Segundo Platonov (2008), no desenvolvimento das capacidades ...

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Q811302

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811302 Educação Física

Segundo Platonov (2008), no desenvolvimento das capacidades de velocidade, os meios de preparação incluem diversos exercícios que exigem:

explosão, destreza nos movimentos e plasticidade dos movimentos .

rapidez de execução, aceleração máxima dos movimentos e contração excêntrica dos músculos.

controle do movimento, concentração e força.

resistência muscular localizada, potência e habilidade na execução dos movimentos.

reação rápida , alta velocidade de execução dos movimentos e máxima frequência dos movimentos.

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