Feijões e outras leguminosas são alimentos importantes para ...

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Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Tangará da Serra - MT Prova: FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Tangará da Serra - MT - Nutricionista |

Q3177160 Nutrição

Feijões e outras leguminosas são alimentos importantes para a saúde e fazem parte da base da alimentação brasileira. Um benefício do consumo de feijões e outras leguminosas é:

Alto teor de fibras, que contribuem para a saciedade.

Riqueza em gorduras saturadas essenciais para o metabolismo.

Fontes de proteínas completas, dispensando outros alimentos proteicos.

Possuem baixo teor de vitaminas do complexo B.

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