Questões de Concurso
Sobre atividade física para idosos em educação física
Foram encontradas 402 questões
Ano: 2018
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Maringá - PR
Prova:
FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |
Q1824607
Educação Física
As Academias da Terceira Idade (ATI’s),
trazem consigo uma ideia de que é possível
atender a todos os indivíduos independentemente
da idade e de sua condição física e os aparelhos
que lá estão são acessíveis e atende a todas as
expectativas principalmente dos idosos (Pereira,
2017). Uma das finalidades da ATI, é oferecer
aos cidadãos a oportunidade de executar uma
quantidade de exercício físico em um local de
fácil acesso e disponível 24 horas. Desse modo, é
CORRETO afirmar que:
Ano: 2018
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Maringá - PR
Prova:
FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |
Q1824606
Educação Física
Durante os últimos anos ficou comprovado
que os idosos podem ser beneficiados com a
participação no treinamento resistido. Até mesmo
indivíduos com idade bem avançada (≥ 80 anos)
podem ser beneficiados com a prática deste tipo de
exercício (Fiatarone et a., 1990; Fleck & Kraemer,
2006). Desse modo, essa modalidade vem sendo
amplamente recomendada para essa população.
Assim, sobre a prescrição do treinamento resistido
para idosos, pode-se afirmar que: I. Os idosos devem realizar esse tipo de exercício
pelo menos 2x/semana.
II. Dado a característica do envelhecimento a
intensidade deve permanecer constante entre
5-6 na escala de zero a 10, não sendo indicado
intensidade vigorosa.
III. O programa de treinamento deve ser composto
por 8-10 exercícios para os principais grupos
musculares em séries de 10-15 repetições.
Ano: 2018
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Maringá - PR
Prova:
FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |
Q1824605
Educação Física
A prática regular de atividade física na 3ª
idade tem se revelado como um fator determinante
no que diz respeito a qualidade de vida e bem-estar. Nesse sentido, para promover a saúde
existem indicativos e recomendações quanto a
prática do exercício aeróbico para idosos. Sobre
essas é CORRETO afirmar que: I. Quanto à frequência esta deve ser de no mínimo
de 5 dias/semana para atividade de intensidade
moderadas ou de 3 dias/semana para atividades
de intensidades vigorosas. II. Quanto à intensidade esta deve ser em uma
escala de zero a 10 para o nível de esforço, 5 a 6
para intensidade moderada e 7 a 8 para intensidade
vigorosa;
III. Quanto ao tempo para as atividades moderadas
acumular pelo menos 30 ou até 60 min/dia, ou pelo
menos 20-30 min/dia de atividades de intensidade
vigorosa
Ano: 2018
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Maringá - PR
Prova:
FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |
Q1824604
Educação Física
O termo adulto mais velho (definido como
pessoas ≥ 65 anos) representa um espectro
diversificado de idades e capacidades fisiológicas.
Com relação a prescrição do exercício físico para
essa população, observa-se que de acordo com os
principais órgãos regulamentadores da prescrição
de exercício físico, que as orientações gerais que
se aplicam aos adultos também fundamentam a
prescrição do exercício físico para essa população
(ASCM, 2008, ASCM 2011). No entanto, há
algumas ressalvas específicas para a população
em questão. Sobre essas, é CORRETO afirmar que:
Ano: 2018
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Maringá - PR
Prova:
FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |
Q1824588
Educação Física
As Academias da Terceira Idade (ATI’s) têm
sido difundidas como uma das principais formas
de combater o sedentarismo. São embasadas no
conceito de que, quando a população tem acesso a
locais de exercício, isso vem a favorecer a sua prática.
Sabendo disso, dentre as principais qualidades
das ATI’s, qual resposta encontra-se correta?
Ano: 2018
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Milagres - CE
Prova:
CEV-URCA - 2018 - Prefeitura de Milagres - CE - Educador Físico |
Q1796162
Educação Física
(Concurso Milagres/2018) A prática
regular de atividade física é uma das
formas de retardar o desenvolvimento
das doenças crônicas não
transmissíveis (DCNT). A Organização
Mundial da Saúde (OMS) vem
sensibilizando os diferentes países
membros quanto à necessidade
emergencial de modificar o estilo de
vida sedentário e praticar atividade física regular, a fim proporcionar maior
qualidade de vida. A fim de melhorar a
função cardiorrespiratória e muscular, a
saúde dos ossos, reduzir o risco de
DCNT, depressão e declínio cognitivo
para adultos maiores de 64 (sessenta e
quatro anos) assinale as opções
corretas. I) Os idosos devem fazer pelo menos 150
minutos de intensidade moderada
atividade física aeróbica durante a semana
ou fazer pelo menos 75 minutos de
intensidade vigorosa atividade física
aeróbica durante a semana ou uma
combinação equivalente de atividade
moderada e de intensidade vigorosa.
II) Para benefícios adicionais de saúde, os
idosos devem aumentar a sua atividade
aeróbica de intensidade moderada para
300 minutos por semana, ou se envolver
em 150 minutos de atividade física
aeróbica de intensidade vigorosa por
semana, ou uma combinação equivalente
de atividade moderada e de intensidade
vigorosa.
III)Os adultos mais velhos, com mobilidade
comprometida, devem realizar atividade
física para melhorar o equilíbrio e evitar
quedas em 3 ou mais dias por semana
desde que com intensidade moderada a
vigorosa.
IV) Atividades de fortalecimento muscular,
envolvendo grandes grupos musculares,
deve ser feito em 2 ou mais dias por
semana. V) Quando o idoso não pode fazer as
quantidades recomendadas de atividade
física, devido às condições de saúde, eles
devem apenas se consultar
periodicamente com o médico.
Estão corretas as alternativas:
Estão corretas as alternativas:
Q1198148
Educação Física
Sobre o envelhecimento, assinale a alternativa INCORRETA.
Q955607
Educação Física
Tendo em vista que, devido à conhecida relação positiva entre atividade física, aptidão física e saúde, a prática de exercícios físicos tem sido amplamente recomendada, inclusive para grupos especiais — idosos, hipertensos, obesos etc. —, julgue o item a seguir.
Q955606
Educação Física
Tendo em vista que, devido à conhecida relação positiva entre atividade física, aptidão física e saúde, a prática de exercícios físicos tem sido amplamente recomendada, inclusive para grupos especiais — idosos, hipertensos, obesos etc. —, julgue o item a seguir.
Q955605
Educação Física
Tendo em vista que, devido à conhecida relação positiva entre atividade física, aptidão física e saúde, a prática de exercícios físicos tem sido amplamente recomendada, inclusive para grupos especiais — idosos, hipertensos, obesos etc. —, julgue o item a seguir.
Ano: 2017
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Aquiraz - CE
Prova:
CETREDE - 2017 - Prefeitura de Aquiraz - CE - Educador Físico |
Q2820815
Educação Física
O declínio das capacidades físicas e as modificações fisiológicas decorrentes do processo de envelhecimento geram perdas da capacidade funcional, proporcionando dependência física do idoso. Desta forma, a prescrição de exercícios físicos é recomendada para esta população no intuito de prover benefícios físicos, psicológicos e sociais. Analise as afirmativas a seguir sobre as alterações fisiológicas decorrentes do processo de envelhecimento e prescrição de exercício físico para a população idosa e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.
( ) Os exercícios para desenvolverem o equilíbrio devem ser executados no início do programa de exercícios quando trabalhados outros componentes da aptidão física.
( ) São recomendados exercícios de agilidade de alta complexidade, pois esse tipo de exercício é eficiente para impor maior estímulo neural e retardar o processo de envelhecimento.
( ) Com o envelhecimento, há alterações no sistema neural, como aumento no número e tamanho dos neurônios, na velocidade de condução nervosa e no fluxo sanguíneo cerebral.
( ) A seleção dos grupos musculares a serem trabalhados deve se direcionar aos grandes grupos musculares localizados nos membros inferiores que são importantes nas atividades da vida diária.
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
Ano: 2017
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
EBSERH
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2017 - EBSERH - Profissional de Educação Física |
Q2189069
Educação Física
O envelhecimento é um processo
caracterizado por alterações morfológicas,
fisiológicas, bioquímicas e psicológicas que
levam a uma diminuição da capacidade de
adaptação do indivíduo ao meio ambiente, que
terminam por levá-lo à morte. Considerando
essa informação, é correto afirmar que
as principais doenças relacionadas ao
envelhecimento são:
Ano: 2017
Banca:
FUNDEP (Gestão de Concursos)
Órgão:
Prefeitura de Itabira - MG
Prova:
FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2017 - Prefeitura de Itabira - MG - Técnico Superior em Saúde - Profissional de Educação Física |
Q1695424
Educação Física
A atividade física pode prevenir e até reverter efeitos
físicos e fisiológicos no idoso, produzindo uma melhoria
significativa na qualidade de vida.
Avalie as afirmativas a seguir a partir do contexto apresentado.
As pessoas idosas geralmente apresentam um comportamento menos ativo do que o recomendado, levando a consequências físicas e fisiológicas que prejudicam a sua capacidade funcional, tais como:
I. o pouco equilíbrio; II. fatigabilidade decrescente; III. pouca coordenação neuromuscular.
Estão corretas as afirmativas:
Avalie as afirmativas a seguir a partir do contexto apresentado.
As pessoas idosas geralmente apresentam um comportamento menos ativo do que o recomendado, levando a consequências físicas e fisiológicas que prejudicam a sua capacidade funcional, tais como:
I. o pouco equilíbrio; II. fatigabilidade decrescente; III. pouca coordenação neuromuscular.
Estão corretas as afirmativas:
Ano: 2017
Banca:
FUNDEP (Gestão de Concursos)
Órgão:
Prefeitura de Itabira - MG
Prova:
FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2017 - Prefeitura de Itabira - MG - Técnico Superior em Saúde - Profissional de Educação Física |
Q1695422
Educação Física
Estudos mostram com clareza que exercícios físicos leves
e moderados, realizados regularmente, geram grandes
benefícios para o idoso, tendo em vista a comprovação
que quanto mais ativa é uma pessoa menos limitações
físicas ela apresenta.
As pessoas que se movimentam bastante envelhecem cronologicamente como qualquer outra, mas é visível a diferença dessas pessoas quando comparadas a sedentárias. A aparência física tende a ser melhor, pois:
As pessoas que se movimentam bastante envelhecem cronologicamente como qualquer outra, mas é visível a diferença dessas pessoas quando comparadas a sedentárias. A aparência física tende a ser melhor, pois:
Ano: 2017
Banca:
FUNDEP (Gestão de Concursos)
Órgão:
Prefeitura de Itabira - MG
Prova:
FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2017 - Prefeitura de Itabira - MG - Técnico Superior em Saúde - Profissional de Educação Física |
Q1695417
Educação Física
O idoso tem direito ao exercício de atividade profissional,
respeitadas suas condições físicas, intelectuais e
psíquicas. Na admissão do idoso em qualquer trabalho
ou emprego, são vedadas a discriminação e a fixação
de limite máximo de idade, inclusive para concursos,
ressalvados os casos em que a natureza do cargo o exigir.
O Estatuto do Idoso, destinado a regular os direitos assegurados às pessoas com idade igual ou superior a 60 anos, determina que o poder público crie e estimule programas de:
O Estatuto do Idoso, destinado a regular os direitos assegurados às pessoas com idade igual ou superior a 60 anos, determina que o poder público crie e estimule programas de:
Ano: 2017
Banca:
FUNDEP (Gestão de Concursos)
Órgão:
Prefeitura de Itabira - MG
Prova:
FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2017 - Prefeitura de Itabira - MG - Técnico Superior em Saúde - Profissional de Educação Física |
Q1695416
Educação Física
O processo de envelhecimento age em todo o organismo,
porém em cada órgão e tecido com um tempo próprio.
O envelhecimento é um processo que provoca alterações,
que geralmente reduzem o desempenho e a capacidade
orgânica do indivíduo. Dependendo de vários fatores,
porém, pode ser considerado como um processo de
evolução ou enriquecimento humano.
Analise as seguintes afirmativas e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
A prática regular de atividades físicas permite que o idoso:
( ) execute suas tarefas diárias com economia energética e sem sobrecargas, além de retardar as alterações físicas provenientes do processo de envelhecimento, melhorando a qualidade de vida e proporcionando bem-estar. ( ) retarde o envelhecimento, evite a atrofia muscular, favoreça a mobilidade articular e evite a calcificação óssea. ( ) diminua a possibilidade de infarto, previna a obesidade, aumente a capacidade respiratória, aumente o risco de coagulação sanguínea, melhore a contração cardíaca e a vida sexual. ( ) melhore o funcionamento dos rins e as relações sociais, aumente a predisposição para o trabalho, colabore para o equilíbrio psicoafetivo e contribua para o exercício da cidadania.
Assinale a sequência CORRETA.
Analise as seguintes afirmativas e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
A prática regular de atividades físicas permite que o idoso:
( ) execute suas tarefas diárias com economia energética e sem sobrecargas, além de retardar as alterações físicas provenientes do processo de envelhecimento, melhorando a qualidade de vida e proporcionando bem-estar. ( ) retarde o envelhecimento, evite a atrofia muscular, favoreça a mobilidade articular e evite a calcificação óssea. ( ) diminua a possibilidade de infarto, previna a obesidade, aumente a capacidade respiratória, aumente o risco de coagulação sanguínea, melhore a contração cardíaca e a vida sexual. ( ) melhore o funcionamento dos rins e as relações sociais, aumente a predisposição para o trabalho, colabore para o equilíbrio psicoafetivo e contribua para o exercício da cidadania.
Assinale a sequência CORRETA.
Ano: 2017
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Portalegre - RN
Prova:
CPCON - 2017 - Prefeitura de Portalegre - RN - Educador Físico |
Q1385299
Educação Física
Qual das alternativas adiante é INCORRETA ao considerarmos as bases para a prescrição e o que se conhece sobre benefícios de
programas de treinamento físico para idosos?
Ano: 2017
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Portalegre - RN
Prova:
CPCON - 2017 - Prefeitura de Portalegre - RN - Educador Físico |
Q1385297
Educação Física
Qual das alternativas abaixo NÃO é suportada pelo American College of Sports Medicine position stand. Exercise and physical activity for
older adults (Med Sci Sports Exerc, 2009; 41(7))?
Ano: 2017
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Marília - SP
Prova:
VUNESP - 2017 - Prefeitura de Marília - SP - Professor de Educação Física |
Q1251442
Educação Física
Apesar de ser amplamente conhecido que a prática de
atividade física regular proporciona inúmeros benefícios
à saúde, existem muitas barreiras que impedem que as
pessoas tenham um estilo de vida ativo.
No momento de planejarem e estabelecerem políticas públicas para a terceira idade, gestores públicos devem entender que as principais razões que impedem as pessoas dessa faixa etária de praticar atividade física regular são:
No momento de planejarem e estabelecerem políticas públicas para a terceira idade, gestores públicos devem entender que as principais razões que impedem as pessoas dessa faixa etária de praticar atividade física regular são:
Ano: 2016
Banca:
Serctam
Órgão:
Prefeitura de Quixadá - CE
Prova:
Serctam - 2016 - Prefeitura de Quixadá - CE - Professor Educação Básica II – Educação Física |
Q2770027
Educação Física
Com o envelhecimento é necessária uma atenção maior em avaliar periodicamente os idosos, no intuito de detectar problemas de saúde e fatores de risco relacionados com as alterações cardiovasculares. Além das alterações sofridas no decorrer da vida, as doenças cardiovasculares são multifatoriais, portanto, são vários os fatores de risco predisponentes. Estes podem ser divididos em dois grupos: fatores imodificáveis e fatores potencialmente modificáveis. (OLIVEIRA, 2005).
Identifique exemplos de fatores imodificáveis e fatores potencialmente modificáveis, sendo que:
1. Fatores imodificáveis
2. Fatores potencialmente modificáveis
( ) Idade, sexo.
( ) Diabetes, sedentarismo.
( ) Carga genética ou predisposição familiar.
( ) Hipertensão arterial, colesterol elevado.
( ) Obesidade e estresse.
A sequência correta é:
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