O alongamento é importante para qualquer atividade
física e para saúde humana, devem ser feito antes e
após os exercícios físicos ou diariamente, seus
benefícios são inúmeros como:
I.Redução de tensões musculares.
II.Aumento do arco de maleabilidade.
III.Prevenção de lesões.
IV.Ajuda no aquecimento corporal.
V.Contribui para reduzir a pressão arterial.
Estão CORRETOS o que se afirma em:

Question

O alongamento é importante para qualquer atividade
física e para saúde humana, devem ser feito antes e
após os exercícios físicos ou diariamente, seus
benefícios são inúmeros como:
I.Redução de tensões musculares.
II.Aumento do arco de maleabilidade.
III.Prevenção de lesões.
IV.Ajuda no aquecimento corporal.
V.Contribui para reduzir a pressão arterial.
Estão CORRETOS o que se afirma em: Alternativa A: I, II, III, IV e V. Ou Alternativa B: I, II, IV e V apenas. Ou Alternativa C: I, II e III apenas. Ou Alternativa D: I, II, III e IV apenas.

Associação Municipal do Extremo Oeste de Santa Catarina · Accepted Answer

Alternativa [A] I, II, III, IV e V.

O alongamento é importante para qualquer atividade física e...

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