A prescrição de exercício físico para a saúde traz consigo diversos princípios e conceitos que permitem determinar cientificamente ações que possibilitam a praticantes alcançar suas plenitudes física, técnica e psicológica. Acerca desse assunto, analise as sentenças a seguir:

I- O princípio da Adaptação descreve a capacidade do organismo de responder ao estresse do exercício promovendo ajustes fisiológicos que restauram e elevam seu nível de equilíbrio interno, buscando a homeostase.

PORQUE

II- A homeostase é o estado de equilíbrio dinâmico mantido pelas constantes interações entre os sistemas do corpo e o meio ambiente.

Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA: