Questões de Concurso
Para instituto unifil
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Leia o texto para responder a questão.
Dormir bem é parte essencial de nossa rotina; veja dicas Não só é importante repousar tempo suficiente, como também é preciso ter um sono de qualidade
Cada vez mais, especialistas em sono nos alertam sobre a importância de dormir bem para a qualidade de nossa rotina. O tema tem sido muito debatido com a divulgação de estudos, a maioria deles dando conta de que não só é importante repousar tempo suficiente, como também é essencial que se tenha o chamado sono de qualidade.
Isso significa que precisamos dormir pelo menos seis horas por noite e de uma forma tranquila, sem interrupções. Mas como conquistar aquela tão desejada noite de sonhos? Veja o que sugerem os especialistas:
– Crie uma rotina de horários para dormir e despertar e tente segui-la sem muitas alterações;
– Vá para a cama somente na hora de dormir, tentando não exercer outras atividades nesse espaço;
– Tente não resolver problemas na cama, antes de dormir (de preferência, nem pense neles!);
– Não tome medicamentos para dormir sem orientação médica;
– Não faça atividades físicas ou exagere nas telas (TVs ou dispositivos móveis) perto da hora de dormir; – Durma em ambiente confortável, saudável, escuro e sem ruídos, na medida do possível;
– Não consuma bebidas com álcool ou cafeína pouco tempo antes de dormir;
– Jante moderadamente em horário adequado e regular e, após comer, dedique-se a atividades repousantes e relaxantes. [...]
Disponível em https://catracalivre.com.br/equilibre-se/dormir-bem-e-parteessencial-de-nossa-rotina-veja-dicas/
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Dormir bem é parte essencial de nossa rotina; veja dicas Não só é importante repousar tempo suficiente, como também é preciso ter um sono de qualidade
Cada vez mais, especialistas em sono nos alertam sobre a importância de dormir bem para a qualidade de nossa rotina. O tema tem sido muito debatido com a divulgação de estudos, a maioria deles dando conta de que não só é importante repousar tempo suficiente, como também é essencial que se tenha o chamado sono de qualidade.
Isso significa que precisamos dormir pelo menos seis horas por noite e de uma forma tranquila, sem interrupções. Mas como conquistar aquela tão desejada noite de sonhos? Veja o que sugerem os especialistas:
– Crie uma rotina de horários para dormir e despertar e tente segui-la sem muitas alterações;
– Vá para a cama somente na hora de dormir, tentando não exercer outras atividades nesse espaço;
– Tente não resolver problemas na cama, antes de dormir (de preferência, nem pense neles!);
– Não tome medicamentos para dormir sem orientação médica;
– Não faça atividades físicas ou exagere nas telas (TVs ou dispositivos móveis) perto da hora de dormir; – Durma em ambiente confortável, saudável, escuro e sem ruídos, na medida do possível;
– Não consuma bebidas com álcool ou cafeína pouco tempo antes de dormir;
– Jante moderadamente em horário adequado e regular e, após comer, dedique-se a atividades repousantes e relaxantes. [...]
Disponível em https://catracalivre.com.br/equilibre-se/dormir-bem-e-parteessencial-de-nossa-rotina-veja-dicas/
Analise as assertivas e assinale a alternativa que não condiz com a legislação supra citada.
( ) Não exercer ação redistributiva em relação às suas escolas.
( ) Baixar normas complementares para o seu sistema de ensino.
( ) Autorizar, credenciar e supervisionar os estabelecimentos do seu sistema de ensino.
( ) Oferecer a educação infantil em creches e préescolas, e, sem prioridade, o ensino fundamental, permitida a atuação em outros níveis de ensino somente quando estiverem atendidas plenamente as necessidades de sua área de competência e com recursos acima dos percentuais mínimos vinculados pela Constituição Federal à manutenção e desenvolvimento do ensino.
( ) Assumir o transporte escolar dos alunos da rede municipal.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas de acordo com a opinião do autor.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas de acordo com a ideia da autora.
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Neste setor sobram empregos. Por quê?
Em plena era da economia dos aplicativos, o Brasil tem
um problema: faltam profissionais de tecnologia da
informação. O país forma 46 mil profissionais ao ano e o
número necessário até 2024 seria de 70 mil por ano, segundo
levantamento da Brasscom (Associação Brasileira das
Empresas de Tecnologia da Informação e Comunicação)
Mesmo entre os profissionais atualmente empregados
no setor de tecnologia, apenas metade tem formação superior
na área. Com isso, empresas criam seus próprios programas de
capacitação profissional para formar pessoas.
Esse é o caso da Apple, que tem um programa para
treinar desenvolvedores no Brasil desde 2013, chamado Apple
Developer Academy, em parceria com dez instituições de
ensino.
Para Shaan Pruden, diretora de relações com
desenvolvedores da Apple, as pessoas aprendem a trabalhar em
equipe e descobrem que podem ser programadores. “O
programa dá a oportunidade de os estudantes perceberem que
são capazes de criar aplicativos”, diz.
Para especialistas, se a situação não mudar nos próximos
anos, o Brasil perderá a oportunidade de ter crescimento
econômico, uma vez que são as áreas relacionadas à tecnologia
que puxa o crescimento da economia no país.
Disponível em https://exame.abril.com.br/revista-exame/aqui-as-vagas-estaosobrando-2/
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Neste setor sobram empregos. Por quê?
Em plena era da economia dos aplicativos, o Brasil tem
um problema: faltam profissionais de tecnologia da
informação. O país forma 46 mil profissionais ao ano e o
número necessário até 2024 seria de 70 mil por ano, segundo
levantamento da Brasscom (Associação Brasileira das
Empresas de Tecnologia da Informação e Comunicação)
Mesmo entre os profissionais atualmente empregados
no setor de tecnologia, apenas metade tem formação superior
na área. Com isso, empresas criam seus próprios programas de
capacitação profissional para formar pessoas.
Esse é o caso da Apple, que tem um programa para
treinar desenvolvedores no Brasil desde 2013, chamado Apple
Developer Academy, em parceria com dez instituições de
ensino.
Para Shaan Pruden, diretora de relações com
desenvolvedores da Apple, as pessoas aprendem a trabalhar em
equipe e descobrem que podem ser programadores. “O
programa dá a oportunidade de os estudantes perceberem que
são capazes de criar aplicativos”, diz.
Para especialistas, se a situação não mudar nos próximos
anos, o Brasil perderá a oportunidade de ter crescimento
econômico, uma vez que são as áreas relacionadas à tecnologia
que puxa o crescimento da economia no país.
Disponível em https://exame.abril.com.br/revista-exame/aqui-as-vagas-estaosobrando-2/
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Neste setor sobram empregos. Por quê?
Em plena era da economia dos aplicativos, o Brasil tem
um problema: faltam profissionais de tecnologia da
informação. O país forma 46 mil profissionais ao ano e o
número necessário até 2024 seria de 70 mil por ano, segundo
levantamento da Brasscom (Associação Brasileira das
Empresas de Tecnologia da Informação e Comunicação)
Mesmo entre os profissionais atualmente empregados
no setor de tecnologia, apenas metade tem formação superior
na área. Com isso, empresas criam seus próprios programas de
capacitação profissional para formar pessoas.
Esse é o caso da Apple, que tem um programa para
treinar desenvolvedores no Brasil desde 2013, chamado Apple
Developer Academy, em parceria com dez instituições de
ensino.
Para Shaan Pruden, diretora de relações com
desenvolvedores da Apple, as pessoas aprendem a trabalhar em
equipe e descobrem que podem ser programadores. “O
programa dá a oportunidade de os estudantes perceberem que
são capazes de criar aplicativos”, diz.
Para especialistas, se a situação não mudar nos próximos
anos, o Brasil perderá a oportunidade de ter crescimento
econômico, uma vez que são as áreas relacionadas à tecnologia
que puxa o crescimento da economia no país.
Disponível em https://exame.abril.com.br/revista-exame/aqui-as-vagas-estaosobrando-2/
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