Como princípio fundamental para o processo de treinamento esportivo, a periodização possibilita estabelecer estratégias para diferentes períodos, com a finalidade de atingir um conjunto de objetivos a curto, médio e longo prazo. Ao planejar um processo de periodização para o treinamento esportivo, o profissional da área da Educação Física precisa considerar que trata-se de uma