Questões de Concurso Comentadas sobre educação física

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Q3566213 Educação Física
As modalidades esportivas individuais exigem domínio de critérios técnicos específicos, que variam conforme as características biomecânicas, fisiológicas e regulamentares de cada prática. Sobre esses critérios, analise as assertivas abaixo:

I. No atletismo (salto em distância), a fase de impulsão é determinante para o desempenho, requerendo:

• Ângulo ideal de projeção entre 18° e 25°. • Máxima velocidade horizontal na corrida de aproximação. • Extensão completa da articulação do quadril no momento do salto.

II. No tênis, o saque “flat” é eficaz devido ao(à):

•  Trajetória curvilínea da bola, que minimiza o tempo de reação do adversário. •  Rotação lateral (slice) aplicada para uma mudança de direção após o quique. •  Posicionamento dos pés em linha (footwork fechado) para maior estabilidade.

III. Na natação (crawl), a fase subaquática da braçada é crucial porque:

•  A maior parte da propulsão ocorre nesse momento. •  A trajetória ideal da mão é curva (em “S”), com cotovelo alto e controle da direção. •  A variação da posição da palma contribui para a eficiência hidrodinâmica.

IV. Na ginástica artística (solo), um salto mortal duplo estruturado exige:

•  Rotação completa de 720° em torno do eixo transversal. •  Aterrissagem com joelhos semiflexionados para absorver o impacto e manter o equilíbrio. •  Fase aérea com corpo em posição carpada para aumentar o momento angular.

Quais estão corretas? 
Alternativas
Q3554410 Educação Física
Em termos de recuperação pós-treino, a estratégia de imersão em água fria atua principalmente por:
Alternativas
Q3554409 Educação Física
Na análise tática de um jogo, o princípio da compactação defensiva busca:
Alternativas
Q3554408 Educação Física
A utilização de exercícios pliométricos no treinamento de atletas deve respeitar:
Alternativas
Q3554406 Educação Física
O monitoramento da carga interna de treino pode ser realizado utilizando: 
Alternativas
Q3554405 Educação Física
 Durante uma sessão de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), a relação trabalho: descanso de 1:1 em esportes coletivos é utilizada principalmente para:
Alternativas
Q3554403 Educação Física
No treinamento de força para atletas de velocidade, qual combinação de variáveis é mais indicada para o ganho de potência muscular?
Alternativas
Q3554402 Educação Física
Em esportes de resistência, a zona de treinamento limiar anaeróbio é importante porque: 
Alternativas
Q3554401 Educação Física
No planejamento anual de treinamento (periodização), a fase de tapering é utilizada principalmente para:  
Alternativas
Q3554117 Educação Física
O ensino por competências na Educação Física implica:  
Alternativas
Q3554115 Educação Física
Em relação à biomecânica, assinale a alternativa correta: 
Alternativas
Q3554114 Educação Física
Em relação à fisiologia do exercício, é correto afirmar:  
Alternativas
Q3554113 Educação Física
Em relação à ginástica, assinale a alternativa correta: 
Alternativas
Q3540828 Educação Física
A ginástica, no contexto da educação física escolar, contribui para o desenvolvimento das habilidades motoras, da criatividade, da consciência corporal, além de estimular valores como cooperação e respeito. Seu ensino vai além da simples repetição de movimentos, incentivando os alunos a compreenderem a relação entre o corpo, o movimento, a cultura e a sociedade. Nesse sentido, a ginástica se torna uma ferramenta pedagógica essencial, promovendo aprendizado, inclusão e o desenvolvimento integral dos estudantes. A ginástica rítmica é uma modalidade esportiva que combina elementos de dança, ginástica e balé, utilizando aparelhos, que pode ser praticada de forma individual ou em conjunto, exigindo flexibilidade, ritmo, competitividade e expressividade. São aparelhos utilizados na prática da ginástica rítmica, EXCETO
Alternativas
Q3540827 Educação Física
A educação física adaptada é voltada à inclusão de pessoas com deficiência ou necessidades especiais, garantindo a participação em atividades físicas, esportivas e de lazer. Nesse sentido, uma professora de uma equipe feminina de handebol em cadeira de rodas tem como objetivo adaptar as práticas esportivas para envolver todas as alunas, levando em consideração tanto suas limitações quanto suas potencialidades. Ela deseja incorporar novas modalidades paralímpicas em suas aulas. Considerando o desejo dessa professora, poderão ser incorporadas em sua aula as seguintes modalidades paralímpicas, EXCETO
Alternativas
Q3540824 Educação Física
Os métodos ginásticos europeus tiveram grande impacto na formação da educação física no Brasil. Assinale a alternativa que apresenta os três métodos europeus que mais influenciaram o desenvolvimento dessa área no país.
Alternativas
Q3540822 Educação Física
Uma professora do ensino fundamental baseia-se nas diretrizes da BNCC para planejar e ministrar suas aulas. Nessa etapa da educação, a educação física deve proporcionar aos alunos experiências com diversas práticas corporais, como jogos, esportes, danças e lutas. O objetivo é ampliar a compreensão sobre suas origens, significados culturais e valores, promovendo inclusão, reflexão crítica e a desconstrução de estereótipos relacionados à mídia, ao consumo e aos padrões de beleza.
Ao assumir novas turmas no ensino médio, essa professora precisará adaptar sua abordagem. De acordo com a BNCC, no ensino médio, os estudantes, além de vivenciarem diferentes modalidades de jogos, brincadeiras, esportes, danças, lutas, ginásticas e práticas corporais de aventura, devem
Alternativas
Q3540821 Educação Física
No campo da ginástica, é possível identificar práticas que atendem a diferentes necessidades: desde a manutenção da saúde até a competição de alto nível. Nesse contexto, a respeito das categorias de ginástica e de suas respectivas práticas, relacione as colunas e assinale a alternativa com a sequência correta.

1. Ginástica de condicionamento. 2. Ginástica de competição. 3. Ginástica de conscientização corporal. 4. Ginástica de demonstração.
a. Ginástica artística. b. Ginástica aeróbica. c. Ginástica para todos. d. Eutonia.
Alternativas
Q3540819 Educação Física
Uma treinadora de ginástica competitiva trabalha em um clube de sua cidade com turmas de diferentes faixas etárias; as alunas são organizadas por idade e participam de competições ao longo do ano; e os treinamentos no clube são voltados exclusivamente para modalidades competitivas de ginástica. Considerando esse contexto, é correto afirmar que são modalidades que fazem parte do programa de treinamento desse clube, EXCETO
Alternativas
Q3540818 Educação Física
Rudolf Laban, em sua obra Domínio do Movimento (1978), estabelece quatro fatores de movimento:
Alternativas
Respostas
4821: D
4822: B
4823: A
4824: C
4825: D
4826: B
4827: B
4828: A
4829: D
4830: B
4831: C
4832: D
4833: B
4834: B
4835: C
4836: A
4837: D
4838: C
4839: C
4840: B