Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.866 questões
Ano: 2021
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2021 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |
Q4346856
Educação Física
Em se tratando dos benefícios do exercício
aeróbio moderado em indivíduos levemente
obesos, analise os itens a seguir e, ao final,
assinale a alternativa correta:
I – Reduz os triglicérides séricos e aumenta o HDL-C.
II – Reduz substancialmente a gordura corporal, aumentando a massa livre de gordura.
III – Melhora do estado psicológico e bem estar geral.
I – Reduz os triglicérides séricos e aumenta o HDL-C.
II – Reduz substancialmente a gordura corporal, aumentando a massa livre de gordura.
III – Melhora do estado psicológico e bem estar geral.
Ano: 2021
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2021 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |
Q4340337
Educação Física
No que se refere aos exercícios aeróbios,
analise os itens a seguir e, ao final, assinale a
alternativa correta:
I – O oxigênio funciona como fonte de queima dos substratos que produzirão a energia transportada para o músculo em atividade.
II – É um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade.
III – Estimula a função dos sistemas cardiorrespiratório e vascular.
I – O oxigênio funciona como fonte de queima dos substratos que produzirão a energia transportada para o músculo em atividade.
II – É um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade.
III – Estimula a função dos sistemas cardiorrespiratório e vascular.
Ano: 2021
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2021 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |
Q4340336
Educação Física
No que se refere aos benefícios do
alongamento, analise os itens a seguir e, ao
final, assinale a alternativa correta:
I – Diminui a incidência de câimbras.
II – Estimula o cérebro a liberar a serotonina, o hormônio do amor.
III – Restringe o risco de disfunções da coluna.
I – Diminui a incidência de câimbras.
II – Estimula o cérebro a liberar a serotonina, o hormônio do amor.
III – Restringe o risco de disfunções da coluna.
Ano: 2021
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2021 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |
Q4340332
Educação Física
No que se refere aos benefícios do
alongamento, analise os itens a seguir e, ao
final, assinale a alternativa correta:
I – Reduz a possibilidade de lesões musculares.
II – Aumenta a tensão muscular.
III – Ameniza cólicas menstruais em atletas.
I – Reduz a possibilidade de lesões musculares.
II – Aumenta a tensão muscular.
III – Ameniza cólicas menstruais em atletas.
Ano: 2021
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2021 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |
Q4340331
Educação Física
Assinale a alternativa que NÃO apresenta um
exercício aeróbio:
Ano: 2021
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2021 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |
Q4340321
Educação Física
No que se refere ao tema “Nutrição e Atividade
Física”, analise os itens a seguir e, ao final,
assinale a alternativa correta:
I – A participação de crianças em atividades esportivas é parte importante do processo de crescimento e desenvolvimento.
II – Além da prevenção de diversas patologias, o exercício também oferece à criança a oportunidade para o lazer, para a integração social e o desenvolvimento de aptidões que levam a uma menor autoestima e confiança.
III – É importante que crianças e adolescentes fisicamente saudáveis consumam energia e nutrientes suficientes para alcançar suas necessidades de crescimento, manutenção de tecidos e para o desempenho de suas atividades intelectuais e físicas.
I – A participação de crianças em atividades esportivas é parte importante do processo de crescimento e desenvolvimento.
II – Além da prevenção de diversas patologias, o exercício também oferece à criança a oportunidade para o lazer, para a integração social e o desenvolvimento de aptidões que levam a uma menor autoestima e confiança.
III – É importante que crianças e adolescentes fisicamente saudáveis consumam energia e nutrientes suficientes para alcançar suas necessidades de crescimento, manutenção de tecidos e para o desempenho de suas atividades intelectuais e físicas.
Ano: 2021
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2021 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |
Q4340320
Educação Física
No que se refere ao metabolismo, mais
precisamente sobre o esforço físico, analise os
itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa
correta:
I – Esforço extenuante: (> 100% VO2 máx.).
II – Esforço moderado: (entre 85 a 100% VO2 máx.).
III – Esforço intenso: (< 85% VO2 máx.).
I – Esforço extenuante: (> 100% VO2 máx.).
II – Esforço moderado: (entre 85 a 100% VO2 máx.).
III – Esforço intenso: (< 85% VO2 máx.).
Ano: 2021
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2021 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |
Q4340316
Educação Física
No que se refere à fisiologia do exercício, mais
precisamente sobre Sistema Aeróbio ou
Oxidativo, analise os itens a seguir e, ao final,
assinale a alternativa correta:
I – Consiste no término da oxidação dos carboidratos.
II – Envolve a oxidação dos ácidos graxos.
III – Ambas as partes do sistema do oxigênio possuem o Ciclo de Krebs como sua via final de oxidação.
I – Consiste no término da oxidação dos carboidratos.
II – Envolve a oxidação dos ácidos graxos.
III – Ambas as partes do sistema do oxigênio possuem o Ciclo de Krebs como sua via final de oxidação.
Ano: 2021
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Cornélio Procópio - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2021 - Prefeitura de Cornélio Procópio - PR - Professor de Educação Física |
Q4330020
Educação Física
A vida sedentária é muito prejudicial para as
pessoas, ela diminui a qualidade de vida
possibilitando que o indivíduo desenvolva uma
série de doenças. Os benefícios das atividades
físicas são muitos para nosso corpo. Assinale
a alternativa que corresponde a alguns dos
benefícios de uma pessoa que tem uma vida
ativa com exercício físico.
Ano: 2021
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Cornélio Procópio - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2021 - Prefeitura de Cornélio Procópio - PR - Professor de Educação Física |
Q4330017
Educação Física
Resistência, força, flexibilidade, agilidade e
velocidade são qualidades próprias de cada
indivíduo e podem ser aprimoradas com
atividades físicas específicas. Assinale a
alternativa que corresponde às ações
musculares citadas no enunciado.
Ano: 2021
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Cornélio Procópio - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2021 - Prefeitura de Cornélio Procópio - PR - Professor de Educação Física |
Q4330010
Educação Física
Nossos músculos são estruturas responsáveis
por produzir movimento, e estes movimentos
são produzidos através das contrações
musculares. Com base nos estudos sobre
contração muscular, informe se é verdadeiro
(V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale
a alternativa que apresenta a sequência
correta.
( ) A contração isométrica ocorre quando o músculo se contrai, produzindo mais força sem mudar o comprimento do músculo, ou seja, não há movimento articular, é realizada de forma estática e isolada. Para o trabalho de ganho de força muscular e prevenção de lesões.
( ) A contração isotônica ocorre quando um músculo se contrai, o comprimento do músculo muda e o ângulo da articulação.
( ) As contrações isotônicas são subdivididas em contrações concêntricas e excêntricas.
( ) Na contração concêntrica as inserções musculares se movem juntas uma em direção da outra e o músculo diminui.
( ) A contração isométrica ocorre quando o músculo se contrai, produzindo mais força sem mudar o comprimento do músculo, ou seja, não há movimento articular, é realizada de forma estática e isolada. Para o trabalho de ganho de força muscular e prevenção de lesões.
( ) A contração isotônica ocorre quando um músculo se contrai, o comprimento do músculo muda e o ângulo da articulação.
( ) As contrações isotônicas são subdivididas em contrações concêntricas e excêntricas.
( ) Na contração concêntrica as inserções musculares se movem juntas uma em direção da outra e o músculo diminui.
Ano: 2021
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |
Q4326090
Educação Física
A Dança é uma atividade física das mais completas,
contribuindo de forma importante para o
aperfeiçoamento integral dos praticantes. Sobre o
valor físico da dança marque a opção INCORRETA:
Ano: 2021
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |
Q4326088
Educação Física
Acerca dos princípios fisiológicos dos exercícios,
pode-se afirmar:
I."[...] o fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que não existam pessoas iguais".
II."[...] impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados"
As características apresentadas dizem respeito respectivamente aos:
I."[...] o fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que não existam pessoas iguais".
II."[...] impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados"
As características apresentadas dizem respeito respectivamente aos:
Ano: 2021
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Instrutor de Patinação |
Q4326029
Educação Física
O alongamento é importante para qualquer atividade
física e para saúde humana, devem ser feito antes e
após os exercícios físicos ou diariamente, seus
benefícios são inúmeros como:
I.Redução de tensões musculares.
II.Aumento do arco de maleabilidade.
III.Prevenção de lesões.
IV.Ajuda no aquecimento corporal.
V.Contribui para reduzir a pressão arterial.
Estão CORRETOS o que se afirma em:
I.Redução de tensões musculares.
II.Aumento do arco de maleabilidade.
III.Prevenção de lesões.
IV.Ajuda no aquecimento corporal.
V.Contribui para reduzir a pressão arterial.
Estão CORRETOS o que se afirma em:
Q4221811
Educação Física
Em um teste clínico de exercício, as pessoas são monitoradas
enquanto desenvolvem testes de esforço, usando uma esteira
ou algum tipo de cicloergômetro (bicicleta, remo ou de
braços). Assinale a informação correta sobre esse assunto.
Q4221810
Educação Física
O treinamento físico é relativamente seguro para a maioria
das pessoas com múltiplas condições crônicas desde que a
avaliação e triagem adequadas sejam realizadas antes do
início do programa. Indique a alternativa que se relaciona
corretamente ao assunto mencionado nesta questão.
Q4221809
Educação Física
Sobre o treinamento físico para pessoas com doenças
cardiovasculares (DCV), é correto afirmar:
Q4221798
Educação Física
De acordo com as novas recomendações de atividade física e
comportamento sedentário publicadas pela Organização
Mundial da Saúde, adultos com idade entre 18 e 64 anos
devem praticar:
Q4221797
Educação Física
Sobre os níveis de intensidade de atividade física expressos
em equivalentes metabólicos de repouso (METs), para adultos
saudáveis, é correto afirmar:
Q4221794
Educação Física
Um programa de treinamento de exercícios é projetado para
atender às metas individuais de saúde e aptidão física no
contexto do estado de saúde individual, função e respectivo
ambiente físico e social. Um programa de exercícios regulares
para a maioria dos adultos deve incluir uma variedade de
exercícios além das atividades realizadas na vida diária.
Considerando essas informações, é correto afirmar:
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