Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

Foram encontradas 2.254 questões

Q4022713 Educação Física
A promoção da saúde na Educação Física escolar deve transcender a prática esportiva competitiva, focando na construção da autonomia para a manutenção de um estilo de vida ativo. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A promoção da saúde na escola fundamenta-se na concepção positiva de saúde, entendida como um recurso para a vida e não como a simples ausência de doenças.
(__) O desenvolvimento do letramento físico permite que o aluno adquira confiança e motivação para se engajar em atividades físicas diversas ao longo de toda a vida.
(__) A abordagem da saúde na Educação Física deve ser pautada no modelo biomédico, priorizando a prescrição de exercícios baseada em frequências cardíacas fixas e rígidas.
(__) As políticas de promoção da saúde indicam que o ambiente escolar deve favorecer o engajamento coletivo, considerando os determinantes sociais e culturais do movimento humano.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Q4019932 Educação Física
Sobre as implicações fisiológicas do exercício físico e a gestão de riscos e benefícios para a saúde durante as diferentes fases da vida adulta, analise as sentenças a seguir:
I.O treinamento de força e os exercícios de sustentação de peso são fundamentais para a manutenção da densidade mineral óssea e a prevenção da sarcopenia, contribuindo diretamente para a preservação da capacidade funcional e da homeostase metabólica.
II.A prescrição do exercício deve respeitar o princípio da individualidade biológica, visto que a aplicação de cargas de trabalho com intensidades inadequadas ou sem a devida progressão pode elevar o risco de eventos cardiovasculares adversos e lesões por sobrecarga tecidual.
III.A prática regular de atividades físicas atua como um modulador positivo no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), auxiliando na regulação da pressão arterial, na melhora do perfil lipídico e no aumento da sensibilidade à insulina por meio de adaptações periféricas e centrais.
É CORRETO o que se afirma em:
Alternativas
Q4019913 Educação Física

O conceito de saúde e qualidade de vida envolve dimensões físicas, psicológicas e sociais, nas quais a atividade física e o exercício físico desempenham papéis complementares. Enquanto a atividade física engloba qualquer movimento corporal que eleve o gasto energético, o exercício físico caracteriza-se por ser planejado, estruturado e repetitivo, com objetivos específicos de melhora de aptidão física e prevenção de doenças. A Educação Física escolar e os programas de promoção de saúde utilizam essas distinções para orientar intervenções pedagógicas e hábitos de vida saudáveis. Considerando essas definições, assinale a alternativa CORRETA.

Alternativas
Q4019910 Educação Física
 A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) e as tendências pedagógicas contemporâneas da Educação Física propõem uma abordagem de saúde que ultrapassa o paradigma da aptidão física relacionada ao desempenho. Ao considerar a "Saúde" como uma das dimensões do conhecimento a serem desenvolvidas na escola, a prática pedagógica deve ser estruturada de modo a:
Alternativas
Q4015232 Educação Física
“A Educação Física escolar não deve restringir-se ao desenvolvimento da aptidão física ou ao rendimento esportivo, mas possibilitar a compreensão crítica das práticas corporais e sua relação com a saúde e a qualidade de vida.” (Darido, 2003, p. 101). Considerando essa perspectiva, durante o planejamento de um projeto interdisciplinar com foco em saúde e qualidade de vida, um professor de Educação Física propõe atividades que envolvem práticas corporais diversas, como caminhadas, jogos cooperativos, exercícios de mobilidade e rodas de conversa sobre hábitos saudáveis. A proposta busca integrar conhecimentos sobre alimentação, sono, estresse, relações interpessoais e movimento, valorizando o protagonismo dos alunos na construção de rotinas mais equilibradas. No entanto, ao apresentar o projeto, o professor é questionado por colegas de outras áreas sobre o papel da Educação Física na promoção da saúde, já que muitos ainda associam a disciplina apenas ao desenvolvimento motor e ao rendimento esportivo.

Qual das alternativas representa a melhor justificativa para a proposta pedagógica do professor?
Alternativas
Q4015229 Educação Física
Conforme propõe Ayoubo (2003), o ensino da ginástica no contexto da educação física escolar deve considerar que a ginástica não se resume à preparação para competições ou espetáculos, mas pode assumir diferentes finalidades pedagógicas, tais como o desenvolvimento motor, a consciência corporal, o condicionamento físico e o lazer.
Em uma aula de Educação Física abordando ginástica no Ensino Fundamental, o professor propõe duas estações distintas de atividades:
Estação A: os alunos realizam movimentos lentos de alongamento, mobilidade articular e consciência da respiração, com foco no autoconhecimento corporal;
Estação B: os alunos realizam um circuito com saltos, rotação, equilíbrio dinâmico, exercícios de resistência e flexibilidade, com ritmo moderado a intenso.

Qual alternativa descreve CORRETAMENTE a classificação dessas duas estações e o papel pedagógico associado a cada uma?
Alternativas
Q4015228 Educação Física
A ginástica, enquanto conteúdo da Educação Física escolar, apresenta diversas classificações que orientam sua abordagem pedagógica. Segundo os estudos de Betti e Zuliani (2002), a ginástica pode ser compreendida em diferentes manifestações: ginástica geral, ginástica de condicionamento físico, ginástica de conscientização corporal, ginástica artística, ginástica rítmica, entre outras. Cada uma dessas manifestações possui objetivos específicos, como o desenvolvimento da força, da flexibilidade, da expressividade ou da consciência corporal. A abordagem escolar deve considerar essas classificações para promover uma prática inclusiva, crítica e significativa, respeitando os interesses dos alunos e os objetivos educacionais.

Uma prática pedagógica coerente com a ginástica de conscientização corporal está mais bem apresentada na alternativa:
Alternativas
Q4015220 Educação Física
De acordo com Le Boulch (1983), a psicomotricidade constitui-se como uma teoria geral do movimento que conduz ao enunciado de princípios metodológicos que permitem encarar sua utilização como meio de formação.

Durante as aulas de Educação Física Escolar, o professor observa que alguns alunos apresentam dificuldades de lateralização, desorganização espacial e baixo controle tônico.

Considerando os fundamentos da psicomotricidade funcional e relacional, qual deve ser a interpretação mais adequada sobre o papel da intervenção psicomotora, nesse contexto educacional?
Alternativas
Q4008989 Educação Física
Darido (1999) relata em seu estudo que, dos 30 professores entrevistados em sua pesquisa, 25 apontam a falta de interesse dos alunos associada à falta de habilidade como uma das maiores dificuldades e desafios enfrentados por eles. Um professor observa que alguns adolescentes estão desmotivados com as aulas de Educação Física por se sentirem pouco habilidosos.
Com base nos fundamentos da promoção da saúde e da qualidade de vida no contexto escolar, a atitude mais adequada para enfrentar essa situação é: 
Alternativas
Q4008987 Educação Física
Segundo alguns autores (E.G. Santos, 2014; Miranda et al., 2016; Costa, 2017), apesar de não ser fácil estabelecer uma definição para o que vem a ser o jogo, há consenso sobre sua importância para o processo de aprendizagem. Como destacado por Santos (2014, p. 32), “as atividades lúdicas podem contribuir significativamente para o processo de construção do conhecimento da criança”. Por meio do jogo didático, vários objetivos podem ser alcançados ao planejar uma unidade didática sobre esportes coletivos com o objetivo de promover saúde e qualidade de vida. O professor de Educação Física decide utilizar métodos de ensino que vão além da repetição técnica. Qual das seguintes estratégias melhor atende ao princípio da "compreensão do jogo" e à promoção do bem-estar psicossocial? 
Alternativas
Q4000171 Educação Física
A pressão social pela busca de um biotipo ideal pode contribuir para o desenvolvimento de distúrbios alimentares e comportamentos prejudiciais à saúde no ambiente escolar.
Nesse contexto, assinale o distúrbio que é caracterizado por episódios de compulsão alimentar seguidos de comportamentos compensatórios (purgação, jejuns ou exercícios físicos excessivos), com o objetivo de evitar o ganho de peso.
Alternativas
Q4000165 Educação Física
Na unidade temática Ginásticas, a BNCC propõe práticas com formas de organização e significados distintos. Relacione os objetos do conhecimento das ginásticas a seguir aos seus respectivos conceitos.

1. Ginástica geral
2. Ginásticas de condicionamento físico
3. Ginásticas de conscientização corporal

( ) práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios.
( ) exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual.
( ) também denominada ginástica para todos, valoriza a expressividade, a cooperação e a exploração das possibilidades corporais, sem caráter competitivo.

Assinale a opção que indica a relação correta, na ordem apresentada.
Alternativas
Q3999669 Educação Física
Historicamente, os objetivos de saúde na Educação Física escolar tiveram pouco destaque. No entanto, o aumento do sedentarismo e das doenças crônico-degenerativas na infância e adolescência exige que a escola assuma um papel preventivo. Diante dessa necessidade de mudança no estilo de vida da população jovem, qual deve ser um dos principais objetivos da Educação Física escolar contemporânea voltada para a saúde?
Alternativas
Q3994675 Educação Física
Ao planejar um treinamento, o professor considera que corpo e mente devem ser trabalhados de forma integrada. Essa concepção baseia-se na ideia de que: 
Alternativas
Q3994336 Educação Física
Analise as afirmativas a seguir e posteriormente marque a alternativa correta:
I – Educação é uma prática de liberdade, por meio do diálogo e da problematização da realidade, possibilita aos sujeitos compreender criticamente o mundo e atuar coletivamente para transformá-lo;
A luz deste conceito é pertinente considerar que:
II – Dentro das UBS (Unidades básicas de saúde), o educador físico, dentre as várias tarefas que tem sobre sua incumbência, deve atuar também como “educador”. Buscando apresentar a comunidade: reflexões e conceitos científicos relativos aos exercícios físicos, saúde e qualidade de vida que ajudem a população, de forma, consciente e crítica, a aprender a cuidar melhor de si mesmo e também da coletividade; promovendo assim um processo de educação para a saúde.
Marque a alternativa correta:
Alternativas
Q3994335 Educação Física
Escolher o melhor método de treino de acordo com cada indivíduo ou grupo é uma habilidade muito importante para um educador físico. Considerando as principais aplicabilidades de cada método, analise os perfis dos grupos de pessoas apresentados abaixo, em seguida relacione os grupos ao método que, a princípio, seria o mais indicado para ser utilizado em um programa de atividades físicas. Posteriormente, marque a alternativa correta.
I – Grupo de pessoas sedentárias, de ambos os sexos, com faixa etária variando entre 35 e 45 anos de idade. Níveis de resistência cardiorrespiratória baixo, alguns quadros de pessoas com hipertensão e diabetes; 30% do grupo apresenta ligeiro sobrepeso.
II – Grupo de idosos, de ambos os sexos, com baixa força muscular e significativa perda de massa magra. Parte do grupo com o equilíbrio um pouco comprometido e com pequena redução da densidade óssea.
III – Grupo de gestantes, com autorização médica para o exercício físico, com idades entre 25 e 35 anos. Com níveis de moderado a baixo de força muscular e flexibilidade. Variando entre o 2° e 7° mês de gestação. Algumas avaliadas com problemas posturais e dores lombares.0
IV – Grupo de crianças, com idades entre 8 e 12 anos, de ambos os sexos, com uma rotina muito ligada a utilização de celulares e videogames, com baixo nível de coordenação motora e de resistência aeróbia.
Métodos de treinamento:
a) Pilates e hidroginástica.
b) Programa de jogos pré-desportivos.
c) Treinamento de força/musculação.
d) Treinamento contínuo.
Marque a alternativa correta.
Alternativas
Q3994334 Educação Física
Considerando que garantir bons níveis de saúde e qualidade de vida para população é necessário, dentre várias outras coisas, manter-se um estilo de vida saudável. Para tal são importantes ações públicas de planejamento e desenvolvimento de programas de saúde coletiva. Considerando os conceitos ligados à área do planejamento, leia as afirmativas abaixo, analise se são verdadeiras ou falsas, e posteriormente marque a alternativa correta.
I – A primeira fase a ser considerada em um planejamento é a fase de diagnóstico, onde o profissional de educação física, conjuntamente com seu grupo multidisciplinar de trabalho, farão uma avaliação do indivíduo ou grupo para o qual o programa ou ação de atividade física está sendo planejado.
II – Após todo um processo diagnóstico da realidade, inclusive a aplicação de avaliações físicas e funcionais, outra fase importante é a de formulação de objetivos estratégicos, na qual são definidas as metas a serem atingidas pelos programas ou ações de atividades físicas a serem desenvolvidos.
III – Uma fase muito importante em um planejamento é a elaboração de planos de ação, nela o profissional de educação física, conjuntamente com seu grupo de trabalho, elaborarão planos exequíveis para aplicação das estratégias de intervenção escolhidas, onde definirão os tipos de atividades e os prazos. Buscando adequar os planos às condições materiais do lugar e aos recursos financeiros e humanos disponíveis.
IV – Uma fase importante dentro de um planejamento estratégico é a de monitoramento e controle, pois os programas e ações de atividades físicas não podem prescindir de um controle e avaliação constantes, uma vez que, através destes procedimentos o gestor tem parâmetros concretos para: analisar eficiência do projeto, corrigir possíveis erros, rever estratégias que não estiverem funcionando bem etc., além de gerar informações para o planejamento de futuros trabalhos.
Marque a alternativa correta:
Alternativas
Q3994333 Educação Física
Ter uma vida ativa, praticar exercícios físicos regularmente e ter uma boa alimentação são as principais formas de controlar as (DCNT) Doenças crônicas não transmissíveis. Leia as afirmativas a seguir e marque aquela que melhor explique o que são as DCNT.
Alternativas
Q3994323 Educação Física
Para compreender bem o conceito de saúde é importante considerarmos que ela é resultado da interação de vários fatores: sociais, econômicos, ambientais e culturais. Analise as afirmativas a seguir sobre os vários fatores envolvidos na compreensão do conceito de saúde e, posteriormente, marque a alternativa que não representa esta abordagem.
Alternativas
Q3994322 Educação Física
Leia atentamente os conceitos apresentados a seguir e, posteriormente, marque a alternativa que apresente a ordem correta da denominação de cada conceito.
I - Prática pedagógica que tem suas bases científicas sustentadas por diversas áreas do conhecimento tais como: educação, fisiologia, anatomia, didática etc. Tem como objetivos: estudar, ensinar e vivenciar as diversas manifestações da cultura corporal (tais como: jogos, esportes, danças, lutas e ginásticas).
II - Refere-se a qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto de energia acima dos níveis de repouso. Inclui atividades cotidianas como: caminhar, subir escadas, trabalhar, brincar, ou realizar tarefas domésticas.
III - É um tipo de atividade que deve ser: planejada e estruturada; deve ter uma organização que permita sua prática frequente e continuada, preferencialmente, deve ser orientada por um profissional. O objetivo é manter ou melhorar a aptidão física, a saúde ou o desempenho desportivo.
IV - É a capacidade do organismo de suportar determinada exigência física que lhe seja imposta. Está relacionada a componentes como: força, resistência, flexibilidade, coordenação motora etc.
Marque a alternativa correta:
Alternativas
Respostas
161: B
162: B
163: A
164: D
165: A
166: B
167: C
168: D
169: B
170: B
171: D
172: D
173: C
174: C
175: B
176: D
177: C
178: D
179: C
180: D