De acordo com Boyle (2018), são princípios para montar de f...

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Q1986297

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986297 Educação Física

De acordo com Boyle (2018), são princípios para montar de forma adequada um programa de treinamento de força funcional, EXCETO:

aprender primeiro os padrões básicos.

trabalhar os músculos inicialmente apenas de forma isolada.

começar com exercícios simples que usam apenas o peso corporal.

avançar do simples até o complexo.

usar o conceito de resistência progressiva.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

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Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

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