Resposta correta: Alternativa A — Protocolo de Guedes

Tema central: avaliação da composição corporal por dobras cutâneas. É essencial conhecer quais sítios predeterminados cada protocolo utiliza e a população-alvo (sexo, idade) para escolher a equação/combinação correta.

Resumo teórico: a medida das dobras cutâneas é um método indireto para estimar a gordura corporal. Protocolos distintos (Jackson & Pollock, Faulkner, Guedes, entre outros) indicam combinações específicas de sítios e fórmulas para converter soma de dobras em densidade corporal e, depois, em % gordura. É importante também seguir padronização de local e técnica (ver diretrizes ISAK).

Por que a alternativa A é correta: o Protocolo de Guedes é conhecido, na literatura brasileira de avaliação física, por utilizar a combinação subescapular + suprailíaca + coxa em protocolos específicos para mulheres. Assim, a listagem de sítios do enunciado casa exatamente com esse protocolo.

Análise das alternativas incorretas:

B — Jackson & Pollock: embora exista um protocolo de 3 dobras de Jackson & Pollock, o 3‑sítio para mulheres normalmente inclui tríceps, suprailíaca e coxa (ou, em outra versão, tríceps, supra-ilíaca e subescapular dependendo da adaptação), portanto a combinação exata do enunciado (subescapular, suprailíaca, coxa) não é a referência clássica atribuída a Jackson & Pollock no contexto nacional da questão.

C — Faulkner: Faulkner propôs protocolos com outras combinações (frequentemente 4 dobras), não sendo a referência direta para a tríade citada no enunciado; por isso, não é a opção correta aqui.

D — Harris & Benedict: refere-se a equações para estimativa do metabolismo basal (BMR), não a um protocolo de dobras cutâneas — claramente incorreta para avaliação por dobras.

Dica de interpretação: ao ver os sítios medidos, compare mentalmente com os protocolos conhecidos. Protocolos são caracterizados por nomes associados às combinações de sítios — buscar memorizar as combinações mais cobradas (Jackson & Pollock, Guedes, Faulkner) evita erros.

Fontes/leituras recomendadas: Guedes (manual de avaliação da composição corporal), Jackson & Pollock (publicações sobre 3‑site), diretrizes ISAK para padronização de dobras.

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Perfeito, amiga! Vamos justificar direitinho

✅ Resposta correta: A) Protocolo de Guedes

Justificativa:

O protocolo de Guedes (1985) é amplamente utilizado no Brasil para a avaliação da composição corporal por meio da mensuração de dobras cutâneas. Ele foi desenvolvido com base em uma amostra da população brasileira, o que o torna mais adequado para essa realidade.

Dobras utilizadas no protocolo de Guedes (para mulheres):

Subescapular

Suprailíaca

Coxa

Essas são exatamente as mesmas dobras mencionadas no enunciado (subescapular, suprailíaca e coxa), o que confirma o uso desse protocolo.

O objetivo do método é estimar a densidade corporal e, a partir dela, o percentual de gordura corporal, sendo um procedimento prático e confiável em academias e avaliações físicas.

Resumo:

Apesar de o protocolo de Faulkner também empregar três dobras, a combinação citada no enunciado corresponde precisamente às do protocolo de Guedes, desenvolvido especificamente para a população brasileira.

✅ Portanto, a alternativa correta é a letra A — Protocolo de Guedes.