Questões Militares para Educação Física

Q572081

Ano: 2015 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2015 - Quadro Complementar - Segundo Tenente - Educação Física |

Q572081 Educação Física

Segundo Platonov (2008), assinale a opção que apresenta um dos três estágios ou etapas de reações adaptativas em curto prazo.

A

Perturbação do equilíbrio alcançado entre a demanda e a satisfação dessa demanda, diante da fadiga dos centros nervosos que garantem a regulação dos movimentos e do esgotamento dos recursos de carboidratos do organismo.

B

Desgaste de determinados componentes do sistema funcional, decorrente de um treinamento ocorrido de forma irracional, geralmente com intensidade excessiva.

C

Ativação da atividade de vários componentes do sistema funcional que garante a realização do trabalho em questão. É expresso pela diminuição brusca da frequência cardíaca, dos níveis da ventilação pulmonar e do consumo de oxigênio.

D

Mobilização sistemática dos recursos funcionais do organismo do desportista durante o processo de realização dos programas de treinamento, com orientação para a estimulação dos mecanismos de adaptação.

E

Transformações intensas nos órgãos e tecidos do sistema funcional. No final desse estágio, observa-se a devida hipertrofia dos órgãos e o ajuste perfeito entre as atividades dos elos e mecanismos que garantem o funcionamento eficiente do sistema funcional nas novas condições.

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Q572080

Ano: 2015 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2015 - Quadro Complementar - Segundo Tenente - Educação Física |

Q572080 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2006), os equipamentos de resistência variável possuem uma estrutura de braços de alavanca, polias ou roldanas que varia a resistência ao longo da amplitude de movimento, que tentam acompanhar os aumentos e as diminuições da força, o qual denominamos curvas de força. Sendo assim, quantas são as principais curvas de força?

A

2

B

3

C

4

D

5

E

6

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Q572079

Ano: 2015 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2015 - Quadro Complementar - Segundo Tenente - Educação Física |

Q572079 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2006), no treinamento de força periodizado, a periodização clássica de força e potência segue a tendência de

A

executar um número menor de repetições em alta intensidade no início do programa.

B

diminuir o volume e aumentar a intensidade ao longo do período de treino.

C

aumentar o volume e a intensidade ao longo do período de treino.

D

atingir a expressão máxima dessas variáveis imediatamente ao final da fase de pico.

E

atingir platôs de treino no planejamento realizado.

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Q572078

Ano: 2015 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2015 - Quadro Complementar - Segundo Tenente - Educação Física |

Q572078 Educação Física

Quanto aos princípios básicos do treinamento de força, segundo Fleck e Kraemer (2006), os exercícios multiarticulares realizados para melhoria da força dos grupos musculares dos quadríceps e dos isquiotibiais, com a finalidade de aprimorar a habilidade do salto vertical, podem ser melhor aproveitados do que os exercícios monoarticulares isolados, pelo seguinte motivo:

A

utilizam várias articulações simultaneamente.

B

possuem maior especificidade de transferência do programa de treinamento.

C

possuem maior quantidade recrutada de cadeias musculares.

D

utilizam menor esforço para realizar a ação motora.

E

são exercícios de cadeia cinética fechada.

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Q572077

Ano: 2015 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2015 - Quadro Complementar - Segundo Tenente - Educação Física |

Q572077 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2006), os exercícios de arranque (POWER CLEAN) e arremessos, os levantamentos-terra e os agachamentos são exemplos de exercícios

A

estruturais.

B

suplementares.

C

segmentares.

D

complementares.

E

coordenados.

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Q572076

Ano: 2015 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2015 - Quadro Complementar - Segundo Tenente - Educação Física |

Q572076 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2006), uma das principais funções dos órgãos Tendinosos de Golgi (OTGs) é de evitar uma lesão muscular ou tendínea por meio

A

do motoneurônio sensorial beta, que conduz o impulso nervoso até o músculo estirado e seus antagonistas, aliviando a tensão.

B

da estimulação das porções finais das fibras intrafusais, que regula o alongamento muscular e tendíneo, aliviando a tensão sobre as mesmas.

C

do neurônio sensorial, que faz sinapse com o motoneurônio beta, tanto com o músculo observado quanto com o motoneurônio dos antagonistas, aliviando a tensão.

D

da resposta à tensão dentro do tendão e, caso ela se torne excessiva, diminuí-la.

E

da inibição do músculo ativado e a ativação dos agonistas é iniciada.

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Q572075

Ano: 2015 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2015 - Quadro Complementar - Segundo Tenente - Educação Física |

Q572075 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2006), a intensidade do treinamento de força não pode ser estimada pela frequência cardíaca durante o exercício, pois

A

ela não varia de acordo com a intensidade do exercício.

B

a frequência cardíaca é uniforme durante o exercício de treinamento de força.

C

a intensidade é dependente da fadiga momentânea alcançada durante a execução de 1RM.

D

a frequência cardíaca é dependente do volume do exercício.

E

a frequência cardíaca máxima atingida entre séries de 50% a 100% de 1RM não variam.

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Q811378

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811378 Educação Física

Segundo Hall (2009), a coluna vertebral apresenta quatro curvaturas normais. Os aumentos exagerados destas curvaturas são patologias denominadas lordoses e cifoses, e a existência da curvatura lateral é a escoliose. Entre as causas da escoliose pode-se citar:

A

lesões e envelhecimento, redução da capacidade do disco vertebral de absorver água e absorção de choques.

B

anormalidades congênitas, osteoporose, doença de Scheuermann.

C

deformidade vertebral congênita, fraqueza da musculatura abdominal e excesso de treinamento em esportes que exigem hiperextensão lombar.

D

hereditariedade, estado mental do indivíduo, submissão a forças assimétricas.

E

anormalidades congênitas, tipos específicos de câncer, diferença no comprimento dos membros inferiores, hábito de carregar peso em um dos lados.

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Q811377

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811377 Educação Física

Segundo Platonov (2008) é correto afirmar que a menor capacidade das crianças, em comparação com os adultos, de realizar atividades físicas sob altas temperaturas, deve-se aos seguintes fatores, EXCETO:

A

maior aumento da produção de calor em climas quentes, elevando o aumento do ritmo da dissipação de calor e ao desenvolvimento da desidratação do organismo.

B

maior valor da proporção entre áreas da superfície do corpo e sua massa, o que resulta no aumento da troca de calor por unidade de massa entre o corpo e o meio ambiente. (C) maior desprendimento de calor por unidade de massa corporal, durante o trabalho físico.

C

maior desprendimento de calor por unidade de massa corporal, durante o trabalho físico.

D

menor volume sanguíneo por batimento e nível mais baixo de metabolismo durante o trabalho físico, o que limita a condutibilidade do calor na periferia do corpo.

E

menor intensidade da transpiração, o que limita a perda de calor.

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Q811376

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811376 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2009), quanto à produção de ATP, a fosforilação oxidativa ocorre especificamente no interior

A

do lisossomo.

B

do ribossomo.

C

do complexo de golgi.

D

da mitocôndria.

E

do retículo endoplasmátíco liso.

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Q811375

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811375 Educação Física

De acordo com Guedes e Guedes (2006), a maturação dental, a óssea, a sexual e a morfológica são indicadores mais comumente usados na avaliação:

A

da Idade Biológica.

B

do Crescimeto Biológico.

C

do Estágio Maturacional

D

do Fenômeno Biológico.

E

da Maturação Biológica.

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Q811374

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811374 Educação Física

Segundo Fattini e Dangelo (2011), o músculo iliopsoas é na realidade a parte terminal, unida, do psoas maior, medial e ilíaco. Sua inserção ocorre:

A

na tuberosidade da tíbia.

B

na base da patela.

C

na fossa do acetábulo.

D

no trocanter menor.

E

no trocanter maior.

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Q811373

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811373 Educação Física

Segundo Poit (2013), em uma competição esportiva com 16 equipes, na qual foi escolhido o processo de eliminatória simples para se determinar o campeão, mais o processo BAGNALL-WILD para se determinar o segundo e terceiro colocados, qual é o quantitativo total de jogos da competição, considerando a chave eliminatória única de 16 equipes?

A

16

B

17

C

19

D

20

E

24

Q811372

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811372 Educação Física

Segundo Fattiní e Dangelo (2011), as artérias comunicara-se entre si por meio de anastomoses que são conexões entre duas ou mais artérias, favorecendo a irrigação dos órgãos. Como se denomina a anastomose entre duas artérias que se dirigem uma para outra e se unem "boca a boca"?

A

Transversal.

B

Por inosculação.

C

Por convergência.

D

Longitudinal.

E

Plexiforme.

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Q811371

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811371 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2009), quanto à regulação da temperatura corporal durante atividade física, assinale a opção que apresenta duas adaptações que ocorrem como resultado da aclimatação ao calor.

A

Início tardio da transpiração e alto índice de sudorese.

B

Diminuição da capacidade de armazenar calor com maior perda de temperatura e frequência cardíaca maior.

C

Aumento do volume plasmático e das proteínas de choque térmico nos tecidos.

D

Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo e baixo índice de sudorese.

E

Aumento da perda de cloreto de sódio no suor e menor taxa de transpiração.

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Q811370

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811370 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2006), a resposta de pressão arterial aumentada durante o exercício isométrico, para grandes grupos musculares envolvendo contrações de grande intensidade, leva a um efeito cardiovascular indesejável para indivíduos com essa função comprometida, como idosos em treinamento. Qual seria esse efeito indesejável?

A

Diminuição da função ventricular direita (fração de ejeção).

B

Diminuição da função ventricular esquerda (fração de ejeção).

C

Aumento da função ventricular esquerda (fração de ejeção).

D

Aumento da função ventricular direita (fração de ejeção).

E

Estabilização da função ventricular.

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Q811369

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811369 Educação Física

Para Platonov (2008), dependendo do objetivo, tarefa, forma de organização e do tipo de atleta participante, as competições desportivas são divididas em vários tipos. Especificamente no sistema de desporto olímpico, podem-se classificar as competições de acordo com os seguintes critérios:

A

significado, proporções, tipo de tarefas, caráter organizacional, idade, sexo e orientação profissional dos participantes.

B

proporções, caráter organizacional, regionalidade, financeiro, tipo e sexo dos participantes.

C

regionalidade, financeiro, marketing, delimitação de participantes, delimitação de idades dos participantes e representações dos participantes.

D

proporções, financeiro, marketing, delimitações, e orientações dos participantes.

E

detecção de talentos, regionalidade, sexo, idade e delimitador de participantes.

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Q811368

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811368 Educação Física

Segundo Hall (2009), a articulação tíbiofemoral tem como principais movimentos a flexão e a extensão. Qual é o músculo que atua "destravando" a extensão máxima já que nesta a superfície articular do côndilo medial do fêmur é mais longa que a do côndilo lateral?

A

Reto femoral.

B

Poplíteo.

C

Vasto intermédio.

D

Vasto medial.

E

Semimembranáceo.

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Q811367

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811367 Educação Física

Segundo Fattini e Dangelo (2011), as articulações classificam-se em:

A

cartilargíneas, fibrosas e sindesmoses.

B

sindesmoses, suturas e cartilargíneas.

C

sinoviais, suturas e cartilargíneas.

D

fibrosas, sindesmoses e suturas.

E

fibrosas, cartilargíneas e sinoviais.

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Q811366

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811366 Educação Física

Segundo Fattini e Dangelo (2011), o corpo humano divide-se em cabeça, pescoço, tronco e membros. 0 membro inferior, por sua vez, subdivide-se em cíngulo, nádegas, quadril,

A

perna, sura, joelho e pé.

B

perna, joelho, panturrilha e pé.

C

coxa, sura, panturrilha e pé.

D

coxa, joelho, perna e pé.

E

coxa, joelho, sura e pé.

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