O termo microciclo vem da palavra grega micros, que signifi...

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Ano: 2025 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE Prova: CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |

Q4092621 Educação Física

O termo microciclo vem da palavra grega micros, que significa “pequeno” e da palavra latina ciclos, que se refere a uma sequência regular de eventos. Em metodologia do treinamento, um microciclo é um programa de treinamento:

Diário ou de 2 a 5 dias dentro de um programa mensal.

Quinzenal ou de 3 a 15 dias dentro de um programa anual.

Semanal ou de 5 a 7 dias dentro de um programa semestral.

Semanal ou de 3 a 7 dias dentro de um programa anual.

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