Questões Prefeitura de Blumenau - SC 2026 para Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio)

Q4441111

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441111 Educação Física

Um participante de 72 anos realiza três sessões semanais planejadas de exercícios e pratica jardinagem regularmente. Na avaliação, apresenta força preservada, capacidade cardiorrespiratória reduzida e hipertensão controlada. A interpretação conceitualmente correta é:

A

As sessões são atividade física; jardinagem é exercício; força e capacidade cardiorrespiratória expressam saúde; hipertensão caracteriza baixa aptidão.

B

As sessões são exercício; jardinagem é exercício; força e capacidade cardiorrespiratória indicam atividade física; hipertensão reduz a aptidão física.

C

As sessões são atividade física; jardinagem é exercício; força e capacidade cardiorrespiratória representam aptidão; hipertensão indica inatividade física.

D

As sessões são exercício; jardinagem é atividade física; força e capacidade cardiorrespiratória expressam saúde; hipertensão define baixa aptidão.

E

As sessões são exercício; jardinagem é atividade física; força e capacidade cardiorrespiratória são aptidão; hipertensão integra a condição de saúde.

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Q4441112

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441112 Educação Física

Em um circuito, os participantes realizam séries de esforços máximos de aproximadamente seis a oito segundos. Quando o intervalo entre as repetições aumenta de 30 segundos para três minutos, a perda de potência nas repetições subsequentes diminui acentuadamente. Assinale a alternativa que indica o mecanismo que melhor explica essa diferença:

A

Maior reposição de glicogênio durante a recuperação, restaurando o principal substrato utilizado nos esforços máximos breves.

B

Maior remoção de lactato durante a recuperação, reduzindo o principal limitador metabólico da potência entre as repetições.

C

Maior atividade glicolítica durante a recuperação, restaurando rapidamente os estoques celulares de ATP antes da repetição seguinte.

D

Maior ressíntese de fosfocreatina durante a recuperação, aumentando sua disponibilidade antes do esforço seguinte.

E

Maior retorno do consumo de oxigênio ao repouso, reduzindo a participação oxidativa necessária na repetição subsequente.

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Q4441113

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441113 Educação Física

Em um grupo municipal de iniciação esportiva, o professor propõe um jogo de manutenção da posse em superioridade numérica. Inicialmente, modifica espaço e regras sem indicar a solução. Posteriormente, questiona os participantes sobre as opções encontradas e direciona a atenção para a criação de linhas de passe. Na perspectiva da Iniciação Esportiva Universal, essa organização caracteriza:

A

Aprendizagem técnica pelo método global, seguida de ensino analítico para estabilizar as decisões observadas durante o jogo.

B

Aprendizagem incidental pela exploração do jogo, seguida de ensino intencional de princípios táticos identificados na situação.

C

Aprendizagem incidental mantida durante toda a atividade, evitando explicitação posterior dos princípios descobertos pelos participantes.

D

Aprendizagem espontânea pelo jogo livre, seguida de especialização técnica para aproximar a atividade da modalidade formal.

E

Ensino intencional desde a primeira exploração, seguido de aprendizagem incidental para consolidar os princípios previamente apresentados.

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Q4441114

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441114 Educação Física

Em um programa municipal, um grupo realiza predominantemente treinamento aeróbio e outro, treinamento resistido. Após várias semanas, ambos apresentam melhora de desempenho, mas por mecanismos adaptativos parcialmente distintos. A combinação fisiológica mais compatível com essas modalidades é:

A

Maior síntese contrátil no aeróbio; aumento da capilarização como principal mecanismo dos ganhos iniciais de força no resistido.

B

Maior dependência glicolítica no aeróbio; hipertrofia como principal mecanismo dos ganhos iniciais de força no resistido.

C

Maior capacidade oxidativa e capilarização no aeróbio; adaptações neurais contribuindo para os ganhos iniciais de força no resistido.

D

Maior ativação neural no aeróbio; densidade mitocondrial como principal mecanismo dos ganhos iniciais de força no resistido.

E

Maior hipertrofia de fibras rápidas no aeróbio; capacidade oxidativa e capilarização explicando os ganhos iniciais do resistido.

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Q4441115

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441115 Educação Física

Dois adolescentes de 13 anos participam do mesmo programa. Nos registros dos últimos doze meses, um cresceu aproximadamente 9 cm, com aceleração recente da estatura, enquanto o outro cresceu cerca de 4 cm de maneira mais estável. Ambos apresentam atualmente desempenho semelhante nas atividades. Para prescrever a progressão, o(a) professor(a) deve:

A

Classificar o primeiro como pós-pico de velocidade de crescimento e o segundo como pré-pico de velocidade de crescimento, definindo as cargas a partir dessa diferença maturacional.

B

Manter a progressão pela idade cronológica e utilizar a velocidade de crescimento principalmente para ajustar exercícios coordenativos.

C

Acompanhar serialmente a velocidade de crescimento e individualizar a progressão, considerando possíveis diferenças no momento maturacional.

D

Reduzir força e potência no participante de crescimento acelerado, retomando esses estímulos após estabilização da velocidade de crescimento.

E

Utilizar estatura e massa atuais para estimar a maturação e distribuir cargas semelhantes entre participantes antropometricamente próximos.

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Q4441116

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441116 Educação Física

Uma participante de 74 anos aprende uma nova sequência de equilíbrio e deslocamento. A tarefa é compatível com sua condição funcional. O professor pretende favorecer aprendizagem, confiança e autonomia sem aumentar desnecessariamente o controle consciente dos movimentos corporais. A estratégia mais adequada é:

A

Direcionar atenção ao efeito do movimento, oferecer escolhas pertinentes e fornecer feedback que destaque progressos reais na execução.

B

Direcionar atenção ao efeito do movimento, concentrar decisões no professor e fornecer feedback comparativo com participantes mais habilidosos.

C

Direcionar atenção ao efeito do movimento, permitir escolhas na tarefa e fornecer feedback centrado na distância do desempenho ideal.

D

Direcionar atenção aos segmentos corporais, oferecer escolhas pertinentes e fornecer feedback que destaque progressos reais na execução.

E

Direcionar atenção aos segmentos corporais, permitir escolhas na tarefa e fornecer feedback predominantemente centrado nos erros de execução.

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Q4441117

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441117 Educação Física

Em uma atividade recreativa, os participantes realizam um jogo de acerto de alvos sem adversários. O professor pretende modificá-lo para que passe a constituir um jogo pré-desportivo de invasão. A modificação adequada é:

A

Utilizar dimensões e duração do handebol, retirar o goleiro e flexibilizar o número de passos permitido com a bola.

B

Manter o alvo fixo, adotar pontuação coletiva e variar distâncias, preservando as tentativas sem oposição direta entre participantes.

C

Permitir que os participantes alterem as regras durante a prática, cabendo ao professor intervir nas situações relacionadas à segurança.

D

Organizar estações de passe e arremesso com pontuação pela precisão, encerrando a atividade com disputa entre as equipes.

E

Criar duas equipes, zona de pontuação e progressão por passes, com oposição e liberdade para diferentes soluções de jogo.

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Q4441118

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441118 Educação Física

Um grupo precisa aprender três padrões motores distintos que posteriormente serão utilizados em combinações variadas. Durante a fase inicial, a prática em blocos produz melhor desempenho imediato que a prática intercalada. O objetivo principal, entretanto, é favorecer aprendizagem duradoura e adaptação posterior das habilidades. Assinale a alternativa que indica a organização mais adequada:

A

Praticar cada tarefa separadamente até estabilizar o desempenho e introduzir alternância apenas ao final do período de aprendizagem.

B

Alternar duas tarefas e manter a terceira em bloco próprio, equilibrando desempenho imediato e variabilidade ao longo da prática.

C

Praticar inicialmente a tarefa mais complexa e depois as demais em blocos, diminuindo a interferência entre os padrões aprendidos.

D

Intercalar as três tarefas em ordem variável, admitindo pior desempenho inicial em favor de retenção e transferência posteriores.

E

Executar as três tarefas sempre na mesma sequência, utilizando a repetição serial para estabilizar cada resposta antes da transferência.

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Q4441119

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441119 Educação Física

Durante as atividades, duas crianças apresentam dificuldades distintas. A primeira executa manipulações pequenas com precisão, mas se desorganiza ao combinar corrida, salto, recepção e mudança de direção. A segunda executa bem essas ações globais, porém apresenta baixa precisão em tarefas manuais finas e grafomotoras. Assinale a alternativa que indica correta e respectivamente os fatores psicomotores predominantemente envolvidos:

A

Lateralização e estruturação espaço-temporal.

B

Estruturação espaço-temporal e praxia global.

C

Praxia global e praxia fina.

D

Equilibração e noção do corpo.

E

Praxia global e lateralização.

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Q4441120

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441120 Educação Física

Em um programa público de ginástica para pessoas idosas, o professor recebe uma turma heterogênea, formada por participantes independentes, frágeis e fisicamente ativos. Na primeira semana, uma aula com deslocamentos rápidos, giros, obstáculos altos e respostas simultâneas a comandos visuais e auditivos produziu fadiga precoce, erros de execução e insegurança em parte do grupo. Considerando a prescrição de ginástica para idosos, assinale a alternativa que indica a reorganização mais adequada para esse contexto:

A

Iniciar por alongamentos prolongados e equilíbrio estático, transferindo força e agilidade para o final, pois a mobilidade articular deve anteceder os componentes metabólicos.

B

Classificar funcionalmente o grupo, reduzir a complexidade inicial, trabalhar equilíbrio antes da fadiga e progredir intensidade, duração e coordenação conforme tolerância.

C

Priorizar deslocamentos reativos e tarefas com múltiplos estímulos, pois a perda neural do envelhecimento exige treino simultâneo de velocidade, decisão e mudança de direção.

D

Organizar subgrupos pela idade cronológica e controlar a intensidade pela frequência cardíaca máxima estimada, pois a funcionalidade varia demais para orientar aulas coletivas.

E

Manter as tarefas combinadas, mas reduzir a velocidade dos giros, pois a adaptação ocorre quando o idoso vivencia demandas próximas às situações instáveis do cotidiano.

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Q4441121

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441121 Educação Física

Em um centro público de atividades para idosos, o professor monta um circuito de seis estações, com 40 segundos de estímulo e 20 segundos de transição entre elas, realizado em três passagens. A sequência proposta é:

1.Sentar e levantar da cadeira. 2.Subida e descida no step baixo. 3.Agachamento parcial com apoio no espaldar. 4.Flexão de cotovelos com halteres leves. 5.Elevação lateral dos braços com halteres leves. 6.Marcha estacionária com elevação dos joelhos.

Na primeira passagem, a partir da terceira estação, parte do grupo reduz a amplitude dos movimentos, desequilibra-se ao final da série e relata cansaço nas coxas. A coordenação solicita que o tempo total da sessão e a relação entre estímulo e transição sejam mantidos. Desse modo, assinale a alternativa que indica a reorganização adequada do circuito:

A

Concentrar as estações de membros inferiores no final do circuito, pois a fadiga dos membros superiores reduziria a estabilidade postural nas tarefas realizadas em pé.

B

Manter a sequência e ampliar a transição após as duas primeiras estações, pois a fadiga localizada dos membros inferiores se resolve com maior tempo de recuperação passiva.

C

Iniciar pelas estações de membros superiores e manter, em seguida, as quatro estações que solicitam predominantemente os membros inferiores em sequência, pois o aquecimento prévio retarda a fadiga localizada.

D

Substituir as estações de membros inferiores por exercícios na posição sentada, pois a fadiga do quadríceps em idosos contraindica exercícios em pé no circuito.

E

Alternar as estações de membros inferiores com as de membros superiores, de modo que um segmento se recupere enquanto outro é solicitado, sem alterar estímulo e transição.

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Q4441122

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441122 Educação Física

Ao final das aulas de ginástica de um programa público para pessoas idosas, o professor conduz o relaxamento progressivo de Jacobson, solicitando que os participantes contraiam com força máxima, por cerca de 20 segundos, cada grupo muscular, iniciando pelas mãos, antes de soltá-lo. O grupo inclui pessoas com hipertensão arterial controlada e com artrose nas mãos. Durante as contrações, alguns participantes ficam com o rosto avermelhado e soltam o ar de forma abrupta ao final; outros relatam dor nas articulações dos dedos ao fechar as mãos. Assinale a alternativa que indica a adaptação adequada da técnica para esse grupo:

A

Manter a contração máxima e prolongada, reduzindo apenas o número de grupos musculares, pois a fadiga localizada intensifica a percepção de relaxamento na soltura.

B

Contrair simultaneamente todos os grupos musculares em uma única etapa, pois reduzir o número de contrações diminui a elevação da pressão arterial durante a técnica.

C

Manter a sequência e a intensidade originais para todo o grupo, pois a eficácia do relaxamento progressivo depende da reprodução integral do protocolo.

D

Substituir a fase de contração por fórmulas de sugestão de peso e calor nos membros, pois o contraste entre tensão e soltura é contraindicado para pessoas hipertensas.

E

Manter o contraste entre tensão e soltura, com contrações breves e de intensidade moderada, respiração contínua e adaptação do grupo muscular que provoca dor articular.

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Q4441123

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441123 Educação Física

Em uma aula de iniciação ao voleibol para idosos, antes de introduzir as regras do voleibol adaptado praticado em competições, o professor organiza o jogo com rede mais baixa, bola mais leve, quadra de dimensões reduzidas e saque executado por baixo. Ao apresentar a proposta à coordenação, precisa justificar essas adaptações com base nas alterações neuromusculares e funcionais associadas ao envelhecimento. Assinale a alternativa que apresenta a justificativa fisiológica adequada para essas adaptações:

A

A potência muscular declina em ritmo mais acentuado que a força máxima, e o tempo de reação aumenta com a idade, o que justifica reduzir as exigências de salto e a velocidade da bola.

B

O tempo de reação permanece estável com o envelhecimento, de modo que a bola mais leve se justifica apenas pela redução do impacto sobre as articulações das mãos.

C

A atrofia associada ao envelhecimento atinge de modo semelhante as fibras tipo I e tipo II, o que justifica priorizar o volume de jogo sobre a velocidade das ações.

D

A força máxima declina em ritmo mais acentuado que a potência muscular, o que justifica rebaixar a rede para compensar sobretudo a perda de força estática dos membros inferiores.

E

O voleibol depende predominantemente do metabolismo aeróbio nas ações de jogo, o que justifica reduzir a quadra para compensar a queda do consumo máximo de oxigênio.

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Q4441124

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441124 Educação Física

Uma professora recebe, em um programa público para pessoas idosas, um grupo que pratica voleibol recreativamente e pretende iniciar o câmbio. Ao planejar as primeiras aulas, ele compara as duas modalidades para definir os conteúdos técnicos, táticos e de preparação física a priorizar. Analise as afirmativas a seguir:

I.No câmbio, a bola é recebida e retida com as mãos antes de ser passada ou arremessada, enquanto no voleibol oficial ela é golpeada, sem retenção.
II.O ataque no câmbio se organiza a partir do salto junto à rede, o que torna a potência de membros inferiores o eixo da preparação física dos jogadores.
III.A retenção da bola amplia o tempo disponível para observar a quadra adversária e decidir a direção do arremesso, o que valoriza a leitura dos espaços desocupados.
IV.Como a bola pode ser retida, o ensino da recepção no câmbio deve priorizar a posição das mãos, dispensando ajustes de postura e deslocamento para acompanhar a trajetória da bola.

É correto o que se afirma em:

A

III e IV, apenas.

B

I, II, III e IV.

C

I e III, apenas.

D

II e IV, apenas.

E

I e II, apenas.

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Q4441125

Ano: 2026 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2026 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) |

Q4441125 Educação Física

Um(a) professor(a) da Pró-Família planeja levar participantes de sua oficina a uma mostra municipal relacionada às atividades desenvolvidas. Ele define objetivos, prepara o roteiro e organiza instrumentos de registro. A instituição anfitriã também o(a) convida a conceder entrevista falando oficialmente em nome da Secretaria Municipal, embora não tenha recebido designação para essa representação. Considerando as responsabilidades e atribuições do cargo de Professor, assinale a conduta correta:

A

Prosseguir no planejamento e delegar a autorização à entidade anfitriã, pois a realização fora da unidade transfere a responsabilidade pela atividade.

B

Prosseguir no planejamento e solicitar a autorização da atividade, mas somente representar oficialmente a Secretaria se houver designação para essa finalidade.

C

Prosseguir no planejamento e aceitar a entrevista institucional, pois a organização de atividades externas inclui representar a Secretaria perante entidades parceiras.

D

Suspender o planejamento até receber designação específica, pois qualquer contato externo em atividade pedagógica corresponde à representação institucional da Secretaria.

E

Limitar-se ao acompanhamento dos(as) participantes, pois definir objetivos, roteiros e instrumentos de registro compete exclusivamente à coordenação pedagógica da unidade.

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Questões de Concurso Público Prefeitura de Blumenau - SC 2026 para Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio)

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