Questões de Concurso
Comentadas sobre atividade física, recreação e lazer em educação física
Foram encontradas 1.276 questões
Julgue o item subsequente.
O salto com vara é uma das modalidades do atletismo,
nela o atleta deve saltar por cima de um obstáculo, que é
chamado de sarrafo, utilizando uma vara. As fases
correspondentes ao salto são: corrida, impulsão, voo e
queda. Voo refere-se ao momento em que, tendo
superado o sarrafo, o atleta se prepara para amortecer a
queda.
Julgue o item subsequente.
A atividade física pode ser definida como qualquer gasto
energético acima do repouso em função da contração
muscular. Assim, varrer a casa é um exemplo de
atividade física.
Julgue o item subsequente.
A importância da atividade física para a saúde se reflete
em muitas vertentes na rotina dos praticantes, reduzindo
os riscos de desenvolvimento de enfermidades
cardiovasculares, aumento da taxa de colesterol LDL
(gordura de boa qualidade) e diminuição do colesterol
HDL (considerado colesterol ruim). O controle de peso,
nesse contexto, melhora os quadros de depressão e
ansiedade.
Atualmente, no jogo de basquetebol
I. É recomendado para crianças de três a cinco anos de idade pelo menos três horas por dia de atividades físicas de qualquer intensidade, sendo, no mínimo, uma hora de intensidade moderada a vigorosa que pode ser acumulada ao longo do dia. II. Para crianças e jovens de seis a dezessete anos de idade, a recomendação é de pelo menos sessenta minutos ou mais por dia, incluindo, em pelo menos três dias na semana, atividades de fortalecimento dos músculos e ossos. III. No caso dos idosos, a recomendação é de, pelo menos, cento e cinquenta minutos de atividade moderada ou setenta e cinco minutos de atividade física vigorosa por semana.
verifica-se que está/ão correta/s
(Organização Mundial de Saúde – 06 de abril – Dia Mundial da Educação Física.)
Nesse contexto, tem-se que: “o auxílio, a participação e a cooperação” caracterizam as atividades físicas como:
Leia a seguinte descrição de um exercício físico:
Os alunos devem colocar os braços para cima, flexionando um deles de modo que a mão desse braço fique atrás da cabeça. Eles devem segurar o cotovelo do braço flexionado com a mão do outro braço. Delicadamente, devem puxar o cotovelo desse braço por trás da cabeça.
Esse exercício físico tem como objetivo
Alunos, em duplas e com uma das mãos dadas, correm pela quadra ao mesmo tempo em que fazem um bambolê girar em torno de seus braços. Cada dupla que consegue atravessar a quadra realizando essa tarefa com sucesso, deve se unir à outra dupla e, agora, em quatro pessoas, repetem a atividade. Aos poucos, o número de alunos de mãos dadas vai ficando cada vez maior, até que todos os alunos estejam de mãos dadas, e muitos aros são girados ao mesmo tempo em que os alunos se deslocam.
De acordo com Soler (2006), essa atividade tem como objetivo desenvolver a
Os alunos organizam-se em duplas, frente a frente, braços à frente do corpo, com as mãos espalmadas e apoiadas nas mãos espalmadas do colega à sua frente. Cada aluno apoia um dos pés no chão e o outro pé fica elevado no ar. O objetivo de cada aluno é fazer com que o colega coloque os dois pés no chão, empurrando-o. Vence aquele que conseguir fazer o outro colocar o pé no chão mais vezes durante um tempo delimitado pelo professor.
De acordo com Boog e Urizzi (2018), essa atividade é um jogo de
Assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas.
Ao se realizar atividades físicas, são necessárias adequações fisiológicas no corpo, adaptações e regulações sistêmicas dos aspectos cardíacos, hemodinâmicos e expiratórios para o favorecimento de um melhor desempenho da atividade.
Durante a realização de um exercício físico intenso,
ocorre
O esporte desenvolvido com um caráter predominantemente utilitário ou lúdico, ambas visam, a seu modo, a combinar o aumento da eficiência dos movimentos corporais com a busca da satisfação e do prazer na sua execução. A rigor, o que define o caráter lúdico ou utilitário não é a atividade em si, mas a intenção do praticante; por exemplo, um esporte pode ser praticado com fins utilitários no caso da prática profissional, e pode ser praticado numa perspectiva de prazer e divertimento, pelo cidadão comum. (PCNs, EDUCAÇÃO FÍSICA, BRASIL, 1998. Adaptado)
Assinale a alternativa correta sobre quais dimensões sociais do esporte o caráter lúdico e utilitário apresentados no texto acima se associam de modo respectivo.