Questões de Concurso Sobre educação física

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Q3751184 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Durante a análise do exercício levantamento terra (deadlift), considere as ações musculares predominantes em cada fase do movimento.

1. Início da elevação (barra no solo)
2. Fase média (extensão de joelhos e quadril)
3. Fase final (posição ereta)

( ) Contração excêntrica do quadríceps e isquiotibiais.
( ) Contração concêntrica de glúteo máximo e eretores da espinha.
( ) Ação isométrica estabilizadora do core e dos músculos paravertebrais.

A sequência correta é:
Alternativas
Q3751183 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Durante uma avaliação cinemática de um praticante iniciante de musculação, observa-se que, ao executar o exercício agachamento com barra, há uma anteversão pélvica excessiva e flexão lombar acentuada na fase final da descida. Do ponto de vista cinesiológico, essa compensação pode ser explicada principalmente por:
Alternativas
Q3751182 Educação Física
(PMM/URCA 2025) No desenvolvimento de um Programa de Atividade Física para pessoas com obesidade, o profissional de Educação Física observa que parte do grupo apresenta baixa autoestima e histórico de abandono de programas anteriores. De acordo com a abordagem do Projeto Terapêutico Singular (PTS), uma estratégia adequada seria:
Alternativas
Q3751181 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Durante o planejamento das ações de um grupo de atividade física para idosos hipertensos acompanhados pela Atenção Primária à Saúde (APS), o Educador Físico observou que parte dos participantes apresentava limitação de mobilidade, perda de equilíbrio e insegurança ao realizar tarefas cotidianas, como subir degraus e se levantar de cadeiras. Ao elaborar o Projeto Terapêutico Singular (PTS), a equipe multiprofissional propôs a realização de atividades em circuito, com foco em equilíbrio, força muscular, coordenação motora e socialização. Considerando os princípios da prescrição de exercícios para populações especiais, a função social da Educação Física na APS e as recomendações das diretrizes de saúde e envelhecimento ativo, a escolha das atividades deve priorizar:
Alternativas
Q3751180 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Durante a preparação para uma ultramaratona, um grupo de atletas decidiu adotar uma dieta cetogênica, caracterizada pela baixa ingestão de carboidratos (<10% do valor calórico total) e elevado consumo de lipídios, com o objetivo de otimizar o uso de gordura como substrato energético e reduzir a massa corporal. No entanto, após algumas semanas, observou-se queda significativa no desempenho durante sessões de longa duração e intensidades moderadas a altas. Do ponto de vista bioquímico e fisiológico, a redução no rendimento físico observada nesses atletas está principalmente relacionada a:
Alternativas
Q3751179 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Durante uma sessão de treinamento periodizado, um educador físico observa que diferentes tipos de substratos energéticos são recrutados conforme a intensidade e duração do exercício. Considerando os principais processos metabólicos envolvidos na ressíntese de ATP e o papel dos macronutrientes como fontes energéticas, analise as afirmativas a seguir:

() O glicogênio muscular constitui a principal reserva energética utilizada durante exercícios intensos e de curta duração, devido à rápida disponibilidade de glicose pela glicólise anaeróbia.
() Os lipídios são a principal fonte energética em exercícios prolongados e de baixa a moderada intensidade, quando o aporte de oxigênio é suficiente para o metabolismo oxidativo.
( ) A utilização de proteínas como substrato energético aumenta de forma significativa em exercícios aeróbicos curtos, devido à rápida desaminação de aminoácidos.
( ) A ressíntese de ATP a partir da fosfocreatina (sistema ATРCP) ocorre de forma anaeróbia alática, sem participação direta do oxigênio.
( ) A disponibilidade de oxigênio é determinante para o predomínio do metabolismo oxidativo, que envolve a betaoxidação de ácidos graxos e o ciclo de Krebs.

A sequência correta é:
Alternativas
Q3751178 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Durante uma prova de triatlo disputada em ambiente tropical, com temperaturas acima de 30 CircC e umidade relativa moderada (em torno de 60%), um atleta percebe declínio progressivo no desempenho e aumento da percepção subjetiva de esforço, apesar da hidratação adequada. Sabendo que a dissipação de calor corporal depende da interação entre fatores ambientais, fisiológicos e comportamentais, o principal mecanismo fisiológico de perda de calor que se mantém efetivo em situações de exercício intenso e alta temperatura é:
Alternativas
Q3751177 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Associe as estruturas do sistema respiratório às suas respectivas funções:

1. Alvéolos
2. Brônquios
3. Fossas nasais

( ) Filtragem, aquecimento e umidificação do ar inspirado; 
( ) Local principal de trocas gasosas;
( ) Distribuição do ar para os pulmões.

Assinale a sequência correta:
Alternativas
Q3751176 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Durante o acompanhamento de um grupo de praticantes de corrida de rua, o Educador Físico municipal observa que, em sessões de exercício aeróbico de intensidade moderada, os participantes mantêm o desempenho por longos períodos sem sinais precoces de fadiga. Esse comportamento fisiológico está associado ao predomínio do metabolismo oxidativo nos músculos esqueléticos ativos, que utilizam a glicose plasmática e o glicogênio muscular como principais fontes de energia. No interior das mitocôndrias, a oxidação completa da glicose resulta na formação de dióxido de carbono (CO2), água (H2O) e na produção eficiente de ATP. Esse processo metabólico ocorre predominantemente por meio de:
Alternativas
Q3751175 Educação Física
 URI (PMM/URCA 2025) Durante a preparação de uma prova de ciclismo de longa duração promovida pela Secretaria Municipal de Esportes, o Educador Físico responsável pela equipe observa que os atletas seguem um planejamento nutricional rigoroso, orientado por um profissional de nutrição esportiva. Um dos pontos enfatizados é a ingestão adequada de carboidratos antes e durante o exercício prolongado, tanto em refeições prévias quanto em suplementos durante o percurso. Do ponto de vista fisiológico e metabólico, essa estratégia visa otimizar o desempenho aeróbico por meio de mecanismos que: 
Alternativas
Q3751174 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Durante o acompanhamento fisiológico de um grupo de corredores amadores em um programa municipal de corrida orientada, o Educador Físico registrou respostas hemodinâmicas em uma sessão de treinamento contínuo moderado realizado em ambiente termoneutro. O objetivo era compreender as adaptações cardiovasculares agudas que ocorrem durante o exercício dinâmico aeróbico. Com base nos princípios da fisiologia do exercício e nas respostas típicas do sistema cardiovascular em atividades de resistência, analise as afirmativas a seguir:

( ) Durante o exercício dinâmico, há aumento do retorno venoso e da pressão arterial sistólica, em razão do incremento do volume sistólico e da frequência cardíaca.
( ) O débito cardíaco tende a diminuir à medida que aumenta a intensidade do exercício aeróbico moderado.
( ) O fluxo sanguíneo é redistribuído preferencialmente para os músculos esqueléticos ativos, havendo redução nos territórios esplâncnicos e renais.
( ) O volume sistólico tende a estabilizar-se em intensidades submáximas, quando o retorno venoso e a contratilidade alcançam seus limites funcionais.
( ) O aumento da pressão diastólica é proporcional à intensidade do exercício aeróbico devido à elevação da resistência periférica total.

A sequência correta é:
Alternativas
Q3751173 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Associe os sistemas energéticos às suas principais características:



1. Sistema ATP-CР


2. Sistema Glicolítico Anaeróbio


3. Sistema Aeróbico



( ) Utiliza oxigênio para produção de ATP; 


( ) Fonte predominante em esforços curtos e de alta intensidade:


( ) Produz lactato como subproduto.



Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Alternativas
Q3751172 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Um estudante de Educação Física realiza um teste incremental em esteira com monitoramento de frequência cardíaca e débito cardíaco. A medida que a intensidade aumenta, observa-se elevação linear do débito cardíaco até determinado ponto, acompanhada de ajustes compensatórios do sistema cardiovascular. Com base na fisiologia do exercício, o débito cardíaco resulta do produto entre:
Alternativas
Q3751171 Educação Física
(PMM/URCA 2025) Durante um programa municipal de condicionamento físico, o Profissional de Educação Física observa que um grupo de adultos participa de sessões de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) voltadas à melhoria da aptidão cardiorrespiratória. Após algumas semanas, nota-se que, em séries com esforços repetidos e intervalos curtos, há redução progressiva da potência e da velocidade de execução, mesmo entre os praticantes mais treinados. Diante desse cenário, o profissional decide investigar os mecanismos fisiológicos subjacentes à fadiga muscular aguda. Sabe-se que, nesse tipo de esforço, ocorre predominância do metabolismo anaeróbio lático, resultando na acumulação de íons hidrogênio (H+) no meio intracelular, o que altera o pH e afeta a capacidade de interação entre os filamentos de actina e miosina. Do ponto de vista fisiológico, o fenômeno descrito decorre principalmente:
Alternativas
Q3751169 Educação Física
(PMM/URCA 2025) A ginástica passou por um processo de ressemantização no século XX, deixando de ser apenas uma prática voltada ao adestramento físico e assumindo um caráter educativo, estético, terapêutico e expressivo. No Brasil, a partir das décadas de 1970 e 1980, movimentos de renovação pedagógica e crítica à visão mecanicista do corpo impulsionaram novas abordagens metodológicas, como a Ginástica Geral, Ginástica para Todos e Ginástica Artística Escolar.
Analise as afirmativas a seguir:

( ) A Ginástica Geral propõe a valorização das manifestações culturais e artísticas locais, favorecendo a inclusão e a expressão corporal.
( ) A Ginástica para Todos surge como contraponto aos modelos competitivos e especializados, enfatizando o caráter lúdico e participativo.
( ) A Ginástica Artística Escolar mantém princípios de rendimento máximo e seleção de talentos, sendo incompatível com abordagens inclusivas.
( ) As abordagens contemporâneas da ginástica enfatizam a diversidade de corpos e movimentos, reconhecendo o valor educativo e social da prática.

Assinale a sequência correta:
Alternativas
Q3751168 Educação Física
(PMM/URCA 2025) A ginástica, em sua trajetória histórica, assumiu diferentes significados e finalidades conforme o contexto sociopolítico e cultural em que se desenvolveu. No século XIX, surgiram os grandes sistemas ginásticos europeus, como o alemão, o sueco е о francês, que influenciaram profundamente a Educação Física mundial. No Brasil, a introdução dessas metodologias ocorreu principalmente a partir das instituições militares e escolares, refletindo concepções de disciplina, moral e nacionalismo vigentes na época. Com base nesse panorama histórico, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q3750760 Educação Física

A compreensão contemporânea da Educação Física escolar, conforme orientam a BNCC (2018) e as abordagens críticas da área, assume o esporte e as demais práticas corporais como manifestações culturais, superando perspectivas restritas ao rendimento físico ou ao tecnicismo. Considerando esse entendimento ampliado, analise as proposições:



( ) A prática esportiva escolar deve priorizar o rendimento físico dos estudantes.


( ) O esporte escolar deve valorizar a formação ética, estética e cultural.


( ) O conceito ampliado de saúde inclui aspectos sociais e emocionais.


( ) A cultura corporal do movimento se refere apenas às práticas esportivas.



A sequência correta é:

Alternativas
Q3750758 Educação Física

Ao longo da história da Educação Física brasileira, diferentes correntes influenciaram a forma como o corpo, a saúde e a educação foram concebidas, desde modelos voltados ao controle biológico até perspectivas críticas e emancipatórias. Considerando essas matrizes teórico-históricas, associe as correntes às suas características:



Correntes históricas:


1. Higienista;


2. Militarista;


3. Pedagogicista;


4. Crítico-superadora.



Características:


( ) Ênfase na disciplina corporal e preparação física.


( ) Valorização da formação integral e crítica do sujeito.


( ) Educação Física voltada ao controle de doenças e prevenção higienista.


( ) Ênfase nos aspectos psicomotores e no desenvolvimento infantil.



A sequência correta é:

Alternativas
Q3750746 Educação Física
Durante o planejamento anual, a professora Júlia busca articular as práticas corporais aos campos de experiência e às aprendizagens essenciais previstas na BNCC para o 5º ano. Ao analisar suas turmas, percebe que alguns estudantes não compreendem plenamente o propósito pedagógico das atividades propostas, o que a leva a reconsiderar seus procedimentos avaliativos. À luz das concepções contemporâneas de avaliação na Educação Física Escolar, especialmente aquelas que a entendem como elemento estruturante do processo de ensino e aprendizagem, a prática avaliativa mais adequada à situação descrita deve:
Alternativas
Q3750089 Educação Física
Um atleta de atletismo realiza corrida leve antes de iniciar treinos de velocidade, que dependem de coordenação motora e habilidades motoras específicas.

Analise a relação entre asserção e razão:

Asserção: O aquecimento auxilia o atleta a alcançar mais rapidamente o steady state, reduzindo o tempo de adaptação metabólica e favorecendo a eficiência motora.

Razão: Porque ele promove aumento precoce da capacidade do sistema oxidativo de produzir energia, permitindo melhor desempenho das habilidades motoras em esforço contínuo.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Respostas
4321: D
4322: D
4323: E
4324: C
4325: B
4326: A
4327: C
4328: E
4329: A
4330: C
4331: A
4332: D
4333: E
4334: B
4335: A
4336: C
4337: B
4338: D
4339: E
4340: A