Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.597 questões
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Japaratinga - AL
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de Japaratinga - AL - Professor II de Educação Física |
Q3511538
Educação Física
A prática de exercícios resistidos tem sido objeto de
estudos que demonstram seus efeitos positivos como
estratégia terapêutica não farmacológica, especialmente
em populações com doenças crônicas, como a Doença
de Parkinson (DP). Tais exercícios podem promover
ganhos na funcionalidade, na força muscular e na
mobilidade, atuando como coadjuvantes na promoção da
saúde. Acerca do assunto, marque V, para as afirmativas
verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)A prescrição de exercícios resistidos na DP visa exclusivamente o fortalecimento dos membros inferiores, sendo pouco relevante para ganhos funcionais em membros superiores ou efeitos não motores da doença.
(__)A aplicação do exercício resistido como método terapêutico pode ser monitorada por escalas subjetivas de esforço, como a de Borg, desde que respeitados os parâmetros de intensidade ajustados à produção voluntária máxima de força.
(__)O exercício resistido isoladamente não apresenta impacto significativo na capacidade de deambulação, sendo necessária a inclusão obrigatória de exercícios aeróbicos em qualquer intervenção funcional voltada à marcha.
(__)A rigidez e a bradicinesia observadas na DP podem contribuir para a sensação de fraqueza muscular, sendo o exercício resistido um recurso eficaz na reversão desses sintomas motores, com melhora na mobilidade e desempenho funcional.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima:
(__)A prescrição de exercícios resistidos na DP visa exclusivamente o fortalecimento dos membros inferiores, sendo pouco relevante para ganhos funcionais em membros superiores ou efeitos não motores da doença.
(__)A aplicação do exercício resistido como método terapêutico pode ser monitorada por escalas subjetivas de esforço, como a de Borg, desde que respeitados os parâmetros de intensidade ajustados à produção voluntária máxima de força.
(__)O exercício resistido isoladamente não apresenta impacto significativo na capacidade de deambulação, sendo necessária a inclusão obrigatória de exercícios aeróbicos em qualquer intervenção funcional voltada à marcha.
(__)A rigidez e a bradicinesia observadas na DP podem contribuir para a sensação de fraqueza muscular, sendo o exercício resistido um recurso eficaz na reversão desses sintomas motores, com melhora na mobilidade e desempenho funcional.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima:
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Japaratinga - AL
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de Japaratinga - AL - Professor II de Educação Física |
Q3511537
Educação Física
A ressíntese de ATP durante a atividade física depende
da disponibilidade de substratos energéticos e da
predominância de vias metabólicas específicas,
conforme a intensidade e duração do esforço. Entre
essas vias, destaca-se o sistema anaeróbico alático,
fundamental nos esforços de altíssima intensidade e
curta duração. Considerando os mecanismos fisiológicos
de produção energética, assinale a alternativa correta.
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Japaratinga - AL
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de Japaratinga - AL - Professor II de Educação Física |
Q3511531
Educação Física
O crescimento corporal infantil é regulado por mecanismos hormonais e ambientais complexos, com efeitos diferenciados ao longo das fases do desenvolvimento. Durante a infância e a adolescência, distintos estímulos endógenos e exógenos modulam a maturação dos tecidos e a velocidade de crescimento, sendo essencial conhecer esses fatores para monitorar padrões saudáveis de evolução estatural e ponderal. Sobre o tema, analise as afirmativas a seguir:
I.O hormônio do crescimento (GH) atua indiretamente por meio do IGF-1, estimulando a proliferação de condrócitos nas placas epifisárias, além de promover síntese proteica e lipólise, especialmente em resposta ao exercício físico e hipoglicemia.
II.O crescimento na adolescência é impulsionado exclusivamente pelos estrogênios nas meninas e pela testosterona nos meninos, sendo esses os únicos hormônios responsáveis pelo pico de crescimento puberal e pelo fechamento das epífises.
III.Crianças em ambientes afetivamente instáveis, vítimas de negligência ou violência doméstica, podem apresentar prejuízo no crescimento linear e no desenvolvimento neuropsicomotor, mesmo em condições nutricionais adequadas.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Barra Bonita - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Barra Bonita - SC - Professor I e II Educação Física |
Q3493886
Educação Física
Durante a prática de atividades físicas, o organismo
humano passa por adaptações fisiológicas que envolvem
diferentes sistemas corporais. Entre esses processos
estão os ajustes cardiorrespiratórios, metabólicos e
térmicos que garantem a manutenção da homeostase.
Acerca do assunto, marque V para as afirmativas
verdadeiras e F para as falsas.
(__)A prática regular de exercícios físicos aeróbicos promove aumento da eficiência do sistema cardiorrespiratório, com elevação do volume sistólico e redução da frequência cardíaca de repouso.
(__)A produção de ácido lático durante o exercício ocorre predominantemente em condições aeróbicas, sendo resultado da oxidação completa da glicose nos tecidos musculares.
(__)A termorregulação durante o exercício é mantida pela ação de mecanismos como a vasoconstrição periférica e a redução da frequência respiratória, que limitam a perda de calor.
(__)A elevação da temperatura corporal durante o exercício ativa mecanismos de dissipação de calor, como a sudorese e a vasodilatação cutânea, essenciais para evitar a hipertermia.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)A prática regular de exercícios físicos aeróbicos promove aumento da eficiência do sistema cardiorrespiratório, com elevação do volume sistólico e redução da frequência cardíaca de repouso.
(__)A produção de ácido lático durante o exercício ocorre predominantemente em condições aeróbicas, sendo resultado da oxidação completa da glicose nos tecidos musculares.
(__)A termorregulação durante o exercício é mantida pela ação de mecanismos como a vasoconstrição periférica e a redução da frequência respiratória, que limitam a perda de calor.
(__)A elevação da temperatura corporal durante o exercício ativa mecanismos de dissipação de calor, como a sudorese e a vasodilatação cutânea, essenciais para evitar a hipertermia.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Barra Bonita - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Barra Bonita - SC - Professor I e II Educação Física |
Q3493883
Educação Física
O desenvolvimento das capacidades físicas é essencial
tanto para a promoção da saúde quanto para o
aprimoramento do desempenho motor em diferentes
contextos. A prática pedagógica na Educação Física
deve considerar a função de cada uma dessas
capacidades, sua interdependência e os benefícios
específicos que oferecem à aptidão física geral. Sobre
esse tema, analise as afirmativas a seguir.
I.A resistência muscular localizada está diretamente associada à capacidade de realizar movimentos de alta intensidade por curtos períodos de tempo, sendo especialmente relevante em atividades que exigem explosão, como o salto em distância.
II.A força muscular é fundamental para ações cotidianas como carregar peso, empurrar objetos ou manter a postura corporal, sendo um componente essencial da aptidão física relacionada à saúde.
III.A velocidade, por ser uma capacidade voltada à execução de gestos motores simples, tem menor influência no desenvolvimento global da coordenação motora em atividades complexas.
Está correto o que se afirma em:
I.A resistência muscular localizada está diretamente associada à capacidade de realizar movimentos de alta intensidade por curtos períodos de tempo, sendo especialmente relevante em atividades que exigem explosão, como o salto em distância.
II.A força muscular é fundamental para ações cotidianas como carregar peso, empurrar objetos ou manter a postura corporal, sendo um componente essencial da aptidão física relacionada à saúde.
III.A velocidade, por ser uma capacidade voltada à execução de gestos motores simples, tem menor influência no desenvolvimento global da coordenação motora em atividades complexas.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de São João do Rio do Peixe - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de São João do Rio do Peixe - PB - Professor Básico II - Educação Física |
Q3483043
Educação Física
Um grupo de estudantes ficou responsável em fazer
uma pesquisa sobre os principais efeitos fisiológicos da
prática de atividade física regular no organismo.
Encontraram que a atividade física é responsável por
inúmeras respostas fisiológicas a curto, médio e longo
prazo em diferentes sistemas do corpo. Após isso, os
estudantes foram aprofundar os conhecimentos sobre
algumas respostas fisiológicas crônicas.
Assinale aquela alternativa que NÃO corresponde a uma resposta fisiológica crônica do organismo à atividade física.
Assinale aquela alternativa que NÃO corresponde a uma resposta fisiológica crônica do organismo à atividade física.
Ano: 2025
Banca:
FADENOR
Órgão:
Prefeitura de Morro da Garça - MG
Prova:
FADENOR - 2025 - Prefeitura de Morro da Garça - MG - PEB I/PEB II - Educação Física |
Q3459417
Educação Física
O sistema energético adenosina trifosfato – creatina fosfato (ATP-CP) é responsável por fornecer energia de forma
extremamente rápida, porém por um período muito curto, geralmente de 6 a 10 segundos. Ele é utilizado em atividades
físicas de altíssima intensidade e curta duração, que requerem explosão muscular imediata. Esse sistema não depende
de oxigênio (anaeróbico) e é fundamental em modalidades esportivas que envolvem ações rápidas e potentes. Com base
nas características do sistema ATP-CP, assinale a alternativa que apresenta uma modalidade esportiva que depende
principalmente desse sistema energético:
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Itatiba - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Itatiba - SP - Professor de Ensino Básico II - Educação Física (Substituto) |
Q3457083
Educação Física
A preocupação com a obesidade é uma temática atual,
que pode gerar comportamentos adequados ou inadequados em adolescentes que fazem exercícios físicos.
Nesse contexto, considerando o exposto no livro de
McArdle, Katch e Katch (2011), assinale a alternativa
correta.
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Itatiba - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Itatiba - SP - Professor de Ensino Básico II - Educação Física (Substituto) |
Q3457082
Educação Física
Muitas vezes, as aulas de educação física são ministradas em ambientes abertos, sendo comum acontecerem
em locais com elevada temperatura. Assim, a realização de exercícios físicos nessas condições ambientais
impõe um estresse térmico relevante. Considerando
esse contexto, é correto afirmar que, nessas condições
ambientais,
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Itatiba - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Itatiba - SP - Técnico Desportivo II |
Q3456620
Educação Física
A queda da pressão arterial que ocorre por meio do exercício, provavelmente associada a uma vasodilatação decorrente da liberação de substâncias, como bradicinina
e óxido nítrico, que têm ação vasodilatadora e agem no
endotélio do vaso, é denominada
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Itatiba - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Itatiba - SP - Técnico Desportivo II |
Q3456618
Educação Física
Esse método é utilizado para avaliar a capacidade e a
potência aeróbia, sobretudo em testes voltados para a
avaliação da aptidão física aeróbia. Afere o volume máximo de oxigênio que o corpo pode consumir durante o
exercício. Trata-se de um método considerado como de
padrão elevado ao que se propõe.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente o referido método.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente o referido método.
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Itatiba - SP
Prova:
VUNESP - 2025 - Prefeitura de Itatiba - SP - Professor de Ensino Básico II - Educação Física (Titular) |
Q3456006
Educação Física
Dispêndio energético diário total (DEDT), também conhecido como gasto energético diário total (GEDT), é a quantidade total de energia que uma pessoa gasta em um
dia para manter todas as funções corporais e realizar
atividades.
Alguns fatores afetam, de forma importante, o DEDT ou GEDT. Entre esses fatores, o que exerce a maior influência é
Alguns fatores afetam, de forma importante, o DEDT ou GEDT. Entre esses fatores, o que exerce a maior influência é
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Céu Azul - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Céu Azul - PR - Professor Educação Física |
Q3454865
Educação Física
O crescimento refere-se ao aumento no tamanho do corpo causado pela multiplicação
ou pelo aumento do número de células. Por definição, corresponde às alterações do corpo
como um todo ou de partes específicas, em relação ao fator tempo. Assim, o crescimento
pode ser definido como sendo um aumento do número e/ou do tamanho das células que
compõem os diversos tecidos do organismo. Machado (2007) afirma que o crescimento diz
respeito às mudanças na quantidade de substância viva do organismo, assim como a um
aspecto quantitativo medido em unidades de tempo (cm/ano, g/dia) que enfatiza as
mudanças normais de dimensão e que podem resultar em aumento ou diminuição de
tamanho, aspectos que podem variar em forma e/ou proporção. Para Malina e Bouchard
(2002), o crescimento é resultado de um complexo mecanismo celular que envolve alguns
fenômenos. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta a respeito dos
fenômenos do crescimento citados por Malina e Bouchard.
I. Para Malina e Bouchard a hiperplasia é um fenômeno que resulta em aumento do número de células a partir da divisão celular.
II. Para Malina e Bouchard a hipertrofia é um fenômeno que resulta no aumento do tamanho das células a partir de suas elevações funcionais, particularmente com relação às proteínas e seus substratos.
III. Para Malina e Bouchard a agregação é um fenômeno que resulta no aumento da capacidade das substâncias intercelulares de agrupar as células.
IV. Para Malina e Bouchard a degradação é um fenômeno que resulta na perca das capacidades e funcionalidades.
I. Para Malina e Bouchard a hiperplasia é um fenômeno que resulta em aumento do número de células a partir da divisão celular.
II. Para Malina e Bouchard a hipertrofia é um fenômeno que resulta no aumento do tamanho das células a partir de suas elevações funcionais, particularmente com relação às proteínas e seus substratos.
III. Para Malina e Bouchard a agregação é um fenômeno que resulta no aumento da capacidade das substâncias intercelulares de agrupar as células.
IV. Para Malina e Bouchard a degradação é um fenômeno que resulta na perca das capacidades e funcionalidades.
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Céu Azul - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Céu Azul - PR - Professor Educação Física |
Q3454862
Educação Física
O VO2máx, ou consumo máximo de oxigênio, mede a capacidade do organismo de
utilizar oxigênio durante exercícios intensos. É essencialmente a quantidade de oxigênio
que o corpo consegue absorver, transportar e utilizar enquanto trabalha intensamente. Um
VO2máx mais alto indica melhor aptidão cardiorrespiratória e a capacidade de realizar mais
trabalho. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta a respeito do
VO2máx.
I. O VO2máx é um indicador fundamental da capacidade aeróbica, ou seja, o quão bem o corpo consegue fornecer dióxido de carbono aos músculos para atividades.
II. O VO2máx é um forte preditor da saúde geral. É um indicador fundamental da aptidão cardiorrespiratória e pode ser usado para avaliar o nível de condicionamento físico de um indivíduo e seu potencial para desempenho.
III. Um VO2máx alto sugere um sistema cardiovascular forte e a capacidade de fornecer oxigênio aos músculos em atividade com eficiência.
IV. O VO2máx é medido durante testes de exercícios constantes, como correr em uma esteira, onde a intensidade se mantém constante durante o teste até a fadiga do avaliado.
I. O VO2máx é um indicador fundamental da capacidade aeróbica, ou seja, o quão bem o corpo consegue fornecer dióxido de carbono aos músculos para atividades.
II. O VO2máx é um forte preditor da saúde geral. É um indicador fundamental da aptidão cardiorrespiratória e pode ser usado para avaliar o nível de condicionamento físico de um indivíduo e seu potencial para desempenho.
III. Um VO2máx alto sugere um sistema cardiovascular forte e a capacidade de fornecer oxigênio aos músculos em atividade com eficiência.
IV. O VO2máx é medido durante testes de exercícios constantes, como correr em uma esteira, onde a intensidade se mantém constante durante o teste até a fadiga do avaliado.
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Céu Azul - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Céu Azul - PR - Professor Educação Física |
Q3454859
Educação Física
O treinamento físico pode provocar adaptações físicas, funcionais e morfológicas. Para
promover adaptações ao treinamento é necessário que o corpo seja submetido a um
estímulo maior do que aquele ao qual está acostumado. A sobrecarga deve ser gradual e
progressiva para evitar lesões. Com base no que foi exposto no enunciado assinale a
alternativa que aponta corretamente qual princípio do treinamento desportivo está
relacionado com o aumento da carga de treinamento.
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Céu Azul - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Céu Azul - PR - Professor Educação Física |
Q3454858
Educação Física
O metabolismo energético é o processo pelo qual as células obtêm e utilizam energia
para sustentar a vida. Isso envolve a quebra de nutrientes e a conversão deles em formas
utilizáveis de energia, principalmente trifosfato de adenosina (ATP). A respeito do
metabolismo energético utilizado para produção de energia em nosso corpo analise as
afirmativas e assinale a alternativa correta.
I. O metabolismo aeróbico se refere aos processos de geração de energia que ocorrem na presença de oxigênio.
II. O metabolismo anaeróbico se refere aos processos de geração de energia que ocorrem sem a presença de oxigênio.
III. O metabolismo aeróbico alático é um tipo de metabolismo aeróbico que não produz ácido láctico.
IV. O metabolismo anaeróbico alático é um tipo de metabolismo anaeróbico que não produz ácido láctico.
I. O metabolismo aeróbico se refere aos processos de geração de energia que ocorrem na presença de oxigênio.
II. O metabolismo anaeróbico se refere aos processos de geração de energia que ocorrem sem a presença de oxigênio.
III. O metabolismo aeróbico alático é um tipo de metabolismo aeróbico que não produz ácido láctico.
IV. O metabolismo anaeróbico alático é um tipo de metabolismo anaeróbico que não produz ácido láctico.
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Céu Azul - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Céu Azul - PR - Professor Educação Física |
Q3454855
Educação Física
A sarcopenia é uma doença progressiva e generalizada do músculo esquelético que
envolve a perda acelerada de massa e função muscular, associada a um aumento de
desfechos adversos, incluindo quedas, declínio funcional, fragilidade e mortalidade. Ela
ocorre comumente como um processo relacionado à idade em pessoas mais velhas,
influenciada não apenas por fatores de risco contemporâneos, mas também por fatores
genéticos e de estilo de vida que atuam ao longo da vida. Também pode ocorrer na meia-idade em associação com uma série de condições. A sarcopenia, portanto, requer uma
abordagem de manejo multimodal que combine uma estratégia nutricional focada na
qualidade e ingestão de nutrientes, exercícios e medicamentos anti-inflamatórios e
anabólicos. A respeito de exercício físico para a pessoa com sarcopenia assinale a
alternativa correta.
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Céu Azul - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Céu Azul - PR - Professor Educação Física |
Q3454852
Educação Física
Atividades físicas são essenciais para a manutenção da saúde, e devem ser praticadas
desde os primeiros anos da vida. Os hábitos de atividade física e comportamento
sedentário são adquiridos nos primeiros anos de vida, especialmente entre os 0 e 5 anos
de idade. Estes hábitos tendem a permanecer ao longo da idade adulta, dificultando
mudanças posteriores. Entre os benefícios de começar a atividade física nos primeiros
anos de vida, destacam-se o condicionamento físico e a saúde cardiorespiratória, uma vez
que estes se traduzem em benefícios na saúde da vida adulta, principalmente na proteção a
riscos cardiovasculares. Os benefícios da atividade física na infância vão muito além de um
momento de diversão para a criança ou adolescente, criando um hábito de vida saudável e
com grandes chances de permanência e representando benefícios para além do curto
prazo, se estendendo ao longo da vida adulta. Assim, analise as afirmativas e assinale a
alternativa correta com relação a prática de atividade física em crianças indicada pela
Organização Mundial da Saúde (OMS).
I. Segundo a OMS crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.
II. Segundo a OMS atividades aeróbicas de moderada a vigorosa intensidade, assim como aquelas que fortalecem os músculos e ossos devem ser incorporadas em pelo menos 3 dias na semana.
III. Segundo a OMS crianças que realizam exercícios de alta intensidade 5 dias da semana estão mais protegidas de doenças metabólicas e cognitivas.
IV. Segundo a OMS é importante fornecer a todas as crianças e adolescentes oportunidades seguras e equitativas e encorajar para participar de atividades físicas que sejam agradáveis/ divertidas, ofertar variedade, e que sejam adequadas para sua idade e habilidade.
I. Segundo a OMS crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.
II. Segundo a OMS atividades aeróbicas de moderada a vigorosa intensidade, assim como aquelas que fortalecem os músculos e ossos devem ser incorporadas em pelo menos 3 dias na semana.
III. Segundo a OMS crianças que realizam exercícios de alta intensidade 5 dias da semana estão mais protegidas de doenças metabólicas e cognitivas.
IV. Segundo a OMS é importante fornecer a todas as crianças e adolescentes oportunidades seguras e equitativas e encorajar para participar de atividades físicas que sejam agradáveis/ divertidas, ofertar variedade, e que sejam adequadas para sua idade e habilidade.
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3412001
Educação Física
Durante uma avaliação física, um educador físico
observa que um paciente de 45 anos, sedentário, iniciou
recentemente um programa de reabilitação
cardiovascular supervisionado. Na terceira sessão, após
15 minutos de exercício aeróbico contínuo em esteira
com intensidade moderada, o paciente relata aumento
da frequência respiratória, sudorese e sensação de
esforço muscular nos membros inferiores. Os sinais
vitais indicam elevação progressiva da frequência
cardíaca e da pressão arterial em níveis fisiológicos esperados.
Com base nesse caso, qual resposta fisiológica é esperada como adaptação aguda normal ao esforço físico:
Com base nesse caso, qual resposta fisiológica é esperada como adaptação aguda normal ao esforço físico:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3412000
Educação Física
Sobre as orientações para a prática de atividade física
por gestantes e mulheres no período pós-parto, analise
as afirmativas a seguir:
I. A prática regular de atividade física durante a gestação contribui para a redução do risco de desenvolvimento de diabetes gestacional e hipertensão arterial.
II. Mulheres que já eram ativas antes da gestação podem continuar suas atividades físicas no primeiro trimestre, desde que façam as devidas adaptações e sejam acompanhadas por profissional de saúde para garantir a segurança do feto.
III. No pós-parto, a retomada da atividade física deve considerar o tipo de parto e o estado de recuperação da mulher, sendo recomendada a avaliação profissional antes do reinício das atividades.
IV. Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico são benéficos tanto durante a gestação quanto no período pós-parto, auxiliando na prevenção de incontinência urinária.
Estão CORRETAS:
I. A prática regular de atividade física durante a gestação contribui para a redução do risco de desenvolvimento de diabetes gestacional e hipertensão arterial.
II. Mulheres que já eram ativas antes da gestação podem continuar suas atividades físicas no primeiro trimestre, desde que façam as devidas adaptações e sejam acompanhadas por profissional de saúde para garantir a segurança do feto.
III. No pós-parto, a retomada da atividade física deve considerar o tipo de parto e o estado de recuperação da mulher, sendo recomendada a avaliação profissional antes do reinício das atividades.
IV. Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico são benéficos tanto durante a gestação quanto no período pós-parto, auxiliando na prevenção de incontinência urinária.
Estão CORRETAS:
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