Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.192 questões
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189215
Educação Física
Sobre a temática da “Treinamento
cardiopulmonar”, julgue os itens e marque a
alternativa correta:
I. A intensidade acima de 85% da frequência cardíaca máxima, haverá predomínio do sistema aeróbio.
II. Na intensidade de 50-60% da frequência cardíaca máxima é considerado predomínio do sistema aeróbio.
III. O exercício de corrida, a uma intensidade de 95% da frequência cardíaca máxima é considerada como um treino no limiar aeróbio.
IV. O exercício com baixa intensidade, abaixo de 40% da frequência cardíaca máxima, há maior utilização da gordura proporcionalmente como fonte de energia.
I. A intensidade acima de 85% da frequência cardíaca máxima, haverá predomínio do sistema aeróbio.
II. Na intensidade de 50-60% da frequência cardíaca máxima é considerado predomínio do sistema aeróbio.
III. O exercício de corrida, a uma intensidade de 95% da frequência cardíaca máxima é considerada como um treino no limiar aeróbio.
IV. O exercício com baixa intensidade, abaixo de 40% da frequência cardíaca máxima, há maior utilização da gordura proporcionalmente como fonte de energia.
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189211
Educação Física
O treinamento físico regular aeróbio e de força
(concorrente) são importantes para controle da
glicose de indivíduos com diabetes tipo II
PORQUE
O treinamento concorrente aumenta a captação de glicose pelo músculo esquelético, reduz a gordura corporal e causa hipertrofia muscular.
A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
PORQUE
O treinamento concorrente aumenta a captação de glicose pelo músculo esquelético, reduz a gordura corporal e causa hipertrofia muscular.
A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |
Q3188304
Educação Física
"[...] fenômeno comum apresentado no organismo,
relacionado diretamente ao exercício (ROBERGS;
ROBERTS, 2002). Diz respeito à estabilidade que é
provocada em alguns órgãos, músculos e tecidos, e que
pode manter o equilíbrio da produção de substratos
energéticos e a manutenção da frequência cardíaca para
a realização do exercício. Com isso, essa condição é
atingida de acordo com a intensidade e a duração do
exercício. Na medida em que se eleva o grau de
dificuldade, o organismo se ajusta (PEREIRA; SOUZA
JÚNIOR, 2005), demandando maior custo energético.
Assim, essa condição é responsável pela posterior
estabilização e pela continuidade da atividade nessa
intensidade, até que esse estado seja insustentável e
ocorra a interrupção do exercício."
[Texto adaptado de "Fisiologia do exercício". − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
O texto acima se refere, em fisiologia do exercício, ao fenômeno conhecido como:
[Texto adaptado de "Fisiologia do exercício". − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
O texto acima se refere, em fisiologia do exercício, ao fenômeno conhecido como:
Ano: 2024
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Tênis |
Q3181792
Educação Física
Durante uma partida de tênis de quadra, o coração aumenta a sua frequência de batimentos para suprir o aporte sanguíneo exigido pelos músculos. O resultado entre a frequência cardíaca e o volume de sangue injetado em cada sístole é chamado de:
Ano: 2024
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Tênis |
Q3181788
Educação Física
A produção de energia do corpo é resultado de combinações físico-químicas capazes de produzir os movimentos necessários para o atleta de tênis de quadra ao longo de uma partida. Segundo Guyton (1988), o corpo utiliza como principais sistemas de energia os sistemas do:
Ano: 2024
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo |
Q3181746
Educação Física
Os mecanismos e processos de desenvolvimento e aquisição de habilidades motoras são fundamentais para os programas de atividades esportiva. Para Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), habilidade motora é:
Ano: 2024
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Agrolândia - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Agrolândia - SC - Professor de Educação Física |
Q3180937
Educação Física
Durante uma corrida de resistência, como uma aula de
Educação Física focada em corrida contínua, o corpo dos alunos
apresenta diversas respostas fisiológicas. Qual das alternativas
abaixo descreve corretamente uma dessas respostas?
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Araçariguama - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Araçariguama - SP - PEB II - Educação Física |
Q3169662
Educação Física
Os exercícios aeróbicos utilizam oxigênio para
produzir energia a partir de lipídios e glicose,
sendo uma atividade que pode ser mantida por
um período prolongado. Entre os exemplos de
exercícios apresentados nas alternativas abaixo,
assinale qual é uma opção correta de exercício
aeróbico.
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Araçariguama - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Araçariguama - SP - PEB II - Educação Física |
Q3169661
Educação Física
Durante a prática de exercício físico, o
organismo responde às necessidades energéticas
dos músculos por meio de ajustes respiratórios e
circulatórios. Uma das alterações inclui o
aumento do fluxo de ar nos pulmões, regulado
por sinais enviados ao centro de controle
respiratório. Assinale a alternativa que apresenta
corretamente esse mecanismo de resposta do
corpo ao exercício:
Ano: 2024
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Rancho Queimado - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |
Q3168226
Educação Física
Durante a prática de exercícios físicos, algumas respostas
fisiológicas são esperadas. Uma resposta aguda do sistema
cardiovascular ao exercício de intensidade moderada é:
Ano: 2024
Banca:
IBEC
Órgão:
Prefeitura de Potiraguá - BA
Prova:
IBEC - 2024 - Prefeitura de Potiraguá - BA - Professor Nível II - Educação Física |
Q3166525
Educação Física
Os conhecimentos de fisiologia abordados neste
contexto têm como foco:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Descanso - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Descanso - SC - Professor de Educação Física |
Q3151341
Educação Física
Considere a assertiva acerca do sistema cardiovascular em Fisiologia do Exercício e identifique as categorias corretas.
"O sistema cardiovascular tem várias funções importantes no organismo humano, as quais servem de suporte para todos os outros sistemas. Pode-se dividir o sistema cardiovascular, considerando de forma sucinta suas principais funções, em cinco diferentes categorias, são elas:"
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
I. Disponibilização.
II. Remoção.
III. Transporte.
IV. Manutenção.
V. Prevenção.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Descanso - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Descanso - SC - Educador Físico |
Q3148715
Educação Física
A periodização de treino é fundamental para se obter
resultados concretos, seguros e melhorar a performance
em qualquer atividade física. Essa periodização é
fundamental não apenas para atletas profissionais, e
deve fazer parte da rotina de qualquer praticante de
atividade física regular. Sobre a periodização e
planejamento do treinamento, é correto afirmar,
EXCETO:
[Disponível em: https://blogpilates.com.br/diferentes-modelosde-periodizacao-de-treinamento-esportivo/. Acesso: 29/09/2024].
[Disponível em: https://blogpilates.com.br/diferentes-modelosde-periodizacao-de-treinamento-esportivo/. Acesso: 29/09/2024].
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Descanso - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Descanso - SC - Educador Físico |
Q3148708
Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas as adaptações
neuromusculares e exercício. Registre V, para
verdadeiras, e F, para falsas.
(_)O aumento da solicitação muscular durante os exercícios está relacionado à melhora da sincronização das unidades motoras, pelos fatos de se obter maior velocidade de contração e de se aumentar a capacidade dos músculos durante a contração. Porém, o recrutamento das unidades motoras independe do exercício que está sendo executado, pois todas as unidades motoras são solicitadas ao mesmo tempo (STEWART et al., 2011).
(_)O sistema neuromuscular, quando estimulado corretamente, pode ser utilizado e desenvolvido para alcançar melhores adaptações aos exercícios físicos e ao treinamento, objetivando, consequentemente, um melhor desempenho motor para a tarefa a ser realizada (REDDIN apud MAIOR; ALVES, 2003), de forma que as demandas metabólicas e neuromotora atuem da melhor forma não apenas para se obter o aumento da força, mas também para a hipertrofia e para a hiperplasia.
(_)Hipertrofia é o aumento da área de secção transversa do músculo, popularmente conhecido como aumento de tamanho do grupamento muscular, já a hiperplasia é a diminuição do número de fibras do grupamento muscular. [Fisiologia do exercício. − Brasília:
Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2 − com adaptações].
Assinale a alternativa com a sequência correta.
(_)O aumento da solicitação muscular durante os exercícios está relacionado à melhora da sincronização das unidades motoras, pelos fatos de se obter maior velocidade de contração e de se aumentar a capacidade dos músculos durante a contração. Porém, o recrutamento das unidades motoras independe do exercício que está sendo executado, pois todas as unidades motoras são solicitadas ao mesmo tempo (STEWART et al., 2011).
(_)O sistema neuromuscular, quando estimulado corretamente, pode ser utilizado e desenvolvido para alcançar melhores adaptações aos exercícios físicos e ao treinamento, objetivando, consequentemente, um melhor desempenho motor para a tarefa a ser realizada (REDDIN apud MAIOR; ALVES, 2003), de forma que as demandas metabólicas e neuromotora atuem da melhor forma não apenas para se obter o aumento da força, mas também para a hipertrofia e para a hiperplasia.
(_)Hipertrofia é o aumento da área de secção transversa do músculo, popularmente conhecido como aumento de tamanho do grupamento muscular, já a hiperplasia é a diminuição do número de fibras do grupamento muscular. [Fisiologia do exercício. − Brasília:
Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2 − com adaptações].
Assinale a alternativa com a sequência correta.
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Dionísio Cerqueira - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Dionísio Cerqueira - SC - Professor de Educação Física |
Q3145908
Educação Física
"A resistência externa oferecida aos músculos durante o exercício impõe que eles demandem informações ao cérebro e recrutem as unidades motoras para produzir tensão muscular de acordo com a atividade. Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em três tipos: concêntricas, excêntricas e isométricas".
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO,
2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
As ações musculares isométricas ou estáticas ocorrem quando o torque produzido pelo músculo
Ano: 2024
Banca:
UNIFIMES
Órgão:
Prefeitura de Mineiros - GO
Prova:
UNIFIMES - 2024 - Prefeitura de Mineiros - GO - Educador Físico - Saúde |
Q3143442
Educação Física
Na área da Fisiologia do Exercício reconhecemos que os sistemas respiratório e cardiovascular
combinam para dispor um sistema de liberação eficiente que transporta o oxigênio (O2
) aos
tecidos corporais e remove o dióxido de carbono (CO2
). Esse transporte envolve processos
separados. Sobre tais processos assinale a alternativa incorreta:
Ano: 2024
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q3138838
Educação Física
A principal adaptação que ocorre em resposta ao efeito
permanente do treinamento de força e que proporciona o
aumento da área de secção transversal dos músculos,
observado visualmente pelo aumento do volume
muscular, é denominada hipertrofia. A hipertrofia
muscular conduz ao aumento da capacidade máxima de
produzir força em função do aumento das dimensões
das fibras musculares existentes, ou do aumento do
número de células musculares denominado hiperplasia
(WILMORE; COSTILL, 2001; ABERNETHY et al., 1994).
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2.
Considerando a nutrição aplicada ao esporte e suas várias funções, para ocorrer a hipertrofia é necessária uma dieta balanceada, na qual estejam presentes todos os nutrientes, no entanto, para que ocorra o ganho de massa muscular e a consequente hipertrofia, o principal nutriente envolvido nesse processo é o(a):
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2.
Considerando a nutrição aplicada ao esporte e suas várias funções, para ocorrer a hipertrofia é necessária uma dieta balanceada, na qual estejam presentes todos os nutrientes, no entanto, para que ocorra o ganho de massa muscular e a consequente hipertrofia, o principal nutriente envolvido nesse processo é o(a):
Ano: 2024
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q3138833
Educação Física
"Durante este mês de setembro, os alunos das 2º séries
do SESI Escola Mossoró participaram do projeto
'Combate ao Sedentarismo e Doenças Hipocinéticas',
que tem como objetivo incentivar a prática de atividade
física. De acordo com o orientador do projeto e professor
de Educação Física, Mikael Almeida, o sedentarismo e
as doenças hipocinéticas estão intimamente
relacionados".
Disponível em: https://www.rn.sesi. org.br/. Acesso: 25/10/2024.
O Diabetes tipo 2 (DM2) é considerado um tipo de doença hipocinética. O professor de Educação Física, na orientação de um programa de atividade física, deve atentar-se à seguinte recomendação: de acordo com a Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes, pessoas com DM2 e complicações microvasculares devem estar atentas a algumas restrições ou precauções, são elas:
I.Evitar exercício com impacto repetido sobre os pés: esteira, caminhada prolongada e corrida com escada.
II.Evitar exercícios em ambiente muito quente ou muito frio.
III.Em caso de retinopatia moderada, evitar exercícios com manobra de Valsava: levantamento de peso.
É correto o que se afirma em:
Disponível em: https://www.rn.sesi. org.br/. Acesso: 25/10/2024.
O Diabetes tipo 2 (DM2) é considerado um tipo de doença hipocinética. O professor de Educação Física, na orientação de um programa de atividade física, deve atentar-se à seguinte recomendação: de acordo com a Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes, pessoas com DM2 e complicações microvasculares devem estar atentas a algumas restrições ou precauções, são elas:
I.Evitar exercício com impacto repetido sobre os pés: esteira, caminhada prolongada e corrida com escada.
II.Evitar exercícios em ambiente muito quente ou muito frio.
III.Em caso de retinopatia moderada, evitar exercícios com manobra de Valsava: levantamento de peso.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2024
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q3138831
Educação Física
A relação entre exercício físico e estresse não é, por si
só, algo que sempre é prejudicial ou ruim para o
organismo. O estresse é definido como uma resposta
fisiológica a uma ameaça, que pode ser uma situação vivenciada ou mesmo de ordem cognitiva. Quando
"estressado", o corpo entende que está sob ataque e se
prepara para "lutar ou fugir". Para isso, libera na corrente
sanguínea substâncias estimulantes. Ao realizar um
exercício físico e submeter o organismo ao estresse
dessa atividade, as principais substâncias liberadas no
corpo que guardam relação direta com essa situação
são, EXCETO:
Ano: 2024
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física (SMS) |
Q3138601
Educação Física
"As respostas hormonais no estado de exercício servem
de estímulo para a secreção de determinados hormônios
ou de fatores inibitórios responsáveis pela secreção,
podendo ocorrer em situações de feedback negativo ou
positivo".
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2.
Sobre as mudanças fisiológicas resultantes da prática do esporte, o hormônio responsável por acelerar o metabolismo da glicose, das gorduras e das proteínas, regulando o crescimento corporal, assim como o desenvolvimento e as características relacionadas à fertilidade, é a:
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2.
Sobre as mudanças fisiológicas resultantes da prática do esporte, o hormônio responsável por acelerar o metabolismo da glicose, das gorduras e das proteínas, regulando o crescimento corporal, assim como o desenvolvimento e as características relacionadas à fertilidade, é a:
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