Quando os conceitos de movimento e tempo são combinados, chega-se à velocidade. O espaço percorrido pelo tempo gasto para percorrê-lo (e/t) é o conceito de:

De acordo com as habilidades motoras, é INCORRETO afirmar que:

O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada em um músculo ou grupo de músculos em relação a uma carga externa. Esta carga externa pode ser aplicada por diferentes mecanismos como um aparelho, uma pessoa (resistência manual), um objeto estacionário ou o peso corporal.

O exercício em que a força interna gerada equivale à carga externa aplicada é

A força que surge quando um corpo se move ou tende a se mover sobre a superfície de outro denomina-se:

Leia o trecho a seguir:

“Pela ______________, pode-se obter o valor da força externa no contato. A forma mais comum de equipamento para medir esse tipo de força é a plataforma de força, a qual fornece um sinal elétrico proporcional à força aplicada.”

Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto:

No que se refere à segurança do exercício e à mecânica do movimento, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I – Os exercícios para fortalecimento da musculatura abdominal realizados com os joelhos e quadris estendidos têm uma ação sinérgica com o iliopsoas. II – Os exercícios para fortalecimento da musculatura abdominal, quando realizados com os joelhos e quadris estendidos, permitem a ação do iliopsoas, sobrecarregando a região da coluna lombar. III – A flexão dos quadris (elevação das pernas estendidas) é utilizada para o fortalecimento abdominal, devido a sua contração isométrica para estabilizar a coluna.

Leia o trecho de texto abaixo: “[...] refere-se à energia mecânica produzida durante o movimento relativo à energia metabólica usada para causar o movimento.” Fonte: ROBERGS, 2002, p. 69. O conceito explicitado no fragmento de texto apresentado é:

Susan J. Hall (2005) afirma no seu livro, “Biomecânica Básica”, que a maior parte dos movimentos humanos é constituída por movimentos gerais, com uma complexa combinação de movimentos lineares e angulares. Segundo a teoria da autora, podemos afirmar que o movimento linear puro consiste em um movimento:

“A corrida é uma forma de locomoção que envolve projetar o corpo para frente e alternar os pés como base de suporte” (GALLAHUE & OZMUN, 2013).

De acordo com os conhecimentos de desenvolvimento motor.

“O desenvolvimento de um padrão proficiente de corrida exige que as crianças tenham ...........(1)...........  em ambas as pernas para ..............(2)............... o corpo para cima e para ............(3)..........”.

Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas numeradas do texto.

Marque a alternativa que aponta os três tipos de contração muscular:

Preencha a lacuna de acordo com informações sobre o futsal:

O cabeceio é o ato de _________________ a bola utilizando a __________________, esse gesto técnico é bastante utilizado durante o jogo e pode o cabeceio apresentar-se como uma alternativa durante o jogo. O cabeceio poderá ser executado _________________ ou em _________________, estando ou não em suspensão. Aconselha-se principalmente o uso da testa como a região da cabeça que irá realizar o contato com a bola. Existem duas posições básicas do tronco em relação à bola, no momento da execução do gesto técnico, _______________ ou ______________. O cabeceio pode ser _______________ e _________________. 

O sistema de classificação das habilidades motoras apresenta quatro categorias, sendo globais, também chamados de habilidade motora grossa, ou finas; discretas ou contínuas; de ambiente aberto ou fechado; e de circuito aberto ou fechado. Assim, assinale a alternativa correta sobre as características das habilidades globais (grossa) e finas:

O grupo de músculos que auxiliam no afastamento das articulações a um plano mediano são classificados como músculos:

Sobre a classificação das articulações sinoviais quanto à forma e movimento, é correto afirmar que a articulação artrodiais:

Os movimentos utilizados pelo corpo humano são os responsáveis pelas forças e resistências do corpo por meio dos ossos e músculos. Em biomecânica, os princípios da alavanca são usados para visualizar o sistema mais complexo de forças que utilizam o movimento rotatório do corpo, sendo constituída por três elementos que atuam na execução de um movimento ou mesmo na manutenção de um estado de equilíbrio. Tais elementos são denominados por Ponto de Apoio ou Fulcro, Força Motriz ou Potência e Resistência. Com base no conhecimento sobre o sistema de alavancas que constitui o corpo humano, considere as seguintes afirmativas:

I. Fulcro ou Ponto de Apoio corresponde às articulações ao redor das quais giram os segmentos corporais.

II. Força Motriz ou Potência corresponde ao esforço executado pelos músculos que, por meio da contração, são fundamentais para execução de um movimento (trabalho motor).

III. A distância da Força Motriz ou Potência até o Ponto de Apoio é denominada Braço da Potência, e a distância da Resistência até o Ponto de Apoio é denominada Braço da Resistência.

IV. A Resistência é representada pela carga a ser movimentada pela alavanca, podendo corresponder, no movimento humano, aos segmentos corporais, objetos desportivos como bolas, pesos, discos, dardos ou ainda a resistência de elementos como a água (trabalho resistente).

V. Todas as forças da alavanca mecânica podem ser combinadas, dependendo do gesto desportivo.

Assinale a opção correta.

“Qualquer que seja a modalidade esportiva, o objetivo central é sempre o mesmo: superar os limites do homem. Embora a otimização do rendimento esportivo seja fruto da combinação de fatores tão diversos como os genéticos e os sócioafetivos, é inegável que a obtenção do máximo rendimento depende em grande monta da elaboração de estratégias de treinamento capazes de potencializar as capacidades e habilidades envolvidas no desempenho da modalidade. Associada a outras disciplinas, a biomecânica é uma ferramenta indispensável na determinação dos fundamentos capazes de embasar o planejamento e a aplicação de um programa do treinamento esportivo. ”

_{(Amadio, A. C.; Serrão, J. C. A biomecânica em educação física e esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, v. 25, p. 15-24, 2011).}

Considerando a biomecânica como uma área de conhecimento fortemente envolvida na identificação de parâmetros mecânicos capazes de influenciar o rendimento esportivo e a melhora da qualidade de vida, pode-se afirmar que:

O desenvolvimento motor ocorre de forma progressiva durante toda a vida do ser humano, iniciando-se na sua concepção e cessando somente na sua morte; por outro lado, esse processo também pode sofrer regressões. Para que as mudanças aconteçam, não basta levar em conta apenas os fatores biológicos; devem-se considerar, também, os processos de interação do indivíduo com o meio e com as tarefas e experiências vivenciadas por ele (Gallahue, 2000). Essas mudanças devem ser avaliadas antes de se propor um plano de aprendizagem de habilidades motoras, de acordo com suas fases e estágios. Conhecendo melhor o nível de desenvolvimento motor dos alunos, o professor poderá trabalhar a evolução progressiva de suas fases, superando a tentação da especialização precoce no esporte, segundo a qual, em menor espaço de tempo, a criança vivencia e pratica uma única modalidade ou habilidade, especializando-se nela e deixando de lado outros fatores e questões importantes para a promoção e a incorporação de valores, habilidades e competências indispensáveis ao desenvolvimento humano que valorizam a própria criança como ser criativo, espontâneo e em constante formação.

_{(Adaptado de Documento integrante do Programa Brasil Vale Ouro: FUNDAÇÃO VALE. Proposta pedagógica de esporte: Brasil Vale Ouro. Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013).}

Levando-se em consideração as fases e os estágios do desenvolvimento motor de uma criança, é correto afirmar que:

Em um trabalho neuromuscular na hidroginástica podemos ou não utilizar vários tipos de equipamentos, trabalhando a resistência da água. Especifique na tabela os tipos de contrações musculares (concêntricas – positivas ou excêntrica s– negativas) nos movimentos a seguir.

	Equipamento	Movimento: flexão de cotovelo no plano sagital	Movimento: extensão de cotovelo no plano sagital
1	Sem equipamentos
2	Flutuadores
3	Arrasto

Assinale a opção CORRETA acerca do preenchimento da tabela.

Observe com atenção a figura e o texto a seguir.

Imagem: fonte htpp://Google.com (Exercício de Rosca Direta)

Uma alavanca é uma barra rígida que gira sobre um ponto fixo denominado eixo ou ponto de apoio. Quando aplicamos este conceito da mecânica para nosso corpo durante a realização dos movimentos, temos as bioalavancas, que, de acordo com suas partes constituintes (ponto de apoio, resistência e potência), podem assumir tipos diferentes.

Assinale a alternativa que indica qual tipo de alavanca está representada na figura. Alavanca de

A flexibilidade das articulações é a habilidade que várias articulações do corpo têm de se movimentar ao longo de sua amplitude de movimento. A flexibilidade pode ser melhorada com a prática. Há dois tipos de flexibilidade, quais são elas? Assinale a alternativa correta.