Observe as assertivas a seguir referentes aos procedimentos de segurança com os equipamentos voltados para a prática do arvorismo:

I. Cabos encapados são mais agradáveis de manusear para os praticantes, e a capa diminui o desgaste. Recomenda-se usar capa de cor para o cabo poder ter maior visibilidade.

II. Madeiras devem ser tratadas com autoclave para resistir a intempéries. A troca deve acontecer em até 10 anos.

III. Lei fundamental da segurança em arvorismo é: “da hora que sai do chão até voltar para o chão, deve-se estar preso com uma ou duas seguranças; nunca sem segurança”.

IV. Linha de vida é o dispositivo linear que ajuda na proteção contra queda em altura, ao qual o praticante de arvorismo se apoia com as mãos para manter o equilíbrio, durante a progressão.

Estão corretos as assertivas

“Durante o jogo, nessa modalidade esportiva, tem-se em ação aqueles jogadores que possuem o melhor domínio com a manchete. Estes são responsáveis pelo ataque rápido e de força no ingresso e saída de rede.” Essa descrição refere-se, respectivamente, aos jogadores 

“Nessa modalidade esportiva, têm-se aqueles jogadores que atuam mais próximos à área do goleiro adversário, entre os últimos defensores, tentando bloquear os homens de defesa para que seus companheiros tenham espaço para arremessar ao gol em boas condições de ataque.” Trata-se de

“Tipo de jogo que passa a ideia de que o jogo é possível para todos, em que se joga com o outro e não contra o outro. Nesse sentido, busca-se a participação de todos, ninguém é rejeitado ou excluído. A habilidade de perseverar é fortalecida diante das dificuldades.” Trata-se de

“Jogo que poderá ser jogado entre duas pessoas ou duas equipes. Basicamente, consiste em lançamento de bolas e em situá-las o mais perto possível de um bolim (bola pequena), previamente lançado. O adversário, por sua vez, tentará situar as suas bolas mais perto ainda do bolim, ou remover as bolas dos seus oponentes.” Trata-se de

Sobre o polo aquático, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) Os jogadores devem flutuar, não podendo tocar nas laterais da piscina ou em qualquer outra marcação.

( ) Apenas o goleiro pode tocar a bola com as duas mãos ao mesmo tempo.

( ) Embora o contato físico seja constante, é proibido bater, empurrar ou chutar os adversários.

( ) O polo aquático encontra-se presente nos Jogos Olímpicos, desde 1900.

A sequência está correta em

Sobre o conceito de ginástica laboral, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) É uma atividade desenvolvida por meio de exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados nos diferentes setores ou departamentos de empresas.

( ) São exercícios efetuados no próprio local de trabalho, com sessões de 40 minutos, tendo como principais objetivos a prevenção das lesões por esforços repetitivos.

( ) Consiste em exercícios realizados no local de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, enfatizando o alongamento e a compensação das estruturas musculares envolvidas nas tarefas ocupacionais diárias.

( ) É uma atividade física realizada, preferencialmente, após a jornada de trabalho, com exercícios que reproduzem os movimentos repetitivos ou posturas assumidas durante o período de trabalho.

A sequência está correta em

No basquetebol, cortina é uma tentativa de atrasar ou impedir um oponente sem a bola alcançar uma posição desejada na quadra de jogo. São proposições relacionadas à cortina, EXCETO:

“No atletismo, em uma competição, observa-se que o atleta, de posse do artefato, assume uma posição no círculo para iniciar. O artefato deverá tocar ou estar bem próximo ao pescoço ou ao queixo, e a mão não deverá ser abaixada dessa posição durante a ação do arremesso, não devendo ser arremessado de trás da linha dos ombros.” Trata-se do artefato

Relacione adequadamente os tipos de musculação às respectivas definições. 

1. Saúde e fitness.

2. Fisiculturismo.

3. Levantamento olímpico.

4. Levantamento básico.

5. Musculação aplicada aos esportes.  

( ) Consiste de três exercícios: supino, levantamento terra e agachamento.

( ) Os protocolos de treinamento devem ser ajustados às necessidades da performance física dos diferentes esportes.

( ) Esporte onde os atletas masculinos e femininos buscam o máximo de hipertrofia muscular.

( ) Única modalidade esportiva competitiva da musculação que tem o status de esporte olímpico.

( ) Representada por indivíduos que não visam nenhuma performance desportiva e buscam nas academias uma opção de atividade física para manutenção da saúde e da estética. 

A sequência está correta em  

Existe uma série de diferentes manifestações nas quais a ginástica pode ser classificada. Sobre essa  classificação da ginástica, assinale a alternativa correta.

A preparação física diária de um jogador de futebol requer 20 minutos de alongamento, 55 minutos de corrida, 45 minutos de treino com bola e 30 minutos de musculação. Quantas horas diárias de preparação física o jogador deve cumprir?

O jogo tem como principal característica a ação voluntária de quem o pratica e possui determinadas regras passíveis de mudanças, mas que devem ser respeitadas pelos praticantes. 
Dessa forma, a respeito da classificação dos jogos, em conformidade com a obra Educação Física e Temas Transversais na  Escola, relacione a Coluna 2 de acordo com a Coluna 1.
Coluna 1 1. Jogos competitivos. 2. Jogos cooperativos. 3. Jogos de tabuleiro. 4. Jogos transformados. 5. Jogos eletrônicos.
Coluna 2 ( ) Há interesses opostos ou excludentes entre os seus agentes.
( ) Todo o grupo colabora, combinando as diferentes habilidades dos indivíduos para alcançar um objetivo comum.
( ) Disputados por uma ou mais pessoas, em uma base especialmente construída para esse fim. 
( ) Têm a tecnologia como base de seu desenvolvimento. 
( ) Entendidos como uma transformação dos demais, na busca da solução de problemas como a falta de material ou de espaço.
A ordem correta do preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

A palavra techné tem origem grega e significa técnica. Existem variadas técnicas de dança com princípios filosóficos, conceitos formativos, critérios de ensino, aprendizagem e experimentação que por vezes são antagônicos entre si. Em dança, valoriza-se o domínio técnico, sobretudo nas modalidades mais virtuosísticas.
A respeito do assunto, identifique as seguintes afirmativas como verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) A técnica de dança hip-hop free style mistura estilos e tendências variadas, é um estilo híbrido.
( ) A técnica de dança clássica utiliza uma barra fixa na parede para a execução de exercícios feitos em pé.
( ) A técnica de dança flamenca utiliza os pés descalços no chão e explora grandes e pequenos saltos.
( ) A técnica de dança do ventre exercita a mobilidade expressiva do abdome, tronco e braços.
( ) A técnica de dança sapateado prioriza os movimentos do plexo solar, cabeça e membros superiores.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

Conforme as sugestões de atividades presentes na iniciação esportiva universal, qual é o analisador e o condicionante, respectivamente, presente no exercício de três elementos (bola, bastão e arco) que tem o arco como gol e o objetivo é fazer um jogo tipo hockei, utilizando o bastão para bater na bola, cada aluno terá a posse de um bastão e uma bola?

Nas corridas de curta distância, a explosão muscular na largada é determinante no resultado obtido pelo atleta. Por isso, existe um posicionamento especial para a largada, que consiste em apoiar os pés sobre um bloco de partida e apoiar o tronco sobre as mãos encostadas no chão (posição de quatro apoios). São frequentes as falsas partidas, quando o atleta sai antes do tiro de partida, que é o sinal dado para começar a prova. Com relação à largada em provas do atletismo, marque a alternativa INCORRETA:

Os enunciados abaixo se referem às regras de diversos esportes coletivos: 
I. A partida de FUTSAL poderá ser iniciada com um número mínimo de quatro atletas por time, sendo um deles obrigatoriamente o goleiro.
II. É permitido ao goleiro de HANDEBOL tocar a bola com qualquer parte do corpo, sempre que estiver numa tentativa de defesa, dentro de sua área de gol.
III. A formação inicial da equipe de VOLEIBOL indica a ordem de rotação dos jogadores em quadra. Essa ordem será mantida durante todo o set.
IV. Um jogador de FUTEBOL estará em posição de impedimento se encontrar mais próximo da linha da meta contrária que a bola e o penúltimo adversário.
Estão corretos os enunciados: 

Julgue os itens abaixo em verdadeiro (V) ou falso (F).

Em relação ao alongamento, deve-se introduzi-lo no dia-a-dia, devendo ser praticado antes e depois de qualquer atividade física. Essa atividade promove benefícios como:

( ) Reduzir tensões musculares.

( ) Aumentar a resistência cardiorrespiratória.

( ) Provocar relaxamento e desenvolver a resistência muscular localizada.

( ) Prevenir lesões. 

A sequência correta é:

Julgues os itens abaixo em verdadeiro (V) ou falso (F). Quanto à prescrição de exercícios de condicionamento muscular é recomendado:
( ) A realização de um exame postural para identificação de possíveis vícios posturais.
( ) Iniciar o trabalho priorizando a potência muscular, caso o praticante nunca tenha tido experiência com musculação.
( ) Utilizar o teste de carga por repetição para o estabelecimento da carga de trabalho.
A sequência correta é:

É característica marcante da atividade aeróbica: