Questões de Concurso Comentadas sobre biomecânica e cinesiologia em educação física

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Q3807919 Educação Física
As técnicas de aterrissagem seguras exigem: 
Alternativas
Q3807917 Educação Física
A eficiência do salto na GA depende da: 
Alternativas
Q3807916 Educação Física
Na Ginástica Artística, as posições estendida, grupada e carpada diferenciam-se: 
Alternativas
Q3807915 Educação Física
O controle do centro de massa (CM) e o uso dos eixos de rotação são fundamentais para:
Alternativas
Q3807914 Educação Física
As diferenças técnicas entre as modalidades masculina e feminina da GA estão relacionadas à: 
Alternativas
Q3806945 Educação Física
Um professor observa padrão recorrente: estudantes iniciantes em trabalho de pontas apresentam compensação postural, em que fraqueza de estruturas distais força adaptações em articulações proximais, gerando sobrecarga e risco de lesão. O professor reconhece que essa compensação emerge de cadeia biomecânica específica: quando demanda local não pode ser atendida, o sistema corporal redistribui carga para segmentos proximal. Por esse caminho, compreender essa lógica é fundamental para prescrição de preparação física preventiva. Sendo assim, a estratégia de preparação que mais efetivamente interrompe padrão de compensação proximal durante trabalho em pontas é: 
Alternativas
Q3806664 Educação Física
“As lesões acontecem se a carga biomecânica for alta demais para a estrutura envolvida absorver” (LIEBERSON, 2017).
Analise as afirmativas abaixo sobre a prevenção e a recuperação de lesões no esporte.
1. Ao desenvolver programas preventivos de lesões esportivas deve-se considerar somente a natureza das cargas biomecânicas impostas durante a prática esportiva.
2. Apenas os suportes externos (capacetes, tornozeleira, caneleira) são capazes de prevenir as lesões esportivas.
3. O foco em um programa de prevenção de lesões esportivas deve ser aumentar a tolerância dos atletas à carga biomecânica para lesões gerais, ou para um tipo particular de lesão.
4. Para tolerar a carga mecânica requerida por um tipo específico de esporte, o treinamento deve ser específico para o esporte praticado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q3806556 Educação Física
Durante uma aula de Educação Física, a professora propôs uma sequência de exercícios para trabalhar o controle corporal e a coordenação motora. Os alunos deveriam agachar e saltar verticalmente dentro de um circuito. Ao realizar um dos saltos, o aluno Lucas perdeu o equilíbrio e caiu com o braço estendido à frente do corpo, apoiando-se com a mão no solo. Logo após a queda, relatou dor e dificuldade para movimentar o cotovelo. A professora interrompeu a atividade, aplicou os primeiros cuidados e aproveitou o momento para revisar com a turma os planos e eixos de movimento, destacando o tipo de movimento realizado no cotovelo durante o apoio e a queda. Considerando os conhecimentos de anatomia e cinesiologia, o movimento do cotovelo descrito na situação ocorre:
Alternativas
Q3804471 Educação Física
Em uma aula sobre biomecânica do membro superior, o professor solicita que os estudantes analisem o movimento realizado por um aluno que segura um halter leve e realiza, ao longo de uma série, a alternância entre virar a palma da mão para cima e, em seguida, para baixo. No ínterim da análise, alguns alunos confundem o plano anatômico e os músculos envolvidos, atribuindo o gesto à musculatura extensora do carpo. Baseando-se nos conceitos de movimento do rádio sobre a ulna, eixo longitudinal e ação muscular, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q3804469 Educação Física
No decorrer de uma aula prática sobre movimentos de flexão e extensão do joelho, o professor propõe um exercício de agachamento isométrico para avaliação postural. Entrementes, um dos estudantes, chamado A., relata sensação de dor anterior no joelho ao manter a posição. O professor observa que o desconforto ocorre no momento em que o tendão do músculo quadríceps sofre maior tensão e questiona se a estrutura responsável por proteger esse tendão e otimizar a mecânica do movimento está funcionando adequadamente. Conforme os conhecimentos de anatomia e função dos ossos sesamoides, conclui-se que a estrutura mencionada pelo professor é:
Alternativas
Q3799800 Educação Física
A Cinesiologia é o estudo do movimento humano, utilizando conceitos da Anatomia e da Biomecânica. Os movimentos do corpo ocorrem em planos imaginários e giram em torno de eixos. Acerca dos planos e eixos, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O Plano Sagital divide o corpo em direita e esquerda; nele ocorrem os movimentos de flexão e extensão.
(__) O Plano Frontal (Coronal) divide o corpo em anterior (frente) e posterior (costas); nele ocorrem os movimentos de abdução e adução.
(__) O Plano Transversal (Horizontal) divide o corpo em superior e inferior; nele ocorrem os movimentos de rotação (interna e externa).
(__) O Plano Sagital é onde ocorrem os movimentos de rotação interna e externa.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q3799794 Educação Física
O movimento humano ocorre em planos anatômicos e gira em torno de eixos. A flexão e a extensão do cotovelo ou do joelho são movimentos fundamentais. Analise as afirmativas a seguir sobre os planos e eixos desses movimentos:

I. A flexão e a extensão do cotovelo ocorrem no Plano Sagital.
II. O eixo de rotação para o movimento no Plano Sagital é o Eixo Látero-Lateral (ou Transversal).
III. A abdução e a adução do ombro (abrir e fechar o braço lateralmente) também ocorrem no Plano Sagital.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3799515 Educação Física
A análise biomecânica é essencial para a prescrição de exercícios seguros e eficientes, especialmente no ambiente de trabalho (ginástica laboral) e na prevenção de lesões. Compreender o sistema de alavancas do corpo humano permite ao profissional ajustar a carga e a postura. Assim, analise as afirmativas a seguir.

I. No corpo humano, a maioria das alavancas é do tipo interpotente (terceira classe), onde a força potente (esforço muscular) é aplicada entre o eixo (articulação) e a resistência (peso do segmento ou carga), o que favorece a velocidade e amplitude de movimento em detrimento da vantagem mecânica de força.
II. O torque, ou momento de força, é o produto da força aplicada pela distância perpendicular da linha de ação da força até o eixo de rotação (braço de momento); portanto, afastar o peso do corpo durante um levantamento aumenta o torque na coluna vertebral, elevando o risco de lesão.
III. A estabilidade corporal é inversamente proporcional à altura do centro de gravidade e diretamente proporcional à área da base de sustentação; logo, para aumentar a estabilidade, deve-se elevar o centro de gravidade e diminuir a base.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Alternativas
Q3797145 Educação Física
Durante a execução do agachamento com carga (back squat), observa-se uma complexa interação entre músculos, articulações e vetores de força. Em relação aos princípios cinesiológicos e biomecânicos envolvidos nesse movimento, marque a alternativa correta: 
Alternativas
Q3797121 Educação Física
A Teoria do Esquema (Schema Theory), proposta por Richard Schmidt, e a Teoria dos Sistemas Dinâmicos oferecem explicações distintas para o controle motor. Analise as afirmativas a seguir sobre essas teorias:

I. A Teoria do Esquema baseia-se no conceito de Programa Motor Generalizado (PMG), uma estrutura de memória abstrata que armazena as características invariantes de uma classe de movimentos (como a ordem dos eventos e o tempo relativo), exigindo parâmetros específicos (como força e duração total) para a execução.
II. A Teoria dos Sistemas Dinâmicos rejeita a ideia de um controlador central hierárquico (como o PMG), propondo que o movimento emerge da auto-organização espontânea dos graus de liberdade do sistema em resposta às restrições (constraints) do organismo, do ambiente e da tarefa.
III. O problema dos graus de liberdade, formulado por Bernstein, é resolvido na Teoria do Esquema através do congelamento rígido das articulações, impedindo qualquer variabilidade ou adaptação durante a execução de habilidades motoras complexas.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3795236 Educação Física
A Teoria dos Sistemas Dinâmicos, proposta por Karl Newell, oferece um modelo para entender o comportamento motor a partir da interação entre as restrições do organismo, ambiente e tarefa. Com base na aplicação da Teoria das Restrições para a aquisição das Habilidades Motoras Fundamentais (HMFs) durante a infância, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3794402 Educação Física
A Teoria dos Sistemas Dinâmicos, aplicada ao desenvolvimento motor, contrapõe-se às visões neuromaturacionais clássicas ao propor que o movimento emerge da auto-organização entre diversos subsistemas. Considerando o conceito de "graus de liberdade" proposto por Nikolai Bernstein e a noção de "constrições" (constraints) de Karl Newell, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q3793842 Educação Física
Ao analisar um agachamento (flexão e extensão de joelhos e quadris), o movimento principal dos segmentos inferiores ocorre:
Alternativas
Q3793002 Educação Física

A Cinesiologia estuda os movimentos do corpo humano. Dois movimentos fundamentais que ocorrem nas articulações, como no cotovelo e no joelho, são a aproximação e o afastamento de dois segmentos ósseos no plano sagital. Analise as afirmativas a seguir sobre esses movimentos:



I. A Flexão é o movimento que diminui o ângulo entre dois segmentos do corpo (ex: dobrar o cotovelo).


II. A Extensão é o movimento que aumenta o ângulo entre dois segmentos do corpo, retornando à posição anatômica (ex: esticar o cotovelo).


III. A Flexão e a Extensão são movimentos de rotação que ocorrem no plano transversal.



Está CORRETO o que se afirma em:

Alternativas
Q3792999 Educação Física

A análise dos movimentos musculares classifica as contrações de acordo com a alteração no comprimento do músculo. Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de contração:



I. Contração Concêntrica: O músculo se encurta enquanto produz força, vencendo a resistência (fase positiva).


II. Contração Excêntrica: O músculo se alonga enquanto produz força, freando a resistência (fase negativa).


III. Contração Isométrica: O músculo produz força sem alteração visível no seu comprimento (estática).



Está CORRETO o que se afirma em:

Alternativas
Respostas
301: A
302: B
303: A
304: D
305: C
306: E
307: B
308: E
309: D
310: C
311: E
312: D
313: C
314: C
315: D
316: D
317: B
318: C
319: D
320: A