As ações musculares dependem do grau de estimulação e da força desenvolvida pelo músculo diante da resistência externa a ele imposta. Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em três tipos:

Sobre o sistema cardiovascular, considerando de forma sucinta suas principais funções, é correto afirmar que possui cinco diferentes categorias, a saber:

É o melhoramento gradativo de um indivíduo ao desempenhar um certo comportamento motor, que é analisado através da prática (OLIVEIRA, 2010).

Estudiosos defendem que o crescimento se refere a um processo de caráter concreto e mensurável que compreende a formação, o aumento da massa e a renovação dos tecidos de um indivíduo durante o processo de amadurecimento, sendo na infância a fase na qual se inicia o aumento global do organismo. O aumento do número de células durante o período de crescimento das crianças é denominado

Sempre que realizamos alguma atividade física, estamos produzindo alguma contração muscular. O resultado desta pode ser um movimento ou mesmo a manutenção de uma determinada posição. A contração muscular pode ser classificada de acordo com seu tipo de ação, podendo se, exceto:

Anatomia Sistêmica estuda os sistemas do corpo humano. Com relação ao sistema esquelético e o sistema muscular, relacione as colunas e assinale a alternativa que apresenta a correta.

1. Sistema esquelético.

2. Sistema muscular.

( ) Formado por ossos e cartilagens.

( ) Esse sistema fornece sustentação e garante movimento ao nosso corpo.

( ) Esse sistema é formado pelos músculos estriados cardíacos, estriados esqueléticos e não estriados.

( ) Sistema que atua na locomoção.

( ) Sistema atua nos movimentos do coração e no transporte de alimento por meio do tubo digestório.

De acordo com Jardim (2012), os Estágios da Aprendizagem Motora podem ser divididos em, exceto:

Coordenação que diz respeito à habilidade e destreza manual, qualidades caracterizadas por envolver e controlar musculatura pequena do corpo a fim de garantir execução bem-sucedida e possui alto grau de precisão. Trata-se da

A contração muscular pode ser classificada de acordo com seu tipo de ação, podendo ser, exceto:

Com base nos estudos sobre a Psicomotricidade, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

( ) A Psicomotricidade é a ciência que estuda o homem, através de seu corpo em movimento relacionando-se ao mundo, tanto pelo interno quanto pelo externo.

( ) A Psicomotricidade é um conjunto de conhecimentos que permitem o desenvolvimento do ato motor humano.

( ) Os três conhecimentos básicos da psicomotricidade são: movimento, corpo e crescimento.

( ) A Psicomotricidade é definida como o Estudo dos Movimentos Humanos.

Sobre o potencial do treinamento físico e as características do músculo esquelético, é correto afirmar que

Considerando a abordagem mais antiga, denominada biotipagem e proposta pelo psicólogo/médico William H. Sheldon (1898-1977), o qual utilizou fotografias posturais com indivíduos nus, tiradas de estudantes matriculados em turmas de educação física, quais são as categorias que classificam o corpo humano?

Referente às fases do desenvolvimento motor, relacione as colunas e assinale a alternativa com a sequência correta.
1. Fase do movimento reflexo. 2. Fase do movimento rudimentar. 3. Fase do movimento fundamental. 4. Fase do movimento especializado.
A. Estágio inibição do reflexo; estágio pré-controle. B. Estágio de transição; estágio de aplicação; Estágio de utilização ao longo da vida. C. Estágio inicial; estágios elementares emergentes; estágio de proficiência. D. Estágio de codificação de informação; estágio de decodificações de informações.

Durante a infância, a criança inicia o desenvolvimento dos padrões de movimento fundamental ou habilidades motoras fundamentais. Referente ao tema, analise a seguir a descrição das habilidades e assinale a alternativa que relaciona corretamente a descrição à sua denominação.
1. As crianças são capazes de explorar o potencial de seus corpos quando se movimentam no espaço. 2. Tem maior controle sobre a própria musculatura em oposição à gravidade. 3. Dispõe de crescente habilidade no estabelecimento de contatos controlados e precisos com os objetos do seu ambiente.

A Associação Brasileira de Psicomotricidade define psicomotricidade como a ciência que tem como objeto de estudo o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo interno e externo. Está relacionada ao processo de maturação, onde o corpo é a origem das aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas. É sustentada por três conhecimentos básicos. São eles:

O conhecimento sobre anatomia é essencial para a prescrição de exercícios físicos para todas as idades. Isso é importante para que não ocorra sobrecarga muscular e, consequentemente, o overtraining seja evitado. Por isso, é importante conhecer as características dos exercícios de musculação. Sendo assim, os músculos recrutados no exercício conhecido como remada baixa são:

Os calafrios geram calor metabólico, porém a atividade física faz a maior contribuição na defesa contra o frio. O metabolismo energético durante o movimento mantém uma temperatura central constante em um ambiente com até menos 30°C (–22°F) sem depender de uma roupa restritiva e pesada que funcione como barreira. Os dois hormônios da medula suprarrenal, elevam a produção de calor durante a exposição ao frio são, e são:

O desenvolvimento motor é entendido como um processo evolutivo sequencial, dependente das interações entre maturação e aprendizagem, em que podem ser identificadas fases (ou estádios ou níveis) de comportamento estável ou, pelo menos, relativamente consistente. Muitas competências adquiridas ao longo da vida são resultado direto da maturação dos diferentes sistemas, desde as competências perceptivas mais elementares até aos recursos neuromotores para regular movimentos complexos.

Com relação ao desenvolvimento motor, assinale a alternativa incorreta.

Aproximadamente um quinto do peso total de um indivíduo saudável é composto por seus ossos. O esqueleto é um conjunto de ossos e cartilagens ligados entre si para formar o arcabouço do corpo e desempenhar várias funções.

Analise as afirmativas a seguir, relativas às funções do esqueleto humano.

I. Sustentação e conformidade: fornece uma base estrutural para o corpo, sustenta os tecidos moles e forma pontos fixos para tendões de diversos músculos esqueléticos; Proteção: protege órgãos nobres (encéfalo, coração e pulmões) contra traumatismos externos.

II. Participação na alavancagem (movimentação): juntamente com os músculos esqueléticos desloca o corpo ou parte dele; Hematopoiese: produz células sanguíneas por meio da medula óssea vermelha.

III. Homeostasia mineral: armazena vários tipos de minerais, principalmente cálcio e fósforo; Armazenamento de energia: armazena lipídios na medula óssea amarela ou flava.

Apresentam definições corretas as afirmativas

Com relação ao movimento e ao desenvolvimento infantil e do adolescente, é CORRETO afirmar que