A pirâmide alimentar é um recurso educativo usado para ensi...

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Q3768684 Nutrição
A pirâmide alimentar é um recurso educativo usado para ensinar sobre a distribuição adequada dos grupos alimentares na alimentação diária. Ela organiza os alimentos em diferentes níveis, considerando a quantidade e a frequência com que devem ser consumidos para promover uma alimentação equilibrada. Com base nesse conceito, assinale a opção que corresponde à principal orientação da pirâmide alimentar quanto ao consumo de alimentos.
Alternativas

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Gabarito: C

Fundamento decisivo: A pirâmide alimentar organiza os grupos pela hierarquia de consumo: os alimentos da base devem aparecer com maior participação na alimentação diária, enquanto os do topo devem ser consumidos com moderação. Esse critério leva à alternativa C.

Tema central: Pirâmide alimentar
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque atribui consumo em grande quantidade aos alimentos ricos em açúcares e gorduras. Pela lógica da pirâmide, esses alimentos ficam na parte superior, que representa maior restrição relativa e orientação de moderação, não de consumo elevado.
B
Errada
Está errada porque nega a hierarquia quantitativa da pirâmide ao afirmar consumo igual de todos os grupos. A função educativa da pirâmide é justamente organizar os grupos por quantidade e frequência de consumo, e não colocar todos no mesmo nível.
C
Certa
A alternativa C está correta porque traduz a orientação central da pirâmide alimentar como instrumento educativo de distribuição quantitativa dos grupos alimentares. Nesse modelo, os alimentos situados na base têm maior participação na alimentação diária, enquanto os localizados no topo devem aparecer com menor frequência ou em menor quantidade, ou seja, com moderação.
D
Errada
Está errada porque inverte a recomendação da pirâmide ao dizer que os alimentos das pontas devem ser consumidos em maior quantidade. A parte superior da pirâmide não indica prioridade quantitativa; indica consumo menor ou moderado.
Pegadinha da questão
A confusão explorada foi inverter base e topo da pirâmide ou tratar variedade alimentar como se significasse consumo igual de todos os grupos; também aparece a falsa ideia de que fornecer energia imediata autoriza consumo elevado de açúcares e gorduras.
Dica para questões semelhantes
  • Em questões sobre pirâmide alimentar, primeiro identifique a hierarquia gráfica: base corresponde a maior participação diária; topo, a menor participação relativa.
  • Não confunda diversidade alimentar com igualdade de consumo entre grupos; a pirâmide organiza frequência e quantidade de forma desigual.
  • Se a alternativa atribuir consumo elevado a açúcares e gorduras, confronte com a posição desses alimentos no topo, que indica moderação.

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