Em um centro público de atividades para idosos, o professor monta um circuito de seis estações, com 40 segundos de estímulo e 20 segundos de transição entre elas, realizado em três passagens. A sequência proposta é: 

1.Sentar e levantar da cadeira. 2.Subida e descida no step baixo. 3.Agachamento parcial com apoio no espaldar. 4.Flexão de cotovelos com halteres leves. 5.Elevação lateral dos braços com halteres leves. 6.Marcha estacionária com elevação dos joelhos.

Na primeira passagem, a partir da terceira estação, parte do grupo reduz a amplitude dos movimentos, desequilibra-se ao final da série e relata cansaço nas coxas. A coordenação solicita que o tempo total da sessão e a relação entre estímulo e transição sejam mantidos. Desse modo, assinale a alternativa que indica a reorganização adequada do circuito: