Powers & Howley (2017) apresentam três princípios do tre...

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Ano: 2021 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Balneário Camboriú - SC Prova: FEPESE - 2021 - Prefeitura de Balneário Camboriú - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 004 |

Q4394787 Educação Física

Powers & Howley (2017) apresentam três princípios do treinamento.

Qual princípio do treinamento refere-se ao fato de que um sistema ou tecido deve ser exercitado a um nível além do qual está acostumado para alcançar uma adaptação ao treinamento?

Volume

Intensidade

Adaptabilidade

Especificidade

Sobrecarga

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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