Em unidade materno-infantil do SUS de Camboriú-SC, o profissional de educação física desenvolve programa pré-natal para gestantes com IMC ≥ 30 kg/m2. Considerando as modificações gravídicas e suas implicações biomecânicas, as adaptações metodológicas apropriadas para esse grupo específico incluem:

I.Limitação da amplitude de movimento em exercícios supinos após o segundo trimestre, evitando compressão aortocaval e priorizando posições laterais ou semi-inclinadas.

II.Incorporação de exercícios proprioceptivos e fortalecimento do assoalho pélvico para compensar alterações do centro de gravidade e instabilidade ligamentar induzida pela relaxina.

III.Prescrição de exercícios isocinéticos de alta velocidade angular para membros inferiores, maximizando desenvolvimento de força muscular sem considerar flutuações hormonais gestacionais.


É adaptação fisiologicamente fundamentada o que se apresenta em: