A performance em provas de velocidade, como a corrida de 10...

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Ano: 2024 Banca: Gama Consult Órgão: Prefeitura de Novo Mundo - MT Prova: Gama Consult - 2024 - Prefeitura de Novo Mundo - MT - Professor de Educação Física |

Q3071279 Educação Física

A performance em provas de velocidade, como a corrida de 100 metros, depende de várias adaptações neuromusculares. Analise a afirmação que melhor representa essas adaptações no contexto do treinamento de velocidade:

O aumento da força explosiva das fibras musculares tipo I é o principal fator de melhoria na performance de sprint.

A coordenação intermuscular é irrelevante para a performance em sprints, uma vez que a força máxima é o único fator limitante.

A prática de sprints em declive é recomendada para aumentar a frequência de passadas, melhorando a eficiência neuromuscular.

O tempo de reação ao sinal de largada é determinante para o desempenho em provas de sprint, sendo melhorado pela prática de técnicas de visualização mental.

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