Questões de Concurso
Comentadas sobre biomecânica e cinesiologia em educação física
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1.(_)A periodização do treinamento é uma estratégia que visa otimizar o desempenho dos atletas ao longo de uma temporada.
2.(_)O treinamento de força acaba se tornando irrelevante para a maioria das modalidades esportivas, ante o treinamento prático da modalidade.
3.(_)A avaliação física é uma ferramenta importante para monitorar o progresso dos alunos.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
I.O crescimento e desenvolvimento motor refere-se exclusivamente ao aumento de tamanho e massa corporal.
II.O desenvolvimento motor envolve a aquisição e refinamento de habilidades motoras ao longo do tempo.
III.Fatores ambientais, como a prática de atividades físicas, podem influenciar significativamente o desenvolvimento motor.
Assinale a alternativa correta:
I. A flexão do joelho ativa principalmente os músculos isquiotibiais.
II. A extensão do joelho ativa o quadríceps, grupo muscular na região anterior da coxa.
III. Na extensão de joelhos, os músculos gastrocnêmios são os principais atuantes.
Das assertivas pode-se afirmar que:
I. A fase excêntrica do movimento ocorre quando o músculo se alonga durante a execução.
II. A fase concêntrica do movimento é caracterizada pela contração muscular e aproximação dos pontos de inserção.
III. Nos exercícios para bíceps com halteres, o movimento excêntrico acontece durante a elevação do peso.
Das assertivas, pode-se afirmar que:
I. São ações anatômicas do tríceps braquial: extensão do cotovelo e extensão do ombro.
II. Os músculos posteriores da coxa são: semimembranoso, semitendinoso e bíceps femoral.
III. Na superfície posterior do úmero, a fossa olecraniana recebe o olécrano da ulna durante a extensão do cotovelo, aumentando assim a amplitude da extensão.
IV. O quadríceps é formado por quatro músculos situados na região anterior da coxa.
A partir das afirmações, é correto o que se afirma em:
1.(_)A biomecânica só se aplica aos esportes de alta performance, não tendo relevância em atividades cotidianas ou na reabilitação física.
2.(_)A análise biomecânica pode ser utilizada para otimizar técnicas de movimento, melhorando a eficiência e reduzindo o risco de lesões em atletas e não atletas.
3.(_)O estudo da biomecânica é útil apenas quando aplicado externamente, não contribuindo para entender as forças internas que atuam sobre os músculos e as articulações.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta: