A estrutura do microciclo depende dos objetivos do treiname...

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Ano: 2025 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE Prova: CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |

Q4092622 Educação Física

A estrutura do microciclo depende dos objetivos do treinamento e, portanto, da fase do treinamento. Dessa forma, os microciclos são classificados como:

De desenvolvimento, de choque, de regeneração-recuperação e de rendimento máximo e estabilizador.

De introdução, de choque e de recuperação.

De início, de regeneração, de rendimento e de estabilização.

De ampliação, de estabilização, de recuperação e de conclusão.

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