Atualmente, uma tendência tem aparecido com os praticantes de corridas, a “caminhada japonesa”, que consiste na alternância de ritmos de caminhada. Considere que uma técnica de atividades desportivas construiu um programa com atividades aeróbicas para seus alunos. Além da chamada “caminhada japonesa”, ela indicou outras possibilidades para seus alunos, como a corrida de orientação, a marcha atlética e