A Ginástica Laboral é realizada no próprio posto de trabalho ou em algum espaço físico da empresa e se constitui em uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da musculatura, tronco, membros superiores e inferiores, e técnicas de respiração. Durante os exercícios, são trabalhadas a percepção corporal, a reeducação de postura e a compensação muscular.

Disponível em: https://beecorp.com.br/. Acesso: 28/11/2024 − Adaptado.

A ginástica laboral apresenta baixa intensidade e tem como objetivo melhorar a saúde dos colaboradores, além disso, é indicada para, EXCETO: