Referente às fases do desenvolvimento motor, relacione as colunas e assinale a alternativa com a sequência correta.
1. Fase do movimento reflexo. 2. Fase do movimento rudimentar. 3. Fase do movimento fundamental. 4. Fase do movimento especializado.
A. Estágio inibição do reflexo; estágio pré-controle. B. Estágio de transição; estágio de aplicação; Estágio de utilização ao longo da vida. C. Estágio inicial; estágios elementares emergentes; estágio de proficiência. D. Estágio de codificação de informação; estágio de decodificações de informações.

Durante a infância, a criança inicia o desenvolvimento dos padrões de movimento fundamental ou habilidades motoras fundamentais. Referente ao tema, analise a seguir a descrição das habilidades e assinale a alternativa que relaciona corretamente a descrição à sua denominação.
1. As crianças são capazes de explorar o potencial de seus corpos quando se movimentam no espaço. 2. Tem maior controle sobre a própria musculatura em oposição à gravidade. 3. Dispõe de crescente habilidade no estabelecimento de contatos controlados e precisos com os objetos do seu ambiente.

A Associação Brasileira de Psicomotricidade define psicomotricidade como a ciência que tem como objeto de estudo o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo interno e externo. Está relacionada ao processo de maturação, onde o corpo é a origem das aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas. É sustentada por três conhecimentos básicos. São eles:

O conhecimento sobre anatomia é essencial para a prescrição de exercícios físicos para todas as idades. Isso é importante para que não ocorra sobrecarga muscular e, consequentemente, o overtraining seja evitado. Por isso, é importante conhecer as características dos exercícios de musculação. Sendo assim, os músculos recrutados no exercício conhecido como remada baixa são:

Os calafrios geram calor metabólico, porém a atividade física faz a maior contribuição na defesa contra o frio. O metabolismo energético durante o movimento mantém uma temperatura central constante em um ambiente com até menos 30°C (–22°F) sem depender de uma roupa restritiva e pesada que funcione como barreira. Os dois hormônios da medula suprarrenal, elevam a produção de calor durante a exposição ao frio são, e são:

O desenvolvimento motor é entendido como um processo evolutivo sequencial, dependente das interações entre maturação e aprendizagem, em que podem ser identificadas fases (ou estádios ou níveis) de comportamento estável ou, pelo menos, relativamente consistente. Muitas competências adquiridas ao longo da vida são resultado direto da maturação dos diferentes sistemas, desde as competências perceptivas mais elementares até aos recursos neuromotores para regular movimentos complexos.

Com relação ao desenvolvimento motor, assinale a alternativa incorreta.

Aproximadamente um quinto do peso total de um indivíduo saudável é composto por seus ossos. O esqueleto é um conjunto de ossos e cartilagens ligados entre si para formar o arcabouço do corpo e desempenhar várias funções.

Analise as afirmativas a seguir, relativas às funções do esqueleto humano.

I. Sustentação e conformidade: fornece uma base estrutural para o corpo, sustenta os tecidos moles e forma pontos fixos para tendões de diversos músculos esqueléticos; Proteção: protege órgãos nobres (encéfalo, coração e pulmões) contra traumatismos externos.

II. Participação na alavancagem (movimentação): juntamente com os músculos esqueléticos desloca o corpo ou parte dele; Hematopoiese: produz células sanguíneas por meio da medula óssea vermelha.

III. Homeostasia mineral: armazena vários tipos de minerais, principalmente cálcio e fósforo; Armazenamento de energia: armazena lipídios na medula óssea amarela ou flava.

Apresentam definições corretas as afirmativas

Com relação ao movimento e ao desenvolvimento infantil e do adolescente, é CORRETO afirmar que

O desenvolvimento motor ocorre de forma progressiva durante toda a vida do ser humano, iniciando-se na sua concepção e cessando somente na sua morte; por outro lado, esse processo também pode sofrer regressões. Para que as mudanças aconteçam, não basta levar em conta apenas os fatores biológicos; devem-se considerar, também, os processos de interação do indivíduo com o meio e com as tarefas e experiências vivenciadas por ele (Gallahue, 2000). Essas mudanças devem ser avaliadas antes de se propor um plano de aprendizagem de habilidades motoras, de acordo com suas fases e estágios. Conhecendo melhor o nível de desenvolvimento motor dos alunos, o professor poderá trabalhar a evolução progressiva de suas fases, superando a tentação da especialização precoce no esporte, segundo a qual, em menor espaço de tempo, a criança vivencia e pratica uma única modalidade ou habilidade, especializando-se nela e deixando de lado outros fatores e questões importantes para a promoção e a incorporação de valores, habilidades e competências indispensáveis ao desenvolvimento humano que valorizam a própria criança como ser criativo, espontâneo e em constante formação.

_{(Adaptado de Documento integrante do Programa Brasil Vale Ouro: FUNDAÇÃO VALE. Proposta pedagógica de esporte: Brasil Vale Ouro. Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013).}

Levando-se em consideração as fases e os estágios do desenvolvimento motor de uma criança, é correto afirmar que:

A capacidade anaeróbia é evidenciada pela utilização do sistema anaeróbio alático, ou seja, pela energia produzida pela degradação do próprio ATP muscular e da molécula de creatina-fosfato (CP) para a ressíntese do ATP degradado. As atividades relacionadas a esse tipo de solicitação energética são de altíssima intensidade e de duração extremamente curta, tendo como exemplo as corridas de velocidades máximas menores que 100m (cem metros), as atividades de potência muscular, tais como saltos, arremessos, arranques, ou seja, aquelas que tenham tempo de estresse máximo por volta de 10 seg. (dez segundos). É caracterizada, também, por esforços acima da capacidade aeróbia e é determinada pela eficiência do sistema anaeróbio lático, isto é, pela capacidade de degradar a molécula de glicose anaerobicamente. Em se tratando de crianças e adolescentes, fisiologicamente:

A prescrição do treinamento resistido para crianças e adolescentes ainda parece ser bastante controverso, pois a existência de vários mitos associados e inúmeras dúvidas quanto à influência exata desse treinamento em fenômenos como o crescimento esquelético e a maturação biológica são fatores que comprometem sua aplicabilidade. Porém, a popularidade do treinamento resistido entre crianças e adolescentes aumentou consideravelmente nas últimas décadas, tornandose universalmente aceita por organizações profissionais qualificadas. Diversos estudos demonstraram ganhos significativos de força, resistência muscular e potência, juntamente à redução do número de lesões e melhora do desempenho em esportes e atividades recreacionais durante a infância e adolescência. Nesse sentido, pode-se afirmar que o treinamento resistido:

Analise o texto a seguir.

A aterosclerose é o acúmulo de material gorduroso na camada interna dos vasos sanguíneos e este se desenvolve mediante diversos estágios. No primeiro estágio, a parede arterial é lesionada por diversos fatores (hipertensão, tabagismo, níveis sanguíneos elevados de colesterol, entre outros). Essas lesões induzem a uma mudança ou a um comprometimento na função normal do(s) _________ e a uma resposta inflamatória crônica. Em resposta à lesão, monócitos e _________ penetram até a camada íntima subjacente (camada interna da parede arterial). Os monócitos são convertidos em ________, células de limpeza que ingerem lipoproteína de baixa densidade (LDL). Estes se transformam em células _________ em decorrência do acúmulo de grandes quantidades de colesterol proveniente da LDL oxidada. Tal processo acarreta a formação de uma estria gordurosa que é precursora da placa.

Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas

Em 2009, o esporte brasileiro ficou surpreso quando foram identificados 13 casos de atletas brasileiros do atletismo flagrados no antidoping em virtude da utilização da substância Eritropoetina (EPO), hormônio responsável pela regulação da eritropoese. Diante deste contexto, os atletas utilizam tal substância a fim de melhorar o seu rendimento. Sobre as considerações referentes aos efeitos desse hormônio, assinale a alternativa CORRETA.

Os três principais componentes estruturais do corpo humano são os músculos.

Leia a afirmativa a seguir.

A quantidade de sangue bombeado pelo coração em um minuto é chamada de __________ e é determinada pela quantidade de sangue ejetado em cada batimento multiplicado pela frequência cardíaca.

Marque a opção que preenche corretamente a lacuna.

Observe atentamente a seguinte afirmação.

Esse sistema é também conhecido como sistema fosfagênio ou ATP-CP. Nesse sistema de produção de energia pelo músculo, é feito de forma bastante rápida, o que lhe confere uma capacidade de suprir a demanda energética em torno de 8 a 10 segundos de duração aproximadamente. Com o início do exercício, este ativa a degradação do ATP em ADP + Pi (fosfato inorgânico) e para que aconteça a ressíntese do ATP é necessário que o Pi se ligue novamente ao ADP para formar o ATP.

Marque a opção que representa o sistema energético descrito no texto.

Os ossos constituintes de uma articulação geralmente se ajustam bem um ao outro. Quase sempre um deles é convexo (a cabeça), e o outro é côncavo (depressão). Se, no entanto, os ossos não se ajustam de maneira perfeita, as irregularidades são amenizadas com depósitos de uma substância fibrocartilaginosa. A esses depósitos chamamos de

Leia a afirmativa a seguir.

A __________ necessária para a realização de atividades físicas é produzida, principalmente, pela quebra dos macronutrientes como carboidratos, gorduras e proteínas.

Marque a opção que completa corretamente a lacuna.

Mudanças significativas na composição corporal com o avanço da idade são notáveis e significantes na vida dos idosos, quase sempre tendo como resultado danos funcionais e lesão. Também se registra que este avanço está associado à redução da massa muscular corporal nessa idade.

Assinale a alternativa correspondente à diminuição da massa muscular.

O coração é um órgão muscular interconectado duplamente, com a função de bombeamento de formas separadas. Temse, do lado direito, o coração bombeando através do pulmão, e, do lado esquerdo, através do restante do corpo. As bombas são formadas por câmaras. Estas câmaras são