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Sucesso absoluto no Brasil, especialmente na combinação de “arroz com feijão”, o feijão foi historicamente negligenciado na culinária norte-americana, mas pode estar tendo um retorno bem-vindo graças à última tendência de preparação de refeições. Os norte-americanos são famosos por não comerem feijão, afastando-se dessa fonte de alimento saudável.
Do grão-de-bico ao edamame, os grãos são ricos em proteínas de origem vegetal e uma maneira fácil de adicionar mais alimentos saudáveis a uma refeição, com cerca de 15 gramas de proteína por xícara. O feijão também contém vitaminas e minerais importantes, como vitaminas do complexo B, folato, ferro, magnésio e potássio. Devido ao seu alto teor de fibras (12 a 15 gramas em uma porção de salada) e carboidratos de digestão lenta, o feijão reduz o colesterol ruim LDL e tem um efeito cardioprotetor. Os carboidratos contidos nos feijões são considerados de baixo índice glicêmico, portanto, elevam os níveis de açúcar no sangue muito lentamente. Se você tem pré-diabetes ou diabetes, eles podem ajudá-lo a controlar o açúcar no sangue.
Além de seus benefícios nutricionais, as saladas com feijão também são uma opção sustentável do ponto de vista ambiental. Em comparação com outras fontes de proteína, muitos feijões crescem usando significativamente menos água, terra e petróleo. Os feijões fixam nitrogênio, contribuindo para a saúde do solo, o que promove mais biodiversidade.
Fonte: National Geographic Brasil. Adaptado.
A pintura de meio-fio é uma atividade essencial para a organização urbana, sendo importante para:
I. Melhorar a visibilidade do meio-fio, especialmente à noite e em condições de baixa iluminação.
II. Facilitar a identificação de áreas de estacionamento e de acessibilidade.
III. Contribuir para a organização e estética das ruas e avenidas.
Está CORRETO o que se afirma
Os paletes são plataformas que sustentam cargas e facilitam a movimentação por máquinas como empilhadeiras. Sobre as vantagens do uso de paletes, analisar os itens.
I. Possibilitam armazenamento de quantidades maiores.
II. Podem reduzir o espaço nas unidades de carga, devido ao tamanho dos paletes.
III. Impedem que os produtos entrem em contato direto com o solo, o que pode causar contaminações e prejuízos.
Está CORRETO o que se afirma:
A capina pode ser manual, mecânica ou química. Sobre as formas de realização de capina, relacionar as colunas e assinalar a sequência correspondente.
(1) Capina manual.
(2) Capina mecânica.
(3) Capina química.
( ) Utilização de roçadeiras e cortadores de grama.
( ) Aplicação de herbicidas (apenas quando permitido por regulamentações ambientais).
( ) Uso de enxadas, facões ou foices para retirada do mato.
(1) Orgânicos. (2) Recicláveis. (3) Rejeitos. (4) Perigosos.
( ) Materiais que não podem ser reaproveitados. ( ) Plásticos, vidros, metais e papéis. ( ) Restos de alimentos e vegetação. ( ) Seringas, lâmpadas quebradas e produtos químicos.
Assinalar a alternativa que preenche a lacuna abaixo CORRETAMENTE.
O _______________ com a ética é fundamental para que o serviço público seja um instrumento de desenvolvimento social, _____________ que os direitos e interesses da população sejam protegidos com responsabilidade e integridade.
Os símbolos municipais, de acordo com a Lei Orgânica do Município, são:
I. Brasão.
II. Hino.
III. Bandeira.
Está CORRETO o que se afirma:
Considerando-se a regra do uso de maiúscula e minúscula, relacionar as colunas e assinalar a sequência correspondente.
(1) Maiúscula.
(2) Minúscula.
( ) Substantivos próprios.
( ) Estações do ano.
( ) Meses.
( ) Mecherico. ( ) Chuchu. ( ) Geringonça. ( ) Cafageste.
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