Questões de Concurso
Comentadas por alunos sobre ginástica laboral em educação física
Foram encontradas 52 questões
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Ano: 2026
Banca:
Instituto IBED
Órgão:
Prefeitura de Jacobina do Piauí - PI
Prova:
Instituto IBED - 2026 - Prefeitura de Jacobina do Piauí - PI - Professor de Educação Física – 25h |
Q3924825
Educação Física
A ginástica
laboral compensatória, aplicada durante a jornada de trabalho,
visa prevenir o desenvolvimento de Lesões por Esforços
Repetitivos (LER/DORT) por meio de exercícios específicos
que promovem o relaxamento de grupos musculares
sobrecarregados pela atividade laboral e o fortalecimento de
musculaturas antagônicas.
Ano: 2026
Banca:
FADENOR
Órgão:
Prefeitura de Jequitaí - MG
Prova:
FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |
Q3833998
Educação Física
A Ginástica Laboral (GL) é classificada de acordo com o horário em que é realizada durante a jornada de trabalho e seus
objetivos específicos. Um Educador Físico implementa uma sessão de 10 minutos no meio do expediente (após 3 ou 4
horas de trabalho), focada em exercícios de alongamento para grupos musculares sobrecarregados e exercícios de
mobilidade para compensar posturas estáticas. Qual é a classificação CORRETA e o objetivo principal desse tipo de GL?
Ano: 2025
Banca:
Instituto IBED
Órgão:
Prefeitura de Parnaguá - PI
Prova:
Instituto IBED - 2025 - Prefeitura de Parnaguá - PI - Professor de Educação Física |
Q3801207
Educação Física
A ginástica laboral, enquanto modalidade de
exercício compensatório, visa prioritariamente o aumento da
força muscular máxima dos trabalhadores em detrimento da
prevenção de lesões por esforços repetitivos (LER) e a melhora
da postura, sendo, portanto, uma prática que demanda alta
intensidade e sobrecarga progressiva para ser eficaz nos
benefícios à saúde ocupacional.
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 24 |
Q3799523
Educação Física
A Ginástica Laboral (GL) é uma estratégia importante na
saúde do trabalhador, visando prevenir Distúrbios
Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Ela
pode ser classificada de acordo com o horário em que é
realizada na jornada de trabalho. Analise as afirmativas a
seguir sobre os tipos de GL e marque V para as verdadeiras e F para as falsas.
(__) A Ginástica Laboral Preparatória é realizada no início do expediente, tendo como objetivo o aquecimento, aumento da circulação sanguínea e preparação das estruturas musculoesqueléticas para as tarefas do dia.
(__) A Ginástica Laboral Compensatória (ou de Pausa) ocorre durante a jornada de trabalho, visando interromper a monotonia postural, alongar a musculatura solicitada excessivamente e relaxar a musculatura tensa, prevenindo a fadiga.
(__) A Ginástica Laboral de Relaxamento é realizada no final do expediente, com o objetivo de extravasar as tensões acumuladas, reduzir os níveis de cortisol e promover a desaceleração fisiológica do trabalhador.
(__) A Ginástica Laboral dispensa a necessidade de análise ergonômica do posto de trabalho, pois os exercícios por si só corrigem qualquer inadequação do mobiliário ou da iluminação.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__) A Ginástica Laboral Preparatória é realizada no início do expediente, tendo como objetivo o aquecimento, aumento da circulação sanguínea e preparação das estruturas musculoesqueléticas para as tarefas do dia.
(__) A Ginástica Laboral Compensatória (ou de Pausa) ocorre durante a jornada de trabalho, visando interromper a monotonia postural, alongar a musculatura solicitada excessivamente e relaxar a musculatura tensa, prevenindo a fadiga.
(__) A Ginástica Laboral de Relaxamento é realizada no final do expediente, com o objetivo de extravasar as tensões acumuladas, reduzir os níveis de cortisol e promover a desaceleração fisiológica do trabalhador.
(__) A Ginástica Laboral dispensa a necessidade de análise ergonômica do posto de trabalho, pois os exercícios por si só corrigem qualquer inadequação do mobiliário ou da iluminação.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2025
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
Prova:
Unesc - 2025 - Prefeitura de Morro da Fumaça - SC - Orientador Físico da Criança e Adolescente - Edital nº 2 |
Q3793013
Educação Física
A ginástica laboral consiste em exercícios realizados no ambiente de trabalho para prevenir lesões e melhorar o bem-estar, mas seus princípios de ergonomia e pausas ativas também se aplicam à rotina de estudantes. Analise as afirmativas a seguir sobre a aplicação desses conceitos para adolescentes:
I. Realizar pausas ativas com alongamentos durante longos períodos de estudo ajuda a prevenir dores nas costas e no pescoço.
II. A manutenção de uma postura correta ao sentar-se para estudar ou usar o computador é fundamental para a saúde da coluna vertebral.
III. A ginástica laboral e as pausas ativas devem ser realizadas com intensidade máxima e exaustiva para gerar hipertrofia muscular.
Está CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
Gama Consult
Órgão:
Prefeitura de Mauá da Serra - PR
Prova:
Gama Consult - 2025 - Prefeitura de Mauá da Serra - PR - Professor de Educação Física |
Q3677132
Educação Física
A ginástica laboral, aplicada em ambientes de trabalho,
tem como objetivo central:
Ano: 2025
Banca:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Órgão:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Prova:
Prefeitura de Bombinhas - SC - 2025 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Treinador Desportivo |
Q3285115
Educação Física
A ginástica laboral é uma prática fundamental no ambiente de trabalho, especialmente para a
prevenção de lesões, melhoria da qualidade de vida e aumento da produtividade. No contexto
esportivo, um treinador pode utilizar a ginástica laboral para beneficiar sua equipe e comissão
técnica. Com base nesses conceitos, assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
DECORP
Órgão:
Prefeitura de Porto Walter - AC
Prova:
DECORP - 2025 - Prefeitura de Porto Walter - AC - Educador Físico |
Q3220851
Educação Física
Em um programa de ginástica laboral para funcionários de uma empresa, o
principal objetivo dessa prática é:
Q3190823
Educação Física
Qual é a denominação correta para a modalidade
de ginástica laboral realizado durante o expediente
de trabalho, normalmente executada no horário de
maior incidência de fadiga psicofisiológica?
Q3190822
Educação Física
De acordo com Maciel (2010), a ginástica laboral
pode ser definida como:
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Planalto Alegre - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Planalto Alegre - SC - Professor de Atividades Desportivas |
Q3161738
Educação Física
A Ginástica Laboral é amplamente utilizada em ambientes
corporativos para melhorar a saúde dos trabalhadores e
prevenir problemas ocupacionais relacionados ao esforço
repetitivo e à má postura. Embora apresente benefícios
comprovados, algumas afirmações podem ser equivocadas.
Sobre a Ginástica Laboral, qual das alternativas é INCORRETA?
Ano: 2024
Banca:
Ibest
Órgão:
Prefeitura de Dourados - MS
Prova:
Ibest - 2024 - Prefeitura de Dourados - MS - Educador Físico |
Q3203037
Educação Física
A Ginástica Laboral consiste em uma série de exercícios
corporais realizados para a prevenção de acidentes no
ambiente de trabalho, bem como para o
aprimoramento do desempenho e a melhoria da saúde
dos colaboradores. Considerando que é uma atividade
praticada no local de trabalho, é fundamental que os
exercícios sejam orientados e supervisionados por um
profissional de Educação Física.
Com base nessa informação, assinale a alternativa que apresenta a melhor descrição da prática mencionada.
Com base nessa informação, assinale a alternativa que apresenta a melhor descrição da prática mencionada.
Ano: 2024
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q3138844
Educação Física
A Ginástica Laboral é realizada no próprio posto de
trabalho ou em algum espaço físico da empresa e se
constitui em uma série de exercícios de curta duração,
entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de
alongamento da musculatura, tronco, membros
superiores e inferiores, e técnicas de respiração. Durante
os exercícios, são trabalhadas a percepção corporal, a
reeducação de postura e a compensação muscular.
Disponível em: https://beecorp.com.br/. Acesso: 28/11/2024 − Adaptado.
A ginástica laboral apresenta baixa intensidade e tem como objetivo melhorar a saúde dos colaboradores, além disso, é indicada para, EXCETO:
Disponível em: https://beecorp.com.br/. Acesso: 28/11/2024 − Adaptado.
A ginástica laboral apresenta baixa intensidade e tem como objetivo melhorar a saúde dos colaboradores, além disso, é indicada para, EXCETO:
Ano: 2024
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q3138834
Educação Física
Associe a segunda coluna de acordo com a primeira,
que relaciona os tipos de Ginástica Laboral (GL) com
suas características.
Primeira coluna: Tipo de GL.
(1)Preparatória.
(2)Compensatória.
(3)Postural.
Segunda coluna: Características.
(__)Envolve, principalmente, exercícios para alongar a musculatura, trazer flexibilidade para o corpo e melhorar a respiração. Esse tipo de GL é realizado no decorrer do expediente de trabalho.
(__)Realizada antes do expediente de trabalho, tem como um dos objetivos preparar o colaborador para a atividade laboral.
(__)Relacionada ao equilíbrio, alongamento e fortalecimento das musculaturas em pouco uso. Tem relação com aspectos ergonômicos, auxiliando a aliviar tensões, entre outros, na coluna vertebral.
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Primeira coluna: Tipo de GL.
(1)Preparatória.
(2)Compensatória.
(3)Postural.
Segunda coluna: Características.
(__)Envolve, principalmente, exercícios para alongar a musculatura, trazer flexibilidade para o corpo e melhorar a respiração. Esse tipo de GL é realizado no decorrer do expediente de trabalho.
(__)Realizada antes do expediente de trabalho, tem como um dos objetivos preparar o colaborador para a atividade laboral.
(__)Relacionada ao equilíbrio, alongamento e fortalecimento das musculaturas em pouco uso. Tem relação com aspectos ergonômicos, auxiliando a aliviar tensões, entre outros, na coluna vertebral.
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Ano: 2024
Banca:
COTEC
Órgão:
Prefeitura de Japonvar - MG
Prova:
COTEC - 2024 - Prefeitura de Japonvar - MG - Educador Físico |
Q3101921
Educação Física
A ginástica laboral (GL), amplamente utilizada no contexto do trabalho, pode ser planejada e conduzida por um profissional
de Educação Física. Na elaboração de um programa de GL e na condução das aulas, diversos fatores determinam a
conduta desse profissional.
Considerando as responsabilidades e a conduta adequada do Profissional de Educação Física ao elaborar e aplicar um programa de GL, é CORRETO afirmar que o profissional de Educação Física deve:
Considerando as responsabilidades e a conduta adequada do Profissional de Educação Física ao elaborar e aplicar um programa de GL, é CORRETO afirmar que o profissional de Educação Física deve:
Ano: 2024
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de São José - SC
Prova:
FEPESE - 2024 - Prefeitura de São José - SC - Profissional de Educação Física |
Q3029738
Educação Física
“O trabalho é, dentro da história da humanidade,
um elemento que se confunde com a própria vida”
(ZAT, 2015)
Analise as afirmativas abaixo sobre a ginástica laboral.
1. Foi inserida nas empresas com o propósito de elevar os índices de produtividade e melhorar a saúde dos trabalhadores.
2. É caracterizada como uma prática involuntária e individual, sendo aplicada de maneira instrutiva e com enfoque curativo das doenças ocupacionais.
3. Deve ser aplicada exclusivamente no início da jornada laboral e ter duração de, no máximo, cinco minutos.
4. Pode beneficiar mudanças no estilo de vida dos trabalhadores.
5. Deve atender às reais necessidades dos trabalhadores com envolvimento, comprometimento, responsabilidade e ética.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre a ginástica laboral.
1. Foi inserida nas empresas com o propósito de elevar os índices de produtividade e melhorar a saúde dos trabalhadores.
2. É caracterizada como uma prática involuntária e individual, sendo aplicada de maneira instrutiva e com enfoque curativo das doenças ocupacionais.
3. Deve ser aplicada exclusivamente no início da jornada laboral e ter duração de, no máximo, cinco minutos.
4. Pode beneficiar mudanças no estilo de vida dos trabalhadores.
5. Deve atender às reais necessidades dos trabalhadores com envolvimento, comprometimento, responsabilidade e ética.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2024
Banca:
Instituto Access
Órgão:
Prefeitura de Miraí - MG
Prova:
Instituto Access - 2024 - Prefeitura de Miraí - MG - Educador Físico |
Q2763005
Educação Física
A qualidade de vida no trabalho é um tema que ganha importância na medida em que a saúde do trabalhador se reflete
nos resultados da empresa. Assim, medidas como a adoção da ginástica laboral tem se efetivado no intuito de promover
a saúde e o bem-estar do funcionário. No entanto, esta estratégia ainda carece de estudos que evidenciem as vantagens
de sua aplicação, notadamente quanto ao aspecto holístico do indivíduo, além de se fazer necessário o cuidado quanto
ao profissional por ela responsável, isso porque a ginástica laboral compete ao professor de educação física, ao passo
que o fisioterapeuta entrará em cena quando o excesso de trabalho, a má postura, Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e
Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) já tiveram seus efeitos. Os tipos de ginástica laboral são:
preparatória, compensatória, de relaxamento e corretiva. A partir desse tema, assinale a alternativa correta.
Q2618803
Educação Física
Sobre a Ginástica artística, analise as afirmativas.
I. Os elementos corporais são desenvolvidos em grandes implementos, e apenas na prova de solo há acompanhamento musical obrigatório.
II. As provas femininas são praticadas em quatro aparelhos e as masculinas em cinco, sendo apenas a mesa de salto e o solo comuns a ambos os sexos.
III. O fundamento de aterrissagem pode ser realizado sobre os pés, sobre as mãos, sobre as costas e em rotação.
IV. Ao realizar uma ajuda manual, o profissional deve compreender que qualquer aplicação de força externa em alguma parte do corpo sempre afetará sua ação giratória.
Está correto o que se afirma em
I. Os elementos corporais são desenvolvidos em grandes implementos, e apenas na prova de solo há acompanhamento musical obrigatório.
II. As provas femininas são praticadas em quatro aparelhos e as masculinas em cinco, sendo apenas a mesa de salto e o solo comuns a ambos os sexos.
III. O fundamento de aterrissagem pode ser realizado sobre os pés, sobre as mãos, sobre as costas e em rotação.
IV. Ao realizar uma ajuda manual, o profissional deve compreender que qualquer aplicação de força externa em alguma parte do corpo sempre afetará sua ação giratória.
Está correto o que se afirma em
Ano: 2024
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2024 - Prefeitura de Concórdia - SC - Educador Físico |
Q2539714
Educação Física
“O desenvolvimento da Ginástica Laboral (GL) no Brasil tornou-se um produto capaz de beneficiar a saúde do trabalhador” (LIMA, 2018).
Assinale a alternativa que indica corretamente a
denominação do programa de GL, com duração de
dez minutos, realizada durante a jornada de trabalho.
Ano: 2024
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Coqueiral - MG
Prova:
FUNDATEC - 2024 - Prefeitura de Coqueiral - MG - Professor de Educação Física |
Q2526993
Educação Física
Conforme Gonzalez (2004), são esportes individuais em que não há interação com o adversário:
1. Natação.
2. Futsal.
3. Futebol.
4. Ginástica olímpica.
5. Atletismo (provas de campo).
O resultado da somatória dos números correspondentes às afirmações corretas é:
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