Em busca de um corpo bonito e saudável, milhares de pessoas lotam diariamente as academias. Um dos maiores objetivos desses praticantes de exercícios físicos é a hipertrofia muscular, ou seja, o aumento dos músculos corporais. A musculação e uma dieta nutricionalmente adequada são essenciais para o desenvolvimento muscular.

Com relação à influência da alimentação na hipertrofia muscular, assinale a alternativa correta.

A integração dos sistemas nervoso e hormonal serve de auxílio para que o controle neural regule o controle hormonal em respostas aos estímulos externos e internos. A ligação dos hormônios aos receptores depende totalmente dos níveis de concentração hormonal no sangue, da quantidade de receptores e da sensibilidade dos receptores ao hormônio, que atuam como reguladores fisiológicos responsáveis pela aceleração ou diminuição da velocidade das reações e das funções biológicas que acontecem e que são fundamentais para o funcionamento do corpo durante o exercício.

Com o aumento do exercício moderado a intenso, o hormônio adrenalina

Aproximadamente um quinto do peso total de um indivíduo saudável é composto por seus ossos. O esqueleto é um conjunto de ossos e cartilagens ligados entre si para formar o arcabouço do corpo e desempenhar várias funções.

Analise as afirmativas a seguir, relativas às funções do esqueleto humano.

I. Sustentação e conformidade: fornece uma base estrutural para o corpo, sustenta os tecidos moles e forma pontos fixos para tendões de diversos músculos esqueléticos; Proteção: protege órgãos nobres (encéfalo, coração e pulmões) contra traumatismos externos.

II. Participação na alavancagem (movimentação): juntamente com os músculos esqueléticos desloca o corpo ou parte dele; Hematopoiese: produz células sanguíneas por meio da medula óssea vermelha.

III. Homeostasia mineral: armazena vários tipos de minerais, principalmente cálcio e fósforo; Armazenamento de energia: armazena lipídios na medula óssea amarela ou flava.

Apresentam definições corretas as afirmativas

A definição do sistema de disputa de um evento esportivo deve levar em consideração as características da modalidade esportiva, a qualidade técnica dos competidores, a quantidade de participantes, os objetivos da competição, a disponibilidade de tempo, os locais para realização das competições, os recursos materiais, os recursos humanos e os recursos financeiros.

Num campeonato de peteca, por exemplo, com quatro duplas inscritas, o sistema de disputa escolhido pela organização do evento foi o classificatório, com rodízio duplo (turno e returno) para obtenção do campeão.

Pode-se afirmar que, nesse sistema, 

O basquete foi trazido para o Brasil em 1896 por um milionário norte-americano chamado Auguste F. Shaw, e foi praticado pela primeira vez na Associação Cristã de Moços, no Rio de Janeiro. Com o passar do tempo, houve um aumento do número de adeptos e da cobrança por uma estrutura mais profissional surgindo, assim, as ligas regionais.

Com relação às regras atuais do basquete, assinale a alternativa incorreta.

O voleibol é jogado por duas equipes de seis jogadores cada, orientadas por técnicos e composta por 12 jogadores em cada equipe. A quadra mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, é dividida por uma rede de 9,50 metros de comprimento com largura de 1 metro e é suspensa a 2,43 metros para os jogos masculinos e 2,24 metros para os jogos femininos juvenis e adultos.

No voleibol, o tie break é

O futsal é o nome internacional usado para o esporte conhecido como futebol de salão. A modalidade tem passado por transformações em suas regras, a fim de tornar-se cada vez mais dinâmica e atraente para o público e os meios de comunicação.

Com relação ao jogo, existe uma divisão em relação às posições dos jogadores e às suas características principais. O pivô, por exemplo,

“Um estado regular positivo de bem-estar, influenciado por atividade física regular, constituição genética e adequação genética”.

O texto acima se refere ao conceito de:

Assinale a alternativa correta com relação à aprendizagem de habilidades motoras.

Como é chamada a variedade de movimento e das características do contexto que o aprendiz vivencia durante a prática de uma habilidade?

“A corrida é uma forma de locomoção que envolve projetar o corpo para frente e alternar os pés como base de suporte” (GALLAHUE & OZMUN, 2013).

De acordo com os conhecimentos de desenvolvimento motor.

“O desenvolvimento de um padrão proficiente de corrida exige que as crianças tenham ...........(1)...........  em ambas as pernas para ..............(2)............... o corpo para cima e para ............(3)..........”.

Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas numeradas do texto.

“O foco dos anos da infância deve ser o desenvolvimento da competência motora básica (…)” (GALLAHUE & OZMUN, 2013).

Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.

Com relação à avaliação do desenvolvimento das crianças da Educação Infantil, de acordo com as Diretrizes Curriculares Nacionais para a Educação Infantil (2010), é correto afirmar:

“O jogo e o brinquedo são tão necessários à criança quanto o ar ou o alimento” (VIAL, 2015).

Analise as afirmativas abaixo sobre jogos e brincadeiras no desenvolvimento humano.

Os jogos e as brincadeiras são apenas um momento para se liberar e extravasar os sentimentos e sair da rotina da sala de aula.

O brincar proporciona a aquisição de novos conhecimentos, desenvolve habilidades de forma natural e agradável.

Os jogos e as brincadeiras são conteúdos exclusivos da Educação Física Escolar.

Sendo a escola um lugar privilegiado para novas descobertas, conhecimentos e atitudes, podemos dizer que propostas nas quais os jogos estão incluídos podem atingir objetivos diversos.

Mais que organizar atividades lúdicas e jogos com o intuito de tratar de conhecimentos é necessário trabalhar a organização, a cooperação, o prazer em jogar.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Os objetivos e as propostas educacionais da Educação Física foram se modificando ao longo dos séculos” (DARIDO, 2003).

Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.

“O jogo e o brinquedo são tão parte de nossa vida que nem os percebemos mais (…)” (VIAL, 2015).

Assinale a alternativa correta com relação aos Jogos Cooperativos.

Leia atentamente o seguinte excerto:

“A obesidade na infância e adolescência é considerada uma pandemia, com elevados custos para os sistemas de cuidado à saúde em todo o mundo. Jovens obesos apresentam maior probabilidade de desenvolver fatores de risco cardiometabólicos, diabetes, hipertensão, hepatopatia, doença articular, asma, problemas de saúde bucal, ansiedade, depressão, alterações ortopédicas e articulares, transtornos de déficit de atenção como hiperatividade, problemas de sono e percepção negativa de qualidade de vida. [...]”

Disponível em: https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/ 19890d-MO-Promo_AtivFisica_na_Inf_e_Adoles.pdf

Sobre a obesidade na infância e na adolescência, é correto afirmar que

Qual alternativa aponta as principais características anatômicas e a principal função fisiológica do músculo diafragma?

Em qual desses momentos da história do Brasil a disciplina de Educação Física, pela primeira vez, tornou-se obrigatória nas escolas de todo país:

Nas aprendizagens das habilidades motoras, que segundo estudos acontecem em três estágios diferentes, marque a alternativa que aponta esses estágios: