Questões de Educação Física - Alongamento para Concurso

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Q2362749 Educação Física
As regras de jogo para o Handebol Indoor, atualizadas em 1º de julho de 2022, estabelecem que a terceira exclusão de um jogador deve ter como consequência a: 
Alternativas
Q1769244 Educação Física
De maneira bem simples o alongamento é o método utilizado para a manutenção ou desenvolvimento dos níveis de flexibilidade. E dentro deste espectro o alongamento estático é determinado pelo alcance de uma amplitude de movimento do grupo musculoarticular. Já o alongamento passivo é feito com a ajuda de forças externas (equipamento, companheiro), estando numa posição passiva, ou seja, em descontração muscular e com boa posição do sistema musculoarticular. Sabendo disso, marque a alternativa CORRETA que caracteriza o alongamento dinâmico.
Alternativas
Q1765613 Educação Física

São benefícios do alongamento:


I – Diminuir a postura.

II - Aumentar a tensão muscular.

II - Estimular o desenvolvimento da percepção do próprio corpo.

IV - Reduzir a probabilidade de desenvolver lesões musculares.


A partir do exposto é correto o que se afirma em:

Alternativas
Q1707927 Educação Física
No que se refere ao ensino de alongamento de diferentes grupos musculares, o professor deve:
I – trabalhar conteúdos de anatomia, levando o estudante a sentir a própria musculatura em situações de tensão e relaxamento. II – distrair os estudantes com outros assuntos para que eles não prestem atenção às sensações desagradáveis que ocorrem em tais situações. III – selecionar vários exercícios rotineiramente praticados por ginastas profissionais e repassar aos estudantes.
Alternativas
Q1666395 Educação Física
Segundo Abdallah (2000), é necessário realizar a supinação do antebraço para alongar o músculo
Alternativas
Respostas
1: D
2: E
3: C
4: A
5: C