A prática regular de exercícios físicos é indicada para mel...

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Ano: 2023 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2023 - SMS de São Paulo - SP - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q3569225 Educação Física

A prática regular de exercícios físicos é indicada para melhorar a qualidade de vida, a autonomia nas atividades da vida diária e aumentar a longevidade em pessoas portadoras de doenças crônicas. Esses benefícios são possíveis porque tal prática

aumenta a tolerância ao estresse oxidativo e à fadiga, tem efeito anti-inflamatório e aumenta a produção de exercinas que atuam na melhora da imunidade.

aumenta a rigidez arterial sistêmica, prevenindo acidentes vasculares, diminuindo a ocorrência de aneurismas e o rompimento de vasos sanguíneos.

aumenta a expressão de genes que produzem receptores de enzimas conversoras de angiotensina II, otimizando a regulação autonômica da pressão arterial e prevenindo quadros de hipertensão arterial.

estimula células do sistema imunológico a produzirem altas quantidades de interleucina 6, que tem efeito anti-inflamatório, que são consideradas marcadores de bom estado de saúde cardiovascular.

estimula a apoptose de células com telômeros alongados diminuindo a probabilidade de mutação e o surgimento de neoplasias como consequência.

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