Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.866 questões
Ano: 2026
Banca:
FAURGS
Órgão:
IF-SC
Prova:
FAURGS - 2026 - IF-SC - Professor EBTT - Educação Física |
Q4347760
Educação Física
No âmbito da unidade temática dedicada ao condicionamento físico, o docente de Educação Física implementou, junto aos estudantes do Curso Técnico em Modelagem do Vestuário Integrado ao Ensino Médio do IFSC, um programa de treinamento aeróbio estruturado com duração de oito semanas. Ao término do período, os estudantes evidenciaram melhora significativa na resistência cardiorrespiratória e maior tolerância ao esforço induzido. À luz dos princípios que regem a fisiologia do exercício, assinale a afirmativa correta.
Ano: 2026
Banca:
FAURGS
Órgão:
IF-SC
Prova:
FAURGS - 2026 - IF-SC - Professor EBTT - Educação Física |
Q4347758
Educação Física
No contexto da Educação Física escolar, estudantes do Curso Técnico em Mecânica Integrado ao Ensino Médio analisam os fundamentos fisiológicos e biomecânicos envolvidos em diferentes práticas corporais realizadas nas aulas. Sobre os aspectos bioenergéticos e cinesiológicos dessas atividades, considere as afirmações abaixo.
I - No salto vertical, o quadríceps realiza uma contração concêntrica para vencer a gravidade e elevar o centro de massa do estudante.
II - Em corridas curtas (50 metros), a energia (ATP) é produzida principalmente pelo sistema ATP-CP, que é um processo anaeróbio alático.
III- O limiar de lactato ocorre quando a produção de lactato supera a capacidade de remoção do corpo; o treino aeróbio ajuda a atrasar esse ponto.
IV - A flexão do cotovelo é uma alavanca de terceira classe (interpotente), pois a força do músculo é aplicada entre a articulação e o peso.
Quais estão corretas?
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Mondaí - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Mondaí - SC - Instrutor de Dança Jazz/Patinação/Balé Clássico - Edital nº 43 |
Q4347327
Educação Física
O instrutor precisa decidir em que ordem dispor os
momentos de uma sessão de treino em dança, decisão
que repercute tanto no rendimento técnico quanto no
risco de lesão. Considere os momentos listados abaixo:
(1)Trabalho técnico principal, com as sequências coreográficas e os saltos.
(2)Alongamento estático de maior duração, sustentado por mais de um minuto por grupo muscular.
(3)Atividade aeróbia leve e progressiva, destinada a elevar a temperatura corporal e a frequência cardíaca.
(4)Mobilidade articular e alongamento dinâmico dirigidos aos gestos da modalidade.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta em que esses momentos devem ocorrer:
(1)Trabalho técnico principal, com as sequências coreográficas e os saltos.
(2)Alongamento estático de maior duração, sustentado por mais de um minuto por grupo muscular.
(3)Atividade aeróbia leve e progressiva, destinada a elevar a temperatura corporal e a frequência cardíaca.
(4)Mobilidade articular e alongamento dinâmico dirigidos aos gestos da modalidade.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta em que esses momentos devem ocorrer:
Ano: 2026
Banca:
FCPC
Órgão:
Prefeitura de Aracati - CE
Prova:
FCPC - 2026 - Prefeitura de Aracati - CE - Professor da Educação Básica II (Anos Finais) - Educação Física |
Q4346382
Educação Física
Texto associado
Durante uma sequência didática sobre capacidades físicas e suas relações com a saúde, desenvolvida
com uma turma do 9.º ano do Ensino Fundamental, uma estudante sugeriu uma visita técnica a uma
academia do bairro. O professor incorporou a proposta ao planejamento da unidade e organizou a
atividade com objetivos pedagógicos previamente definidos. Durante a visita, o profissional de
Educação Física apresentou diferentes formas de exercício e demonstrou o desenvolvimento de
ombros em máquina. Para fins da análise proposta aos estudantes, foi considerada a execução em que o
praticante, sentado, inicia o movimento com os cotovelos flexionados e os braços posicionados
lateralmente ao tronco e eleva os membros superiores ao empurrar as alças da máquina, vencendo a
resistência externa. O profissional chamou a atenção para a participação coordenada das articulações
do ombro e da cintura escapular e explicou que a realização de exercícios físicos pode desenvolver
diferentes capacidades físicas, conforme as características do esforço realizado. De volta à escola, o
professor retomou a experiência para discutir com os estudantes os aspectos anatômicos e funcionais
do movimento observado e as relações entre capacidades físicas, aptidão física relacionada à saúde e
realização das atividades cotidianas.
Na análise do desenvolvimento de ombros observado durante a visita, o professor destacou a
participação do deltoide, especialmente de suas porções anterior (clavicular) e média (acromial), e das
porções superior e inferior do trapézio.
Ao discutir as capacidades físicas envolvidas no exercício observado, o professor destacou a
produção de tensão muscular necessária para vencer a resistência externa imposta pela máquina e
relacionou o desenvolvimento das capacidades físicas à aptidão física relacionada à saúde e à
realização de atividades cotidianas.
Considerando a demanda destacada pelo professor, assinale a opção que apresenta a capacidade física mais diretamente relacionada à execução do exercício e sua respectiva definição.
Considerando a demanda destacada pelo professor, assinale a opção que apresenta a capacidade física mais diretamente relacionada à execução do exercício e sua respectiva definição.
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Mondaí - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Mondaí - SC - Professor Licenciado - Área: Professor de Educação Física - Bacharel (Habilitado e Não Habilitado) - Edital nº 43 |
Q4345918
Educação Física
Numa aula de atletismo, o professor propõe três tarefas com demandas energéticas distintas. No tiro máximo de seis segundos, a ressíntese de trifosfato de adenosina depende principalmente do sistema _______, de altíssima potência e duração muito curta. Quando o esforço intenso se prolonga por cerca de um minuto, ganha peso o sistema _______, de potência intermediária. Já nas corridas contínuas de baixa intensidade, o fornecimento de energia passa a depender do sistema _______, de menor potência e maior capacidade. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas, na ordem em que aparecem:
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344150
Educação Física
As adaptações ao exercício físico e suas influências na saúde metabólica geral são moduladas por
diferentes estímulos mecânicos e bioquímicos que
agem de forma integrada.
O treinamento de força e as práticas corporais funcionais desempenham um papel significativo na prevenção e controle da sarcopenia e no controle glicêmico, estimulando a __________ muscular e aumentando de forma contínua a sensibilidade à __________ em indivíduos diabéticos.
Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas do texto.
O treinamento de força e as práticas corporais funcionais desempenham um papel significativo na prevenção e controle da sarcopenia e no controle glicêmico, estimulando a __________ muscular e aumentando de forma contínua a sensibilidade à __________ em indivíduos diabéticos.
Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas do texto.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344149
Educação Física
No tratamento não farmacológico da hipertensão
arterial sistêmica, a prática crônica de exercícios físicos
promove adaptações centrais e periféricas que atuam
diretamente no controle da pressão arterial.
Dentre os mecanismos neuro-humorais e hemodinâmicos envolvidos nessas adaptações crônicas, destaca-se:
Dentre os mecanismos neuro-humorais e hemodinâmicos envolvidos nessas adaptações crônicas, destaca-se:
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344148
Educação Física
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V )
e falsas ( F ) sobre prescrição de exercícios resistidos e
cardiorrespiratórios para diferentes públicos.
( ) Em idosos iniciantes, o treinamento multicomponente, que integra o treinamento de força e de equilíbrio de forma concomitante e progressiva, é recomendado desde as fases iniciais para a melhoria da capacidade funcional e prevenção de quedas.
( ) Em crianças e adolescentes, a prática de exercícios resistidos, quando supervisionada e adequadamente prescrita, é compatível com benefícios ao desenvolvimento osteomuscular e à redução do risco de lesões.
( ) Durante o período menstrual, a prescrição de exercícios deve ser ajustada às respostas e aos sintomas individuais, podendo priorizar atividades de menor impacto e maior conforto percebido quando necessário.
( ) Em idosos iniciantes, o teste convencional de 1RM deve ser realizado obrigatoriamente antes do início de qualquer programa de musculação, como condição para garantir a segurança e a precisão da carga.
( ) O treinamento resistido de alta intensidade é formalmente contraindicado para crianças e adolescentes, pois a musculação supervisionada apresenta risco de lesão fisária superior ao de esportes e brincadeiras com contato.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
( ) Em idosos iniciantes, o treinamento multicomponente, que integra o treinamento de força e de equilíbrio de forma concomitante e progressiva, é recomendado desde as fases iniciais para a melhoria da capacidade funcional e prevenção de quedas.
( ) Em crianças e adolescentes, a prática de exercícios resistidos, quando supervisionada e adequadamente prescrita, é compatível com benefícios ao desenvolvimento osteomuscular e à redução do risco de lesões.
( ) Durante o período menstrual, a prescrição de exercícios deve ser ajustada às respostas e aos sintomas individuais, podendo priorizar atividades de menor impacto e maior conforto percebido quando necessário.
( ) Em idosos iniciantes, o teste convencional de 1RM deve ser realizado obrigatoriamente antes do início de qualquer programa de musculação, como condição para garantir a segurança e a precisão da carga.
( ) O treinamento resistido de alta intensidade é formalmente contraindicado para crianças e adolescentes, pois a musculação supervisionada apresenta risco de lesão fisária superior ao de esportes e brincadeiras com contato.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344147
Educação Física
Na regulação metabólica associada ao treinamento resistido e ao emagrecimento, diferentes
hormônios exercem influência direta sobre a sinalização energética, apetite e comportamento do tecido
adiposo.
Associe as substâncias descritas à sua respectiva caracterização funcional.
Coluna Hormônios
1. Leptina 2. Adiponectina 3. Cortisol
Coluna 2 Caracterizações
( ) Hormônio secretado pelos adipócitos que atua sinalizando a saciedade e promovendo o controle do peso corporal no sistema nervoso central.
( ) Hormônio derivado do tecido adiposo que atua aumentando a sensibilidade periférica à insulina e exercendo propriedades anti-inflamatórias.
( ) Hormônio glicocorticoide catabólico liberado pelo córtex adrenal em resposta a estressores fisiológicos e exercícios prolongados de alta intensidade.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Associe as substâncias descritas à sua respectiva caracterização funcional.
Coluna Hormônios
1. Leptina 2. Adiponectina 3. Cortisol
Coluna 2 Caracterizações
( ) Hormônio secretado pelos adipócitos que atua sinalizando a saciedade e promovendo o controle do peso corporal no sistema nervoso central.
( ) Hormônio derivado do tecido adiposo que atua aumentando a sensibilidade periférica à insulina e exercendo propriedades anti-inflamatórias.
( ) Hormônio glicocorticoide catabólico liberado pelo córtex adrenal em resposta a estressores fisiológicos e exercícios prolongados de alta intensidade.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344143
Educação Física
Na elaboração e acompanhamento de programas
de exercícios de reabilitação e promoção de hábitos
saudáveis, a manipulação de variáveis de esforço deve
respeitar os princípios científicos do treinamento.
Analise as afirmativas abaixo sobre esses princípios:
1. O princípio da sobrecarga requer a aplicação de estímulos que perturbem a homeostase celular para induzir respostas adaptativas crônicas e regeneração tecidual de longo prazo.
2. Seguindo o princípio da especificidade, o treinamento para musculaturas estabilizadoras da coluna vertebral deve priorizar o ganho de força isométrica devido à sua atuação funcional diária de sustentação postural.
3. De acordo com o princípio da continuidade, a interrupção prolongada e sistemática dos estímulos semanais de treinamento preserva integralmente as adaptações aeróbias mitocondriais conquistadas pelo aluno.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre esses princípios:
1. O princípio da sobrecarga requer a aplicação de estímulos que perturbem a homeostase celular para induzir respostas adaptativas crônicas e regeneração tecidual de longo prazo.
2. Seguindo o princípio da especificidade, o treinamento para musculaturas estabilizadoras da coluna vertebral deve priorizar o ganho de força isométrica devido à sua atuação funcional diária de sustentação postural.
3. De acordo com o princípio da continuidade, a interrupção prolongada e sistemática dos estímulos semanais de treinamento preserva integralmente as adaptações aeróbias mitocondriais conquistadas pelo aluno.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344142
Educação Física
Durante a execução de uma sessão contínua de
exercícios físicos de intensidade moderada, o sistema
cardiovascular promove ajustes agudos para suprir a
demanda de oxigênio do organismo.
Do ponto de vista puramente fisiológico, o Débito cardíaco (DC) é definido matematicamente como o produto de quais variáveis?
Do ponto de vista puramente fisiológico, o Débito cardíaco (DC) é definido matematicamente como o produto de quais variáveis?
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Santa Helena - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Santa Helena - SC - Professor com Licenciatura Plena (Educação Física) - Edital nº 9 |
Q4342694
Educação Física
Em uma manhã quente, uma escola estadual realizou uma atividade de atletismo com turmas do ensino médio. Durante os exercícios, os estudantes observaram aumento da frequência cardíaca, maior ventilação pulmonar e sudorese. O professor aproveitou a situação para discutir a produção metabólica de calor, as respostas cardiovasculares e os mecanismos utilizados pelo organismo para dissipar calor durante o exercício.
Considerando as respostas fisiológicas relacionadas ao exercício e à termorregulação, assinale a alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Paulo Afonso - BA
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Paulo Afonso - BA - Professor 1 - Educação Física (3º ao 9º Ano) |
Q4342330
Educação Física
Durante uma atividade física realizada em ambiente
quente, o professor orienta os estudantes sobre
hidratação, alimentação e percepção dos sinais
apresentados pelo organismo. Considerando cuidados
adequados durante a prática corporal, assinale a
afirmativa CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Paulo Afonso - BA
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Paulo Afonso - BA - Professor 1 - Educação Física (3º ao 9º Ano) |
Q4342328
Educação Física
Antes de uma atividade física de intensidade moderada,
o professor organiza exercícios preparatórios com sua
turma. Considerando princípios relacionados ao
aquecimento e ao alongamento, assinale a afirmativa
CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Paulo Afonso - BA
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Paulo Afonso - BA - Professor 1 - Educação Física (3º ao 9º Ano) |
Q4342323
Educação Física
Durante uma aula realizada em ambiente com
temperatura elevada, o professor percebe que alguns
estudantes apresentam sinais de fadiga e redução do
rendimento. A atividade prevista envolve esforço físico
contínuo. Considerando os cuidados relacionados às
condições ambientais e fisiológicas durante a prática
corporal, assinale a afirmativa CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341990
Educação Física
Diversos elementos do ambiente podem influenciar a prática
de atividades físicas e, com isso, prejudicar a performance dos
praticantes. Dentre os elementos hostis, cita-se o(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341988
Educação Física
Os exercícios físicos regulares, principalmente aeróbicos,
têm um papel marcante na prevenção e no tratamento de doenças
cardiovasculares degenerativas. Eles combatem a inatividade
física, considerada um dos fatores de risco modificáveis. Além da
inatividade física, configura-se como um fator de risco modificável
o(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341987
Educação Física
A aptidão física relacionada à saúde inclui elementos
considerados fundamentais para uma vida ativa. O componente
da aptidão física “resistência muscular” caracteriza-se pela
capacidade de:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341985
Educação Física
A atividade física regular na terceira idade promove a
manutenção de uma vida autônoma e ativa. Exercícios com
sobrecargas ou contra a ação da gravidade, como subir escadas,
estimulam os ossos, ajudando a manter a sua densidade e
prevenindo a osteoporose, que é:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341489
Educação Física
A realização de exercícios físicos resulta em várias respostas
celulares e fisiológicas que podem ser de caráter agudo, que
ocorrem de forma imediata para atender ao estresse causado
pelo exercício físico, ou crônico, que ocorrem ao longo do tempo,
com a rotina de treinos. Com a adaptação crônica à prática de
exercícios físicos pode ocorrer o(a):
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