Questões de Concurso
Comentadas sobre noções gerais de compreensão e interpretação de texto em português
Foram encontradas 37.023 questões
Ano: 2025
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
Paraná Previdência
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2025 - Paraná Previdência - Técnico Administrativo |
Q4100790
Português
Texto associado
Arte Digital: saiba como tudo começou
Saiba como a tecnologia revolucionou o mundo
da arte e quem foram os principais responsáveis.
Por Paulo Varella
A arte digital é um movimento artístico que
encapsula uma obra ou prática artística que usa
qualquer forma de tecnologia digital como parte de
seu processo de criação ou apresentação. Sendo um
método de arte muito acessível, nunca se criaram
tantas possibilidades no mundo da arte como a arte
digital.
À medida que a era digital (também conhecida
como a era da informação) marcou sua presença no
mundo entre 1950 e 1970, era apenas uma questão
de tempo até que os artistas entendessem suas
tecnologias progressivas para sua própria produção
criativa.
Como acontece com todos os novos meios, os
artistas começaram a exercer essas novas e valentes
inovações da sociedade, incluindo a televisão, a
introdução do computador pessoal, a acessibilidade
do software de audiovisual e, eventualmente, a
internet, em suas próprias obras.
Embora a arte digital não seja reconhecida como
um movimento distinto, por si só, à medida que a
tecnologia continua a crescer rapidamente na
sociedade contemporânea, continuaremos a vê-la se
desenvolver e a passar por constantes mudanças,
solidificando-se como uma possível alternativa aos
meios tradicionais de criação de arte.
[...]
Em 1967, foi formado um coletivo originado pelos
engenheiros Billy Klüver e Fred Waldhauer e pelos
artistas Robert Rauschenberg e Robert Whitman.
Esse grupo foi nomeado como EAT (Experimentos
em Arte e Tecnologia) e sua missão era promover a
colaboração entre a arte e o crescente mundo da
tecnologia.
O resultado dessa criação foi uma série de
instalações e desempenhos que incorporavam
sistemas eletrônicos inovadores, incluindo circuitos
elétricos, projeção de vídeo e projeção de som sem
fio. Ainda que muitos desses sistemas não fossem
estritamente “digitais” devido à relativa primitividade
da tecnologia envolvida, o EAT lançou as bases para
um tipo de arte que abraçou e explorou o progresso
tecnológico.
Inaugurando as “regras” do que conhecemos como
arte conceitual, arte de desempenho, música de
barulho experimental, teatro das eras de Dada,
Fluxus e os “acontecimentos” da década de 1960 na
era digital revolucionária, os experimentos desse
grupo representaram um casamento inovador entre
artistas e tecnologias nunca vistas anteriormente.
[...]
À proporção que a tecnologia se tornou mais
enraizada na existência cotidiana, a novidade do
“digital” na arte desapareceu. Hoje, não se vê muito
trabalho conceitual, vídeo, internet, mídia social e arte
multimídia utilizando ferramentas digitais e mídia sem
alinhamento específico com o movimento de arte
digital. As obras nesse domínio, geralmente, são
agora consideradas sob o termo mais abrangente
“new media art”.
A tecnologia continua a avançar à velocidade da
corrente, compelida pela imaginação do homem
contemporâneo. Por exemplo, embora muitos artistas,
ao longo do tempo, tenham feito arte inspirada no
cosmos, alguns artistas hoje estão explorando espaço
e outras dimensões por meio do uso de software
astronômico digital de alta tecnologia.
[...]
Adaptado de: https://arteref.com/movimentos/arte-digital/.
Acesso em: 19 nov. 2024.
Em “À medida que a era digital (também conhecida como a era da informação) [...]”, o sinal de parênteses foi empregado com a função de
Ano: 2025
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
Paraná Previdência
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2025 - Paraná Previdência - Técnico Administrativo |
Q4100781
Português
Texto associado
Arte Digital: saiba como tudo começou
Saiba como a tecnologia revolucionou o mundo
da arte e quem foram os principais responsáveis.
Por Paulo Varella
A arte digital é um movimento artístico que
encapsula uma obra ou prática artística que usa
qualquer forma de tecnologia digital como parte de
seu processo de criação ou apresentação. Sendo um
método de arte muito acessível, nunca se criaram
tantas possibilidades no mundo da arte como a arte
digital.
À medida que a era digital (também conhecida
como a era da informação) marcou sua presença no
mundo entre 1950 e 1970, era apenas uma questão
de tempo até que os artistas entendessem suas
tecnologias progressivas para sua própria produção
criativa.
Como acontece com todos os novos meios, os
artistas começaram a exercer essas novas e valentes
inovações da sociedade, incluindo a televisão, a
introdução do computador pessoal, a acessibilidade
do software de audiovisual e, eventualmente, a
internet, em suas próprias obras.
Embora a arte digital não seja reconhecida como
um movimento distinto, por si só, à medida que a
tecnologia continua a crescer rapidamente na
sociedade contemporânea, continuaremos a vê-la se
desenvolver e a passar por constantes mudanças,
solidificando-se como uma possível alternativa aos
meios tradicionais de criação de arte.
[...]
Em 1967, foi formado um coletivo originado pelos
engenheiros Billy Klüver e Fred Waldhauer e pelos
artistas Robert Rauschenberg e Robert Whitman.
Esse grupo foi nomeado como EAT (Experimentos
em Arte e Tecnologia) e sua missão era promover a
colaboração entre a arte e o crescente mundo da
tecnologia.
O resultado dessa criação foi uma série de
instalações e desempenhos que incorporavam
sistemas eletrônicos inovadores, incluindo circuitos
elétricos, projeção de vídeo e projeção de som sem
fio. Ainda que muitos desses sistemas não fossem
estritamente “digitais” devido à relativa primitividade
da tecnologia envolvida, o EAT lançou as bases para
um tipo de arte que abraçou e explorou o progresso
tecnológico.
Inaugurando as “regras” do que conhecemos como
arte conceitual, arte de desempenho, música de
barulho experimental, teatro das eras de Dada,
Fluxus e os “acontecimentos” da década de 1960 na
era digital revolucionária, os experimentos desse
grupo representaram um casamento inovador entre
artistas e tecnologias nunca vistas anteriormente.
[...]
À proporção que a tecnologia se tornou mais
enraizada na existência cotidiana, a novidade do
“digital” na arte desapareceu. Hoje, não se vê muito
trabalho conceitual, vídeo, internet, mídia social e arte
multimídia utilizando ferramentas digitais e mídia sem
alinhamento específico com o movimento de arte
digital. As obras nesse domínio, geralmente, são
agora consideradas sob o termo mais abrangente
“new media art”.
A tecnologia continua a avançar à velocidade da
corrente, compelida pela imaginação do homem
contemporâneo. Por exemplo, embora muitos artistas,
ao longo do tempo, tenham feito arte inspirada no
cosmos, alguns artistas hoje estão explorando espaço
e outras dimensões por meio do uso de software
astronômico digital de alta tecnologia.
[...]
Adaptado de: https://arteref.com/movimentos/arte-digital/.
Acesso em: 19 nov. 2024.
De acordo com o texto, assinale a alternativa
correta.
Ano: 2025
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
IBC
Provas:
INSTITUTO AOCP - 2025 - IBC - Professor EBTT - Anos Iniciais do Ensino Fundamental
|
INSTITUTO AOCP - 2025 - IBC - Professor EBTT - Educação Infantil |
Q4100729
Português
Texto associado
De mover carros para mover água: o próximo
século do desenho urbano
Assim como fizemos para acomodar os automóveis,
podemos redesenhar as cidades para lidar de forma
mais inteligente com a chuva
Pedro Henrique de Christo e Alexandros Washburn
Nos últimos cem anos, desenhamos nossas cidades
para mover carros. Alargamos ruas, construímos
estradas e remodelamos bairros para acomodar
automóveis. Por qualquer medida, nós conseguimos.
A cidade moderna é otimizada para veículos,
comumente ao custo das pessoas que vivem nela.
Entretanto, os próximos cem anos devem focar algo
muito mais urgente: mover água.
A crise climática está remodelando nossas cidades,
trazendo tempestades mais intensas, aumento do nível
do mar e ondas de calor. A volatilidade hidroclimática
tem levado ao aumento de enchentes relâmpagos,
secas prolongadas e incêndios, a chamada "chicotada
climática". Porto Alegre passou por uma das piores
secas do mundo em 2023 e, em seguida, por
enchentes devastadoras em 2024. [...]
No Brasil, a frequência de eventos climáticos
extremos vem subindo dramaticamente. Entre 2014 e
2023, grandes enchentes aumentaram de 182 para
314 e secas de 92 para 406 se comparadas à década
anterior. São Paulo exemplifica essa tendência com
sua seca severa de 2014-15 seguida por enchentes
relâmpagos que se intensificaram no último verão.
Estas são todas crises d’água, o elemento mais
fundamental para a cidade e sua população. [...]
Ainda assim, nossa infraestrutura urbana se
mantém presa numa mentalidade do século 20,
tratando a água como uma inconveniência – em vez de
uma força fundamental que deve ser gerida com o
mesmo nível de planejamento e investimento que o
automóvel já demandou.
A tarefa não é fácil, mas não é mais difícil do que
nós realizamos no último século. A transformação das
cidades para os carros requisitou feitos de engenharia
massivos: rodovias elevadas, túneis subterrâneos,
estruturas vastas de estacionamento, monitoramento
do tráfego da malha urbana e um sistema de comando
e controle – o semáforo. Se fizemos tudo isso,
podemos redesenhar nossos territórios urbanos para
lidar inteligentemente com a água.
Em vez de ruas desenhadas para carros,
precisamos de vias e superfícies que absorvam,
canalizem e armazenem água. Em vez de vastos
espaços de asfalto impermeável, precisamos de
parques grandes e pequenos. É o que chamamos de
infraestrutura verde: biovales, pavimentos permeáveis
e espaços públicos alagáveis acoplados a sistemas de
dados para controlá-los. Não podemos tratar a chuva
como um incômodo, mas sim aproveitá-la para reúso
como uma parte integral do que chamamos de
urbanismo climático. [...]
Essa mudança não só nos protegerá de desastres
climáticos: também fará nossas cidades mais
habitáveis. Ruas desenhadas para água tendem a ser
mais frescas, verdes e amigáveis ao pedestre.
Vizinhanças desenhadas ao redor do fluxo natural da
água podem reduzir ilhas de calor, melhorar a
qualidade do ar e criar novos espaços públicos.
A cidade centrada no carro é congestionada e
barulhenta; a cidade centrada na água será resiliente
e agradável. Passamos um século remodelando
nossas cidades para os automóveis. Agora,
precisamos do mesmo nível de ambição e urgência
para remodelá-las para a água. Nosso futuro depende
disso.
Adaptado de: https://www1.folha.uol.com.br/opiniao/2025/06/demover-carros-para-mover-agua-o-proximo-seculo-do-desenhourbano.shtml. Acesso em: 03 jul. 2025.
1
Assinale a alternativa que NÃO apresenta um sinônimo para a palavra “semáforo”, presente no quinto parágrafo do Texto 2.
Ano: 2025
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
IBC
Provas:
INSTITUTO AOCP - 2025 - IBC - Professor EBTT - Anos Iniciais do Ensino Fundamental
|
INSTITUTO AOCP - 2025 - IBC - Professor EBTT - Educação Infantil |
Q4100727
Português
Texto associado
De mover carros para mover água: o próximo
século do desenho urbano
Assim como fizemos para acomodar os automóveis,
podemos redesenhar as cidades para lidar de forma
mais inteligente com a chuva
Pedro Henrique de Christo e Alexandros Washburn
Nos últimos cem anos, desenhamos nossas cidades
para mover carros. Alargamos ruas, construímos
estradas e remodelamos bairros para acomodar
automóveis. Por qualquer medida, nós conseguimos.
A cidade moderna é otimizada para veículos,
comumente ao custo das pessoas que vivem nela.
Entretanto, os próximos cem anos devem focar algo
muito mais urgente: mover água.
A crise climática está remodelando nossas cidades,
trazendo tempestades mais intensas, aumento do nível
do mar e ondas de calor. A volatilidade hidroclimática
tem levado ao aumento de enchentes relâmpagos,
secas prolongadas e incêndios, a chamada "chicotada
climática". Porto Alegre passou por uma das piores
secas do mundo em 2023 e, em seguida, por
enchentes devastadoras em 2024. [...]
No Brasil, a frequência de eventos climáticos
extremos vem subindo dramaticamente. Entre 2014 e
2023, grandes enchentes aumentaram de 182 para
314 e secas de 92 para 406 se comparadas à década
anterior. São Paulo exemplifica essa tendência com
sua seca severa de 2014-15 seguida por enchentes
relâmpagos que se intensificaram no último verão.
Estas são todas crises d’água, o elemento mais
fundamental para a cidade e sua população. [...]
Ainda assim, nossa infraestrutura urbana se
mantém presa numa mentalidade do século 20,
tratando a água como uma inconveniência – em vez de
uma força fundamental que deve ser gerida com o
mesmo nível de planejamento e investimento que o
automóvel já demandou.
A tarefa não é fácil, mas não é mais difícil do que
nós realizamos no último século. A transformação das
cidades para os carros requisitou feitos de engenharia
massivos: rodovias elevadas, túneis subterrâneos,
estruturas vastas de estacionamento, monitoramento
do tráfego da malha urbana e um sistema de comando
e controle – o semáforo. Se fizemos tudo isso,
podemos redesenhar nossos territórios urbanos para
lidar inteligentemente com a água.
Em vez de ruas desenhadas para carros,
precisamos de vias e superfícies que absorvam,
canalizem e armazenem água. Em vez de vastos
espaços de asfalto impermeável, precisamos de
parques grandes e pequenos. É o que chamamos de
infraestrutura verde: biovales, pavimentos permeáveis
e espaços públicos alagáveis acoplados a sistemas de
dados para controlá-los. Não podemos tratar a chuva
como um incômodo, mas sim aproveitá-la para reúso
como uma parte integral do que chamamos de
urbanismo climático. [...]
Essa mudança não só nos protegerá de desastres
climáticos: também fará nossas cidades mais
habitáveis. Ruas desenhadas para água tendem a ser
mais frescas, verdes e amigáveis ao pedestre.
Vizinhanças desenhadas ao redor do fluxo natural da
água podem reduzir ilhas de calor, melhorar a
qualidade do ar e criar novos espaços públicos.
A cidade centrada no carro é congestionada e
barulhenta; a cidade centrada na água será resiliente
e agradável. Passamos um século remodelando
nossas cidades para os automóveis. Agora,
precisamos do mesmo nível de ambição e urgência
para remodelá-las para a água. Nosso futuro depende
disso.
Adaptado de: https://www1.folha.uol.com.br/opiniao/2025/06/demover-carros-para-mover-agua-o-proximo-seculo-do-desenhourbano.shtml. Acesso em: 03 jul. 2025.
1
Assinale a alternativa que analisa corretamente o excerto “Não podemos tratar a chuva como um incômodo, mas sim aproveitá-la para reúso como uma parte integral do que chamamos de urbanismo climático.”.
Ano: 2025
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
IBC
Provas:
INSTITUTO AOCP - 2025 - IBC - Professor EBTT - Anos Iniciais do Ensino Fundamental
|
INSTITUTO AOCP - 2025 - IBC - Professor EBTT - Educação Infantil |
Q4100725
Português
Texto associado
De mover carros para mover água: o próximo
século do desenho urbano
Assim como fizemos para acomodar os automóveis,
podemos redesenhar as cidades para lidar de forma
mais inteligente com a chuva
Pedro Henrique de Christo e Alexandros Washburn
Nos últimos cem anos, desenhamos nossas cidades
para mover carros. Alargamos ruas, construímos
estradas e remodelamos bairros para acomodar
automóveis. Por qualquer medida, nós conseguimos.
A cidade moderna é otimizada para veículos,
comumente ao custo das pessoas que vivem nela.
Entretanto, os próximos cem anos devem focar algo
muito mais urgente: mover água.
A crise climática está remodelando nossas cidades,
trazendo tempestades mais intensas, aumento do nível
do mar e ondas de calor. A volatilidade hidroclimática
tem levado ao aumento de enchentes relâmpagos,
secas prolongadas e incêndios, a chamada "chicotada
climática". Porto Alegre passou por uma das piores
secas do mundo em 2023 e, em seguida, por
enchentes devastadoras em 2024. [...]
No Brasil, a frequência de eventos climáticos
extremos vem subindo dramaticamente. Entre 2014 e
2023, grandes enchentes aumentaram de 182 para
314 e secas de 92 para 406 se comparadas à década
anterior. São Paulo exemplifica essa tendência com
sua seca severa de 2014-15 seguida por enchentes
relâmpagos que se intensificaram no último verão.
Estas são todas crises d’água, o elemento mais
fundamental para a cidade e sua população. [...]
Ainda assim, nossa infraestrutura urbana se
mantém presa numa mentalidade do século 20,
tratando a água como uma inconveniência – em vez de
uma força fundamental que deve ser gerida com o
mesmo nível de planejamento e investimento que o
automóvel já demandou.
A tarefa não é fácil, mas não é mais difícil do que
nós realizamos no último século. A transformação das
cidades para os carros requisitou feitos de engenharia
massivos: rodovias elevadas, túneis subterrâneos,
estruturas vastas de estacionamento, monitoramento
do tráfego da malha urbana e um sistema de comando
e controle – o semáforo. Se fizemos tudo isso,
podemos redesenhar nossos territórios urbanos para
lidar inteligentemente com a água.
Em vez de ruas desenhadas para carros,
precisamos de vias e superfícies que absorvam,
canalizem e armazenem água. Em vez de vastos
espaços de asfalto impermeável, precisamos de
parques grandes e pequenos. É o que chamamos de
infraestrutura verde: biovales, pavimentos permeáveis
e espaços públicos alagáveis acoplados a sistemas de
dados para controlá-los. Não podemos tratar a chuva
como um incômodo, mas sim aproveitá-la para reúso
como uma parte integral do que chamamos de
urbanismo climático. [...]
Essa mudança não só nos protegerá de desastres
climáticos: também fará nossas cidades mais
habitáveis. Ruas desenhadas para água tendem a ser
mais frescas, verdes e amigáveis ao pedestre.
Vizinhanças desenhadas ao redor do fluxo natural da
água podem reduzir ilhas de calor, melhorar a
qualidade do ar e criar novos espaços públicos.
A cidade centrada no carro é congestionada e
barulhenta; a cidade centrada na água será resiliente
e agradável. Passamos um século remodelando
nossas cidades para os automóveis. Agora,
precisamos do mesmo nível de ambição e urgência
para remodelá-las para a água. Nosso futuro depende
disso.
Adaptado de: https://www1.folha.uol.com.br/opiniao/2025/06/demover-carros-para-mover-agua-o-proximo-seculo-do-desenhourbano.shtml. Acesso em: 03 jul. 2025.
1
A partir da leitura do Texto 2, é correto afirmar que
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Provas:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Serviços Escolares
|
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Educação - AE |
Q4100338
Português
Texto associado
TEXTO
BENEFÍCIOS DO ESPORTE PARA A SAÚDE
MENTAL
Pesquisas mostram que o exercício físico
regular pode reduzir o risco de depressão e reduzir a
perda cognitiva em pacientes com Alzheimer. Uma
das descobertas de pesquisas mais recentes é que
exercícios como caminhar, correr ou andar de
bicicleta são essenciais para manter a função nervosa
saudável, mesmo com a idade mais avançada. Diante
do declínio do nível de atividade física da população
mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS)
assumiu que estamos vivenciando a prevalência de
estilos de vida sedentários. Ou seja, a falta de
exercícios não é mais apenas um problema estético,
mas um grave problema de saúde pública, causando 2
milhões de mortes a cada ano.
De modo geral, quando se trata dos riscos do
sedentarismo para a saúde, na maioria das vezes se
fala muito em hipertensão, diabetes, obesidade e
doenças cardiovasculares. Mas os efeitos dos hábitos
sedentários na saúde mental podem ser igualmente
devastadores. Estudos da OMS indicam que pessoas
moderadamente ativas têm menos probabilidade de
serem afetadas por transtornos mentais do que
pessoas que não praticam nenhuma atividade física.
Isso mostra que a participação em um programa de
exercícios físicos pode trazer benefícios físicos e
psicológicos. Além de melhorar a aptidão física, o
exercício físico regular também pode melhorar a
capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade
e estresse em geral.
Em contrapartida, pessoas sedentárias
costumam ter problemas com a autoestima,
autoimagem, depressão, ansiedade, aumento do
estresse e maior risco de doenças como Alzheimer e
Parkinson. É preciso ressaltar que os exercícios
ajudam a melhorar a imagem corporal, a cognição e a
função social de pacientes em risco de saúde mental.
Nesse caso, atividade física se refere a qualquer
movimento físico produzido pelo tecido muscular
esquelético que faz com que o praticante consuma
energia. Nessas atividades, há também componentes
biológicos psicossociais, culturais e
comportamentais, como jogos, lutas, dança, esportes,
exercícios físicos, atividades laborais e deslocamento. Tudo isso faz da atividade física uma
ferramenta imprescindível para a promoção da saúde
mental, e seu custo é muito menor se comparado a
outros tratamentos e medicamentos.
A prática de exercício pode melhorar a
circulação sanguínea no cérebro, alterando assim a
síntese e a degradação dos neurotransmissores. Este é
considerado o efeito direto da atividade física na
melhoria da velocidade do processamento cognitivo.
Além desse efeito direto, existem alguns mecanismos
indiretos que podem promover a saúde mental, como
redução da pressão arterial, redução dos níveis de
triglicerídeos no sangue e inibição da agregação
plaquetária. Acredita-se que o exercício físico pode
aumentar o fluxo sanguíneo cerebral, aumentando
assim o oxigênio e outros substratos de energia,
melhorando assim a função cognitiva.
Ademais, deve-se descartar que o exercício
físico leva ao aumento da concentração de serotonina
e Beta-endorfina, resultando em uma sensação de
bem-estar.
Portanto, é essencial que a sociedade reconheça
e promova os benefícios da atividade física como
parte integrante de uma abordagem holística para a
saúde mental. Não se trata apenas de manter o corpo em forma, mas também de cuidar da mente.
Disponível em:
<https://www.desenvolvimentosocial.sp.gov.br/beneficios-doesporte-para-a-saude-mental/>. Adaptado. Acesso em: 24 de
out. de 2025.
No trecho "Além desse efeito direto..." a expressão
destacada refere-se:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Provas:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Serviços Escolares
|
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Educação - AE |
Q4100337
Português
Texto associado
TEXTO
BENEFÍCIOS DO ESPORTE PARA A SAÚDE
MENTAL
Pesquisas mostram que o exercício físico
regular pode reduzir o risco de depressão e reduzir a
perda cognitiva em pacientes com Alzheimer. Uma
das descobertas de pesquisas mais recentes é que
exercícios como caminhar, correr ou andar de
bicicleta são essenciais para manter a função nervosa
saudável, mesmo com a idade mais avançada. Diante
do declínio do nível de atividade física da população
mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS)
assumiu que estamos vivenciando a prevalência de
estilos de vida sedentários. Ou seja, a falta de
exercícios não é mais apenas um problema estético,
mas um grave problema de saúde pública, causando 2
milhões de mortes a cada ano.
De modo geral, quando se trata dos riscos do
sedentarismo para a saúde, na maioria das vezes se
fala muito em hipertensão, diabetes, obesidade e
doenças cardiovasculares. Mas os efeitos dos hábitos
sedentários na saúde mental podem ser igualmente
devastadores. Estudos da OMS indicam que pessoas
moderadamente ativas têm menos probabilidade de
serem afetadas por transtornos mentais do que
pessoas que não praticam nenhuma atividade física.
Isso mostra que a participação em um programa de
exercícios físicos pode trazer benefícios físicos e
psicológicos. Além de melhorar a aptidão física, o
exercício físico regular também pode melhorar a
capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade
e estresse em geral.
Em contrapartida, pessoas sedentárias
costumam ter problemas com a autoestima,
autoimagem, depressão, ansiedade, aumento do
estresse e maior risco de doenças como Alzheimer e
Parkinson. É preciso ressaltar que os exercícios
ajudam a melhorar a imagem corporal, a cognição e a
função social de pacientes em risco de saúde mental.
Nesse caso, atividade física se refere a qualquer
movimento físico produzido pelo tecido muscular
esquelético que faz com que o praticante consuma
energia. Nessas atividades, há também componentes
biológicos psicossociais, culturais e
comportamentais, como jogos, lutas, dança, esportes,
exercícios físicos, atividades laborais e deslocamento. Tudo isso faz da atividade física uma
ferramenta imprescindível para a promoção da saúde
mental, e seu custo é muito menor se comparado a
outros tratamentos e medicamentos.
A prática de exercício pode melhorar a
circulação sanguínea no cérebro, alterando assim a
síntese e a degradação dos neurotransmissores. Este é
considerado o efeito direto da atividade física na
melhoria da velocidade do processamento cognitivo.
Além desse efeito direto, existem alguns mecanismos
indiretos que podem promover a saúde mental, como
redução da pressão arterial, redução dos níveis de
triglicerídeos no sangue e inibição da agregação
plaquetária. Acredita-se que o exercício físico pode
aumentar o fluxo sanguíneo cerebral, aumentando
assim o oxigênio e outros substratos de energia,
melhorando assim a função cognitiva.
Ademais, deve-se descartar que o exercício
físico leva ao aumento da concentração de serotonina
e Beta-endorfina, resultando em uma sensação de
bem-estar.
Portanto, é essencial que a sociedade reconheça
e promova os benefícios da atividade física como
parte integrante de uma abordagem holística para a
saúde mental. Não se trata apenas de manter o corpo em forma, mas também de cuidar da mente.
Disponível em:
<https://www.desenvolvimentosocial.sp.gov.br/beneficios-doesporte-para-a-saude-mental/>. Adaptado. Acesso em: 24 de
out. de 2025.
De acordo com o texto, uma das mais atuais
descobertas sobre a prática de exercícios físicos é
o(a):
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Provas:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Serviços Escolares
|
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Educação - AE |
Q4100336
Português
Texto associado
TEXTO
BENEFÍCIOS DO ESPORTE PARA A SAÚDE
MENTAL
Pesquisas mostram que o exercício físico
regular pode reduzir o risco de depressão e reduzir a
perda cognitiva em pacientes com Alzheimer. Uma
das descobertas de pesquisas mais recentes é que
exercícios como caminhar, correr ou andar de
bicicleta são essenciais para manter a função nervosa
saudável, mesmo com a idade mais avançada. Diante
do declínio do nível de atividade física da população
mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS)
assumiu que estamos vivenciando a prevalência de
estilos de vida sedentários. Ou seja, a falta de
exercícios não é mais apenas um problema estético,
mas um grave problema de saúde pública, causando 2
milhões de mortes a cada ano.
De modo geral, quando se trata dos riscos do
sedentarismo para a saúde, na maioria das vezes se
fala muito em hipertensão, diabetes, obesidade e
doenças cardiovasculares. Mas os efeitos dos hábitos
sedentários na saúde mental podem ser igualmente
devastadores. Estudos da OMS indicam que pessoas
moderadamente ativas têm menos probabilidade de
serem afetadas por transtornos mentais do que
pessoas que não praticam nenhuma atividade física.
Isso mostra que a participação em um programa de
exercícios físicos pode trazer benefícios físicos e
psicológicos. Além de melhorar a aptidão física, o
exercício físico regular também pode melhorar a
capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade
e estresse em geral.
Em contrapartida, pessoas sedentárias
costumam ter problemas com a autoestima,
autoimagem, depressão, ansiedade, aumento do
estresse e maior risco de doenças como Alzheimer e
Parkinson. É preciso ressaltar que os exercícios
ajudam a melhorar a imagem corporal, a cognição e a
função social de pacientes em risco de saúde mental.
Nesse caso, atividade física se refere a qualquer
movimento físico produzido pelo tecido muscular
esquelético que faz com que o praticante consuma
energia. Nessas atividades, há também componentes
biológicos psicossociais, culturais e
comportamentais, como jogos, lutas, dança, esportes,
exercícios físicos, atividades laborais e deslocamento. Tudo isso faz da atividade física uma
ferramenta imprescindível para a promoção da saúde
mental, e seu custo é muito menor se comparado a
outros tratamentos e medicamentos.
A prática de exercício pode melhorar a
circulação sanguínea no cérebro, alterando assim a
síntese e a degradação dos neurotransmissores. Este é
considerado o efeito direto da atividade física na
melhoria da velocidade do processamento cognitivo.
Além desse efeito direto, existem alguns mecanismos
indiretos que podem promover a saúde mental, como
redução da pressão arterial, redução dos níveis de
triglicerídeos no sangue e inibição da agregação
plaquetária. Acredita-se que o exercício físico pode
aumentar o fluxo sanguíneo cerebral, aumentando
assim o oxigênio e outros substratos de energia,
melhorando assim a função cognitiva.
Ademais, deve-se descartar que o exercício
físico leva ao aumento da concentração de serotonina
e Beta-endorfina, resultando em uma sensação de
bem-estar.
Portanto, é essencial que a sociedade reconheça
e promova os benefícios da atividade física como
parte integrante de uma abordagem holística para a
saúde mental. Não se trata apenas de manter o corpo em forma, mas também de cuidar da mente.
Disponível em:
<https://www.desenvolvimentosocial.sp.gov.br/beneficios-doesporte-para-a-saude-mental/>. Adaptado. Acesso em: 24 de
out. de 2025.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é
uma das principais consequências do baixo nível de
atividade física da população para a saúde pública
global:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Provas:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Serviços Escolares
|
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Educação - AE |
Q4100335
Português
Texto associado
TEXTO
BENEFÍCIOS DO ESPORTE PARA A SAÚDE
MENTAL
Pesquisas mostram que o exercício físico
regular pode reduzir o risco de depressão e reduzir a
perda cognitiva em pacientes com Alzheimer. Uma
das descobertas de pesquisas mais recentes é que
exercícios como caminhar, correr ou andar de
bicicleta são essenciais para manter a função nervosa
saudável, mesmo com a idade mais avançada. Diante
do declínio do nível de atividade física da população
mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS)
assumiu que estamos vivenciando a prevalência de
estilos de vida sedentários. Ou seja, a falta de
exercícios não é mais apenas um problema estético,
mas um grave problema de saúde pública, causando 2
milhões de mortes a cada ano.
De modo geral, quando se trata dos riscos do
sedentarismo para a saúde, na maioria das vezes se
fala muito em hipertensão, diabetes, obesidade e
doenças cardiovasculares. Mas os efeitos dos hábitos
sedentários na saúde mental podem ser igualmente
devastadores. Estudos da OMS indicam que pessoas
moderadamente ativas têm menos probabilidade de
serem afetadas por transtornos mentais do que
pessoas que não praticam nenhuma atividade física.
Isso mostra que a participação em um programa de
exercícios físicos pode trazer benefícios físicos e
psicológicos. Além de melhorar a aptidão física, o
exercício físico regular também pode melhorar a
capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade
e estresse em geral.
Em contrapartida, pessoas sedentárias
costumam ter problemas com a autoestima,
autoimagem, depressão, ansiedade, aumento do
estresse e maior risco de doenças como Alzheimer e
Parkinson. É preciso ressaltar que os exercícios
ajudam a melhorar a imagem corporal, a cognição e a
função social de pacientes em risco de saúde mental.
Nesse caso, atividade física se refere a qualquer
movimento físico produzido pelo tecido muscular
esquelético que faz com que o praticante consuma
energia. Nessas atividades, há também componentes
biológicos psicossociais, culturais e
comportamentais, como jogos, lutas, dança, esportes,
exercícios físicos, atividades laborais e deslocamento. Tudo isso faz da atividade física uma
ferramenta imprescindível para a promoção da saúde
mental, e seu custo é muito menor se comparado a
outros tratamentos e medicamentos.
A prática de exercício pode melhorar a
circulação sanguínea no cérebro, alterando assim a
síntese e a degradação dos neurotransmissores. Este é
considerado o efeito direto da atividade física na
melhoria da velocidade do processamento cognitivo.
Além desse efeito direto, existem alguns mecanismos
indiretos que podem promover a saúde mental, como
redução da pressão arterial, redução dos níveis de
triglicerídeos no sangue e inibição da agregação
plaquetária. Acredita-se que o exercício físico pode
aumentar o fluxo sanguíneo cerebral, aumentando
assim o oxigênio e outros substratos de energia,
melhorando assim a função cognitiva.
Ademais, deve-se descartar que o exercício
físico leva ao aumento da concentração de serotonina
e Beta-endorfina, resultando em uma sensação de
bem-estar.
Portanto, é essencial que a sociedade reconheça
e promova os benefícios da atividade física como
parte integrante de uma abordagem holística para a
saúde mental. Não se trata apenas de manter o corpo em forma, mas também de cuidar da mente.
Disponível em:
<https://www.desenvolvimentosocial.sp.gov.br/beneficios-doesporte-para-a-saude-mental/>. Adaptado. Acesso em: 24 de
out. de 2025.
Com base no texto, a principal razão apontada para
que a prática de exercícios físicos seja considerada
essencial para a saúde mental é:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Provas:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Serviços Escolares
|
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Auxiliar de Educação - AE |
Q4100334
Português
Texto associado
TEXTO
BENEFÍCIOS DO ESPORTE PARA A SAÚDE
MENTAL
Pesquisas mostram que o exercício físico
regular pode reduzir o risco de depressão e reduzir a
perda cognitiva em pacientes com Alzheimer. Uma
das descobertas de pesquisas mais recentes é que
exercícios como caminhar, correr ou andar de
bicicleta são essenciais para manter a função nervosa
saudável, mesmo com a idade mais avançada. Diante
do declínio do nível de atividade física da população
mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS)
assumiu que estamos vivenciando a prevalência de
estilos de vida sedentários. Ou seja, a falta de
exercícios não é mais apenas um problema estético,
mas um grave problema de saúde pública, causando 2
milhões de mortes a cada ano.
De modo geral, quando se trata dos riscos do
sedentarismo para a saúde, na maioria das vezes se
fala muito em hipertensão, diabetes, obesidade e
doenças cardiovasculares. Mas os efeitos dos hábitos
sedentários na saúde mental podem ser igualmente
devastadores. Estudos da OMS indicam que pessoas
moderadamente ativas têm menos probabilidade de
serem afetadas por transtornos mentais do que
pessoas que não praticam nenhuma atividade física.
Isso mostra que a participação em um programa de
exercícios físicos pode trazer benefícios físicos e
psicológicos. Além de melhorar a aptidão física, o
exercício físico regular também pode melhorar a
capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade
e estresse em geral.
Em contrapartida, pessoas sedentárias
costumam ter problemas com a autoestima,
autoimagem, depressão, ansiedade, aumento do
estresse e maior risco de doenças como Alzheimer e
Parkinson. É preciso ressaltar que os exercícios
ajudam a melhorar a imagem corporal, a cognição e a
função social de pacientes em risco de saúde mental.
Nesse caso, atividade física se refere a qualquer
movimento físico produzido pelo tecido muscular
esquelético que faz com que o praticante consuma
energia. Nessas atividades, há também componentes
biológicos psicossociais, culturais e
comportamentais, como jogos, lutas, dança, esportes,
exercícios físicos, atividades laborais e deslocamento. Tudo isso faz da atividade física uma
ferramenta imprescindível para a promoção da saúde
mental, e seu custo é muito menor se comparado a
outros tratamentos e medicamentos.
A prática de exercício pode melhorar a
circulação sanguínea no cérebro, alterando assim a
síntese e a degradação dos neurotransmissores. Este é
considerado o efeito direto da atividade física na
melhoria da velocidade do processamento cognitivo.
Além desse efeito direto, existem alguns mecanismos
indiretos que podem promover a saúde mental, como
redução da pressão arterial, redução dos níveis de
triglicerídeos no sangue e inibição da agregação
plaquetária. Acredita-se que o exercício físico pode
aumentar o fluxo sanguíneo cerebral, aumentando
assim o oxigênio e outros substratos de energia,
melhorando assim a função cognitiva.
Ademais, deve-se descartar que o exercício
físico leva ao aumento da concentração de serotonina
e Beta-endorfina, resultando em uma sensação de
bem-estar.
Portanto, é essencial que a sociedade reconheça
e promova os benefícios da atividade física como
parte integrante de uma abordagem holística para a
saúde mental. Não se trata apenas de manter o corpo em forma, mas também de cuidar da mente.
Disponível em:
<https://www.desenvolvimentosocial.sp.gov.br/beneficios-doesporte-para-a-saude-mental/>. Adaptado. Acesso em: 24 de
out. de 2025.
A relação entre atividade física e saúde mental,
apresentada no texto, pode ser melhor descrita como:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Agente de Gestão Escolar |
Q4100116
Português
Texto associado
TEXTO
CÉREBRO SARADO: OS EFEITOS DO
EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE CEREBRAL
“Malhar o cérebro” vai além de apenas realizar
ações que enriquecem o intelecto. Fazer atividades
físicas pode oferecer inúmeros benefícios para a
mente. Isso vale não apenas para exercícios
realizados na academia, parques e praias, mas até
mesmo em aulas práticas on-line. Segundo a Dra.
Andrea Deslandes, professora do Instituto de
Psiquiatria e do Programa de Pós-Graduação em
Psiquiatria e Saúde Mental (PROPSAM) da
Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), essas
ferramentas que demandam a execução de
movimentos em conjunto com uma maior
necessidade de raciocínio, ou seja, que exigem uma
dupla tarefa, têm se mostrado especialmente boas
para o funcionamento cerebral. Mas outros exercícios
também são benéficos para o cérebro. É o caso de
atividades aeróbicas que envolvem movimentos
cíclicos e repetitivos, como caminhada, corrida e
andar bicicleta, e atividades ao ar livre, práticas
aquáticas e até treinamento de força.
Cérebro e exercício estão associados. A
atividade física faz os músculos se contraírem
diversas vezes. Estudos indicam que essas contrações
estimulam a produção de substâncias importantes
para a saúde. “De alguma forma, o músculo produz
substâncias chamadas de miocinas, que são citocinas,
ou seja, proteínas excretadas por células. Elas
favorecerão o funcionamento do cérebro, por
exemplo, criando novos circuitos (neuroplasticidade)
e novos vasos sanguíneos cerebrais”, explica a
profissional. Entre as miocinas, há aquelas que estão
associadas à formação de novos neurônios, que são as
células que compõem o cérebro. Eles são formados
principalmente no hipocampo, área cerebral que está
associada a diferentes funções, entre elas, a memória
e os sentimentos. Outra miocina produzida durante a
prática de exercício físico é a irisina. Estudos em
animais revelam que a irisina melhora a comunicação
entre os neurônios, protege o cérebro contra a perda
da capacidade de armazenar informações e também
parece ajudar a restaurar a memória perdida.
Ademais, o exercício físico atua ainda na
modulação de neurotransmissores, substâncias que
atuam como mensageiros químicos produzidos por
neurônios. “Neurotransmissores como dopamina,
noradrenalina e serotonina, que são aumentados
durante o exercício físico, regulam sono, apetite,
prazer, humor, o que pode justificar como a atividade
física também é capaz de aumentar a motivação e a
atenção”, explicou a Dra. Andrea, que é graduada em
educação física, mestre e doutora em saúde mental.
Os efeitos do exercício se estendem também às
estruturas cerebrais. A Dra. Andrea explicou que,
além do hipocampo, há impactos positivos no corpo
estriado, importante área do circuito motor, e no
córtex pré-frontal, região que está relacionada ao
humor, ao afeto e também às funções executivas.
“Entre as funções executivas, estão o controle
inibitório, a memória operacional e a flexibilidade
cognitiva, habilidades muito importantes para o
convívio em sociedade. O exercício físico vai
modular essa área e também vai beneficiar essas
funções”, explicou a professora. Além disso, o córtex
pré-frontal é uma das primeiras regiões a sofrer perda
neuronal com o envelhecimento, mas o exercício
consegue reduzir a velocidade desse declínio.
Segundo a médica, o exercício físico,
principalmente de intensidade moderada, melhora o
desempenho, por exemplo, das funções cognitivas, ou
seja, percepção, atenção, memória, linguagem,
funções executivas e aprendizagem. Melhora ainda o
humor, reduz a ansiedade e possui um papel protetor
com relação aos transtornos mentais e ao declínio
cognitivo. “Ele também pode servir como uma terapia
adicional no tratamento de transtornos mentais, sendo
que atualmente os estudos mostram a maior evidência
na prevenção e no tratamento dos transtornos
depressivos”, destacou, lembrando que a literatura
também tem apontado benefício no tratamento de
demências, como Alzheimer, nos transtornos de
ansiedade, no transtorno do déficit de atenção com
hiperatividade (TDAH) e no transtorno do espectro
autista (TEA).
Os benefícios da combinação cérebro e
exercício atingem desde crianças até idosos. “Essa é
uma questão que precisa ser trabalhada na sociedade
desde a infância, desde a escola para que as atividades
sejam inclusivas, prazerosas”, destacou a Dra.
Andrea.
Disponível em: <https://www.invivo.fiocruz.br/saude/cerebroe-exercicio/ >. Adaptado. Acesso em: 24 de out. de 2025.
O papel do hipocampo no contexto do texto é:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Agente de Gestão Escolar |
Q4100115
Português
Texto associado
TEXTO
CÉREBRO SARADO: OS EFEITOS DO
EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE CEREBRAL
“Malhar o cérebro” vai além de apenas realizar
ações que enriquecem o intelecto. Fazer atividades
físicas pode oferecer inúmeros benefícios para a
mente. Isso vale não apenas para exercícios
realizados na academia, parques e praias, mas até
mesmo em aulas práticas on-line. Segundo a Dra.
Andrea Deslandes, professora do Instituto de
Psiquiatria e do Programa de Pós-Graduação em
Psiquiatria e Saúde Mental (PROPSAM) da
Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), essas
ferramentas que demandam a execução de
movimentos em conjunto com uma maior
necessidade de raciocínio, ou seja, que exigem uma
dupla tarefa, têm se mostrado especialmente boas
para o funcionamento cerebral. Mas outros exercícios
também são benéficos para o cérebro. É o caso de
atividades aeróbicas que envolvem movimentos
cíclicos e repetitivos, como caminhada, corrida e
andar bicicleta, e atividades ao ar livre, práticas
aquáticas e até treinamento de força.
Cérebro e exercício estão associados. A
atividade física faz os músculos se contraírem
diversas vezes. Estudos indicam que essas contrações
estimulam a produção de substâncias importantes
para a saúde. “De alguma forma, o músculo produz
substâncias chamadas de miocinas, que são citocinas,
ou seja, proteínas excretadas por células. Elas
favorecerão o funcionamento do cérebro, por
exemplo, criando novos circuitos (neuroplasticidade)
e novos vasos sanguíneos cerebrais”, explica a
profissional. Entre as miocinas, há aquelas que estão
associadas à formação de novos neurônios, que são as
células que compõem o cérebro. Eles são formados
principalmente no hipocampo, área cerebral que está
associada a diferentes funções, entre elas, a memória
e os sentimentos. Outra miocina produzida durante a
prática de exercício físico é a irisina. Estudos em
animais revelam que a irisina melhora a comunicação
entre os neurônios, protege o cérebro contra a perda
da capacidade de armazenar informações e também
parece ajudar a restaurar a memória perdida.
Ademais, o exercício físico atua ainda na
modulação de neurotransmissores, substâncias que
atuam como mensageiros químicos produzidos por
neurônios. “Neurotransmissores como dopamina,
noradrenalina e serotonina, que são aumentados
durante o exercício físico, regulam sono, apetite,
prazer, humor, o que pode justificar como a atividade
física também é capaz de aumentar a motivação e a
atenção”, explicou a Dra. Andrea, que é graduada em
educação física, mestre e doutora em saúde mental.
Os efeitos do exercício se estendem também às
estruturas cerebrais. A Dra. Andrea explicou que,
além do hipocampo, há impactos positivos no corpo
estriado, importante área do circuito motor, e no
córtex pré-frontal, região que está relacionada ao
humor, ao afeto e também às funções executivas.
“Entre as funções executivas, estão o controle
inibitório, a memória operacional e a flexibilidade
cognitiva, habilidades muito importantes para o
convívio em sociedade. O exercício físico vai
modular essa área e também vai beneficiar essas
funções”, explicou a professora. Além disso, o córtex
pré-frontal é uma das primeiras regiões a sofrer perda
neuronal com o envelhecimento, mas o exercício
consegue reduzir a velocidade desse declínio.
Segundo a médica, o exercício físico,
principalmente de intensidade moderada, melhora o
desempenho, por exemplo, das funções cognitivas, ou
seja, percepção, atenção, memória, linguagem,
funções executivas e aprendizagem. Melhora ainda o
humor, reduz a ansiedade e possui um papel protetor
com relação aos transtornos mentais e ao declínio
cognitivo. “Ele também pode servir como uma terapia
adicional no tratamento de transtornos mentais, sendo
que atualmente os estudos mostram a maior evidência
na prevenção e no tratamento dos transtornos
depressivos”, destacou, lembrando que a literatura
também tem apontado benefício no tratamento de
demências, como Alzheimer, nos transtornos de
ansiedade, no transtorno do déficit de atenção com
hiperatividade (TDAH) e no transtorno do espectro
autista (TEA).
Os benefícios da combinação cérebro e
exercício atingem desde crianças até idosos. “Essa é
uma questão que precisa ser trabalhada na sociedade
desde a infância, desde a escola para que as atividades
sejam inclusivas, prazerosas”, destacou a Dra.
Andrea.
Disponível em: <https://www.invivo.fiocruz.br/saude/cerebroe-exercicio/ >. Adaptado. Acesso em: 24 de out. de 2025.
Segundo o texto, a “dupla tarefa” mencionada no
primeiro parágrafo, é caracterizada por:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Agente de Gestão Escolar |
Q4100114
Português
Texto associado
TEXTO
CÉREBRO SARADO: OS EFEITOS DO
EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE CEREBRAL
“Malhar o cérebro” vai além de apenas realizar
ações que enriquecem o intelecto. Fazer atividades
físicas pode oferecer inúmeros benefícios para a
mente. Isso vale não apenas para exercícios
realizados na academia, parques e praias, mas até
mesmo em aulas práticas on-line. Segundo a Dra.
Andrea Deslandes, professora do Instituto de
Psiquiatria e do Programa de Pós-Graduação em
Psiquiatria e Saúde Mental (PROPSAM) da
Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), essas
ferramentas que demandam a execução de
movimentos em conjunto com uma maior
necessidade de raciocínio, ou seja, que exigem uma
dupla tarefa, têm se mostrado especialmente boas
para o funcionamento cerebral. Mas outros exercícios
também são benéficos para o cérebro. É o caso de
atividades aeróbicas que envolvem movimentos
cíclicos e repetitivos, como caminhada, corrida e
andar bicicleta, e atividades ao ar livre, práticas
aquáticas e até treinamento de força.
Cérebro e exercício estão associados. A
atividade física faz os músculos se contraírem
diversas vezes. Estudos indicam que essas contrações
estimulam a produção de substâncias importantes
para a saúde. “De alguma forma, o músculo produz
substâncias chamadas de miocinas, que são citocinas,
ou seja, proteínas excretadas por células. Elas
favorecerão o funcionamento do cérebro, por
exemplo, criando novos circuitos (neuroplasticidade)
e novos vasos sanguíneos cerebrais”, explica a
profissional. Entre as miocinas, há aquelas que estão
associadas à formação de novos neurônios, que são as
células que compõem o cérebro. Eles são formados
principalmente no hipocampo, área cerebral que está
associada a diferentes funções, entre elas, a memória
e os sentimentos. Outra miocina produzida durante a
prática de exercício físico é a irisina. Estudos em
animais revelam que a irisina melhora a comunicação
entre os neurônios, protege o cérebro contra a perda
da capacidade de armazenar informações e também
parece ajudar a restaurar a memória perdida.
Ademais, o exercício físico atua ainda na
modulação de neurotransmissores, substâncias que
atuam como mensageiros químicos produzidos por
neurônios. “Neurotransmissores como dopamina,
noradrenalina e serotonina, que são aumentados
durante o exercício físico, regulam sono, apetite,
prazer, humor, o que pode justificar como a atividade
física também é capaz de aumentar a motivação e a
atenção”, explicou a Dra. Andrea, que é graduada em
educação física, mestre e doutora em saúde mental.
Os efeitos do exercício se estendem também às
estruturas cerebrais. A Dra. Andrea explicou que,
além do hipocampo, há impactos positivos no corpo
estriado, importante área do circuito motor, e no
córtex pré-frontal, região que está relacionada ao
humor, ao afeto e também às funções executivas.
“Entre as funções executivas, estão o controle
inibitório, a memória operacional e a flexibilidade
cognitiva, habilidades muito importantes para o
convívio em sociedade. O exercício físico vai
modular essa área e também vai beneficiar essas
funções”, explicou a professora. Além disso, o córtex
pré-frontal é uma das primeiras regiões a sofrer perda
neuronal com o envelhecimento, mas o exercício
consegue reduzir a velocidade desse declínio.
Segundo a médica, o exercício físico,
principalmente de intensidade moderada, melhora o
desempenho, por exemplo, das funções cognitivas, ou
seja, percepção, atenção, memória, linguagem,
funções executivas e aprendizagem. Melhora ainda o
humor, reduz a ansiedade e possui um papel protetor
com relação aos transtornos mentais e ao declínio
cognitivo. “Ele também pode servir como uma terapia
adicional no tratamento de transtornos mentais, sendo
que atualmente os estudos mostram a maior evidência
na prevenção e no tratamento dos transtornos
depressivos”, destacou, lembrando que a literatura
também tem apontado benefício no tratamento de
demências, como Alzheimer, nos transtornos de
ansiedade, no transtorno do déficit de atenção com
hiperatividade (TDAH) e no transtorno do espectro
autista (TEA).
Os benefícios da combinação cérebro e
exercício atingem desde crianças até idosos. “Essa é
uma questão que precisa ser trabalhada na sociedade
desde a infância, desde a escola para que as atividades
sejam inclusivas, prazerosas”, destacou a Dra.
Andrea.
Disponível em: <https://www.invivo.fiocruz.br/saude/cerebroe-exercicio/ >. Adaptado. Acesso em: 24 de out. de 2025.
De acordo com o texto, qual é a relação entre o
exercício físico e as miocinas? Assinale
CORRETAMENTE.
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Professor de Educação Básica |
Q4099971
Português
Texto associado
TEXTO
ARMAS EM TEMPOS DE GUERRA,
PESTICIDAS EM TEMPOS DE PAZ
Em maio de 2024, o noticiário mundial
destacou a acusação dos Estados Unidos contra a
Rússia pelo suposto uso de cloropicrina como arma
química na guerra da Ucrânia. Descoberta em 1848
pelo químico escocês John Stenhouse (1809-1880), a
cloropicrina foi patenteada como pesticida, em 1908.
Durante a Primeira Guerra Mundial, no entanto, sua
aplicação tomou outro rumo, sendo amplamente
utilizada como agente químico sufocante. Embora
menos letal que outros compostos da mesma
categoria, a cloropicrina induz náuseas, forçando as
vítimas a removerem seus equipamentos de proteção
para vomitar, deixando-as vulneráveis a outros
agentes mais perigosos. Embora seu uso como arma
química seja proibido atualmente, a substância
continua sendo amplamente empregada como
pesticida, especialmente para a desinfecção de solos.
A Primeira Guerra Mundial marcou um ponto
de inflexão na relação entre guerras e o uso de
pesticidas. No início do conflito, a Alemanha já
contava com uma indústria química diversificada e
avançada, em grande parte graças às contribuições de
cientistas renomados como Walther Nernst (1864-
1941) e Fritz Haber (1868-1934). Mediante incentivo
direto do Kaiser, eles desempenharam papeis
fundamentais na consolidação da guerra química.
Haber, em particular, é reconhecido como o
idealizador do primeiro ataque com uma arma de
destruição em massa da história, quando 150
toneladas de gás cloro foram lançadas sobre o campo
de batalha em Ypres, na Bélgica. Enquanto isso, do
outro lado das trincheiras, os Estados Unidos ainda
apresentavam um setor químico incipiente,
produzindo apenas compostos químicos simples,
muitas vezes com matérias-primas importadas da
Alemanha.
Na época, a produção alemã de compostos
químicos superava a estadunidense em 21 vezes. Mas
logo aconteceria uma transformação drástica nesse
cenário: enquanto a Alemanha emergiu devastada e
empobrecida pela Primeira Guerra Mundial, os
Estados Unidos aproveitaram a oportunidade para
impulsionar o desenvolvimento de sua indústria
química. Em 1917, começaram a fabricar corantes
para preencher o vácuo deixado pelo colapso da
indústria alemã. As empresas DuPont e a National
Aniline & Chemical (posteriormente renomeada
como Allied Chemical) se tornaram líderes de
mercado. Já a Hooker Company, que inicialmente
produzia apenas água sanitária e soda cáustica,
diversificou significativamente seu portfólio até o
final da guerra, assumindo a liderança na produção de
clorobenzeno, composto essencial para a fabricação
de corantes, explosivos e armas químicas. Poucos
meses após o final da guerra, os EUA produziam uma
quantidade de gases tóxicos suficiente para despejar
diariamente 200 toneladas dessas substâncias no
campo de batalha.
A pesquisa impulsionada pelo avanço
industrial levou ao desenvolvimento do primeiro
pesticida orgânico sintético. Aqui, alguns leitores
devem estar se perguntando: “como assim pesticida
orgânico, se alface orgânico é justamente aquele
produzido livre de pesticidas?”. Bem, na química,
compostos orgânicos são aqueles formados por
cadeias de carbono, e a química orgânica é a área que
estuda esses compostos.
Então, voltando aos pesticidas, ao longo da
Primeira Guerra, indústrias químicas produziram
grandes quantidades de ácido pícrico, usado em
explosivos. Como subproduto da sua fabricação,
formava-se o para-diclorobenzeno (PDB), cuja
toxicidade foi testada frente a diferentes insetos,
obtendo-se resultados promissores. Rapidamente o
PDB conquistou seu lugar no mercado de pesticidas
e, nas décadas seguintes, toneladas dessa substância
foram comercializadas. Armas químicas também
passaram a ser estudadas para esses fins. Cientistas
testaram, por exemplo, diferentes agentes frente ao
piolho do corpo, vetor responsável pela transmissão
do tifo. O objetivo era desenvolver um gás que
pudesse ser liberado em uma câmara de desinfecção,
sendo letal para os piolhos, mas seguro para seres
humanos equipados com máscaras de proteção.
Nessa época, já estava consolidado o
paradigma do uso de substâncias químicas para a
eliminação do “outro”, fosse esse outro um inimigo
no campo de batalha ou um inseto capaz de destruir
plantações e transmitir doenças. Em ambos os
contextos, a produção dessas substâncias estava
alinhada aos interesses de um mercado em expansão
e altamente lucrativo. Assim, empregar determinados
compostos como armas químicas em tempos de guerra e como pesticidas em tempos de paz era
considerado uma possibilidade bastante lógica.
No livro ‘A Era Química: Como os químicos
combateram a fome e as doenças, mataram milhões e
mudaram nossa relação com a Terra’, o biólogo Frank
Hippel destaca uma visão emblemática de William
Sibert (1860-1935), o primeiro diretor do Serviço
Norte-Americano de Armas Químicas. Sibert foi
categórico ao afirmar que um empreendimento eficaz
de guerra nunca deveria ser abandonado até que se
tornasse obsoleto. Além disso, defendia que a
“genialidade e o patriotismo” demonstrados por
químicos e engenheiros durante os tempos de conflito
não deveriam ser desperdiçados em períodos de paz.
Em outras palavras, enquanto fosse possível
encontrar aplicações para as substâncias químicas
desenvolvidas durante a guerra, essas inovações
deveriam ser aproveitadas.
Deixo claro que meu intuito não é demonizar
o uso de substâncias químicas na agricultura. A
necessidade do uso de agrotóxicos é um debate aberto
e extremamente complexo. Entretanto, essas histórias
nos levam a refletir: será que o uso de determinadas
substâncias na agricultura foi inicialmente motivado
pela necessidade de resolver o problema da fome, que
afeta muitos, ou serviu principalmente para criar
mercados lucrativos para uma indústria emergente,
beneficiando o enriquecimento de poucos?
Disponível em: https://cienciahoje.org.br/artigo/armas-emtempos-de-guerra-pesticidas-em-tempos-de-paz/>. Adaptado.
Acesso em: 10 de outubro de 2025.
Em “Sibert foi categórico ao afirmar que um
empreendimento eficaz de guerra nunca deveria ser
abandonado até que se tornasse obsoleto”, os termos
destacados têm como sinônimos, respectivamente:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Professor de Educação Básica |
Q4099969
Português
Texto associado
TEXTO
ARMAS EM TEMPOS DE GUERRA,
PESTICIDAS EM TEMPOS DE PAZ
Em maio de 2024, o noticiário mundial
destacou a acusação dos Estados Unidos contra a
Rússia pelo suposto uso de cloropicrina como arma
química na guerra da Ucrânia. Descoberta em 1848
pelo químico escocês John Stenhouse (1809-1880), a
cloropicrina foi patenteada como pesticida, em 1908.
Durante a Primeira Guerra Mundial, no entanto, sua
aplicação tomou outro rumo, sendo amplamente
utilizada como agente químico sufocante. Embora
menos letal que outros compostos da mesma
categoria, a cloropicrina induz náuseas, forçando as
vítimas a removerem seus equipamentos de proteção
para vomitar, deixando-as vulneráveis a outros
agentes mais perigosos. Embora seu uso como arma
química seja proibido atualmente, a substância
continua sendo amplamente empregada como
pesticida, especialmente para a desinfecção de solos.
A Primeira Guerra Mundial marcou um ponto
de inflexão na relação entre guerras e o uso de
pesticidas. No início do conflito, a Alemanha já
contava com uma indústria química diversificada e
avançada, em grande parte graças às contribuições de
cientistas renomados como Walther Nernst (1864-
1941) e Fritz Haber (1868-1934). Mediante incentivo
direto do Kaiser, eles desempenharam papeis
fundamentais na consolidação da guerra química.
Haber, em particular, é reconhecido como o
idealizador do primeiro ataque com uma arma de
destruição em massa da história, quando 150
toneladas de gás cloro foram lançadas sobre o campo
de batalha em Ypres, na Bélgica. Enquanto isso, do
outro lado das trincheiras, os Estados Unidos ainda
apresentavam um setor químico incipiente,
produzindo apenas compostos químicos simples,
muitas vezes com matérias-primas importadas da
Alemanha.
Na época, a produção alemã de compostos
químicos superava a estadunidense em 21 vezes. Mas
logo aconteceria uma transformação drástica nesse
cenário: enquanto a Alemanha emergiu devastada e
empobrecida pela Primeira Guerra Mundial, os
Estados Unidos aproveitaram a oportunidade para
impulsionar o desenvolvimento de sua indústria
química. Em 1917, começaram a fabricar corantes
para preencher o vácuo deixado pelo colapso da
indústria alemã. As empresas DuPont e a National
Aniline & Chemical (posteriormente renomeada
como Allied Chemical) se tornaram líderes de
mercado. Já a Hooker Company, que inicialmente
produzia apenas água sanitária e soda cáustica,
diversificou significativamente seu portfólio até o
final da guerra, assumindo a liderança na produção de
clorobenzeno, composto essencial para a fabricação
de corantes, explosivos e armas químicas. Poucos
meses após o final da guerra, os EUA produziam uma
quantidade de gases tóxicos suficiente para despejar
diariamente 200 toneladas dessas substâncias no
campo de batalha.
A pesquisa impulsionada pelo avanço
industrial levou ao desenvolvimento do primeiro
pesticida orgânico sintético. Aqui, alguns leitores
devem estar se perguntando: “como assim pesticida
orgânico, se alface orgânico é justamente aquele
produzido livre de pesticidas?”. Bem, na química,
compostos orgânicos são aqueles formados por
cadeias de carbono, e a química orgânica é a área que
estuda esses compostos.
Então, voltando aos pesticidas, ao longo da
Primeira Guerra, indústrias químicas produziram
grandes quantidades de ácido pícrico, usado em
explosivos. Como subproduto da sua fabricação,
formava-se o para-diclorobenzeno (PDB), cuja
toxicidade foi testada frente a diferentes insetos,
obtendo-se resultados promissores. Rapidamente o
PDB conquistou seu lugar no mercado de pesticidas
e, nas décadas seguintes, toneladas dessa substância
foram comercializadas. Armas químicas também
passaram a ser estudadas para esses fins. Cientistas
testaram, por exemplo, diferentes agentes frente ao
piolho do corpo, vetor responsável pela transmissão
do tifo. O objetivo era desenvolver um gás que
pudesse ser liberado em uma câmara de desinfecção,
sendo letal para os piolhos, mas seguro para seres
humanos equipados com máscaras de proteção.
Nessa época, já estava consolidado o
paradigma do uso de substâncias químicas para a
eliminação do “outro”, fosse esse outro um inimigo
no campo de batalha ou um inseto capaz de destruir
plantações e transmitir doenças. Em ambos os
contextos, a produção dessas substâncias estava
alinhada aos interesses de um mercado em expansão
e altamente lucrativo. Assim, empregar determinados
compostos como armas químicas em tempos de guerra e como pesticidas em tempos de paz era
considerado uma possibilidade bastante lógica.
No livro ‘A Era Química: Como os químicos
combateram a fome e as doenças, mataram milhões e
mudaram nossa relação com a Terra’, o biólogo Frank
Hippel destaca uma visão emblemática de William
Sibert (1860-1935), o primeiro diretor do Serviço
Norte-Americano de Armas Químicas. Sibert foi
categórico ao afirmar que um empreendimento eficaz
de guerra nunca deveria ser abandonado até que se
tornasse obsoleto. Além disso, defendia que a
“genialidade e o patriotismo” demonstrados por
químicos e engenheiros durante os tempos de conflito
não deveriam ser desperdiçados em períodos de paz.
Em outras palavras, enquanto fosse possível
encontrar aplicações para as substâncias químicas
desenvolvidas durante a guerra, essas inovações
deveriam ser aproveitadas.
Deixo claro que meu intuito não é demonizar
o uso de substâncias químicas na agricultura. A
necessidade do uso de agrotóxicos é um debate aberto
e extremamente complexo. Entretanto, essas histórias
nos levam a refletir: será que o uso de determinadas
substâncias na agricultura foi inicialmente motivado
pela necessidade de resolver o problema da fome, que
afeta muitos, ou serviu principalmente para criar
mercados lucrativos para uma indústria emergente,
beneficiando o enriquecimento de poucos?
Disponível em: https://cienciahoje.org.br/artigo/armas-emtempos-de-guerra-pesticidas-em-tempos-de-paz/>. Adaptado.
Acesso em: 10 de outubro de 2025.
No trecho “Enquanto isso, do outro lado das
trincheiras, os Estados Unidos ainda apresentavam
um setor químico incipiente”, o termo em destaque
pode ser substituído, mantendo o sentido original,
por:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Vigia Noturno |
Q4098427
Português
Texto associado
TEXTO
CAMPEONATO DE FUTEBOL
Então era um destes dias ensolarados de domingo e
meu sobrinho batia bola contra a parede, que voltava
até ele conforme a velocidade dos seus pés.
Lembramos da sua viagem para Bento Gonçalves
quando participou de um campeonato de futebol. A
Copa Inovação Gaúcha de Futebol edição 2017, 14º
fase classificatória.
Seu time havia disputado uma partida antes e perdido:
Esporte Clube Cruzeiro 0x1 Clube Esportivo, na
cidade de Cachoeirinha RS. Nesse jogo, o campo
estava com muita água, porém, não havia barro. Com
as dificuldades em campo, acabaram tomando um gol
no segundo tempo.
A adolescência é como um campeonato de futebol.
Há momentos cansativos e momentos de glória.
Começamos a nos interessar pelas pessoas, umas vêm
e quando outras se vão, sofremos o gol. Então, parece
que tudo está acabado, mas é apenas o começo. Em
seguida, bola em campo e tudo recomeça na
expectativa de virar o placar.
A viagem a Bento Gonçalves tornou-se prazerosa,
com a vista de muitos arvoredos no trajeto. A zoeira
dos guris dentro ônibus, as risadas, músicas e batidas
nos bancos. Conhecida como a capital brasileira da
uva e do vinho, o que lembra o nome do estádio:
Parque Esportivo Montanha dos Vinhedos.
Naquele estádio profissional, de grama boa, a
motivação para jogar estava estampada no semblante
dos jovens jogadores.
Na partida de Bento Gonçalves, apesar de ganharem:
Clube Cruzeiro 3x0 Clube Esportivo, o time do meu
sobrinho não levantou a taça. Mas a alegria do
primeiro gol de cabeça, outro de pênalti e o último
que desviou o goleiro, mostrou a eles a importância
de entender a vida e quem faz o jogo. Ele é feito por
nós. O medo de enfrentar algo novo é semelhante ao
que acontece antes da partida. O friozinho na barriga.
Alguns vão te criticar e outros te exaltar, o mesmo
acontece com a torcida no estádio, que xinga e
aplaude. Seus amigos são como “volantes capitães”, enfrentarão os adversários com dribles, toques e
passes, correndo pelo campo e até enfrentarão o
árbitro se for preciso. É correto afirmar que os
verdadeiros estarão sempre ao seu lado.
Existem situações em nossa vida que chegam para
nos derrubar em campo com suas faltas. Precisamos
driblá-las e, se não conseguirmos e tivermos que cair,
nos levantaremos mais fortes e sempre com o
pensamento em frente, aprendendo e progredindo
enquanto pessoas.
Cristiane Luz
Disponível em:
<https://www.editorametamorfose.com.br/textos/7518/cronicacampeonato-de-futebol>. Acesso em: 15 de Setembro de 2025.
Sobre amizades verdadeiras, o texto sugere que:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Vigia Noturno |
Q4098426
Português
Texto associado
TEXTO
CAMPEONATO DE FUTEBOL
Então era um destes dias ensolarados de domingo e
meu sobrinho batia bola contra a parede, que voltava
até ele conforme a velocidade dos seus pés.
Lembramos da sua viagem para Bento Gonçalves
quando participou de um campeonato de futebol. A
Copa Inovação Gaúcha de Futebol edição 2017, 14º
fase classificatória.
Seu time havia disputado uma partida antes e perdido:
Esporte Clube Cruzeiro 0x1 Clube Esportivo, na
cidade de Cachoeirinha RS. Nesse jogo, o campo
estava com muita água, porém, não havia barro. Com
as dificuldades em campo, acabaram tomando um gol
no segundo tempo.
A adolescência é como um campeonato de futebol.
Há momentos cansativos e momentos de glória.
Começamos a nos interessar pelas pessoas, umas vêm
e quando outras se vão, sofremos o gol. Então, parece
que tudo está acabado, mas é apenas o começo. Em
seguida, bola em campo e tudo recomeça na
expectativa de virar o placar.
A viagem a Bento Gonçalves tornou-se prazerosa,
com a vista de muitos arvoredos no trajeto. A zoeira
dos guris dentro ônibus, as risadas, músicas e batidas
nos bancos. Conhecida como a capital brasileira da
uva e do vinho, o que lembra o nome do estádio:
Parque Esportivo Montanha dos Vinhedos.
Naquele estádio profissional, de grama boa, a
motivação para jogar estava estampada no semblante
dos jovens jogadores.
Na partida de Bento Gonçalves, apesar de ganharem:
Clube Cruzeiro 3x0 Clube Esportivo, o time do meu
sobrinho não levantou a taça. Mas a alegria do
primeiro gol de cabeça, outro de pênalti e o último
que desviou o goleiro, mostrou a eles a importância
de entender a vida e quem faz o jogo. Ele é feito por
nós. O medo de enfrentar algo novo é semelhante ao
que acontece antes da partida. O friozinho na barriga.
Alguns vão te criticar e outros te exaltar, o mesmo
acontece com a torcida no estádio, que xinga e
aplaude. Seus amigos são como “volantes capitães”, enfrentarão os adversários com dribles, toques e
passes, correndo pelo campo e até enfrentarão o
árbitro se for preciso. É correto afirmar que os
verdadeiros estarão sempre ao seu lado.
Existem situações em nossa vida que chegam para
nos derrubar em campo com suas faltas. Precisamos
driblá-las e, se não conseguirmos e tivermos que cair,
nos levantaremos mais fortes e sempre com o
pensamento em frente, aprendendo e progredindo
enquanto pessoas.
Cristiane Luz
Disponível em:
<https://www.editorametamorfose.com.br/textos/7518/cronicacampeonato-de-futebol>. Acesso em: 15 de Setembro de 2025.
Assinale CORRETAMENTE como o texto relaciona
o futebol à adolescência.
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Vigia Noturno |
Q4098425
Português
Texto associado
TEXTO
CAMPEONATO DE FUTEBOL
Então era um destes dias ensolarados de domingo e
meu sobrinho batia bola contra a parede, que voltava
até ele conforme a velocidade dos seus pés.
Lembramos da sua viagem para Bento Gonçalves
quando participou de um campeonato de futebol. A
Copa Inovação Gaúcha de Futebol edição 2017, 14º
fase classificatória.
Seu time havia disputado uma partida antes e perdido:
Esporte Clube Cruzeiro 0x1 Clube Esportivo, na
cidade de Cachoeirinha RS. Nesse jogo, o campo
estava com muita água, porém, não havia barro. Com
as dificuldades em campo, acabaram tomando um gol
no segundo tempo.
A adolescência é como um campeonato de futebol.
Há momentos cansativos e momentos de glória.
Começamos a nos interessar pelas pessoas, umas vêm
e quando outras se vão, sofremos o gol. Então, parece
que tudo está acabado, mas é apenas o começo. Em
seguida, bola em campo e tudo recomeça na
expectativa de virar o placar.
A viagem a Bento Gonçalves tornou-se prazerosa,
com a vista de muitos arvoredos no trajeto. A zoeira
dos guris dentro ônibus, as risadas, músicas e batidas
nos bancos. Conhecida como a capital brasileira da
uva e do vinho, o que lembra o nome do estádio:
Parque Esportivo Montanha dos Vinhedos.
Naquele estádio profissional, de grama boa, a
motivação para jogar estava estampada no semblante
dos jovens jogadores.
Na partida de Bento Gonçalves, apesar de ganharem:
Clube Cruzeiro 3x0 Clube Esportivo, o time do meu
sobrinho não levantou a taça. Mas a alegria do
primeiro gol de cabeça, outro de pênalti e o último
que desviou o goleiro, mostrou a eles a importância
de entender a vida e quem faz o jogo. Ele é feito por
nós. O medo de enfrentar algo novo é semelhante ao
que acontece antes da partida. O friozinho na barriga.
Alguns vão te criticar e outros te exaltar, o mesmo
acontece com a torcida no estádio, que xinga e
aplaude. Seus amigos são como “volantes capitães”, enfrentarão os adversários com dribles, toques e
passes, correndo pelo campo e até enfrentarão o
árbitro se for preciso. É correto afirmar que os
verdadeiros estarão sempre ao seu lado.
Existem situações em nossa vida que chegam para
nos derrubar em campo com suas faltas. Precisamos
driblá-las e, se não conseguirmos e tivermos que cair,
nos levantaremos mais fortes e sempre com o
pensamento em frente, aprendendo e progredindo
enquanto pessoas.
Cristiane Luz
Disponível em:
<https://www.editorametamorfose.com.br/textos/7518/cronicacampeonato-de-futebol>. Acesso em: 15 de Setembro de 2025.
A viagem para Bento Gonçalves foi considerada
prazerosa pois:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Vigia Noturno |
Q4098424
Português
Texto associado
TEXTO
CAMPEONATO DE FUTEBOL
Então era um destes dias ensolarados de domingo e
meu sobrinho batia bola contra a parede, que voltava
até ele conforme a velocidade dos seus pés.
Lembramos da sua viagem para Bento Gonçalves
quando participou de um campeonato de futebol. A
Copa Inovação Gaúcha de Futebol edição 2017, 14º
fase classificatória.
Seu time havia disputado uma partida antes e perdido:
Esporte Clube Cruzeiro 0x1 Clube Esportivo, na
cidade de Cachoeirinha RS. Nesse jogo, o campo
estava com muita água, porém, não havia barro. Com
as dificuldades em campo, acabaram tomando um gol
no segundo tempo.
A adolescência é como um campeonato de futebol.
Há momentos cansativos e momentos de glória.
Começamos a nos interessar pelas pessoas, umas vêm
e quando outras se vão, sofremos o gol. Então, parece
que tudo está acabado, mas é apenas o começo. Em
seguida, bola em campo e tudo recomeça na
expectativa de virar o placar.
A viagem a Bento Gonçalves tornou-se prazerosa,
com a vista de muitos arvoredos no trajeto. A zoeira
dos guris dentro ônibus, as risadas, músicas e batidas
nos bancos. Conhecida como a capital brasileira da
uva e do vinho, o que lembra o nome do estádio:
Parque Esportivo Montanha dos Vinhedos.
Naquele estádio profissional, de grama boa, a
motivação para jogar estava estampada no semblante
dos jovens jogadores.
Na partida de Bento Gonçalves, apesar de ganharem:
Clube Cruzeiro 3x0 Clube Esportivo, o time do meu
sobrinho não levantou a taça. Mas a alegria do
primeiro gol de cabeça, outro de pênalti e o último
que desviou o goleiro, mostrou a eles a importância
de entender a vida e quem faz o jogo. Ele é feito por
nós. O medo de enfrentar algo novo é semelhante ao
que acontece antes da partida. O friozinho na barriga.
Alguns vão te criticar e outros te exaltar, o mesmo
acontece com a torcida no estádio, que xinga e
aplaude. Seus amigos são como “volantes capitães”, enfrentarão os adversários com dribles, toques e
passes, correndo pelo campo e até enfrentarão o
árbitro se for preciso. É correto afirmar que os
verdadeiros estarão sempre ao seu lado.
Existem situações em nossa vida que chegam para
nos derrubar em campo com suas faltas. Precisamos
driblá-las e, se não conseguirmos e tivermos que cair,
nos levantaremos mais fortes e sempre com o
pensamento em frente, aprendendo e progredindo
enquanto pessoas.
Cristiane Luz
Disponível em:
<https://www.editorametamorfose.com.br/textos/7518/cronicacampeonato-de-futebol>. Acesso em: 15 de Setembro de 2025.
A mensagem principal transmitida pelo texto é:
Ano: 2025
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
Paraná Previdência
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2025 - Paraná Previdência - Analista de Finanças e Investimentos |
Q4097677
Português
Texto associado
O cuidado com a saúde mental na atualidade
Por FMUSP
O século XXI, junto a tantas novidades em diversos setores da sociedade, trouxe também um aumento significativo das doenças mentais – a depressão, por exemplo, é considerada o mal desse período. No Brasil, durante o primeiro ano da pandemia da covid-19, os casos de ansiedade e depressão aumentaram cerca de 25%. Dessa forma, a saúde mental se tornou tema corriqueiro na vida dos brasileiros. Se antes ela não estava entre as preocupações, hoje tem um protagonismo e é mais discutida abertamente. Em quatro anos, houve um aumento de 2,7 vezes na quantidade de pessoas que a consideram uma inquietude.
[...]
Segundo a Organização Mundial de Saúde, a saúde mental não é só a ausência de doenças, mas, sim, o perfeito equilíbrio entre saúde física, mental, social e espiritual. Além de estar bem fisicamente, a pessoa precisa ter boas relações sociais e se entender como ser humano, por meio do autoconhecimento. Sendo assim, o fundamento da saúde mental se encontra em seus três pilares: o lado espiritual, físico e mental. Nesse sentido, há uma diferença entre ela e a saúde emocional, que está relacionada com o desequilíbrio momentâneo: “Você pode ser uma pessoa que não tem transtorno psiquiátrico, no entanto não está bem emocionalmente. Por exemplo, está em um processo de separação e está muito mexido e, com isso, não tem mecanismos internos para lidar no campo das emoções diante de um conflito. E aí adoece mentalmente naquele momento”, pontua o Coordenador da Pós-Graduação Multiprofissional em Saúde Mental e Psiquiatria do HCFMUSP, Dr. José Gilberto Prates, especialista em saúde mental e doutor em ciências da saúde.
[...]
Para que a saúde mental esteja sempre em dia, é preciso se conhecer e estabelecer alguns hábitos, como se alimentar bem, dormir o suficiente e ter relações sociais e afetivas de maneira saudável. Para os profissionais da saúde, que estiveram na linha de frente da covid-19 e tiveram de lidar com situações delicadas ao longo desse tempo, o cuidado é redobrado. Segundo o Dr. José Gilberto, a negligência com a saúde mental sempre existiu nessa classe, já que muitos trabalham em mais de dois ou três hospitais, o que prejudica os afazeres da vida pessoal, como praticar esportes, ler um livro e aproveitar a família. “Como cuidamos de outras pessoas, é necessário entender que precisamos cuidar da gente também. Tudo o que ajuda na qualidade de vida, ajuda na saúde mental”, afirma.
[...]
Hodiernamente, a sociedade passa por um período de vulnerabilidade no campo das emoções e no seu tempo de equilíbrio. Para que esse cenário comece a mudar, é importante que as pessoas comecem a adquirir hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida. Com a quantidade de trabalho e uma vida mais frenética, não há autocuidado, nem atenção com o que está acontecendo ao redor, inclusive com a família. Resgatar a espiritualidade, até mesmo no campo religioso, faz com que a saúde mental fique protegida: “Quando eu vejo um jovem entrando em uma escola e praticando violência contra todo mundo… Eu acho que ele está muito freneticamente adoecido, e ninguém viu. Onde estamos falhando?”, pergunta Dr. José Gilberto.
É preciso se perguntar para onde a vida está caminhando e o que você está fazendo com ela. Algumas perguntas que o especialista sugere são: “Eu tenho conversado com meus amigos?”, “Eu dou atenção o suficiente?”, “Eu falo com minha família?”. O contato das relações é importante para que haja essa manutenção, de forma que você e o outro possam ser percebidos: “A professora de enfermagem Maria Júlia Paes da Silva tem um texto, que diz: ‘comunicação tem remédio’. Eu conversei com ela recentemente e falei: ‘professora, eu acho que comunicação é o remédio’”, finaliza.
[...]
Adaptado de: https://hcxfmusp.org.br/portal/online/saude-mental/. Acesso em: 19 nov. 2024.
Em relação ao texto, é correto afirmar que
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