Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q4130679 Educação Física
O sedentarismo e os seus impactos sobre a saúde integram o conhecimento do educador físico com fundamentação consolidada na literatura epidemiológica da área. Acerca desse fenômeno, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O comportamento sedentário contempla a permanência em posição sentada ou reclinada com gasto energético reduzido por períodos prolongados, com impactos negativos sobre a saúde do indivíduo, conforme a literatura epidemiológica atual da área.
(__)O comportamento sedentário figura como sinônimo da inatividade física do indivíduo na literatura científica especializada, dispensando a distinção conceitual entre os comportamentos sedentários e a ausência de atividade física moderada e vigorosa do dia.
(__)O sedentarismo contempla o fator de risco modificável para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e alguns tipos de câncer, com a relevância da intervenção do educador físico na promoção do estilo de vida ativo do indivíduo.
(__)A redução do tempo sedentário pelos intervalos ativos durante o dia figura como prática ineficaz na perspectiva da promoção da saúde do indivíduo pela literatura especializada, dispensando a interrupção da posição sentada prolongada durante o dia.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Q4130664 Educação Física
A Educação Física, como prática social e de promoção da saúde, contempla particularidades consolidadas na literatura contemporânea da área, pertinentes à atuação do educador físico na perspectiva ampliada da saúde. Sobre essa atuação, analise as afirmativas a seguir.

I.A promoção da saúde pela atividade física fica restrita à dimensão biológica do organismo do praticante, dispensando as dimensões psicológica, social e cultural do indivíduo durante a atuação do profissional da Educação Física na rotina contemporânea.
II.A Educação Física como prática social contempla a articulação do trabalho do profissional com os determinantes sociais da saúde, com a abordagem ampliada da relação entre atividade física e qualidade de vida dos diferentes grupos populacionais atendidos.
III.A promoção da saúde pela Educação Física contempla a atuação do profissional na perspectiva da prevenção das doenças crônicas, do desenvolvimento de hábitos ativos e da melhoria da qualidade de vida do indivíduo durante a vida cotidiana.

Está correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q4130662 Educação Física
A promoção da saúde e da qualidade de vida pela atividade física integra a atuação do educador físico com fundamentação consolidada na literatura da saúde coletiva. Sobre essa atuação, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q4124570 Educação Física
Em uma palestra sobre promoção da saúde, o profissional de educação física apresenta as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) publicadas em 2020 sobre atividade física e comportamento sedentário para diferentes faixas etárias. Sobre essas recomendações, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4119295 Educação Física

Leia o texto a seguir.



[…] Assim, em sua configuração de força de trabalho, portanto, mercadoria fetichizada e reificada, o corpo deve ser consumido primeiro como produtor, depois, como bem de consumo a ser aprimorado por diferentes estratégias, como as cirurgias plásticas e a ginástica. […]


BAPTISTA, Tadeu João Ribeiro. Educação do corpo: produção e reprodução. Tese (doutorado). Universidade Federal de Goiás, Faculdade de Educação, Goiânia, 2007. p.137.



No que concerne às relações entre a educação física, o corpo, a saúde e a estética, feitas pelo autor, a determinação societária prevalente sobre o padrão de beleza está relacionada ao ideário da 

Alternativas
Q4119294 Educação Física

Leia o texto a seguir.



Como o pintor prepara a tela e o escultor, o barro, devemos preparar o corpo antes de usá-lo, antes de esperar dele “resultados satisfatórios”. É o estado do corpo que, a priori, determina a riqueza das experiências vividas. O corpo lúcido toma iniciativas, não se contenta mais com receber, aguentar, “engolir”. Ao tomar consciência do corpo, damos-lhe a ocasião de comandar a vida.



BERTHERAT, Thérèse. BERNSTEIN, Carol. O corpo tem suas razões: antiginástica e consciência de si. 17ª ed. São Paulo, Martins Fontes, 1995. p. 107.



Sobre os elementos da defesa das autoras e do preparo antecipado das ações do movimento humano com o intuito de obter qualidade de vida e saúde, sob a mediação da escola, a afirmação está relacionada 

Alternativas
Q4102769 Educação Física

O Monitor, no desenvolvimento de atividades de dança e expressões corporais em espaços públicos do município, trabalha com a consciência corporal dos participantes. Sobre a dança como instrumento de desenvolvimento cognitivo e socialização, analise as assertivas:


I. A dança, ao ser praticada de forma coletiva em praças e escolas, atua como uma ferramenta de inclusão social e de integração da comunidade.


II. A expressividade na dança depende da reprodução mecânica de movimentos, não sendo permitida a adaptação ou a improvisação.


III. Os elementos básicos do movimento corporal incluem a relação consciente do corpo com o espaço, a fluência, o peso e o tempo.


Está CORRETO o que se afirma em:

Alternativas
Q4100680 Educação Física
A prática de exercícios físicos é amplamente reconhecida por seus diversos benefícios à saúde. Nesse contexto, destaca-se o movimento denominado Aptidão Física Relacionada à Saúde, que valoriza a manutenção da aptidão física ao longo de toda a vida. Essa abordagem também retoma e amplia o debate sobre os estilos de vida, enfatizando sua importância como fator determinante para a promoção da saúde e a melhoria da qualidade de vida da população.
Sobre esse tema, analise as assertivas a seguir.

I- AEducação Física escolar tem como um de seus objetivos promover, nos alunos, o prazer e o interesse pela prática de exercícios físicos e esportes, de modo a incentivá-los a adotar um estilo de vida ativo e saudável.
II- Os indivíduos devem ser capazes de selecionar atividades que atendam às suas necessidades e interesses, avaliar seus próprios níveis de aptidão física e, por fim, resolver questões relacionadas à sua própria aptidão.
III- Os adeptos da corrente da Aptidão Física Relacionada à Saúde defendem que a Educação Física esteja atrelada exclusivamente ao ensino de modalidades coletivas, por serem consideradas mais prazerosas para os alunos.

É CORRETO o que se afirma apenas em:
Alternativas
Q4094288 Educação Física
Durante uma aula de Educação Física, o professor propõe uma discussão sobre hábitos cotidianos dos alunos, como alimentação, sono e prática de atividades físicas. Ele busca relacionar esses hábitos com a qualidade de vida e o bem-estar geral. Além disso, incentiva os estudantes a refletirem sobre suas próprias escolhas e seus impactos no corpo.
Com base nessa situação, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4087567 Educação Física

A ginástica escolar pode ser compreendida como uma prática pedagógica capaz de ultrapassar a dimensão do exercício físico, o que contribui para o desenvolvimento integral dos alunos. Nesse contexto, sua abordagem no ambiente escolar favorece processos de cooperação, participação e promoção da saúde.


Diante do exposto, assinale a alternativa correta.

Alternativas
Q4075334 Educação Física
Considerando a existência de serviços da Rede de Atenção Psicossocial, como o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) infantil, cujo público frequentemente também está inserido no contexto escolar, torna-se relevante que o professor compreenda o papel institucional da Educação Física no cuidado em saúde mental. Nesse sentido, Machado e Silva (2025), em estudo de revisão, discutem as contribuições das práticas corporais para o cuidado em saúde mental. Com base nessa discussão, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4075330 Educação Física
De acordo com o Caderno de Atenção Básica nº 24 – Saúde na Escola, algumas ações de promoção e monitoramento da saúde podem ser realizadas no ambiente escolar, incluindo avaliações simples como a aferição da pressão arterial. Essas atividades podem ser desenvolvidas por diferentes profissionais capacitados, não sendo exclusivas do médico. Nesse contexto, ao realizar a aferição da pressão arterial, assinale a alternativa correta quanto aos procedimentos e fenômenos associados à medida.
Alternativas
Q4071244 Educação Física
O desenvolvimento da educação física escolar deve permitir que o aluno compreenda o funcionamento do organismo humano e adote hábitos de vida saudáveis. considerando os conceitos apresentados no trecho, analise as proposições a seguir:
I. A compreensão do funcionamento do organismo, incluindo o consumo de energia e o acúmulo de gordura, capacita o jovem a adotar práticas corporais saudáveis e evitar comportamentos prejudiciais, como jejum prolongado ou uso de inibidores de apetite.
II. O estabelecimento de critérios para julgamento, escolha e realização de atividades corporais saudáveis depende estritamente da prática esportiva intensa e da busca por silhuetas culturalmente aceitas, independentemente da análise crítica sobre hábitos de vida e informações científicas.
Assinale a alternativa correta:  
Alternativas
Q4067542 Educação Física
Na relação entre atividade física e saúde mental, um efeito frequentemente associado à prática regular é:
Alternativas
Q4067540 Educação Física
Nas Diretrizes da OMS para Atividade Física e Comportamento Sedentário, adultos devem acumular, para benefícios substanciais à saúde, ao menos:
Alternativas
Q4063246 Educação Física
“As consequências e os encargos resultantes da inatividade em nossas crianças são significativos” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2025). Analise as afirmativas abaixo sobre a prática de atividades físicas e exercícios para crianças e adolescentes.
1. Crianças e adolescentes devem procurar ser fisicamente ativos por, pelo menos, 60 minutos por dia, todos os dias da semana.
2. Os adolescentes devem realizar atividades vigorosas 3-4 vezes na semana e não devem realizar treinamento de força e atividades de fortalecimento ósseo.
3. As crianças devem realizar atividades físicas vigorosas 3-4 vezes por semana.
4. Crianças não devem realizar atividades físicas para o fortalecimento ósseo.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063242 Educação Física
“As Práticas Integrativas e Complementares (PICS) referem-se a um conjunto amplo e heterogêneo de saberes, práticas e produtos de saúde que se diferenciam da medicina convencional” (OGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE, 2013).
Analise as afirmativas abaixo sobre as práticas integrativas e complementares.
1. A Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) é o marco institucional de implantação de 29 modalidades terapêuticas no Sistema Único de Saúde (SUS).
2. As práticas corporais integrativas se inserem em um conjunto amplo de práticas de saúde e, do ponto de vista da forma, têm o movimento corporal como elemento que as diferencia dos demais recursos.
3. As práticas corporais integrativas promovem uma educação do corpo e aderem o culto ao corpo, ao adestramento corporal e a valores como a competição, a performance e a comparação de desempenhos.
4. O yoga, o tai chi chuan, o qi gong e as danças circulares são exemplos de manifestações culturais que enfocam a dimensão do corpo em movimento, cujas experiências convidam as pessoas para um trabalho que pode ser, ao mesmo tempo, sensível e com possibilidades de reflexão e ação.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063238 Educação Física
“O exercício físico na gravidez é seguro e recomendado” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2025).
Sobre a prática de atividades físicas e exercícios durante a gestação, é correto afirmar que:
Alternativas
Q4063221 Educação Física
“A avaliação física e funcional desempenha um papel crucial na prescrição de exercícios e no monitoramento do progresso do indivíduo” (MACHADO, 2025).
Analise as afirmativas abaixo com relação à avaliação física e funcional.
1. O diagnóstico de condições físicas deve ser o único objetivo da avaliação física.
2. A prevenção de lesões é o único objetivo da avaliação física e funcional.
3. Por meio de avaliações regulares e intervenções apropriadas, os profissionais podem contribuir significativamente para a melhoria da saúde geral, da qualidade de vida e do bem-estar do indivíduo.
4. A capacidade de ajustar o treinamento com base em avaliações contínuas também ajuda a prevenir platôs no desempenho e a manter o progresso constante.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4057731 Educação Física
A distinção entre inatividade física e comportamento sedentário é crucial para a prescrição de saúde. Sobre esses conceitos, analise as afirmativas a seguir:
I.O comportamento sedentário é definido por qualquer atividade de vigília caracterizada por um gasto energético menor ou igual a 1,5 equivalentes metabólicos (METs), realizada na posição sentada, reclinada ou deitada.
II.A inatividade física refere-se ao não cumprimento das recomendações mínimas de atividade física moderada a vigorosa preconizadas pelas diretrizes internacionais de saúde.
III.Um indivíduo pode ser considerado fisicamente ativo, por cumprir a meta de exercícios semanais, e simultaneamente apresentar alto comportamento sedentário, se passar o restante do dia sentado.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Respostas
121: D
122: A
123: C
124: B
125: C
126: D
127: C
128: B
129: A
130: A
131: B
132: C
133: A
134: B
135: D
136: B
137: D
138: E
139: D
140: B