Questões de Concurso
Comentadas sobre biomecânica e cinesiologia em educação física
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Analise as afirmativas abaixo sobre a prevenção e a recuperação de lesões no esporte.
1. Ao desenvolver programas preventivos de lesões esportivas deve-se considerar somente a natureza das cargas biomecânicas impostas durante a prática esportiva.
2. Apenas os suportes externos (capacetes, tornozeleira, caneleira) são capazes de prevenir as lesões esportivas.
3. O foco em um programa de prevenção de lesões esportivas deve ser aumentar a tolerância dos atletas à carga biomecânica para lesões gerais, ou para um tipo particular de lesão.
4. Para tolerar a carga mecânica requerida por um tipo específico de esporte, o treinamento deve ser específico para o esporte praticado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
(__) O Plano Sagital divide o corpo em direita e esquerda; nele ocorrem os movimentos de flexão e extensão.
(__) O Plano Frontal (Coronal) divide o corpo em anterior (frente) e posterior (costas); nele ocorrem os movimentos de abdução e adução.
(__) O Plano Transversal (Horizontal) divide o corpo em superior e inferior; nele ocorrem os movimentos de rotação (interna e externa).
(__) O Plano Sagital é onde ocorrem os movimentos de rotação interna e externa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
I. A flexão e a extensão do cotovelo ocorrem no Plano Sagital.
II. O eixo de rotação para o movimento no Plano Sagital é o Eixo Látero-Lateral (ou Transversal).
III. A abdução e a adução do ombro (abrir e fechar o braço lateralmente) também ocorrem no Plano Sagital.
Está correto o que se afirma em:
I. No corpo humano, a maioria das alavancas é do tipo interpotente (terceira classe), onde a força potente (esforço muscular) é aplicada entre o eixo (articulação) e a resistência (peso do segmento ou carga), o que favorece a velocidade e amplitude de movimento em detrimento da vantagem mecânica de força.
II. O torque, ou momento de força, é o produto da força aplicada pela distância perpendicular da linha de ação da força até o eixo de rotação (braço de momento); portanto, afastar o peso do corpo durante um levantamento aumenta o torque na coluna vertebral, elevando o risco de lesão.
III. A estabilidade corporal é inversamente proporcional à altura do centro de gravidade e diretamente proporcional à área da base de sustentação; logo, para aumentar a estabilidade, deve-se elevar o centro de gravidade e diminuir a base.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
I. A Teoria do Esquema baseia-se no conceito de Programa Motor Generalizado (PMG), uma estrutura de memória abstrata que armazena as características invariantes de uma classe de movimentos (como a ordem dos eventos e o tempo relativo), exigindo parâmetros específicos (como força e duração total) para a execução.
II. A Teoria dos Sistemas Dinâmicos rejeita a ideia de um controlador central hierárquico (como o PMG), propondo que o movimento emerge da auto-organização espontânea dos graus de liberdade do sistema em resposta às restrições (constraints) do organismo, do ambiente e da tarefa.
III. O problema dos graus de liberdade, formulado por Bernstein, é resolvido na Teoria do Esquema através do congelamento rígido das articulações, impedindo qualquer variabilidade ou adaptação durante a execução de habilidades motoras complexas.
Está correto o que se afirma em:
A Cinesiologia estuda os movimentos do corpo humano. Dois movimentos fundamentais que ocorrem nas articulações, como no cotovelo e no joelho, são a aproximação e o afastamento de dois segmentos ósseos no plano sagital. Analise as afirmativas a seguir sobre esses movimentos:
I. A Flexão é o movimento que diminui o ângulo entre dois segmentos do corpo (ex: dobrar o cotovelo).
II. A Extensão é o movimento que aumenta o ângulo entre dois segmentos do corpo, retornando à posição anatômica (ex: esticar o cotovelo).
III. A Flexão e a Extensão são movimentos de rotação que ocorrem no plano transversal.
Está CORRETO o que se afirma em:
A análise dos movimentos musculares classifica as contrações de acordo com a alteração no comprimento do músculo. Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de contração:
I. Contração Concêntrica: O músculo se encurta enquanto produz força, vencendo a resistência (fase positiva).
II. Contração Excêntrica: O músculo se alonga enquanto produz força, freando a resistência (fase negativa).
III. Contração Isométrica: O músculo produz força sem alteração visível no seu comprimento (estática).
Está CORRETO o que se afirma em: