Os macronutrientes são essenciais para o bom
funcionamento do organismo humano, fornecendo energia e
participando de processos estruturais como reparação de tecidos.
Assinale a opção em que todos os itens apresentados são
macronutrientes.
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Durante uma atividade de educação alimentar realizada em
uma escola pública, os professores propuseram que os alunos
construíssem a pirâmide alimentar utilizando imagens de alimentos
do cotidiano. Durante a discussão, os alunos refletiram sobre os
grupos alimentares e a importância dos nutrientes para a saúde.
Considerando a função e a importância dos macronutrientes no
organismo humano, assinale a afirmação verdadeira.
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As fibras alimentares são componentes encontrados em
alimentos de origem vegetal e desempenham um papel importante
na digestão e no funcionamento do sistema gastrointestinal. Elas
ajudam no controle do trânsito intestinal e podem contribuir para a
prevenção de várias doenças. No que diz respeito ao seu papel na
digestão e no organismo humano, é correto afirmar que as fibras
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A pirâmide alimentar é um recurso educativo usado para
ensinar sobre a distribuição adequada dos grupos alimentares na
alimentação diária. Ela organiza os alimentos em diferentes níveis,
considerando a quantidade e a frequência com que devem ser
consumidos para promover uma alimentação equilibrada. Com
base nesse conceito, assinale a opção que corresponde à principal
orientação da pirâmide alimentar quanto ao consumo de
alimentos.
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