O monitoramento da carga interna de treino pode ser realiza...

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Ano: 2025 Banca: EVO Concursos Órgão: Prefeitura de Romelândia - SC Prova: EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Romelândia - SC - Treinador Desportivo |

Q3554406 Educação Física

O monitoramento da carga interna de treino pode ser realizado utilizando:

Apenas o cálculo do volume total levantado em sessões de força.

Questionários de percepção subjetiva de esforço (PSE).

Exclusivamente a distância percorrida no treino.

Apenas a frequência cardíaca de repouso.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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