Questões de Concurso Comentadas sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física

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Q3707783 Educação Física
Durante uma corrida de longa duração, diferentes sistemas fisiológicos são ativados para manter o equilíbrio corporal.

Nesse contexto, assinale a alternativa que descreve a integração dos sistemas cardiovascular e respiratório.
Alternativas
Q3707782 Educação Física
O desenvolvimento motor humano é um processo dinâmico que depende de fatores biológicos, ambientais e socioculturais.

Considerando as fases de desenvolvimento motor descritas por Gallahue, identifique a alternativa correta.
Alternativas
Q3700827 Educação Física
A produção de energia para a contração muscular durante o exercício físico é um processo complexo que envolve a ativação de diferentes sistemas metabólicos. A predominância de cada sistema varia conforme a intensidade e a duração do esforço, e o conhecimento sobre essas vias energéticas é essencial para o professor de Educação Física prescrever atividades que atendam aos objetivos propostos, seja para a melhoria do desempenho ou da saúde. Com base nos sistemas de fornecimento de energia durante o exercício, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q3700822 Educação Física
O desenvolvimento motor é um processo contínuo e sequencial pelo qual os seres humanos adquirem habilidades motoras. A compreensão das diferentes fases e estágios desse processo, desde os movimentos involuntários do bebê até as habilidades refinadas do adulto, é um conhecimento basilar para o professor de Educação Física, permitindo-lhe planejar intervenções pedagógicas que respeitem a prontidão de cada aluno e estimulem seu potencial de movimento. Considerando o modelo de desenvolvimento motor de Gallahue, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3700821 Educação Física
O condicionamento físico é um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a um indivíduo realizar as tarefas diárias, desfrutar do tempo de lazer ativo e enfrentar emergências imprevistas sem fadiga excessiva. Na Educação Física escolar, a abordagem desse tema deve considerar seus diferentes componentes e a importância de cada um para a saúde e para o desempenho motor. Acerca do condicionamento físico e seus componentes, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__) A agilidade, que é a capacidade de executar movimentos rápidos com mudança de direção, é classificada como um componente do condicionamento físico diretamente relacionado à saúde, sendo um dos principais indicadores de aptidão cardiovascular.
(__) Força e resistência muscular são sinônimos para a mesma capacidade física, sendo a resistência definida como a habilidade de sustentar uma contração muscular máxima pelo maior tempo possível.
(__) A flexibilidade, definida como a amplitude de movimento de uma articulação, deve ser desenvolvida prioritariamente com o método balístico, que utiliza movimentos rítmicos e rápidos de insistência, sendo o mais seguro e recomendado para alunos iniciantes.
(__) O condicionamento físico voltado à saúde é composto por diferentes capacidades, entre elas a aptidão cardiorrespiratória, a força e a resistência muscular, a flexibilidade e a composição corporal, que estão associadas à prevenção de doenças crônicas.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3698969 Educação Física
Em relação ao desenvolvimento motor infantil, é correto afirmar que:
Alternativas
Q3698267 Educação Física
“O processo de desenvolvimento motor pode ser visto como fase ou estágio” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWHAY, 2013).

Com relação à fase das habilidades do movimento fundamental, é correto afirmar que:
Alternativas
Q3698262 Educação Física
“O desempenho do movimento coordenado voluntário exige a preparação do sistema de controle motor” (MAGILL, 2000).

As tarefas que envolvem a manutenção da prontidão por longos períodos são conhecidas como tarefas:
Alternativas
Q3698258 Educação Física
“Pode-se afirmar que a motricidade é produzida por processos de aprendizagem” (KOLYNIAK FILHO, 2010).

De acordo com Gallahue, Ozmun & Goodway (2013), “O bebê tem que começar a dominar as três categorias primárias de movimento necessárias à sobrevivência e à interação efetiva e eficiente com o mundo”.

Ao estabelecer e manter a relação entre o corpo e a força da gravidade para alcançar uma postura ereta, quando sentado e de pé o bebê está desenvolvendo qual categoria de movimento?
Alternativas
Q3698257 Educação Física
“Uma pessoa pratica uma habilidade para aumentar sua capacidade de desempenhá-la em situações futuras que possam solicitar a habilidade” (MAGILL, 2000).
Analise as afirmativas abaixo com base na aprendizagem de habilidades motoras.

1. Uma característica da prática que aumenta as oportunidades de desempenhos futuros bem- -sucedidos consiste na variedade de experiências vividas pelo aprendiz.
2. Uma quantidade crescente de variabilidade de prática normalmente está associada a uma quantidade crescente de erros de desempenho durante a prática.
3. O primeiro passo para determinar como fornecer uma quantidade adequada de variabilidade de prática consiste em avaliar as características das situações futuras nas quais o aprendiz deverá desempenhar uma habilidade.
4. As condições futuras de desempenho para habilidades fechadas incluem condições reguladoras instáveis e imprevisíveis.
5. Cada desempenho de uma habilidade fechada é único, pois em cada desempenho certas características são novas para o praticante.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q3695318 Educação Física
Para a reabilitação da coluna vertebral, é essencial restaurar a função e promover um alinhamento postural adequado. Isso envolve o desenvolvimento da flexibilidade da coluna e dos membros, além da estabilidade dinâmica por meio do fortalecimento dos músculos estabilizadores segmentares profundos. Assinale a alternativa que apresenta corretamente a ação recomendada para melhorar a estabilidade dinâmica da coluna:
Alternativas
Q3695317 Educação Física
O alongamento é uma prática comum na prevenção de lesões e no relaxamento muscular, mas requer algumas precauções para evitar efeitos adversos. Além disso, em certas situações é contraindicado alongar. Assinale a alternativa que indica corretamente uma contraindicação para a prática de alongamento.
Alternativas
Q3695299 Educação Física
O início do exercício físico desencadeia uma série de respostas fisiológicas no organismo, incluindo alterações no sistema cardiovascular. Um segundo após o início da contração muscular, ocorre uma resposta que visa atender às demandas energéticas dos músculos. Qual das opções abaixo descreve corretamente uma dessas respostas imediatas?
Alternativas
Q3693785 Educação Física
Durante a prática de exercícios físicos, é comum observar queda progressiva no desempenho, associada a alterações metabólicas e neuromusculares. Esse fenômeno é conhecido como fadiga muscular, que pode ser revertido por meio de processos fisiológicos de recuperação.
A partir deste contexto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I- A fadiga muscular pode ser definida como a redução transitória da capacidade de gerar força, resultante de fatores metabólicos, neurais e psicológicos.

PORQUE

II- Durante a recuperação, processos como reposição de glicogênio, remoção de metabólitos e restabelecimento do equilíbrio ácidobase são fundamentais para restaurar o desempenho muscular.

A respeito dessas asserções, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3693784 Educação Física
A análise dos planos e eixos é fundamental para compreender o movimento humano. Este conhecimento permite detalhar a natureza e a direção dos movimentos, otimizando o desempenho físico, prevenindo lesões e possibilitando intervenções mais assertivas nas ciências do esporte. Nesse contexto, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3693783 Educação Física
A hiperlordose lombar resulta de um desequilíbrio entre músculos que atuam sobre a articulação do quadril e a região lombar. Esse desajuste gera aumento da curvatura fisiológica e maior tensão nas vértebras de L1 a L5, podendo ocasionar dor e sobrecarga articular.

Estudo de caso: Uma jovem de 25 anos, praticante de musculação, apresenta hiperlordose lombar identificada na avaliação postural. Relata desconforto lombar após permanecer longos períodos em pé e dificuldade para manter a pelve em posição neutra durante os exercícios. Diante disso, o professor de Educação Física elabora um programa de correção postural com foco no restabelecimento do equilíbrio muscular.

A intervenção deve priorizar:
Alternativas
Q3693782 Educação Física
A anatomia humana aplicada à Educação Física estuda a estrutura e o funcionamento do corpo para compreender o movimento e a saúde, sendo crucial para planejar treinos, prevenir lesões e promover o bem-estar.
Os ossos, articulações e músculos constituem a base estrutural do movimento humano. Considerando sua relação funcional, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3691793 Educação Física
O crescimento, o desenvolvimento e a maturação são processos distintos, porém inter-relacionados, que influenciam diretamente a atuação pedagógica na Educação Física escolar, especialmente durante a infância e adolescência.
Faça a associação correta entre os termos e suas definições:

Coluna A – Termos
1. Crescimento 2. Desenvolvimento 3. Maturação
Coluna B – Definições
a) Refere-se ao aumento mensurável em tamanho corporal, como peso, estatura e massa muscular.
b) Relaciona-se às mudanças funcionais, cognitivas e motoras que ocorrem ao longo da vida.
c) Diz respeito à progressiva diferenciação dos tecidos e à especialização das funções até o estágio adulto.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta: 
Alternativas
Q3691791 Educação Física
As dimensões biológicas da Educação Física e do esporte referem-se aos conhecimentos do corpo humano e suas funções em movimento, sendo a base para o desenvolvimento de competências relacionadas à:
Alternativas
Q3687558 Educação Física
Sobre tipos de exercícios físicos, associe corretamente a coluna I, que apresenta os tipos de exercícios físicos, com a coluna II, que descreve suas características e efeitos fisiológicos.

Coluna I – Tipos de exercícios

1. Exercício isométrico
2. Exercício isotônico

Coluna II – Características e efeitos

( ) Envolve contração muscular com movimento e deslocamento corporal.
( ) Indicado para fortalecer músculos sem alterar o comprimento do músculo.
( ) Promove atividade osteoblástica e auxilia na prevenção da osteoporose.
( ) Contração muscular estática, sem movimento articular visível.
( ) Exemplos: caminhar, nadar, subir escadas.

Assinale a alternativa que apresenta a associação correta:
Alternativas
Respostas
661: C
662: B
663: A
664: D
665: B
666: B
667: A
668: E
669: D
670: A
671: B
672: E
673: C
674: E
675: D
676: A
677: E
678: D
679: B
680: B