Questões de Provas - Questões Militares - Página 2

Q3588022

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588022 Educação Física

Glândulas endócrinas são responsáveis pela liberação de glicocorticoides, os quais promovem a estimulação da conversão de proteínas em carboidratos, mantêm os niveis normais de açúcar no sangue, conservam a glicose e promovem o metabolismo das gorduras. Assinale a opção que, segundo Fleck e Kraemer (2017), apresenta corretamente a glândula endócrina responsável por essa ação.

A

Tireoide.

B

Medula adrenal.

C

Hipófise anterior.

D

Córtex adrenal.

E

Hipófise posterior.

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Q3588021

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588021 Educação Física

Segundo Newsholme et. al. (2006), na fase de treinamento chamada de condicionamento físico, o alvo é manter o condicionamento aeróbio sem aumento do risco de lesionar os músculos. Nesse sentido, o atleta deve:

A

manter uma intensidade 15% acima da temporada esportiva.

B

utilizar sessões mais curtas (400m a 1500m) e ter preferência pela intensidade moderada.

C

evitar o treinamento intervalado e realizar sessões mais longas (5.000m a 15.000m).

D

realizar treinamentos num ritmo correspondente a 30 a 40% da intensidade, priorizando sessões intervaladas.

E

aumentar gradualmente a velocidade, a distância e a intensidade.

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Q3588020

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588020 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2017), sobre os vários tipos de fibras musculares, coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, assinalando a seguir a opção correta.

( ) As fibras musculares Tipo II possuem alta atividade da enzima ATPase miofibrilar, a enzima que fragmenta o ATP e libera energia para a contração/encurtamento da fibra.
( ) As fibras do tipo I são utilizadas em exercícios de alta intensidade e curta duração.
( ) As fibras do tipo Il contam predominantemente com fontes anaeróbias para suprimento da energia necessária à ativação muscular.
( ) As fibras do tipo Il são mais adequadas a atividades de endurance (aeróbias).
( ) As fibras do tipo I possuem baixa densidade mitocondrial e maior força por área de seção transversa.

A

(V) (F) (F) (F) (V)

B

(V) (F) (V) (F) (F)

C

(F) (V) (F) (V) (F)

D

(F) (F) (V) (V) (V)

E

(F) (V) (V) (F) (F)

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Q3588019

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588019 Educação Física

O pH normal do sangue arterial é 7,4. Conforme a concentração de íons de hidrogênio aumenta, o pH declina e a acidez do sangue aumenta, acarretando о desenvolvimento de uma condição chamada acidose. Por outro lado, conforme a concentração de ſons de hidrogênio diminui, o pH aumenta e a solução se torna mais básica (alcalina). Essa condição é denominada alcalose. Assinale a opção que de acordo com Powers e Howley (2017), apresenta a faixa de sobrevida.

A

7,0 ≤ pH ≤ 7,8.

B

6,9 ≤ pH ≤ 8,0.

C

6,4 ≤ pH ≤ 8,4.

D

pH ≥ 7,0.

E

pH≤ 7,8.

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Q3588018

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588018 Educação Física

De acordo com Maglischo (2010), como é denominado o estilo de nado que possui uma rica história de competição, sendo o primeiro nado utilizado após a idade das trevas e que, além disso, todos os nados de competição remanescentes se desenvolveram a partir do dele?

A

Crawl.

B

Borboleta.

C

Costas.

D

Livre.

E

Peito.

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Q3588016

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588016 Educação Física

A manobra de valsalva é realizada quando um indivíduo prende a respiração ao mesmo tempo em que se tenta expirar com a glote fechada. Segundo Fleck e Kraemer (2017), sobre as características dessa manobra, assinale a opção correta.

A

O ato de prender a respiração excessivamente deve ser encorajado nos exercícios resistidos e aeróbios.

B

É recomendada durante os exercícios do treinamento resistido, porque a pressão arterial aumenta substancialmente.

C

A pressão arterial elevada durante a manobra de valsalva reduz a pós-carga sobre o coração, o que exige que o ventriculo esquerdo desenvolva maior pressão para ejetar o sangue, o que dificulta seu trabalho.

D

Expirar durante o levantamento de uma carga e inspirar durante a volta à posição inicial são procedimentos normalmente desencorajados devido à redução da pós-carga.

E

A elevação da pressão arterial durante o treinamento resistido é mais baixa quando a pessoa respira durante a ação muscular na comparação com a manobra de valsalva, feita durante a pressão muscular.

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Q3588015

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588015 Educação Física

Segundo Newsholme et. al. (2006), para que as mulheres consigam alcançar as mesmas marcas que homens, elas teriam que realizar treinamentos mais intensos. Dessa forma, são diferenças fisiológicas das mulheres, comparadas aos homens, que afetam negativamente o desempenho, EXCETО:

A

a pélvis de uma mulher diminui a eficiência mecânica.

B

volume sanguíneo maior para o mesmo peso.

C

maior percentual de gordura para o mesmo peso.

D

tendão do calcâneo mais curto na mulher.

E

o ciclo menstrual provoca estresse fisiológico.

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Q3588013

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588013 Educação Física

Segundo Maglischo (2010), o padrão da braçada no nado crawl foi dividido em fases. Assim, assinale a opção que apresenta corretamente uma fase da braçada desse estilo de nado.

A

Varredura para cima e imersão.

B

Varredura para baixo e rotação do quadril.

C

Entrada e deslize.

D

Propulsão ondulatória e agarre.

E

Deslize e reparo.

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Q3588012

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588012 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2017), os proprioceptores musculares que monitoram continuamente a tensão produzida pela contração muscular e ajudam a prevenir forças excessivas são chamados de:

A

fusos musculares.

B

órgãos tendinosos de golgi.

C

potenciais de ação.

D

quimioceptores musculares.

E

fibras aferentes.

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Q3588011

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588011 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2017), o exercício muscular requer um suprimento constante de ATP para fornecimento de energia. Nesse sentido, são vias de formação de ATP denominadas anaeróbias:

A

sistema ATP-CP e glicólise.

B

formação oxidativa e sistema ATP-CP.

C

ATPase e difosfato de adenosina.

D

glicólise e Formação oxidativa.

E

sistema ATP-CP e ATPase.

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Q3588010

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588010 Educação Física

O cíngulo do membro superior possui nomes de movimentos especiais quando as escápulas se movimentam em afastamento. Segundo Hamill et. al. (2016), quando um indivíduo arredonda os ombros é denominado:

A

rotação.

B

retração.

C

protração.

D

pronação.

E

supinação.

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Q3588009

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588009 Educação Física

De acordo com Maglischo (2010), como é denominada a fase do treinamento cuja principal finalidade é preparar os atletas no aspecto físico para o intenso treinamento que ocorrerá mais adiante?

A

Preparação geral.

B

Preparação especifica.

C

Preparação para provas.

D

Temporadas superpostas.

E

Polimento.

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Q3588008

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588008 Educação Física

Segundo Fleck e kraemer (2017), sobre os sistemas e as técnicas de treinamento, coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, assinalando a seguir a opção correta.

( ) O treinamento negativo envolve baixar, ou executar a parte isométrica das repetições, com mais carga do que 5 a 10 repetições máximas (RM) para uma repetição completa.
( ) O treinamento excêntrico acentuado refere-se a treino em que é realizada uma repetição completa (concêntrica e excêntrica), embora seja usada mais carga na fase excêntrica do que na concêntrica.
( ) O treinamento negativo pode ser realizado com a assistência de auxiliares para o levantamento do peso, que o executante depois retorna (realizada a parte excêntrica) sem assistência.
( ) O treinamento negativo pode ser realizado com equipamentos de treino resistido, quando se levanta o peso utilizando ambos os braços ou pernas (bilateral) e, depois, a carga é baixada com apenas um dos membros (unilateral).
( ) 0 treinamento negativo é caracterizado principalmente pelo uso de um manguito estreito para comprimir a artéria principal que alimenta os músculos sendo treinados com o objetivo de diminuir o fluxo de sanguíneo.

A

(V) (F) (F)((F) (V)

B

(V) (F)()(V) (F) (F)

C

(F) (V) (F) (V) (F)

D

(F)((V) (V) (V) (F)

E

(F) (V) (V) (F) (F)

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Q2089834

Ano: 2022 Banca: Instituto Consulplan Órgão: PM-RN Prova: Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |

Q2089834 Educação Física

Considerando a influência da idade no desenvolvimento da força muscular, assinale a afirmativa correta.

A

Em idosos frágeis, o treinamento resistido apresenta baixa capacidade de aumento da força e da área muscular.

B

O treinamento resistido pode promover aumento da força muscular e da área muscular em corte transversal de indivíduos idosos.

C

Em idosos frágeis o treinamento resistido apresenta baixa capacidade de aumento da força, porém observa-se aumento da área de tecido muscular.

D

O componente de força estática é significativamente aumentado pelo treinamento resistido em idosos, mas o componente de força dinâmica não.

E

A capacidade de aumento da força muscular secundária ao treinamento resistido é muito inferior em crianças em comparação com indivíduos adultos.

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Q2089832

Ano: 2022 Banca: Instituto Consulplan Órgão: PM-RN Prova: Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |

Q2089832 Educação Física

O treinamento físico deve ser estruturado de forma sistematizada. Neste sentido, alguns princípios fundamentais devem ser seguidos. São considerados princípios do treinamento físico:

A

Continuidade; destreinamento; e, evolução.

B

Sobrecarga; reversibilidade; e, especificidade.

C

Individualidade biológica; sobrecarga; e, progressão.

D

Individualidade biológica; especificidade; e, evolução.

E

Especificidade; destreinamento; e, individualidade biológica.

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Q2089831

Ano: 2022 Banca: Instituto Consulplan Órgão: PM-RN Prova: Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |

Q2089831 Educação Física

De acordo com as mais recentes diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre atividades físicas e comportamento sedentário, posicionamento publicado em 2020, é correto afirmar que indivíduos adultos:

A

Não apresentam benefícios adicionais em saúde quando incluem em sua rotina exercícios resistidos aliados aos exercícios aeróbios.

B

Não apresentam benefícios adicionais em saúde quando extrapolam a duração semanal de 300 minutos de prática de exercícios aeróbios de moderada intensidade.

C

Devem realizar pelo menos de 50 a 100 minutos semanais de exercícios físicos aeróbios de intensidade moderada, ou de 25 a 65 minutos semanais do mesmo tipo de exercício quando praticado em intensidade vigorosa.

D

Devem realizar pelo menos de 150 a 300 minutos semanais de exercícios físicos aeróbios de intensidade leve, ou de 75 a 150 minutos semanais do mesmo tipo de exercício quando praticado em intensidade leve a moderada.

E

Devem realizar pelo menos de 150 a 300 minutos semanais de exercícios físicos aeróbios de intensidade moderada, ou de 75 a 150 minutos semanais do mesmo tipo de exercício quando praticado em intensidade vigorosa.

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Q2089830

Ano: 2022 Banca: Instituto Consulplan Órgão: PM-RN Prova: Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |

Q2089830 Educação Física

Energia relaciona-se com a realização de um trabalho – quando o trabalho aumenta, o mesmo ocorre com a transferência de energia e, consequentemente, com a mudança. De uma perspectiva mecânica, o trabalho refere-se ao produto de uma determinada força agindo por uma determinada distância. No corpo, as células executam mais comumente trabalho químico e elétrico do que trabalho mecânico. Como a energia pode ser transformada e convertida de uma forma para outra, podemos expressar o trabalho biológico em unidades mecânicas.

(McARDLE, W.D., et al. Fisiologia do Exercício – Nutrição, Energia e Desempenho Humano, 8ª edição. Grupo GEN, 2016.)

Considerando os processos de transferência de energia durante o exercício, assinale a afirmativa correta.

A

A massa corporal do praticante exerce grande influência na produção de trabalho durante o exercício físico em cicloergômetro.

B

A intensidade do exercício físico influencia diretamente na contribuição relativa das vias de produção de ATP, mas a duração do exercício não.

C

A duração do exercício físico influencia diretamente na contribuição relativa das vias de produção de ATP, mas a intensidade do exercício não.

D

Para a realização de corrida em esteira rolante a massa corporal do praticante exerce grande influência no consumo de oxigênio durante a atividade.

E

Para a execução de um teste físico de subida e descida em um banco (bench stepping) a massa corporal do praticante não exerce influência para a determinação do trabalho envolvido nesta tarefa.

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Q2089828

Ano: 2022 Banca: Instituto Consulplan Órgão: PM-RN Prova: Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |

Q2089828 Educação Física

O treinamento físico pode aumentar a circulação coronariana em pacientes com doença arterial coronariana. É considerado um possível mecanismo responsável por tal aumento:

A

Aumento da aterogênese.

B

Formação de vasos colaterais.

C

Aumento da atividade nervosa simpática.

D

Diminuição da atividade nervosa parassimpática.

E

Diminuição do fluxo sanguíneo muscular em repouso.

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Q2089827

Ano: 2022 Banca: Instituto Consulplan Órgão: PM-RN Prova: Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |

Q2089827 Educação Física

Os ajustes hemodinâmicos em resposta imediata ao exercício físico são mediados, em grande parte, pela ação integrada de mecanismos autonômicos que, reunidos, são conhecidos como reflexo pressor do exercício. São considerados mecanismos que compõem tal reflexo:

A

Quimiorreflexo e barorreflexo.

B

Comando central e barorreflexo.

C

Quimioreflexo e mecanorreflexo.

D

Mecanorreflexo e metaborreflexo.

E

Metaborreflexo e sistema renina-angiotensina-aldosterona.

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Q2089826

Ano: 2022 Banca: Instituto Consulplan Órgão: PM-RN Prova: Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |

Q2089826 Educação Física

Sobre a comparação entre o desenvolvimento da força muscular em homens e mulheres, assinale a afirmativa correta.

A

Homens apresentam padrões de ganho de força muito superiores aos das mulheres em resposta ao treinamento resistido.

B

Mulheres apresentam aumento da força e da área muscular muito superiores aos dos homens em resposta ao treinamento resistido.

C

Os níveis iniciais de força não influenciam na capacidade de ganho da força a partir do treinamento resistido em homens, mas em mulheres sim.

D

A partir do treinamento de resistência, a magnitude do aumento da força muscular é semelhante entre os grupos musculares, tanto em homens quanto em mulheres.

E

Homens e mulheres sedentários que iniciam um programa de treinamento podem conseguir ganhos de força de 25-30%, apesar de o aumento real na força variar entre os grupos musculares e ser afetado pela força inicial do indivíduo.

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