresse mecânico, sendo este o maior fator responsável pelo processo de hipertrofia quando há restrição de fluxo sanguíneo.

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Q3569225

Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569225 Educação Física

A prática regular de exercícios físicos é indicada para melhorar a qualidade de vida, a autonomia nas atividades da vida diária e aumentar a longevidade em pessoas portadoras de doenças crônicas. Esses benefícios são possíveis porque tal prática

A

aumenta a tolerância ao estresse oxidativo e à fadiga, tem efeito anti-inflamatório e aumenta a produção de exercinas que atuam na melhora da imunidade.

B

aumenta a rigidez arterial sistêmica, prevenindo acidentes vasculares, diminuindo a ocorrência de aneurismas e o rompimento de vasos sanguíneos.

C

aumenta a expressão de genes que produzem receptores de enzimas conversoras de angiotensina II, otimizando a regulação autonômica da pressão arterial e prevenindo quadros de hipertensão arterial.

D

estimula células do sistema imunológico a produzirem altas quantidades de interleucina 6, que tem efeito anti-inflamatório, que são consideradas marcadores de bom estado de saúde cardiovascular.

E

estimula a apoptose de células com telômeros alongados diminuindo a probabilidade de mutação e o surgimento de neoplasias como consequência.

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