As vitaminas são compostos orgânicos essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano, micronutrientes estes necessários em pequenas quantidades para diversos processos fisiológicos e metabólicos, além de desempenham papéis cruciais em várias funções do organismo. As vitaminas são ingeridas por meio de uma dieta equilibrada e variada, pois o corpo humano muitas vezes não é capaz de produzi-las em quantidades suficientes. A falta ou excesso de vitaminas pode levar a problemas de saúde. Associe as vitaminas, coluna A, com um efeito de sua carência no organismo, coluna B.

COLUNA A

I. Vitamina A.
II. Vitamina C.
III. Vitamina D.
IV. Vitamina B12.

COLUNA B

( ) Raquitismo em crianças e osteoporose em adultos.
( ) Escorbuto, caracterizado por sangramento nas gengivas e fragilidade capilar.
( ) Anemia perniciosa, manifestada por fadiga, palidez e falta de energia.
( ) Xeroftalmia, levando a problemas de visão noturna e cegueira.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.