Questões de Concurso
Comentadas sobre atividade física para idosos em educação física
Foram encontradas 393 questões
Ano: 2026
Banca:
COPESE - UFPI
Órgão:
UFPI
Prova:
COPESE - UFPI - 2026 - UFPI - Tecnólogo/Formação - Educação Física |
Q3869410
Educação Física
Segundo Pitanga (2019), a prescrição de exercícios para idosos e gestantes deve considerar limitações funcionais, modificações
fisiológicas e princípios de segurança específicos. Pensando em um programa de treinamento combinado para esses grupos,
a opção que expressa uma recomendação adequada e respaldada cientificamente é:
Ano: 2026
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Vinhedo - SP
Prova:
Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |
Q3868517
Educação Física
Pesquisas indicam diferenças entre jovens e
idosos quanto aos efeitos do treinamento
resistido. Qual alternativa apresenta
corretamente uma dessas diferenças?
Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Marmeleiro - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |
Q3867312
Educação Física
Para idosos (65 anos ou mais), a atividade física regular é fundamental não apenas para
combater doenças crônicas, mas também para manter a funcionalidade e prevenir
acidentes. Qual dos seguintes conjuntos de benefícios à saúde recebe ênfase especial nas
recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para idosos?
Ano: 2026
Banca:
Grupo TALENT
Órgão:
Prefeitura de Sul Brasil - SC
Prova:
Grupo TALENT - 2026 - Prefeitura de Sul Brasil - SC - Professor de Atividades Desportivas (Educação) |
Q3860597
Educação Física
No planejamento de atividades físicas para idosos
hipertensos, recomenda-se prioritariamente:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Brejo do Cruz - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Brejo do Cruz - PB - Profissional de Educação Física |
Q3851112
Educação Física
Com base em dados epidemiológicos e fisiológicos do
envelhecimento, julgue cada item a seguir como
VERDADEIRO (V) ou FALSO (F):
( ) Segundo projeções do IBGE, a parcela da população idosa no Brasil ultrapassará 13 % em 2030.
( ) A transição epidemiológica no envelhecimento é caracterizada por predomínio de doenças infectocontagiosas sobre doenças crônicas, refletindo condições de vulnerabilidade social dos idosos.
( ) A sarcopenia, definida como diminuição da massa e da força muscular associada à idade, é reconhecida como fator de risco significativo para queda, fragilidade e perda de autonomia funcional na pessoa idosa.
( ) As teorias estocásticas do envelhecimento enfatizam o papel de mutações somáticas, radicais livres e erros no DNA mitocondrial na degeneração celular, elementos que podem interferir no desempenho funcional do idoso.
( ) O aumento da gordura abdominal, redução da água corporal intracelular e perda de densidade mineral óssea são alterações fisiológicas típicas do envelhecimento.
Assinale a sequência CORRETA:
( ) Segundo projeções do IBGE, a parcela da população idosa no Brasil ultrapassará 13 % em 2030.
( ) A transição epidemiológica no envelhecimento é caracterizada por predomínio de doenças infectocontagiosas sobre doenças crônicas, refletindo condições de vulnerabilidade social dos idosos.
( ) A sarcopenia, definida como diminuição da massa e da força muscular associada à idade, é reconhecida como fator de risco significativo para queda, fragilidade e perda de autonomia funcional na pessoa idosa.
( ) As teorias estocásticas do envelhecimento enfatizam o papel de mutações somáticas, radicais livres e erros no DNA mitocondrial na degeneração celular, elementos que podem interferir no desempenho funcional do idoso.
( ) O aumento da gordura abdominal, redução da água corporal intracelular e perda de densidade mineral óssea são alterações fisiológicas típicas do envelhecimento.
Assinale a sequência CORRETA:
Ano: 2026
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de São José do Rio Preto - SP
Prova:
VUNESP - 2026 - Prefeitura de São José do Rio Preto - SP - Profissional de Educação Física |
Q3849370
Educação Física
Ao organizar um programa esportivo para idosos, o profissional de Educação Física deve considerar fatores que
possam contribuir para a seleção das modalidades que
serão oferecidas. Analise a situação: nesse jogo, é possível ajustar regras de acordo com as necessidades dos
idosos, por exemplo, é proibido saltar para passar a bola
para o time adversário, evitando que o impacto cause danos às articulações; o limite de toques pode ir até seis;
a bola pode tocar no chão antes de ser recebida, para
que os jogadores não precisem fazer movimentos muito
bruscos; o saque pode ser efetuado a um metro dentro
da quadra.
Essa modalidade é denominada
Essa modalidade é denominada
Ano: 2026
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de São José do Rio Preto - SP
Prova:
VUNESP - 2026 - Prefeitura de São José do Rio Preto - SP - Profissional de Educação Física |
Q3849369
Educação Física
O Ministério da Saúde tem organizado ações relacionadas ao envelhecimento e à saúde da pessoa idosa, com
orientações que atendem a diferentes dimensões para o
bem-estar desse público.
O profissional de Educação Física, ao elaborar um plano de trabalho com programas esportivos para pessoas idosas, deve considerar vários aspectos, entre eles:
O profissional de Educação Física, ao elaborar um plano de trabalho com programas esportivos para pessoas idosas, deve considerar vários aspectos, entre eles:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Biguaçu - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Biguaçu - SC - Profissional de Educação Física da Saúde - Edital nº 1 PSS |
Q3840362
Educação Física
Em grupo de idosos com quedas prévias, instabilidade
postural e redução da velocidade de marcha, o
profissional alinha a prescrição aos mecanismos do
envelhecimento. Registre V, para verdadeiras, e F, para
falsas:
(__)A sarcopenia caracteriza-se pela atrofia preferencial das fibras tipo II (contração rápida), comprometendo a potência muscular necessária para tarefas como levantar-se e recuperar equilíbrio, sendo o treinamento resistido com ênfase em velocidade de execução uma intervenção pertinente mesmo em idosos longevos.
(__)A redução da flexibilidade contribui para limitações funcionais, porém os determinantes de quedas em idosos são multifatoriais (força, equilíbrio, propriocepção, cognição, ambiente), sendo o alongamento uma estratégia complementar, não central, na prevenção.
(__)O declínio do VO2máx com o envelhecimento pode ser atenuado pelo treinamento aeróbico regular, embora a magnitude do ganho percentual seja tipicamente menor que em jovens devido a limitações centrais e periféricas associadas à idade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
(__)A sarcopenia caracteriza-se pela atrofia preferencial das fibras tipo II (contração rápida), comprometendo a potência muscular necessária para tarefas como levantar-se e recuperar equilíbrio, sendo o treinamento resistido com ênfase em velocidade de execução uma intervenção pertinente mesmo em idosos longevos.
(__)A redução da flexibilidade contribui para limitações funcionais, porém os determinantes de quedas em idosos são multifatoriais (força, equilíbrio, propriocepção, cognição, ambiente), sendo o alongamento uma estratégia complementar, não central, na prevenção.
(__)O declínio do VO2máx com o envelhecimento pode ser atenuado pelo treinamento aeróbico regular, embora a magnitude do ganho percentual seja tipicamente menor que em jovens devido a limitações centrais e periféricas associadas à idade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Ano: 2026
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Nova Veneza - SC
Prova:
Unesc - 2026 - Prefeitura de Nova Veneza - SC - Professor de Educação Física - NASF |
Q3836389
Educação Física
O envelhecimento populacional traz desafios para a
saúde pública, exigindo intervenções que mantenham a
autonomia funcional dos idosos. Dois processos comuns
associados ao envelhecimento neuromuscular são a
sarcopenia e a dinapenia. Assinale a alternativa
CORRETA que define adequadamente a dinapenia.
Ano: 2026
Banca:
FADENOR
Órgão:
Prefeitura de Jequitaí - MG
Prova:
FADENOR - 2026 - Prefeitura de Jequitaí - MG - Educador Físico |
Q3833991
Educação Física
O envelhecimento é acompanhado por alterações fisiológicas como a sarcopenia e a diminuição da densidade mineral
óssea. Ao prescrever exercícios para idosos visando a manutenção da autonomia funcional e prevenção de quedas,
analise as afirmativas a seguir:
I- O treinamento de potência muscular (execução rápida da fase concêntrica com cargas moderadas) tem se mostrado superior ao treinamento de força tradicional lenta para melhorar a capacidade funcional em tarefas do dia a dia, como levantar-se de uma cadeira.
II- A flexibilidade tende a diminuir com a idade devido a alterações no tecido conjuntivo, tornando o treinamento de amplitude de movimento essencial, porém, deve-se ter cautela com hiperextensões e rotações bruscas da coluna em idosos com osteoporose.
III- O treinamento de equilíbrio deve ser realizado exclusivamente em superfícies estáveis e com apoio manual constante, evitando-se qualquer perturbação do centro de gravidade ou diminuição da base de suporte, para anular completamente o risco de queda durante a sessão.
IV- A prescrição de exercícios para gestantes deve evitar a posição supina (barriga para cima) após o primeiro trimestre, pois o útero gravídico pode comprimir a veia cava inferior, reduzindo o retorno venoso e causando hipotensão supina.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
I- O treinamento de potência muscular (execução rápida da fase concêntrica com cargas moderadas) tem se mostrado superior ao treinamento de força tradicional lenta para melhorar a capacidade funcional em tarefas do dia a dia, como levantar-se de uma cadeira.
II- A flexibilidade tende a diminuir com a idade devido a alterações no tecido conjuntivo, tornando o treinamento de amplitude de movimento essencial, porém, deve-se ter cautela com hiperextensões e rotações bruscas da coluna em idosos com osteoporose.
III- O treinamento de equilíbrio deve ser realizado exclusivamente em superfícies estáveis e com apoio manual constante, evitando-se qualquer perturbação do centro de gravidade ou diminuição da base de suporte, para anular completamente o risco de queda durante a sessão.
IV- A prescrição de exercícios para gestantes deve evitar a posição supina (barriga para cima) após o primeiro trimestre, pois o útero gravídico pode comprimir a veia cava inferior, reduzindo o retorno venoso e causando hipotensão supina.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva |
Q3826446
Educação Física
Agravada pela falta da prática de atividades físicas, a condição de redução da massa muscular associada ao processo de envelhecimento, chama-se:
Ano: 2025
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de Riachão do Bacamarte - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2025 - Prefeitura de Riachão do Bacamarte - PB - Professor - Educação Física |
Q3825858
Educação Física
O envelhecimento demográfico, destacado
pelo recente censo do IBGE (2022), revela um
aumento substancial na proporção de idosos na
população brasileira. Na obra ¨Educação física,
lazer e meio ambiente: novas perspectivas¨ os
autores citam que esse fenômeno impõe desafios
significativos para as políticas públicas,
principalmente no que tange à promoção da saúde
e ao bem-estar dessa faixa etária. Segundo o
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística
(IBGE, 2022), a necessidade de adaptar as
infraestruturas sociais e de saúde para atender às
demandas específicas dos idosos torna-se cada
vez mais urgente. Diante do contexto supracitado,
analise as assertivas:
I. A atividade física emerge como uma estratégia vital para enfrentar os desafios impostos pelo envelhecimento.
II. A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e a autonomia dos idosos, reduzindo significativamente a incidência de doenças crônicas não transmissíveis, que são prevalentes nesta população.
III. A atividade física é apontada como um elemento crucial para a melhoria da qualidade de vida relacionada à saúde física, não sendo importante para a saúde mental.
IV. A prática regular de exercícios físicos, como a musculação, pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue, reduzir a pressão arterial e melhorar o perfil lipídico, fatores que são especialmente importantes na prevenção e manejo de diabetes e doenças cardiovasculares.
É correto o que se afirma em:
I. A atividade física emerge como uma estratégia vital para enfrentar os desafios impostos pelo envelhecimento.
II. A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e a autonomia dos idosos, reduzindo significativamente a incidência de doenças crônicas não transmissíveis, que são prevalentes nesta população.
III. A atividade física é apontada como um elemento crucial para a melhoria da qualidade de vida relacionada à saúde física, não sendo importante para a saúde mental.
IV. A prática regular de exercícios físicos, como a musculação, pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue, reduzir a pressão arterial e melhorar o perfil lipídico, fatores que são especialmente importantes na prevenção e manejo de diabetes e doenças cardiovasculares.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de São João Batista - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de São João Batista - SC - Educador Físico |
Q3822970
Educação Física
O Profissional de Educação Física no SUS trabalha com
usuários em diferentes fases do ciclo vital. Considerando
o desenvolvimento motor ao longo da vida, o declínio
das capacidades motoras associado ao envelhecimento
pode ser atenuado através de:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de São João Batista - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de São João Batista - SC - Educador Físico |
Q3822967
Educação Física
O Profissional de Educação Física no SUS atende
população idosa. A síndrome geriátrica caracterizada
pela redução da massa e força muscular associada ao
envelhecimento, que impacta negativamente a
funcionalidade e autonomia, denomina-se:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 24 |
Q3799516
Educação Física
Durante um programa de atividade física voltado para
idosos em uma Unidade Básica de Saúde, o Profissional
de Educação Física deve considerar as alterações
fisiológicas decorrentes do processo de envelhecimento
e as adaptações agudas e crônicas ao exercício. Com
base na fisiologia do exercício aplicada a essa
população, analise as afirmativas a seguir e marque V
para as verdadeiras e F para as falsas.
(__) O treinamento de força em idosos é contraindicado devido ao risco elevado de lesões articulares, devendo-se priorizar exclusivamente atividades aeróbias de baixa intensidade para manutenção da saúde cardiovascular.
(__) A sarcopenia, caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular esquelética, pode ser mitigada através de exercícios resistidos, que estimulam a síntese proteica e melhoram a capacidade funcional.
(__) O envelhecimento está associado a uma redução na complacência arterial, o que pode levar a um aumento da pressão arterial sistólica em repouso e durante o exercício, exigindo monitoramento constante.
(__) A capacidade aeróbia (VO2máx) tende a declinar com a idade, principalmente devido à redução da frequência cardíaca máxima e do volume de ejeção, mas o treinamento regular pode atenuar esse declínio.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__) O treinamento de força em idosos é contraindicado devido ao risco elevado de lesões articulares, devendo-se priorizar exclusivamente atividades aeróbias de baixa intensidade para manutenção da saúde cardiovascular.
(__) A sarcopenia, caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular esquelética, pode ser mitigada através de exercícios resistidos, que estimulam a síntese proteica e melhoram a capacidade funcional.
(__) O envelhecimento está associado a uma redução na complacência arterial, o que pode levar a um aumento da pressão arterial sistólica em repouso e durante o exercício, exigindo monitoramento constante.
(__) A capacidade aeróbia (VO2máx) tende a declinar com a idade, principalmente devido à redução da frequência cardíaca máxima e do volume de ejeção, mas o treinamento regular pode atenuar esse declínio.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2025
Banca:
Instituto IDEAP
Órgão:
Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG
Prova:
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Instrutor de Esportes |
Q3797141
Educação Física
O envelhecimento é acompanhado por alterações
fisiológicas e funcionais que podem comprometer a
qualidade de vida dos idosos, como redução da força
muscular, da mobilidade articular e do equilíbrio.
Nesse contexto, o Instrutor de Esportes tem papel
essencial na prescrição de exercícios físicos que
promovam a saúde e o bem-estar dessa população.
Sobre os cuidados que devem ser considerados na
elaboração de programas de exercícios para idosos,
marque a alternativa correta:
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |
Q3794456
Educação Física
A prescrição de exercícios físicos para idosos requer
atenção especial às mudanças fisiológicas do
envelhecimento, como a sarcopenia (perda de massa
muscular) e a osteoporose (perda de massa óssea). O
treinamento de força é particularmente importante para
esta população, visando a manutenção da
funcionalidade, autonomia e prevenção de quedas.
Analise as afirmativas a seguir sobre o treinamento de
força para idosos:
I. O treinamento de força é altamente recomendado para idosos, pois ajuda a combater a sarcopenia, melhora a densidade mineral óssea e aumenta a força muscular.
II. O treinamento de força em idosos causa hipertrofia, mas não melhora a densidade mineral óssea, sendo ineficaz contra a osteoporose.
III. A melhoria da força muscular em idosos está diretamente ligada à redução do risco de quedas, pois melhora o equilíbrio, a potência e a capacidade de reação.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
I. O treinamento de força é altamente recomendado para idosos, pois ajuda a combater a sarcopenia, melhora a densidade mineral óssea e aumenta a força muscular.
II. O treinamento de força em idosos causa hipertrofia, mas não melhora a densidade mineral óssea, sendo ineficaz contra a osteoporose.
III. A melhoria da força muscular em idosos está diretamente ligada à redução do risco de quedas, pois melhora o equilíbrio, a potência e a capacidade de reação.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
CREF - 4ª Região (SP)
Prova:
VUNESP - 2025 - CREF - 4ª Região (SP) - Analista Técnico em Educação Física |
Q3783054
Educação Física
A legislação brasileira assegura alguns direitos ao idoso. Entre eles, constam a preservação da saúde física e
mental e o acesso ao esporte e ao lazer. Nesse contexto,
Netto, Verderi e Gobbi (In: Vargas, A. [org.], 2017) afirmam que a prática de atividade física por pessoas idosas
deve ser prescrita
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
CREF - 4ª Região (SP)
Prova:
VUNESP - 2025 - CREF - 4ª Região (SP) - Agente de Fiscalização |
Q3782832
Educação Física
As responsabilidades e deveres do profissional de
Educação Física incluem assegurar um serviço seguro, competente e atualizado; elaborar o programa
de atividades em função das condições de saúde do
beneficiário e manter-se atualizado quanto aos conhecimentos técnicos, científicos e culturais.
No que se refere ao trabalho com idosos, compete ao profissional de Educação Física
No que se refere ao trabalho com idosos, compete ao profissional de Educação Física
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
AL-AM
Prova:
FGV - 2025 - AL-AM - Analista Legislativo - Profissional de Educação Física |
Q3779467
Educação Física
Testes de campo são amplamente utilizados para avaliar os diferentes componentes da aptidão física.
No que se refere à aptidão cardiorrespiratória e conforme as orientações do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025), assinale a opção que apresenta o teste com poder preditivo de morbidade, recomendado para aplicação em populações idosas, com baixa aptidão física ou com condições clínicas.
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